ስነ-ዕጽዋት እንታይ እዮም? (ቦታኒካልስ) - እዚ እንታይ ምዃኑ ብልክዕ ንፍለጥ!

ሰዓል ምስ ዝህልወና ገለ ቆሎ ኣፍሊሕና ክንሰቲ፡ ንሕማም ከብዲ ድማ ቁራጽ ጅንጅብል ክንጥቀመሉ ኣዝዩ ልሙድ እዩ። ብሓቂ እዚኦም " ስነ-ዕጽዋት " ጥራይ ኢልና እንጽውዖም እዮም። ሎሚ ግን በዚ ስም ዝተፈላለዩ ፍርያት ኣብ ዕዳጋ ንርኢ ኣለና። ስለዚ ንሎሚ ብዛዕባ እዞም ስነ-ዕጽዋት እንታይ ምዃኖም፡ ዓይነቶም እንታይ ምዃኖም፡ ኣብ እንጥቀመሉ እዋን ኣብ ምንታይ ክንጥንቀቕ ከምዘለና ንዛረብ።

እዞም ስነ-ዕጽዋት እንታይ እዮም?

ብቐሊሉ ንምግላጽ፡ ኣትክልቲ ክፍልታት ተኽልታት እዮም። ማለት ዝኾነ ክፋል ተኽሊ ከም ቆጽሊ፡ ዕምባባ፡ ዘርኢ፡ ቅርፊት፡ ሱር ወይ ጨናፍር፡ ገለ መድሃኒታዊ ዋጋ ወይ ንጥዕና ረብሓ ከም ዘለዎ ይእመን።

ካብ ጥንቲ ኣትሒዞም ኣቦታትና ነዞም ክፍልታት ተኽሊ ዝተፈላለዩ ሕማማት ንምፍዋስን ጥዕና ንምሕላውን ይጥቀሙሉ ነይሮም። ብዛዕባ ገለ ተኽልታትን ንብረቶምን ንዘመናት ንፈልጥ ኢና። ሕጂ እውን ብዛዕባ ገለ ኣትክልቲ ንመሃር ኣለና።

እዞም ኣትክልቲ፡ ብግቡእ ፍልጠትን ጥንቃቐን እንተተጠቒምናሎም፡ ንኣካላትናን ኣእምሮናን ፈውሲ ናይ ምምጻእ ዓቕሚ ኣለዎም፡ ከምኡ’ውን ሓፈሻዊ ጽቡቕ ሂወት ናይ ምምሕያሽ ዓቕሚ ኣለዎም። ካብ ጫካታት ክእከቡ ይኽእሉ፣ ከምኡ’ውን ኣብ ኣታኽልትን ሕርሻታትን ክበቁሉ ይኽእሉ። ይኹን እምበር ድሕሪ ምእካብ ንኣጠቓቕማ ብግቡእ ምድላው የድሊ።

ብቐንዱ ኣትክልቲ ብሰለስተ መልክዕ ኢና ንረክብ፤

• ምድላዋት ስነ-ዕጽዋት
• መድሃኒታት ስነ-ዕጽዋት
• መሰረታዊ ዘይቲ

ፍልልይ ኣብ መንጎ ምድላዋት ስነ-ዕጽዋትን መድሃኒታት ስነ-ዕጽዋትን።

ኩላትና ክንርድኦ ዘለና ኣገዳሲ ነገር እዚ እዩ። ክልቲኦም ካብ ተኽሊ ዝተሰርሑ እኳ እንተኾኑ ኣብ መንጎ ክልቲኦም ግን ዓቢ ፍልልይ ኣሎ። ኣብ ድኳን ከይድካ ፓኬት "ቬኒቨልጋታ ከኒናታት" ክትገዝእ እሞ ሕሰብ። ከምኡ’ውን ፡ ሓደ ሓኪም ንገለ ሕማም ካብ ተኽሊ ዝተሰርሐ ፍቓድ ዘለዎ መድሃኒት ይእዝዘልካ። እዞም ክልተ ሓደ ኣይኮኑን።

ምድላዋት ስነ-ዕጽዋት ካብ መድሃኒታዊ ዋጋ ዘለዎም ተኽልታት ዝተሰርሑን ከም መመላእታ መግቢ ዝሽየጡን ፍርያት እዮም። ንኣብነት ዲኮክሽን፣ ቅብኣት፣ ጣብላ፣ ፓውደር፣ ሻሂ ወዘተ እዚኦም ብሓፈሻ ካብ ከም በዓል ሃገራዊ መቆፃፀሪ መድሓኒት (NMRA) ሃገርና ዝኣመሰለ ትካል ጥቡቕ ፍቓድ ዘየድልዮም እዩ። ምኽንያቱ ብቐጥታ "ዝኾነ ፍሉይ ሕማም ንፍውስ" ስለዘይብሉ።

መድሃኒታት ስነ-ዕጽዋት ፍጹም ዝተፈልየ ነገር እዩ። ንፍሉይ ሕማም ከም ዝፍውሱ ብሳይንስ ዝተረጋገጹ ኮይኖም ፡ ምስ ስሩዕ ምዕራባውያን መድሃኒታት ዝመሳሰል ጽኑዕ መስርሕ መርመራ ድሕሪ ምሕላፎም ፍቓድ ረኺቦም። እዚኦም ሓደ ሓኪም ንሓደ ሕክምናዊ ኩነታት ንምፍዋስ ዝእዝዘሎም ዓይነታት መድሃኒታት እዮም።

እዚ ፍልልይ ኣብዚ ኣብ ታሕቲ ዘሎ ሰሌዳ ተገሊጹ ኣሎ።ብዝያዳ ብንጹር ንርዳእ።

እቶም ዝተፈላለዩ ዓይነታት ኣትክልቲ እንረኽቦም

ኣትክልቲ ብጥረ መልክዖም ከምኡ እውን ኣብ ዝተመስርሑ ፍርያት ክንረክብ ንኽእል ኢና። ንኣብነት ኣብ ሱፐርማርኬት ጥረ ጅንጅብል ክትገዝእ ትኽእል ኢኻ፡ ወይ ድማ ንቑጽ ጅንጅብል ወይ ፓውደር ጅንጅብል ከም መመላእታ ክትወስድ ትኽእል ኢኻ። ክልቲኦም እዚኦም ንመሕቀቒ መግቢኻ ንምቅላልን ከም ምሕንካስ ዝኣመሰሉ ነገራት ንምንካይን ክሕግዙ ይኽእሉ።

ዝተዳለዉ ፍርያት ዕጸ-ፋርስ ብዝተፈላለየ መልክዕ ይመጹ፤

• ሻሂን ምትሕልላፍን : እዚኦም ተመሳሳሊ እዮም። ይኹን እምበር፡ ሓደ ምትሕልላፍ ቁሩብ ዝያዳ ቀመማዊ እዩ። ክልቲኦም ዝነቐጹ ክፋላት ተኽሊ ኣብ ውዑይ ማይ ብምጥሓል ዝስራሕ እዩ። እዚኦም ውዑይ ወይ ዝሑል ክሰትዩ ይኽእሉ። ናይዚ ጽቡቕ ኣብነት ቆሎና እዩ።
• ቲንክቸርስ፦ እዚኦም ክፍልታት ተኽሊ ኣብ ዝተሓዋወሰ ኣልኮልን ማይን ብምጥሓል ይስራሕ። እዚ ኣገባብ እዚ ነቲ ሓጸብቲ ዕጸዋት ይዕቅቦ። ብመልክዕ ፈሳሲ ብዝተፈላለየ ትሕዝቶ ይመጹ።
• ዲኮክሽንስ፦ እዚ ኣገባብ እዚ ካብቲ ተኽሊ ንጡፋት ውህደታት ንምውጻእ ኣጸጋሚ ኣብ ዝኾነሉ እዋን እዩ ዝጥቀመሉ። መጀመርታ እቲ ክፋል ተኽሊ ኣብ ማይ ይፍልሕ፣ ድሕሪኡ ንእተወሰነ እዋን ኮፍ ክብል ይፍቀደሉ። እዚ ኣገባብ እዚ ኣብ ባህላዊ ሕክምናና ብሰፊሑ ይጥቀመሉ።
• ቅብኣታት፦ ክፋላት ተኽሊ ኣብ ከም ማይ ወይ ኣልኮል ዝኣመሰለ ፈሳሲ ብምጥላቕ ዝድለ ቀመማት ይውሰድ። እቲ ዝወጽእ ቅብኣት ከም ፈሳሲ ክጥቀመሉ ይኽእል፣ ወይ ድማ ተተንፊሱ ብዱቄት ተገይሩ ጽላት ወይ ካፕሱል ክሰርሕ ይኽእል።

ኣትክልቲ ብጥበብን ብዘይ ስግኣትን ንጠቐም።

እዚኦም ተፈጥሮኣዊ ነገራት እኳ እንተኾኑ፡ "ተፈጥሮኣዊ" ዝብል ቃል ግን "ውሑስ" ውሕስነት ኣይህብን። ስለዚ መድሃኒታት ኣትክልቲ ክንጥቀም ከለና ኣዝዩ ክንጥንቀቕ የድሊ።

ምኽንያቱ ኣትክልቲ ንጡፋት ኬሚካላዊ ቀመማት እውን ስለዘለዎም። እዚኦም ምስ ካልኦት ድሮ ትወስዶም ዘለኻ መድሃኒታት (ብፍላይ ደም መቐነሲ፡ መድሃኒታት ሕማም ሽኮርን መድሃኒታት ልዑል ጸቕጢ ደምን) ክራኸቡ ይኽእሉ። እዚ ድማ ከቢድ ጎናዊ ሳዕቤናት ከስዕብ ይኽእል።

• ጎናዊ ሳዕቤናት፦ ልዑል መጠን መድሃኒት እንተወሲድካ ወይ ኣብ ሓደ እዋን ዝተፈላለየ መመላእታ ዕጸዋት እንተወሲድካ፡ ሓደጋ ጎናዊ ሳዕቤናት ዝለዓለ እዩ።
• ነፍሰጾራትን ዘጥብዋ ኣዴታትን፦ ኣብዚ እዋን እዚ ፍርያት ዕጸ-ፋርስ ኣብ እንጥቀመሉ እዋን ልዑል ጥንቃቐ ክግበር ኣለዎ። ብዘይ ሕክምናዊ ምኽሪ ዝኾነ ነገር ኣይትውሰድ።
• ንኣሽቱ ህጻናት፦ ቅድሚ ንህጻናት መድሃኒት ዕጸ-ፋርስ ምሃብካ ኩሉ ግዜ ምስ ሓኪም ተዘራረብ።
• ነቲ ምልክት ኣንብብ፦ ኣብ ምልክት ናይ ሓደ መመላእታ ኣመጋግባ፡ ዝሓዘቶም ንጡፋት ቀመማት፡ መጠን ዘለዎምን ዝኾነ ካልእ ቀመማትን (መጠርነፊ፡ መመላእታ) ክዝርዝር ኣለዎ።

ካብ ፍርያት ዕጸ-ፋርስ ብኣጋጣሚ መርዚ ኣብ ዘጋጥመሉ ዘይተጸበናዮ እዋን፡ ብቕልጡፍ ናብቲ ኣብ ቀረባኻ ዝርከብ ክፍሊ ህጹጽ ረድኤት ሆስፒታል (ETU) ምኻድ።ኪድ። ኣድላዪ እንተኾይኑ ፡ ኣብ ሃገራዊ ሆስፒታል ኮሎምቦ ናብ ዝርከብ ሃገራዊ ማእከል ሓበሬታ መርዚ’ውን ብምድዋል ምኽሪ ክትረኽቡ ትኽእሉ ኢኹም።

ብዛዕባ መሰረታዊ ዘይቲ ዝገልጽ ቃል

መሰረታዊ ዘይቲ እውን ሓደ ዓይነት ተኽሊ እዩ። ይኹን እምበር ከም መመላእታ መግቢ ዘይኮነስ ብጨናኦምን ካልእ ባህርያቶምን ኢና ንጥቀመሎም። ካብ ተኽልታት ብኣካላዊ ምጽቃጥ ወይ ምድስካል ይውሰዱ።

እዚኦም ንኣሮማቴራፒ ይጥቀሙ።

• ጨና ዘይቲ ከም ላቫንደርን ባዝልን ንኣእምሮ ከም ዘህድእን ጭንቀት ከም ዘጉድልን ይእመን።
• ዘይቲ ፐፐርሚንት ጸቕጢ ንምንካይ ክሕግዝ ይኽእል።

ግን ኩሉ መሰረታዊ ዘይቲ ብቐጥታ ኣብ ቆርበት ምልካይ ውሑስ ከምዘይኮነ ኣይትረስዕ። ገሊኦም ኣለርጂ ቆርበት ከስዕቡ ይኽእሉ። ስለዚ ቅድሚ ምጥቃምካ ካብ ዝፈልጥ ሰብ ምኽሪ ምሕታት ዝበለጸ እዩ።

ዕጸ-ፋርስ ምጥቃም ሓድሽ ነገር ኣይኮነን። ንዘመናት ደቂ ሰባት ንመግቢን መድሃኒትን ኣብ ተኽሊ ይምርኮሱ ነይሮም። ሎሚ ምስቲ እናወሰኸ ዝኸይድ ዘሎ ተፈታውነት፡ ንህያባት ፈውሲ ተፈጥሮ ዳግማይ ንመርምሮ ኣለና። እቲ ኣገዳሲ ነገር ብጥበብን ብዘይ ስግኣትን ከተስተማቕሮም እዩ።