⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ሽባ ብልክዕ እንታይ እዩ?
ብቐሊል ኣዘራርባ ሽባ ማለት ኣብ ኣካላትካ ዝርከቡ ጭዋዳታት ብፍቓድካ ማለት ብናጻ ድሌትካ ክትቆጻጸሮም ዘይምኽኣል እዩ። እዚ ድማ ብሰንኪ ስርዓተ ነርቭና ዝመጽእ እዩ። ከም ገመድ ካብ ሓንጎልና ናብ ጭዋዳታትና ዝመሓላለፍ መልእኽቲ ሕሰቦ። ኣብዚ ገመድ ኣብ ገለ ቦታ ጸገም እንተሃልዩ እቲ መልእኽቲ ብግቡእ ኣይሓልፍን እዩ። ሽዑ እዩ እቶም ጭዋዳታት ስራሕ ምስ ኣቋረጹ፣ እዚ ማለት ድማ ምልማስ ማለት እዩ . እዚ ሽባነት እዚ ንዝኾነ ክፍሊ ኣካላትና ክጸልዎ ይኽእል። ከምኡ’ውን ነዚ ንምግባር ክልተ ቀንዲ መገድታት ኣለዉ፤- ከፊላዊ ሽባነት / ፓረሲስ (Paresis)፦ እዚ ንገለ ጭዋዳታት ክትቆጻጸር ምስ እትኽእል፡ ንገለ ጭዋዳታት ግን ክትቆጻጸሮም ኣጸጋሚ ምስ ዝኸውን እዩ። ምሉእ ብምሉእ ሽባ ኣይኮነን ግን ድኹም ኮይኑ ይስምዓካ።
- ምሉእ ብምሉእ ምልማስ፦ ኣብ ከምዚ ኩነታት፡ ኣብቲ ከባቢ ንዘሎ ዝኾነ ጭዋዳታት ክትቆጻጸሮ ኣይትኽእልን ኢኻ።
- Flaccid paralysis: ኣብዚ ጭዋዳታትካ ከም ህይወት ዘይብሉ ቁራጽ ጨርቂ ኣዝዮም ድኹማትን ልሕሉላትን ይኾኑ።
- ስፓስቲክ ፓራላይሲስ (Spastic paralysis)፦ እዚ ጭዋዳታት ክተርሩን ብተደጋጋሚ ክወዛወዙን ከለዉ እዩ (spasticity)። ብልክዕ ንምዝራብ፡ እቶም ጭዋዳታት ከም ድላዮም ይውጥጡን ይወዛወዙን ጥራይ እዮም።
ሽባ ክሳብ ክንደይ ልሙድ እዩ ?
ኣብ ሕቡራት መንግስታት ኣመሪካ ጥራይ ኣስታት 5.4 ሚልዮን ሰባት ወይ ካብ ሓምሳ ሰባት ኣስታት ሓደ ብገለ ዓይነት ሽባ ከም ዘለዎም ይንገር ትፈልጡ ዶ? ገለ ብስራት ኣሎ። ገለ ሰባት እዚ ሽባ ንግዚኡ ኣለዎም ፣ ምስ ግዜ ድማ ቀስ ብቐስ ወይ ምሉእ ብምሉእ ይሓውዩ። ንኣብነት ቤልስ ፓልሲ ኣብ ዝበሃል ኩነታት፡ ጭዋዳታት ገጽ ንግዚኡ ይሽምሙ፡ እንተኾነ ግን መብዛሕትኡ ግዜ ይሓውዩ። ፓልሲ ሽባነትን ምንቅጥቃጥን ዘስዕብ ኩነታት እዩ። እንተኾነ ቀዋሚ ሽባ ማለት ዳግማይ ጭዋዳታትካ ክትቆጻጸሮ ኣይትኽእልን ኢኻ ማለት እዩ። ማለት ነቲ ኩነታት ክትመልሶ ኣይትኽእልን ኢኻ።ዝተፈላለዩ ዓይነታት ሽባ እንታይ እዮም?
ነዚ እውን ከከምቲ በቲ ሽባ ዝተጎድአ ከባቢ ንመደቦ።- ከባብያዊ ሽባነት :እዚ ንንእሽቶ ክፋል ኣካላትና ይጸልዎ። እዚ ኩነታት እዚ ብብዝሒ ኣብ ገጽ፡ ኣእዳው፡ እግሪ ወይ ድምጺ ዝረአ እዩ።
- ሓፈሻዊ ሽባነት፦ እዚ ንሰፊሕ ክፋል ኣካላትና ይጸልዎ። እዚ እውን ብመሰረት ስፍሓት እቲ ጽልዋ ብዝያዳ ይምቀል፤
- ዲፕለጅያ ፡ እዚ ድማ ሓደ ዓይነት ከባቢ ኣካላት ብኽልቲኡ ወገን ሽባ ምስ ዝኸውን እዩ። ንኣብነት ክልቲኡ ቅልጽም፡ ክልቲኡ እግሪ ወይ ክልቲኡ ሸነኽ ገጽ።
- Hemiplegia: እዚ ሓደ ወገን ኣካላትና ምሉእ ብምሉእ ምስ ዝሽምግል እዩ። ማለት ክልቲኡ ቅልጽምን እግርን ብሓደ ወገን። ሕሰብዎ፡ ሓደ ሰብ ስትሮክ ኣለዎ ንበል የማናይ ጎኑ ድማ ሽባ ኮይኑ ኣሎ፡ ከምኡ እዩ።
- ሞኖፕለጅያ: ኣብዚ ሓደ ቅልጽም ወይ ሓንቲ እግሪ ጥራይ እዩ ዝሽምግል።
- ፓራፕለጅያ ፡ እዚ ድማ ምልባስ ክልቲኡ እግሪ ዘጠቓልል እዩ። ሓደ ሓደ ግዜ ታሕተዋይ ከብዲ እውን ክጽሎ ይኽእል።
- ኳድሪፕለጅያ (ወይ ቴትራፕለጅያ)፦ እዚ ድማ ኣርባዕቲኡ ኣካላትን መብዛሕትኡ ግዜ ድማ ጅርባን ምጥፋእ የጠቓልል። ኳድሪፕለጅያ ዘለዎም ሰባት እውን ኩሉ ምንቅስቓስ ትሕቲ ክሳዶም ክስእኑ ይኽእሉ እዮም።
✨ Clinical nutrition
Verified Partner
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →ምልክታት ሽባ እንታይ እዮም?
ሽባ እንተሃልዩካ፡ እቲ ቀንዲ ነገር ነቲ ዝተጎድአ ክፋል ኣካላትካ፡ ገለ ወይ ኩሉ ከተንቀሳቕሶ ዘይምኽኣልካ እዩ። ሓደ ሓደ ግዜ፡ ከከም ከባቢ እቲ መጉዳእቲ ፡ ኣብቲ ከባቢ እቲ ስምዒት ምጥፋእ እውን ከጋጥም ይኽእል እዩ . ገለ ሰባት ሽባ ሒዞም ይውለዱ፣ ንኣብነት ከም ሴረብራል ፓልሲ ዝኣመሰሉ ኩነታት ኣለዎም። ወቕዒን መጉዳእቲ ዓንዲ ሕቖን ሃንደበት ሽባነት ከስዕብ ይኽእል ’ ዩ። ገለ ኩነታት ’ ውን በብቑሩብ ሽባነት ከስዕቡ ይኽእሉ ’ ዮም። ኣብ ከምዚ ዝኣመሰለ ኩነታት፡ ከምዚ ዝኣመሰለ ምልክታት ከጋጥመካ ይኽእል፤- በብቑሩብ ስምዒትን ምቁጽጻር ጭዋዳታትን ይንኪ።
- ምጭብባጥ ጭዋዳታት።
- ኣብ ኣካላት ምውጥዋጥ ወይ ምድናስ።
ጠንቂ ሽባ እንታይ እዮም?
ከምቲ ኣቐዲምና ዝገለጽናዮ ሽባነት ዝፍጠር ብሰንኪ ኣብ ስርዓተ ነርቭና ዘሎ ጸገም እዩ። ስርዓተ ነርቭና ከም ማእከል መልእኽቲ ኣካላትና እዩ። ካብ ሓንጎል ዝመጽእ ምልክታት ናብ መላእ ኣካላትና ተሰኪሙ እንታይ ክገብር ከም ዘለዎ ይነግሮ። ስለዚ ኣብዚ ስርዓተ ነርቭ ገለ ነገር እንተተጎዲኡ፡ እቶም መልእኽትታት ናብ ጭዋዳታት ብግቡእ ኣይበጽሑን እዮም። መብዛሕትኡ ግዜ ፡ ስንባደ ዝፈጥር መጉዳእቲ ወይ ንጭዋዳታትን ነርቭታትን ዝጎድእ ሕክምናዊ ኩነታት እዩ። ወቕዒን መጉዳእቲ ዓንዲ ሕቖን እቶም ክልተ ቀንዲ ጠንቅታት ሽባ እዮም። ካልኦት ጠንቅታት እውን ኣለዉ፡ ንሳቶም ድማ፤- ገለ ኩነታት ኣብ እዋን ሕርሲ ይርከቡ፣ ንኣብነት Spina bifida።
- ኣውቶኢሙን ሕማማትኣውቶኢሙን ሕማማት ናይ ገዛእ ርእስና ናይ ምክልኻል ዓቕሚ ኣንጻር ናይ ገዛእ ርእስና ኣካላት ዝሰርሓሎም ሕማማት እዮም። ኣብነታት፡ ማልቲፕል ስክለሮሲስ (MS)ን ጓይላን-ባረ ሲንድሮምን።
- መጉዳእቲ ሓንጎል፡ ከም ስንባደ ዝፈጥር መጉዳእቲ ሓንጎልን ምልሕላሕ ሓንጎልን ዝኣመሰሉ።
- ናይ ስነ-ኣእምሮ ሕማማት ንኣብነት ኣሚዮትሮፊክ ላተርያል ስክለሮሲስ (ALS)።
ሽባነት ከስዕቡ ዝኽእሉ ጸገማት እንታይ እዮም?
ሽባ ንጭዋዳታት ምስትንፋስናን ንህርመት ልብናን ክጸልዎ ይኽእል። ኣብቲ ዝተጎድአ ከባቢ ንዝርከቡ ካልኦት ስርዓታት ኣካላት እውን ክጸልዎም ይኽእል። ከከም ዓይነት ሽባ፡ ኣብ ሓደጋ ክትወድቕ ትኽእል ኢኻ፤- ጸገም ምስትንፋስ፡ ሰዓልን ኒሞንያን .
- ምረጋግእ ደምን ትሮምቦሲስ ዓሚቝ ሰራውር ደምን ( DVT ).
- ምዝራብ ወይ ምውሓጥ ጸገም ( Dysphagia ).
- ጭንቀትን ጭንቀትን .
- ምትካል ስጋዊ ርክብን ካልእ ጾታዊ ጸገማትን ኣብ ደቂ ተባዕትዮ።
- ልዑል ጸቕጢ ደም (Autonomic dysreflexia) ወይ ትሑት ጸቕጢ ደም (Orthostatic hypotension) ከምኡ’ውን ሕማም ልቢ።
- ሽንቲ ምቁጽጻር ዘይምኽኣልን ምጥፋእ ምቁጽጻር መዓንጣን።
- ጸቕጢ መጉዳእቲ / ቁስሊ ዓራትን መርዘን ደምን (Sepsis)።
ኣገዳሲ: ኩሉ ሰብ ነዞም ሕልኽላኻት ኣየጋጥሞምን እዩ፣ እንተኾነ ግን ብቕልጡፍ ሕክምናዊ ምኽሪ ክትሓትት ምእንቲ ክትፈልጦም ኣገዳሲ እዩ።
ሽባ ብኸመይ ንፈልጦ?
ናብ ሓኪም ክትከይድ ከለኻ፡ ንሱ ክምርምረካን ብዛዕባ ዝኾነ ዘጋጠመካ ሓደጋ ክሓተካን እዩ። ሽባኻ ቀስ ብቐስ እንተ ዀይኑ፡ እዚ ጸገም እዚ ካብ ዘጋጠመካ ኽንደይ ግዜ እዩ ዚሓተካ። ዝያዳ ንምፍላጥ፡ ሓኪምካ ሓደ ወይ ልዕሊኡ ካብዞም ዝስዕቡ መርመራታት ክእዝዝ ይኽእል እዩ፤- መርመራ ራጂ፦ ኣዕጽምቲ ተሰቢሩን ነርቭታት እንተተበላሽዩን ንምፍላጥ።
- መርመራታት ምስሊ፦ ምልክታት ወቕዒ፡ ምጉዳል ሓንጎል ወይ ምጉዳል ዓንዲ ሕቖ ንምድላይ ሲቲ ስካን ወይ ኤምኣርኣይ ክግበር ይከኣል። ናይ ምሉእ ኣካላት ምስሊ ስካን ንኣዕጽምቲ፡ ጭዋዳታትን ቲሹታትን ክጥምት ይኽእል።
- ማይሎግራም፦ እዚ ኣብ ዓንዲ ሕቖን ነርቭታትን ጉድኣት እንተሃልዩ ይምርምር።
- ኤሌክትሮማይዮግራም (EMG)፦ እዚ ንኤሌክትሪካዊ ንጥፈታት ነርቭታትን ጭዋዳታትን ይምርምር።
- ናይ ዓንዲ ሕቖ ምጥባቕ (Lumbar puncture)''፤እዚ ድማ ፈሳሲ ዓንዲ ሕቖ ወሲድካ ረኽሲታት፣ ኩነታት ነድሪን ከም ማልቲፕል ስክለሮሲስ (MS) ዝኣመሰሉ ሕማማትን ምፍታሽ የጠቓልል።
ካብ ሽባ ምሕዋይ ይከኣል ድዩ?
ብሓቂ ክርአ ከሎ ፡ ኣብዚ እዋን’ዚ ንቐዋሚ ሽባ ዝፍውስ መድሃኒት የለን። ይኹን እምበር፡ ከም ቤልስ ፓልሲ ዝኣመሰሉ ግዝያዊ ሽባነት፡ መብዛሕትኡ ግዜ ብዘይ ሕክምና ምስ ግዜ ይፍታሕ። ኣብ ገለ ገለ ኣጋጣሚታት ብፍላይ ኣብ ውሽጢ ቀዳማይ ዓመት ገለ ምምሕያሽ ክርአ ይከኣል።ሽባ ብኸመይ ይመሓደር ወይ ይሕከም?
ፍወሳ ሽባ መብዛሕትኡ ግዜ ኣካላዊ ፍወሳ፡ ሞያዊ ፍወሳን ፍወሳ ዘረባን የጠቓልል። እዞም ናይ ምሕዋይ ኣገልግሎታት ሰባት ምስ ሽባነቶም ክላመዱ ምሕጋዝ፣ ምውስዋስ ኣካላት ምሃብን መዓልታዊ ዕማማት ንኽፍጽሙ ዝሕግዙ ተዓጻጻፍን ሓገዝትን መሳርሒታት ምቕራብን የጠቓልሉ። እዚኦም ሽባ ዘለዎም ሰባት ብናጻ ክነብሩን ዝሓሸ ጽሬት ህይወት ክህልዎምን ክሕግዙ ይኽእሉ። ካልኦት ሕክምናታት ድማ ኣብ ጠንቂ ናይቲ ሽባነትን ብኸመይ ከም ዝጸልወካን ይምርኮስ። ሓኪምካ ምስ ምሕዋይ ነዞም ዝስዕቡ ክመኽረካ ይኽእል እዩ፤- Adaptive equipment: ሰባት ብናጻ ክበልዑን ተሽከርከርቲ ክዝውሩን ዝሕግዙ መሳርሒታት።
- ሓገዝቲ መሳርሒታት ፡ ዓረብያ ስንኩላን፡ ስኩተር፡ በትሪን በትሪን።
- መሳርሒታት ምትዕርራይ/ኣካል ኣካላት፦ ንኣብነት ምትእስሳር ምትእስሳር።
- ብድምጺ ዝንቀሳቐስ ቴክኖሎጂ፦ ኮምፒዩተራትን ስርዓተ መብራህትን ተሌፎናትን ተጠቐም።
- ንሕክምናታት ሽባ ንኣብነት ስፓስቲሲቲን ጸገማት ሽንቲን ዝግበር ሕክምና።
ሽባ ብኸመይ ንከላኸል?
መጉዳእቲ ዓንዲ ሕቖ ቀንዲ ጠንቂ ሽባ እዩ። ስለዚ፡ ገለ ስጉምትታት ንመጉዳእቲ ዓንዲ ሕቖኻ ንምንካይ ክትወስዶም እትኽእል ስጉምትታት እዞም ዝስዕቡ እዮም፤- ኩሉ ግዜ ኣብ መኪና ክትዝውር ከለኻ ቀበቶ ምግባር ። ንኣሽቱ ህጻናት ናይ መኪና ኮፍ መበሊ ወይ ቦስተር ኮፍ መበሊ ብግቡእ ይጥቀሙ ከምዘለዉ ኣረጋግጽ።
- ቅድሚ ናብ ማይ ምዝላልካ ዕምቆት ናይቲ ማይ ምፍታሽ ።
- ኣልኮላዊ መስተ ወይ ሓሽሽ ሰኺርካ መኪና ኣይትዝውር ፡ ምስ ሓደ ኣብ ትሕቲ ጽልዋ ዘሎ ሰብ እውን ኣይትጐዓዝ።
- ስፖርት ክትጻወት ወይ ኣብ ካልእ ንጥፈታት ክትዋፈር ከለኻ ናይ ድሕነት ጥንቃቐታት ተኸተል ። ንኣብነት ስፖርት ክትጻወት ወይ ብሽክለታ ክትዝውር ከለኻ ቁራዕ ርእሲ ምግባር። ከም ጂምናስቲክ ዝኣመሰሉ ነገራት ክትገብር ከለኻ ሓደ ሰብ ክሕግዘካ ግበር፣ ኣድላዪ ኣብ ዝኾነሉ ድማ ናይ ኩሽን መንጸፍ ተጠቐም።
- ንሓደ ርእሲ ፡ ክሳዱ፡ ወይ ሕቖ መጉዳእቲ ኣለዎ ኢልካ እትሓስቦ ሰብ ፈጺምካ ኣይተንቀሳቕሶ። ብቕልጡፍ ናብ 1990 (ኣብ ሲሪላንካ እንተሃሊኻ) ወይ ናብቲ ዝምልከቶ ህጹጽ ኣገልግሎት ደውሉ።
ሽባ ዘለዎም ሰባት እንታይ ትንበያ ኣለዎም?
ምስ ሽባ ምንባር ምምሃር ብድሆ ክኸውን ይኽእል እዩ። ንህይወትካን እትገብሮ ነገራትን ብዛዕባ ገዛእ ርእስኻ እትሓስበሉ ኣገባብ እውን ከይተረፈ ክቕይሮ ይኽእል እዩ። እዚ ለውጥታት እዚ ጸገም ጥዕና ኣእምሮን ጭንቀትን ከስዕብ ይኽእል። ስለዚ ብዛዕባ ኣካላውን ስምዒታውን ደገፍ ንምርካብ ምስ ሓኪምካ ተዘራረብ። ምስ ግዜን ምሕዋይን፡ ብዙሓት ሽባ ዘለዎም ሰባት ምስ ኩነታቶም ይላመዱ። ብዙሓት ሰባት ምስ ሽባነቶም ናጻን ንጡፍን ህይወት ይነብሩ። ኳድሪፕለጅያ (ኣርባዕቲኦም ኣካላት ምጥፋእ) ዘለዎም ሰባት መብዛሕትኡ ግዜ ኣብ ምሉእ ህይወቶም ካብ ካልኦት ሓገዝ የድልዮም፣ እንተኾነ ግን ሕጂ’ውን ኣእምሮኦም ንጡፍ ክገብሩ ይኽእሉ።ጥዑይ ኣነባብራ ምሕላው ካብ ወቕዒ ዝመጽእ ጸገማት ንምንካይ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ። ብሓፈሻ ንዓቕምኻ ዝሰማማዕ ምውስዋስ ኣካላት ምምራጽን ልምዲ ምንቅስቓስ ኣካላት ምሕላውን ይምከር።
መዓስ ናብ ሓኪም ክኸይድ ኣለኒ?
ምልክታት ወቕዒ እንተሃልዩካ፡ ወይ ሓደ ሰብ ኣብ ርእሲ ፡ ክሳድ ወይ ሕቖ መጉዳእቲ ኣጋጢምዎ ኢልካ እንተሓሲብካ ፡ ብቕልጡፍ ናብ 1990 ክትድውል ይግባእ። ከምኡ’ውን ኣብዞም ዝስዕቡ ኩነታት ብቕልጡፍ ሕክምናዊ ምኽሪ ድለዩ፤- ምትንፋስ፣ ምውሓጥ ወይ ምዝራብ ጸገም።
- ኣብ ኣካላት ምድናስ ወይ ገለ ኮይኑ ይስምዓካ።
- ድኻም ጭዋዳታት (ቀጻሊ ክኸውን ይኽእል ወይ ድማ ይመጽእን ይኸይድን)።
- ሃንደበት ጭዋዳታትካ ምንቅስቓስ ዘይምኽኣል።
ንሓኪመይ እንታይ ሕቶታት ክሓቶ ኣለኒ?
ንሓኪምካ ከምዚኦም ዝበሉ ሕቶታት ክትሓትት ትኽእል ኢኻ፤- እዚ ሽባ እዚ ግዝያዊ ድዩ ወይስ ነባሪ?
- ገለ ምንቅስቓስ ዳግማይ ክረክብ ድየ? ከምኡ እንተ ዀይኑ፡ ክንደይ ግዜ እዩ ዚወስድ፧
- ንዓይ ዝበለጸ ሕክምና እንታይ እዩ?
- እንታይ ዓይነት ናይ ምንቅስቓስ ወይ ሓገዝቲ መሳርሒታት ክሕግዙኒ ይኽእሉ?
- ብዛዕባ ምልክታት ጸገማት ክጭነቕ ይግባእ ድዩ?
ኣገደስቲ ክንዝክሮም ዘለና ነገራት (Take-Home Message)
ሕራይ ስለዚ ካብቲ ዝዛረብናዮ ክትዝክሮም ዘለኩም ቀለልቲ ነገራት ጥራይ ንርአ።- ሽባነት ማለት ጭዋዳታት ክትቆጻጸር ዘይምኽኣል እዩ። እዚ ድማ ኣብ ስርዓተ ነርቭ ብዘጋጥም ጸገም ዝመጽእ እዩ።
- እዚ ከፊላዊ ወይ ምሉእ ክኸውን ይኽእል እዩ፣ ግዝያዊ ወይ ነባሪ ክኸውን ይኽእል እዩ።
- ወቕዒን መጉዳእቲ ዓንዲ ሕቖን ቀንዲ ጠንቂ ኮይኖም ካልኦት ሕማማትን መጉዳእትን እውን ክጸልውዎ ይኽእሉ እዮም።
- ሽባ ንምፍላጥ ዝተፈላለየ መርመራታት ኣሎ፡ እንታይ ምዃኖም ዝውስን ድማ እቲ ሓኪም እዩ።
- ዋላ እኳ ንቐዋሚ ሽባነት ውዱእ መድሃኒት እንተዘየለ ፡ ከም ኣካላዊ ፍወሳን ሞያዊ ፍወሳን ዝኣመሰሉ ኣገልግሎታት ተሃድሶ ግን ጽሬት ህይወት ከማሓይሹ ይኽእሉ።
- ሽባ ንምክልኻል እቲ ዝበለጸ መገዲ ሓደጋታት ምውጋድ እዩ ፣ ብፍላይ ድማ ነቶም ንዓንዲ ሕቖ ዝጎድኡ።
- ምስ ሽባ ምንባር ብድሆ እኳ እንተኾነ ፡ ቅኑዕ ደገፍን ሕክምናን እንተሃልዩ ብዙሓት ሰባት ንጡፍ ህይወት ክመርሑ ይኽእሉ።
- ምልክታት ሽባ እንተርኢኻ ብቕልጡፍ ናብ ሕክምና ምኻድ። ቅልጡፍ ሕክምና ዓቢ ለውጢ ከምጽእ ይኽእል እዩ።
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.