ርሕምኺ ደረቕ ድዩ? መሪር ድዩ? እስከ ብዛዕባ (Vaginal Atrophy / Genitourinary Syndrome of Menopause - GSM) ንዛረብ

ኣብ ርሕምኻ ዘይምቾት፡ ቃንዛ ወይ ደረቕነት ተሰሚዑካ ይፈልጥ ድዩ? ኣብ እዋን ጾታዊ ርክብ ቃንዛ ይስምዓካ ድዩ? ብዛዕባ እዚ ነገራት እዚ ክትዛረብ ቁሩብ ሕፍረት ክስምዓካ ይኽእል እዩ። ይኹን እምበር እዚኦም ብሓቂ ንብዙሓት ደቂ ኣንስትዮ ዝጸሉ ልሙዳት ጉዳያት እዮም፡ ብዛዕባኦም ግን ብዙሕ ኣይንዛረብን ኢና፡ ግን ክዛረበሉ ዘለዎ ኣርእስቲ እዩ። ንሎሚ ብዛዕባ እዚ ብዝርዝር ክንዛረብ ኢና ።

እዚ ኩነታት እዚ እንታይ ይበሃል? ብልክዕ እንታይ እዩ?

ብቐሊል ኣዘራርባ እዚ ኣብ ከባቢ ርሕሚ ዝርከቡ ቲሹታት ዝረቐቑን ዝነቐጹሉን ኩነታት እዩ። ቀደም `(Vaginal Atrophy)` ይበሃል ነይሩ። ሕጂ ግን ሓድሽ ሕክምናዊ ስም ይጥቀም ኣሎ፡ ንሱ ድማ `(Genitourinary Syndrome of Menopause)` ወይ ብሓጺሩ `(GSM)` እዩ። ምኽንያት ናይዚ ሓድሽ ስም ምጥቃምና እዚ ኩነታት ንርሕሚ ጥራይ ዘይኮነስ ንስርዓተ ሽንቲ እውን ስለ ዝጸሉ እዩ። ኣብዚ ዝፍጸም ነገር እንተሃልዩ፡ እቶም ንውሽጢ ርሕምኻ ዝሰርሑ ረቀቕቲ ሽፋናት ይነቕጹን ይረግፉን። መሬት ምስ ነቐጸ ከም ዝስንጥቕ ሕሰቦ። ነዚ እዩ ድማ ኣብ እዋን ጾታዊ ርክብ ከም ምሕርቃም፡ ምንዳድን ቃንዛን ዝኣመሰሉ ምልክታት ዝረኣዩ። እዚ ጥራይ ዘይኮነስ ረኽሲ ሻምብቆ ሽንቲ (UTIs)`ን ምቁራጽ ሽንቲን እውን ምስኡ ክመጽእ ይኽእል እዩ። እዚ ኩነታት እዚ መብዛሕትኡ ግዜ ጽግያት ምስ ቀረብካ ወይ ድሕሪ ጽግያት እዩ ዘጋጥም። ናይዚ ምኽንያት ድማ ደረጃ ናይቲ ብማህጸንካ ዝፍጠር ሆርሞን ኢስትሮጅን ይንኪ። ኣብ እዋን ሕክምና መንሽሮ ወይ ማህጸንካ ብመጥባሕቲ ምስ ዝእለ፡ እዚ ደረጃ ኢስትሮጅን እውን ክጎድል ይኽእል። እዚ ደረጃ ሆርሞን ምስ ዝንኪ፡ ገለ ኣዝዮም ዘይምቹኣት ምልክታት ከስዕብ ይኽእል። እዚኦም ንንቡር ህይወትካ እውን ክጸልዉ ይኽእሉ እዮም።

እዚ ክሳብ ክንደይ ልሙድ እዩ? (እዚ ክሳብ ክንደይ ልሙድ እዩ?)

ብሓቂ ክርአ ከሎ፡ እንተወሓደ ፍርቂ ካብ ኩለን ጽግያት ዝሓልፋ ደቂ ኣንስትዮ፡ ገለ ዓይነት ናይቲ ብጀኒቶሪናሪ ሲንድሮም ኦፍ ሜኖፓውዝ (GSM) ዝፍለጥ ኩነታት የጋጥመን። መብዛሕትኡ ግዜ እቲ ቀዳማይ ምልክት ደረቕ ርሕሚ ’ ዩ ። እዚ መጀመርታ ኣብ እዋን ጾታዊ ርክብ ከተስተብህል ትኽእል ኢኻ።

ናይዚ ምልክታት እንታይ እዮም? (ምልክታት ናይዚ እንታይ እዮም?)

``Vaginal Atrophy'' ወይ ``GSM'' ዝበሃል ኩነታት ምስ ዝህልወካ፡ እቲ ንመንደቕ ርሕሚ ዝሽፍን ቲሹ ቀጢን፡ ደረቕን ንረኽሲ ተቓላዓይን ይኸውን። እዞም ምልክታት እንታይ ምዃኖም እስከ ንርአ።

ምልክታት ርሕሚ፤

• ስምዒት ምንዳድ ርሕሚን/ወይ ምሕርቃምን .
• ኣብ እዋን ጾታዊ ርክብ ዝስምዓካ ቃንዛ። እዚ ብሕክምና ``ዲስፓረዩንያ'' ይበሃል።
• ዘይንቡር ፈሳሲ ርሕሚ (መብዛሕትኡ ግዜ ብጫ ሕብሪ)።
• ምፍሳስ ደም ርሕሚ ወይ ምብስባስ ብፍላይ ኣብ እዋን ጾታዊ ርክብ።
• ኣብ ከባቢ ላብያ (ግዳማዊ ከባቢ ብልዕቲ) ዝፍጠር ናይ ምሕርቃም ስምዒት።

ምስ ስርዓተ ሽንቲ ዝተኣሳሰሩ ምልክታት፤

እዚ ኩነታት እዚ ንስርዓተ ሽንቲኻ እውን ክጸልዎ ይኽእል እዩ፣ ከምዚ ዝስዕብ ዝኣመሰሉ ምልክታት ከስዕብ ይኽእል፤

• ብተደጋጋሚ ረኽሲ ሻምብቆ ሽንቲ (UTIs)።
• ምቁጽጻር ዘይምኽኣል ማለት ሽንቲ ክትቆጻጸር ዘይምኽኣል እዩ።
• ካብቲ ንቡር ንላዕሊ ብዙሕ ግዜ ሽንቲ ምፍሳስ ዘድሊ።
• ቃንዛ ዘለዎ ሽንቲ። እዚ ድማ `(ዲሱርያ)` ይበሃል።
• ደም ኣብ ሽንቲ። ንሱ ድማ `(Hematuria)` ይበሃል።
• ኣብ እዋን ሽንቲ ምሕራር ዝስምዓካ።

ስለምንታይ እዩ እዚ ዝኸውን፧ ጠንቅታት እንታይ እዮም? (እዚ ስለምንታይ ይኸውን? ጠንቅታቱ እንታይ እዮም?)

ኣብ እዋን ጽግያት ኣካላትካ ካብቲ ኢስትሮጅን ዝበሃል ሆርሞን ኣዝዩ ዝወሓደ የፍሪ። እዚ ኢስትሮጅን እንተዘይሃልዩ መንደቕ ርሕምኺ ክረግፍን ተጣጣዕነት ክስእንን ይኽእል። ርሕምኺ ክጸብብን ክሓጽርን ይኽእል ። መጠን ኢስትሮጅን ምስ ዝንኪ መጠን ተፈጥሮኣዊ ፈሳሲ ርሕሚ ይንኪ፡ ኣብ ርሕምኻ ዘሎ ሚዛን ኣሲድ ድማ ይቕየር። እዚ ኩሉ ቲሹ ርሕምኻ ዝያዳ ረቂቕን ንረኽሲ ዝያዳ ተቓላዓይን ይገብሮ። ብዘይካ ጽግያት፡ ኣካላትካ ኢስትሮጅን ክስእነሉ ዝኽእል ካልእ እዋናት ኣሎ። ንኣብነት፥

• ቆልዓ ጡብ ከተጥቡ ከለኻ።
• ንሕክምና መንሽሮ ኣብ ዝግበረሉ እዋን (ንኣብነት `(ኬሞቴራፒ)`፣ `(ጨረርታ ፍወሳ)`)።
• ማህጸንኪ ብመጥባሕቲ እንተተኣልዩኪ (`( Oophorectomy )`)።

ኣብ ከምዚ ዝኣመሰለ ኩነታት፡ ምንካይ ኢስትሮጅን "ቫጅናል ኣትሮፊ" ዝበሃል ኩነታት ከስዕብ ይኽእል።

መን እዩ በዚ ኩነታት እዚ ዝያዳ ኣብ ሓደጋ ዝቃላዕ?

ጽግያት ዝሓልፋ ደቂ ኣንስትዮ፡ ኣካላተን ብተፈጥሮኡ ውሑድ ኢስትሮጅን ስለዘፍሪ፡ እዚ ኩነታት ናይ ምምዕባል ተኽእሎአን ዝለዓለ እዩ። ይኹን እምበር፡ ደረጃ ኢስትሮጅን ክወርድ ዝኽእለሉ ካልኦት ምኽንያታት ኣለዉ፡ እዚ ድማ ናብዚ ኩነታት ይመርሕ፤

• ብሰንኪ ጸረ-መንሽሮ ሕክምና (Chemotherapy ወይ Radiation therapy) ምጉዳል ስራሕ ማህጸን።
• ደረጃ ኢስትሮጅን ዝቕንሱ ዝተወሰኑ መድሃኒታት ምጥቃም። ኣብነት ከም ታሞክሲፈን፡ ሜድሮክሲፕሮጀስትሮንን ናፋረሊንን ዝኣመሰሉ መድሃኒታት ይርከብዎም።
• መጥባሕቲ ምእላይ ማህጸን (`(Oophorectomy)`)።
• ገለ ዓይነታት መከላኸሊ ጥንሲ ከኒናታት።
• ዝተወሰኑ ሕማማት ስርዓተ ምክልኻል።
• ናይ ምጥባው ግዜ .
• ሽጋራ ምትካኽ .

ኣገዳሲ ዝኾነ ነገር፡ ጾታዊ ርክብ ብዝወሓደ መጠን (ምስ መጻምድቲ ይኹን ብዘይ መጻምድቲ)፡ ካብ ማእከላይ ክሳብ ከቢድ ምጉዳል ርሕሚ ናይ ምምዕባል ተኽእሎኻ ዝለዓለ ይኸውን። መጽናዕትታት ከም ዘመልክትዎ፡ መብዛሕትኡ ግዜ ጾታዊ ርክብ ዝፍጽሙ ሰባት ካብቶም ጾታዊ ርክብ ዘቋረጹ ሰባት ዝወሓደ ከቢድ ምጉዳል ርሕሚ ኣለዎም። እዚ ዝኾነሉ ምኽንያት ድማ ጾታዊ ምልዕዓል ናብ ርሕሚ ዝወስድ ዋሕዚ ደም ስለ ዝውስኽ፡ ተጣጣዕነት ቲሹ ርሕሚ ስለ ዝውስኽ እዩ።

ብሰንኪ እዚ ክመጹ ዝኽእሉ ሕልኽላኻት እንታይ እዮም?

ርሕሚ ኣትሮፊ (GSM) ንጽሬት ህይወትካን ምስ መጻምድትኻ ዘለካ ርክብን ክጸልዎ ይኽእል። ኣካላውን ስነ-ኣእምሮኣውን ጎናዊ ሳዕቤናት ኣለዎ። ኣካላዊ ምልክታት ከም ቃንዛ፡ ምንዳድ፡ ምሕርቃምን ምፍሳስን ኣብ ነፍሲ ወከፍ መዳይ ህይወትካ ክዕንቅፉ ይኽእሉ። ስነ-ኣእምሮኣዊ ጽልዋ እውን ክህልዎ ይኽእል እዩ። እዚ ምልክታት እዚ ምስ ዝረኣየካ፡ ኣብ ጾታዊ ርክብ ተገዳስነት ክትስእን፡ ድሌት ቅርበት ክትስእን፡ ወይ ርእሰ ተኣማንነት ክትስእን ትኽእል ኢኻ። በጃኹም እዚ ኩሉ ስምዒታት ንቡር ምዃኑን ሓኪምኩም ክሕግዘኩም ከምዘሎን ኣይትረስዑ።

እዚ ብኸመይ ይፍለጥ?

ሓኪም ኣብ ምልክታትካ ተመርኲሱ ምሕርቃም ርሕሚን መርመራ ርሕሚን ርሕሚኻን ማህጸንካን ዝምርምርን ክምርምር ይኽእል። ኣብ እዋን መርመራ ሽምጢ ልሙዳት ምልክታት ናይዚ ኩነታት እዚ፤

• ርሕሚ ይሓጽር ወይ ይጸብብ።
• ደረቕነት፡ ምቅያሕን ሕበጥን።
• እቲ ተጣጣዕነቱ ዝሰኣነ።
• ጻዕዳ ዝሕብሩ ፍሳስ ርሕሚ።
• ኩነታት ቆርበት፡ ከም ቁስልን/ወይ ቀይሕ ነጠብጣብን፡ ኣብ ከባቢ ላብያ።
• ኣብ ጥቓ መኽፈቲ ርሕሚ ንኣሽቱ ምቑራጽ (lacerations)።
• ምጉዳል ስፍሓት ላብያ።

ነዚ ንምርግጋጽ እንታይ ዓይነት መርመራታት ይግበር?

መብዛሕትኡ ግዜ ሓካይም ንኣትሮፊክ ለውጢ ወይ GSM ኣብ ምልክታትን መርመራን ተመርኲሶም እዮም ዝምርምሩ። ይኹን እምበር ካልኦት ኩነታት ንምውጋድ መርመራታት እውን ክገብሩ ይኽእሉ እዮም፣ ንኣብነት፤

• መርመራ ፓፕ።
• መርመራ ናሙና ሽንቲ።
• መርመራ ኣልትራሳውንድ።
• ምፍታን ፒኤች (ኣሲድነት) ርሕሚ (`(Vaginal pH)`)።
• መርመራታት ረኽሲ ርሕሚ።

ሓኪምካ ክሓቶም ዝኽእል ሕቶታት፤

• ጽግያት ዲኻ ትሓልፍ ዘለኻ?
• እንታይ ዓይነት መድሃኒታት ትጥቀም?
• ኣብዚ ቀረባ እዋን ቆልዓ ወሊድካ ዲኻ?
• ርክብ ርሕሚ ይጎድእ ድዩ?
• ኣብ ፋርማሲ ክትገዝእዎ እትኽእሉ ቅብኣት ወይ ሞይስቸራይዘር ክትጥቀሙ ፈቲንኩም ዶ?
• ካብ ርሕምኻ ዝወጽእ ፈሳሲ ኣስተብሂልካ ዲኻ?
• ደም ዝመስል ፈሳሲ ወይ ምልክት ምልክት ኣስተብሂልካ ዲኻ?
• እዞም ምልክታት ካብ ዝረኣዩ ክንደይ ግዜ ኮይኑ?

ብዛዕባ ምልክታት `(Vaginal Atrophy)` ክንዛረብ ከለና ሕፍረት ክስምዓካ ንቡር እዩ። እዚ ምልክታት እዚ ዘለካ እንተመሲሉካ ግን ንሓኪምካ ብዛዕባኡ ክትነግሮ ኣይትሕፈር። ነዚ ዝኸውን ብዙሕ ውጽኢታዊ ፍወሳታት ኣሎ።

ንሕክምናታት ንርአ፦ ፍወሳታት ሆርሞናት

ፍወሳ ኢስትሮጅንን ዲሃይድሮኢፒያንድሮስተሮንን (DHEA) ንሕማም ምብስባስ ርሕሚ ብሆርሞናዊ ፍወሳታት እዮም።

ኣብ እዋናዊ እዋናዊ ኢስትሮጅን።

እዚ ድማ ኣብ ደምካ ዘሎ መጠን ኢስትሮጅን ከይወሰኸ ምልክታት ርሕሚ ጥራይ ብምሕካም ይሰርሕ። ከም ክሬም፡ ከም ጽማቝ ርሕሚ ወይ ከም ቀለቤት ክውሰድ ይኽእል። ሓኪምካ ነፍሲ ወከፍ ካብዞም ሜላታት ከረድኣካን ንዓኻ ዝበለጸ ዝኾነ ክትመርጽ ክሕግዘካን ​​ይኽእል እዩ።

• ናይ ርሕሚ ኢስትሮጅን ክሬም፦ እዚ ክሬም እዚ ብመተግበሪ ተጠቒምካ ናብ ርሕሚ ይኣቱ። መብዛሕትኦም ሰባት ንገለ ሰሙናት መዓልታዊ ክለኽይዎ ኣለዎም፡ ድሕሪኡ ኣብ ሰሙን ክልተ ወይ ሰለስተ ግዜ ጥራይ።
• ቀለቤት ርሕሚ፦ እዚ ቀጢንን ተዓጻጻፍን ቀለቤት እዩ። ሓኪምኪ ኣብ ርሕምኺ የእትዎ። ንሰለስተ ኣዋርሕ ትሑት መጠን ኢስትሮጅን ይለቅቕ። ድሕሪኡ ሓኪምካ ኣውጺኡ ሓድሽ የእቱ።
• ጽማቝ ርሕሚ፦ እዚ ንእሽቶ ጽማቝ’ውን ኮይኑ፡ ብመተግበሪ ተጠቒምካ ናብ ርሕሚ ዝኣቱ እዩ። ከም ካልኦት ፍወሳታት ኢስትሮጅን፡ ኣብ መጀመርታ መዓልታዊ ይጥቀመሉ፡ ድሕሪኡ ኣብ ሰሙን ካብ ክልተ ክሳብ ሰለስተ ግዜ ይቕንስ።

ሆርሞን ምትካእ ፍወሳ (HRT) .

እዚ `(Systemic estrogen therapy)` እውን ይበሃል። ካልእ ምልክታት ጽግያት ከም ምውዓይን ረሃጽን እንተሃልዩካ እዚ ሕክምና ሓጋዚ ክኸውን ይኽእል እዩ። እዚ ዝለዓለ መጠን ሆርሞናት ኮይኑ፡ ናብ ርሕሚ ጥራይ ዘይኮነ፡ ናብ ካልኦት ዋህዮታት ኣካላትና’ውን ይኸይድ። ድሕሪ ጽግያት ንልዕሊ 10 ዓመት እንተጸኒሕካ፡ ወይ ድማ ደረቕ ርሕሚ ጥራይ እንተሃልዩካ፡ `(Local therapy)` መብዛሕትኡ ግዜ ይጥቀም። እንተኾነ `(Systemic hormone therapy)` እንተድኣ ኣድልዩካ፡ ከም ምምሕያሽ ጥዕና ርሕሚ፡ ምምሕያሽ ድቃስ፡ ምጉዳል `(Hot flashes)`፡ ከምኡ'ውን ምምሕያሽ ስሚዒት ዝኣመሰሉ ረብሓታት'ውን ክህልዎ ይኽእል እዩ። እዚ ሕክምና ንዓኻ ዝምጥን እንተኾይኑ ንስኻን ሓኪምካን ክትውስኑ ትኽእሉ ኢኹም።

እቶም ዘይሆርሞናዊ ሕክምናታት እንታይ እዮም?

ንስኻን ሓኪምካን ብሓባር ንኹነታት ምጉዳል ርሕምኻ ውጥን ሕክምና ከተውጽኡ ይግባእ። ሓኪምኪ ኣየናይ ሕክምና ዝያዳ ውጽኢታዊ ምዃኑ ንምውሳን ክሕግዘካ እዩ ብመሰረት ምልክታትካን ጽንኩርነቱን። ፍወሳታት ኢስትሮጅንን DHEAን ከም ዝያዳ ውጽኢታዊ ይቑጸሩ። ይኹን እምበር፡ እዚ ሕክምናታት እዚ ንዅሉ ሰብ ዚምችእ ኣይኰነን። ብተወሳኺ ብርክት ዝበሉ ሆርሞናዊ ዘይኮኑ ፍወሳታት ክጥቀሙ ይኽእሉ።

ቅብኣትን ሞይስቸራይዘርን

ቅብኣትን ሞይስቸራይዘርን ንደረቕ ርሕሚ ይፍውሱ። እዚ ድማ ኣብ እዋን ጾታዊ ርክብ ዘይምቾት ከጉድል ይኽእል። እዚኦም ኣብ ቀረባኻ ኣብ ዝርከብ ፋርማሲ ወይ ሱፐርማርኬት ክትገዝእዎም ትኽእሉ ኢኹም። ብዝተፈላለየ ምልክታት (brand) ይመጹ።

• ቅብኣት ርሕሚ ኣብ እዋን ጾታዊ ርክብ ምፍሕፋሕን ቃንዛን ንምንካይ ይጥቀሙ። ካብ ማይ፡ ሲሊኮን ወይ ዘይቲ ዝተሰርሑ እዮም። ንሓጺር ግዜ ጥራይ እዮም ዝሰርሑ።
• ርሕሚ ዝሕጸቡ መሳርሒታት ኣብ ቲሹታት ርሕሚ ይጣበቑን ኣብ ዋህዮታት ርስሓት ንኽዕቀቡ ይሕግዙን። እዚኦም መብዛሕትኡ ግዜ ኣብ መዓልቲ ካብ ሓደ ክሳብ ሰለስተ ግዜ ይጥቀሙ፣ ምኽንያቱ ንነዊሕ እዋን ይሰርሑ።
• ገለ ተፈጥሮኣዊ ዘይቲታት ከም ዘይቲ ኣውሊዕን ዘይቲ ኮኮናት ከም ቅብኣትን ሞይስቸራይዘርን እውን ክጥቀሙ ይኽእሉ።

ፍወሳታት ሌዘር

CO2 ሌዘር ዝበሃሉ ዘይወራሪ፡ ዘይመጥባሕታዊ ሕክምናታት፡ ቲሹ ርሕሚ ንምሕዳስ ከም ዝሕግዙን፡ ሓይሉን ተጣጣዕነቱን ከም ዝውስኹ ይንገር። ይኹን እምበር፡ እዞም መሳርሒታት እዚኣቶም፡ ብዛዕባ ኣጠቓቕማኦም ንነዊሕ እዋን ዚግበር መጽናዕቲ ገና ድሩት ብምዃኑ፡ ንሕማም ምብስባስ ርሕሚ ንምፍዋስ ገና ብምምሕዳር መግብን መድሃኒትን ኣመሪካ (FDA) ፍቓድ ኣይረኸቡን።

ዲላተራት

ዲላተር ኣብ እዋን ጾታዊ ርክብ ንዝፍጠር ዘይምቾት ንምንካይ ርሕሚ ንምግፋሕ ዝጥቀሙሉ መሳርሒታት እዮም። ብዙሓት ሰባት ብንእሽቶ ዲላተር ይጅምሩ እሞ ቀስ ብቐስ ናብ ዓበይቲ ይሰጋገሩ።

ኦስፐሚፈን (ኦስፐሚፈን - ኦስፌና®)

ኦስፌና® መዓልታዊ ዝውሰድ ከኒና እዩ። ከም ኢስትሮጅን ዘለዎ ረብሓታት እኳ እንተሃለዎ፡ ኢስትሮጅን ግን የብሉን። ይኹን እምበር ፡ ሳሕቲ ዝረአ ከቢድ ጎናዊ ሳዕቤን፡ ምውሳኽ ሓደጋ ምረጋግእ ደም እዩ። ገለ ሰባት ምውሳኽ ረሃጽን ምውዓይ ምውዓይን (ውዑይ ብልጭታ) ከጋጥሞም ይኽእል እዩ፣ መብዛሕትኦም ሰባት ግን ዝኾነ ምልክት ኣየጋጥሞምን።

ናይ ሕክምና ጎናዊ ሳዕቤናት/ሕልኽላኻት ኣለዉ ድዮም?

ሕክምና ምስ ጀመርካ ዝረኣዩ ሓደስቲ ምልክታት ኣስተውዕል። እዚኦም ድማ ቁጥዐ ቆርበት፣ ምውሳኽ ቃንዛን/ወይ ምፍሳስ ርሕሚን ከጠቓልሉ ይኽእሉ። ብዛዕባ ዝኾነ ጎናዊ ሳዕቤናት ምስ ሓኪምካ ተዘራረብ። ብዛዕባ ውጥን ሕክምናኻ ዘይምቹእነት እንተተሰሚዑካ፡ ብዛዕባ እዚ ንሓኪምካ ምሕታት ድሕር ኣይትበል።

ነዚ ኩነታት ንምፍዋስ ክንደይ ግዜ ይወስድ?

ምልክታትካ (GSM) ንምፍዋስ ዝወስዶ ግዜ ከከምቲ እትጥቀመሉ ኣገባብን ጽንኩርነት ኩነታትካን ይፈላለ እዩ። ሓኪምካ ኣብ ታሪኽ ጥዕናኻን ኩነታትካን ተመርኲሱ፡ ኩሉ ኣማራጺታትካ ምሳኻ ክዘራረብ እዩ። ንሱ ወይ ንሳ ዝበለጸ ውጽኢታዊ ዝኾነ ውጥን ሕክምና ክትውስን ክሕግዘካ እዩ። ብዙሓት ሰባት ውህደት ሕክምናታት ብምጥቃም ዓወት ከም ዝረኽቡ ኣብ ግምት ኣእቱ።

እዚ ክከላኸል ይኽእል ድዩ?

ምጥፋእ ኢስትሮጅን ኣካል ናይቲ ኣብ ኣካላትካ ዝገብሮ ተፈጥሮኣዊ መስርሕ ዕድመ ምድፋእ እዩ። ምሉእ ብምሉእ ደው ክብል ኣይክእልን እዩ። ይኹን እምበር፡ ምብስባስ ርሕሚ ከይገድድ ዝከላኸሉሉ መንገድታት ኣለዉ። ንርሕሚ ዝጎድኡ ነገራት (ሽታታት፡ ቀለም፡ ሻምፖ፡ ዲተርጀንት፡ ከምኡ’ውን ዳውቺንግ) ካብ ምጥቃም ተቖጠቡ። ጾታዊ ርክብ ምፍጻም ንኣትሮፊ ርሕሚ ጽቡቕ ምዃኑ ኣይትረስዕ፣ ከመይሲ ናብ ቲሹታት ርሕሚ ዋሕዚ ደም ስለ ዝውስኽ።

ሕማም እንተተረኺበ እንታይ ክጽበ ይኽእል?

ምስ ምጉዳል ርሕሚ "በቃ ክትነብር" ኣየድልየካን እዩ። ዋላ ኣብ ጽግያት ወይ ድሕሪ ጽግያት እንተሃሊኻ፡ ኣብ እዋን ጾታዊ ርክብ ብተደጋጋሚ ረኽሲ ሻምብቆ ሽንቲ (UTIs)፡ ምሕርቃም ርሕሚ ወይ ቃንዛ ክትሳቐ ኣለካ ማለት ኣይኮነን። ሕክምና ምብስባስ ርሕሚ ኣዝዩ ውጽኢታዊ እዩ። ዝተፈላለየ ሕክምናታት ክትፍትን ኣይትፍራሕ፣ ምስ ሓኪምካ ድማ ነቲ ዝበለጸ ዝሰርሓልካ ክትረክብ።

እዚ ኩነታት እዚ ምሉእ ብምሉእ ክፍወስ ይኽእል ድዩ? (እዚ ምሉእ ብምሉእ ክፍወስ ይኽእል ድዩ?)

ርሕሚ ኣትሮፊ ምሉእ ብምሉእ ክፍወስ ኣይክእልን እዩ፡ ግን ምስቲ ዘይምቾት ክትነብር ኣየድልየካን እዩ። ብግቡእ መርመራን ሕክምናን እንተተገይሩሉ፡ ምልክታት ክቆጻጸር ይኽእል።

እዚ ኩነታት እዚ እንተዘይተሓኪሙ ክገድድ ይኽእል ድዩ?

እወ እዚ ኩነታት እዚ ክገድድ ይኽእል እዩ። ስለዚ ድማ እዩ ብኣግኡ ሕክምና ምርካብ ኣገዳሲ ዝኸውን። ቀልጢፍካ ሕክምና ብዝረኸብካ መጠን፡ ምብስባስ ርሕምኻ ናይ ምግዳድ ተኽእሎኡ ይንኪ። ንኣብነት ብዘይ ኢስትሮጅን ንነዊሕ እዋን ብዝጸናሕካ መጠን ርሕምኻ ክነቅጽ ይኽእል። እንተዘይተሓኪሙ፡ ምብስባስ ርሕምኺ ክገድድ ይኽእል። ሓደ ሓደ ግዜ፡ እዚ ኩነታት ኣዝዩ ከቢድ ክኸውን ስለ ዝኽእል፡ መኽፈቲ ርሕሚ ብዓቢኡ ክጸብብ ይኽእል። ኣብ ከምኡ ኩነታት፡ ሕክምና ንምጅማር እንተደናጒኻዮ፡ ንምሕካም ከጸግመካ ይኽእል እዩ።

ምስዚ ምንባር ከመይ ይመስል? (ምስዚ ምንባር ከመይ ይመስል?)

ምጉዳል ርሕሚ ንጾታዊ ህይወትካ ጥራይ ዘይኮነስ፡ ንሓፈሻዊ ጽሬት ህይወትካ’ውን ብኸቢድ ክጸልዎ ይኽእል። ከም ቃንዛ፡ ደረቕነት፡ ምንዳድ/ሓርጭ፡ ንጣብ፡ ምፍሳስ ደም፡ ጸገም ሽንቲ፡ ብተደጋጋሚ ረኽሲ ሻምብቆ ሽንቲ (UTIs)፡ ከምኡ’ውን ምፍሳስ ርሕሚ ኣዝዮም ዘይምቹኣት ክኾኑ ይኽእሉን ኣብ መዓልታዊ ንጥፈታትካ ዕንቅፋት ክኾኑ ይኽእሉ። ካብ ኣርባዕተ ደቂ ኣንስትዮ ኣስታት ሓንቲ፡ ምብስባስ ርሕሚ ንኻልእ መዳያት ህይወተን፡ እንተላይ ኣብ ድቃሰን፡ ጾታዊ ጥዕንአንን ሓፈሻዊ ጽቡቕ ሂወተንን ብኣሉታ ከም ዝጸለዋ ይሕብራ።

ከመይ ጌረ እየ ንነብሰይ ክከናኸና? (ከመይ ኢለ ንነብሰይ ክከናኸና?)

ከም ኩሉ ካልእ መዳያት ጥዕናኻ ፡ ጾታዊ ጥዕናኻ ቀዳምነት ምሃብ። ንዝኾነ ሕቶታት ወይ ስክፍታታት መልሲ ንምርካብ ካብ ሓኪምካ ሓገዝ ድለ።

መዓስ ናብ ሓኪም ክኸይድ ኣለኒ?

ዋላ ጽግያት እንተዘይኮንኪ ፡ ብዛዕባ ዝኾነ ምልክታት ከም ደረቕነት፡ ቃንዛ፡ ምንዳድ/ሓርጭ፡ ጸገም ሽንቲ፡ ዘይተለምደ ምልክት ወይ ምፍሳስ ደም፡ ወይ ምፍሳስ ርሕሚ ንሓኪምኪ ንገሮ። ንሓያሎ ሰሙናት ንደረቕነትካ ብዘይ ዶክተር ዝሽየጥ ሞይስቸራይዘር ትጥቀም እንተኾንካን ምምሕያሽ እንተዘይሃልዩካን ናብ ሓኪም ክትከይድ ኣለካ። ከምኡ’ውን ኣብ መዓልታዊ ህይወትካ ዝዕንቅፍ ዝኾነ ምልክታት እንተሃልዩካ፡ ናብ ሓኪም ምኻድካ ኣረጋግጽ።

ንሓኪመይ እንታይ ሕቶታት ክሓቶ ኣለኒ?

ናብ ሓኪምኪ ምስ እትኸይድ ከምዚኦም ዝበሉ ሕቶታት ክትሓትት ትኽእል ኢኻ፤

• ኣብ ፋርማሲ እንታይ ዓይነት ነገራት ክገዝእ ከም ዝኽእል ትመኽሩኒ?
• ብዘይ ትእዛዝ ሓኪም እንታይ ዓይነት ሕክምናታት ክገብር ትመኽሩኒ?
• እዚ ኩነታተይ ግዝያዊ ድዩ?
• ካልእ ንኹነታተይ ንምፍዋስ ዝሕግዝ መገድታት ኣሎ ድዩ?
• ኣብቲ ሕክምና ዝኾነ ሓደጋታት ኣሎ ድዩ?
• ካብ ሕክምና ንምሕዋይ ክንደይ ግዜ ይወስድ?
• ብዘይካ ቫጅናል ኣትሮፊ ካልእ ሕክምናዊ ኩነታት ኣለኒ ድዩ?
• ርሕመይ ምሕርቃም ንኸይገድድ ካልእ እንታይ ክገብር ይኽእል?
• ንመጻምድተይ ብኸመይ ክሕግዞ እኽእል፧

ኣብ መንጎ ምብስባስ ርሕሚን ረኽሲ ማይ ብሑቝን እንታይ ፍልልይ ኣሎ?

ክልቲኦም ምጉዳል ርሕሚን ረኽሲ ማይ ብሑቝን ከም ደረቕነት፡ ምሕርቃም፡ ምቕያሕን ቃንዛን ዝኣመሰሉ ምልክታት ከስዕቡ ይኽእሉ። ይኹን እምበር ምጉዳል ርሕሚ ብሰንኪ ሕጽረት ኢስትሮጅን ክኸውን ከሎ፡ ረኽሲ ማይ ብሑቝ ድማ ብሰንኪ ረኽሲ ፋንጋስ ዝመጽእ እዩ። ስለዚ ምስ ሓኪምካ ብዛዕባ ምልክታትካን እንታይ ዓይነት ኩነታት ከምዘለካን ተዘራረብ እሞ ብሓባር ክትውስን ትኽእል።

ስለዚ፡ ካብቲ ዝዘተናሉ ኣገዳሲ ነገር እንታይ እዩ?

ምጉዳል ርሕሚ ከቢድ ኩነታት እዩ። ንጽሬት ህይወትካ ክጸልዎ ይኽእል፣ ዘይምቾት፣ ብተደጋጋሚ ናብ ሽቓቕ ምኻድ፣ ብተደጋጋሚ ረኽሲ ሻምብቆ ሽንቲ (UTIs)፣ ነድሪ፣ ኣብ እዋን ጾታዊ ርክብ ቃንዛን ካልእን ከስዕብ ይኽእል።

ጽቡቕ ኣጋጣሚ ኮይኑ፡ ነዚ ዝኸውን ብዙሕ ሕክምናታት ኣሎ፡ ሓኪምካ ድማ ንምልክታትካ ዝበለጸ ኣማራጺ ንምርካብ ክሕግዘካ ይኽእል እዩ።

ሕክምና ድለ። ብዛዕባ እዚ ምስ ሓኪምካን መጻምድትኻን ክትዛረብ ኣይትፍራሕ። ኩሉ ግዜ ምኽሪ ሓኪምካ ተኸተልን ኩነታትካ ንምምሕዳር ዝከኣለካ ግበርን። በይንኻ ከም ዘይኮንካ ኣይትረስዕ፣ ሓገዝ ድማ ኣሎ።