ብዛዕባ ሰሓቕ ጋዝ ንመሃር? ብሓቂ እንታይ እዩ? (ናይትሮስ ኦክሳይድ)

ናብ ሓኪም ስኒ ክትከይድ ወይ ንእሽቶ መጥባሕቲ ክትገብር ኣለካ ምስ ተባህለካ ቁሩብ ስንባደን ጭንቀትን ክስምዓካ ንቡር እዩ፡ ሓቀይ? ሓካይም ንፍርሕኻ ንምቅላልን ንህድኣትካ ንምሃብን ዝጥቀሙሉ ሓደ መንገዲ ' ሰሓቕ ጋዝ ' እዩ። ስለዚ ሎሚ ብዛዕባ እዚ ብዝርዝርን ብቐሊሉን ንዛረበሉ።

ብልክዕ ሰሓቕ ጋዝ እንታይ እዩ?

ብቐሊሉ ብሕክምናዊ ኣዘራርባ ናይትረስ ኦክሳይድ ይበሃል። ሕብሪ ዘይብሉ፡ ዘይቃጸልን ቁሩብ ጥዑም ጨና ዘለዎን ጋዝ እዩ። ኣብ ሕክምናውን ስኒን ኣገባባት ንምህዳእ (ንምህዳእ)፡ ጭንቀት ንምንካይን ክትዛነየካን ይሕግዘካ። ካብ 1800ታት ጀሚሩ ከም መደንዘዚ ይጥቀመሉ ነይሩ። ሎሚ መብዛሕትኡ ግዜ ምስ ኦክስጅን ተሓዋዊሱ ይወሃብ። ኣብ ዓለምና ብብዝሒ ካብ ዝጥቀሙሉ መደንዘዚ ጋዛት ሓደ እዩ። 'ሰሓቕ ጋዝ' ዝብል ስም እኳ እንተሃለዎ፡ ነዚ ምስ ኣስተንፈሰ ኩሉ ሰብ ኣይስሕቕን እዩ። ገለ ሰባት ግን ቅሩብ ፍሽኽታን ናይ ሓጎስ ስምዒትን ክስምዖም ይኽእል እዩ።

ነዚ ምጥቃም እንታይ ረብሓታት ኣለዎ?

ሓካይም ክሳብ ሕጂ ነዚ ንንኣሽቱ ሕክምናታት ዝጥቀሙሉ ሓያሎ ምኽንያታት ኣለዉ።

• ፍርሕን ጭንቀትን የጉድል፦ እዚ ነቲ ሕሙም የህድኦን ምስቲ ሕክምና ክተሓባበር የተባብዖን።
• ንምሃብ ኣዝዩ ቀሊል እዩ: መርፍእ ኣየድልን እዩ። በቃ ኣብ ልዕሊ ኣፍንጫኻ (ወይ ምናልባት ክልቲኡ ኣፍንጫኻን ኣፍን) ንእሽቶ ማስክ ጌርካ ብእኡ ኣቢልካ ትትንፍስ።
• ቀልጢፉ ስራሕ ይጅምር፦ ነቲ ጋዝ ምትንፋስ ምስ ጀመርካ ኣብ ውሽጢ 3-5 ​​ደቓይቕ ሳዕቤናቱ ክስመዓካ ክጅምር እዩ።
• እቲ ውጽኢት ቀልጢፉ ይሃስስ: ድሕሪ 5-10 ደቓይቕ ነቲ ጋዝ ምሃብካ ምስ ኣቋረጽካዮ ምሉእ ብምሉእ ናብ ንቡር ክትምለስ ኢኻ።
• ንሕሙም ውሑስ፦ እዚ ጋዝ ዘመሓላልፍ መሳርሒ ልዕሊ 12 ናይ ድሕነት ባህርያት ኣለዎ፣ እዚኦም ድማ ዝኾነ ጸገም ከምዘየጋጥም የረጋግጹ።

እዚ ምስ እትወስድ ኣብ ኣካላትካ እንታይ ይኸውን?

ነዚ ጋዝ ክትወስዶ ከለኻ ምሉእ ብምሉእ ኣይትድቅስን ኢኻ። እዚ ማለት ኣብ ከባቢኻ ዝካየድ ዘሎ ክትሰምዕን ነቲ ሓኪም ዝሓተቶ ሕቶታት ክትምልስን ትኽእል ኢኻ። እዚ ዝገብሮ ድማ ከተህድኣካን ደረት ቃንዛኻ ምልዓልን እዩ። እዚ ማለት እዩ።ቃንዛ ምሉእ ብምሉእ ኣብ ክንዲ ዘወግድ፡ ዝያዳ ተጻዋርነት ከም ዝህልወካ ይገብረካ። ይኹን እምበር፡ ንኣዝዩ ቃንዛ ዘለዎ ሕክምናታት፡ ዝሓየለ መደንዘዚ ከድሊ ይኽእል እዩ። ናይትረስ ኦክሳይድ ድፕረሰንት እዩ። መርፍእ ምስ ዝውጋእ፡ እዞም ዝስዕቡ ከጋጥሙኻ ይኽእሉ፤

• ሓጎስ
• ፍሽኽታ
• ሕማም ርእሲ
• ልኡም ፍስሃ
• ምሉእ ብምሉእ ቀሊል እዩ።

ቅድሚ እቲ ሕክምና እቲ ሓኪም ክትጥቀመሉ እንተደሊኻ ክሓተካ እዩ። ድሕሪኡ፡ ኣብ ልዕሊ ኣፍንጫኻ ፕላስቲክ ማስክ ይግበር እሞ ከተስተንፍስ ክትሕተት ኢኻ። ንንኣሽቱ ህጻናት፡ ኣፍ ክፉት ከሎ ንኣፍንጫ ጥራይ ዝሽፍን ንእሽቶ ሽፋን ክጥቀሙ ይኽእሉ። ሓደ ሓደ ግዜ፡ ህጻናት ነቲ ማስክ ንኽለምድዎ ዝሕግዝ ጨና ክውሰኽ ይኽእል። ቅልጽምካን እግርኻን ቁሩብ ከቢድ ኮይኑ ክስምዓካ ይኽእል እዩ። ኣብ ኣእዳውካን እግርኻን እውን ቁሩብ ምድናስ ክስመዓካ ይኽእል እዩ። እቲ ሕክምና ምስተወድአ እቲ ማስክ ክእለ እዩ፣ ኣብ ውሽጢ ሒደት ደቓይቕ ድማ ናብ ንቡር ክትምለሱ ኢኹም። ንንኣሽቱ ህጻናት፡ እቲ ጋዝ ምስ ደው በለ ንሓጺር እዋን 100% ኦክስጅን ክወሃቦም ይኽእል እዩ፡ እዚ ድማ ብቕልጡፍ ንኽሓውዩ ይሕግዞም።

ጎናዊ ሳዕቤናት እንታይ እዮም ነዚ ድማ መን ክጥቀመሉ የብሉን?

ናይትረስ ኦክሳይድ ኣብ ትሕቲ ቁጽጽር ሓኪም ክወሃብ ከሎ ኣዝዩ ውሑስ እዩ። ይኹን እምበር፡ ኣዝዮም ውሑዳት ሰባት ገለ ጎናዊ ሳዕቤናት ከጋጥሞም ይኽእል እዩ። እቶም ዝበዝሑ ጎናዊ ሳዕቤናት ሕማም ርእስን ምሕንካስን እዮም። ንኣሽቱ ህጻናት ሓድሓደ ግዜ ክተፍኡ ወይ ቁሩብ ጭንቀት ክስምዖም ይኽእል። እቲ ጽቡቕ ዜና እዞም ጎናዊ ሳዕቤናት ኣብ ኣዝዩ ውሑድ ሚእታዊት ሕሙማት ጥራይ እዩ ዘጋጥም፡ እዚ ድማ ኣስታት 5% እዩ። ሓሓሊፉ ንሕክምናዊ ሕክምና ምውሳድ ንነዊሕ እዋን ዝጸንሕ ጎናዊ ሳዕቤን እንተሃልዩ ኣይፍለጥን። ይኹን እምበር፡ ነዚ ጋዝ ብተደጋጋሚ ዘድልዮ ሕክምና ክትገብር እንተድኣ ኣለካ፡ ሓኪምካ መመላእታ ቪታሚን ቢ12 ክትወስድ ክነግረካ ይኽእል እዩ። እዚ ዝኾነሉ ምኽንያት ድማ ናይትረስ ኦክሳይድ ንኣካላትና ኣገደስቲ ቪታሚናት ቢ12ን ቢ9ን (ፎሌት) ንኽምጥጥ ዝሕግዝ ኢንዛይም ከይንቀሳቐስ ስለ ዝኽእል እዩ። እዚ ድማ ከም ዋሕዲ ደም ዝኣመሰሉ ኩነታት ከስዕብ ይኽእል።

ናይትረስ ኦክሳይድ ካብ ምጥቃም ክትቁጠቡ ዝግበኣካ ኩነታት

ኩነታት	ምኽንያት
ኣብተን ቀዳሞት 3 ኣዋርሕ ጥንሲ	ቪታሚናት ቢ12ን ቢ9ን ንዕብየት ሓደ ህጻን ኣገደስቲ ስለዝኾኑ፡ ብኣካል ኣብ ምምጣጦም ምትዕንቓፍ ነቲ ህጻን ጎዳኢ ክኸውን ይኽእል።
ከቢድ ሕማም ልቢ	ኣብ ደም ዝርከብ መጠን ሆሞሲስተይን ክውስኽ ይኽእል፡ እዚ ድማ ንሕማም ልቢ ከጋድዶ ይኽእል።
ኒሞቶራክስ፡ መጥባሕቲ ማእከላይ እዝኒ፡ መጥባሕቲ ረቲና ወዘተ።	ኣብ ከምዚ ዝኣመሰለ ዕጹው ከባቢታት ኣካላትና ዘሎ ጸቕጢ ኣየር ሓደገኛ ኰይኑ ልዑል ክኸውን ይኽእል እዩ።
ከቢድ ሕማማት ኣእምሮ (ንኣብነት ስኪዞፍረኒያ ) ነቶም ድሮ ከምዚ ዓይነት ኩነታት ዘለዎም ኣይምችኡን እዮም፣ ምኽንያቱ እዚ ጋዝ ምትላል ከስዕብ ይኽእል።
ትሕቲ 3 ዓመት ዝዕድሚኦም ህጻናት (ብተደጋጋሚ ኣብ ጥቕሚ ዝውዕሉ)	ሓደ ግዜ ምጥቃም ውሑስ ምዃኑ እኳ እንተተረጋገጸ፡ ብተደጋጋሚ መደንዘዚ ንዕብየት ሓንጎል ህጻን ክጸልዎ ከምዝኽእል መጠንቀቕታታት ኣሎ። ብዛዕባ እዚ ምስ ሓኪምካ ተዘራረብ።

ንመዘናግዒ ብዘይግቡእ ምጥቃም ዘስዕቦ ሓደጋታት

እዚ ኣዝዩ ሓደገኛን ጌጋን ’ ዩ። ገለ ሰባት ነዚ ጋዝ ከም መድሃኒት ይጥቀሙሉ። እዚኦም ‘ዊፒትስ’ ተባሂሎም ዝጽውዑ ኮይኖም መብዛሕትኡ ግዜ ኣብ ባሎን ወይ ቦርሳ ተመሊኦም ብትንፋስ ይኣትዉ። እዚ ኣዝዩ ሓደገኛ ዝኾነሉ ሓያሎ ምኽንያታት ኣሎ። ሓካይም 30% ናይትረስ ኦክሳይድን 70% ኦክስጅንን ዝተሓዋወሰ ይህቡ። ይኹን እምበር፡ ከም መድሃኒት ዝውሰድ 'ዊፐት' ፡ 100% ናይትረስ ኦክሳይድ ኣለዎ ። ብቐጥታ ምስ እንትንፍስ፡ መጠን ኦክስጅን ኣብ ሳንቡእ ኣዝዩ ይንኪ፡ ንህይወት ኣብ ሓደጋ ዘእቱ ድማ ሃይፖክስያ ዝበሃል ኩነታት ከጋጥም ይኽእል።

ንነዊሕ እዋን ዝጸንሕ ኣሉታዊ ሳዕቤናት ዘይግቡእ ኣጠቓቕማ

• ምጥፋእ ዝኽሪ
• ኣብ ኣካላት ምድናስን ምጉዳል ነርቭን።
• ጭንቀት
• ናይ ምክልኻል ዓቕሚ ምድኻም
• ሕጽረት ቫይታሚን ቢ12 ን ዋሕዲ ደምን።
• ስነ-ኣእምሮኣዊ ጽግዕተኛነት

ኣብ ትሕቲ ጽልዋ እዚ ጋዝ እዚ፡ ኣካላት ሚዛኑ ይስእን . ስለዚ ናይ ምውዳቕን ናይ ምጉዳእን፡ ከምኡ’ውን ናይ መኪና ሓደጋ ናይ ምፍጻም ዕድል ኣዝዩ ልዑል እዩ። ስለዚ፡ ከምዚ ዝኣመሰለ ነገር ንመዘናግዒ ፈጺምካ ኣይትጠቐመሉ .

ናብ ገዛኻ ምውሳድ ዝብል መልእኽቲ

• ናይትረስ ኦክሳይድ ኣዝዩ ውሑስ ጋዝ ኮይኑ ኣብ ትሕቲ ቁጽጽር ሓኪም ንምህዳእ ዝውዕል እዩ።
• ናይዚ ውጽኢት ግዝያዊ እዩ። ነቲ ጋዝ ምሃብ ምስ ኣቋረጽካዮ ፡ ኣብ ውሽጢ ሒደት ደቓይቕ ናብ ንቡር ክትምለስ ኢኻ።
• ከም መዘናግዒ መድሃኒት ምጥቃም ኣዝዩ ሓደገኛ ’ ዩ ። ንነርቭታት ጕድኣት፡ ምሕሳም ኦክስጅን፡ ሞት እውን ከይተረፈ ከስዕብ ይኽእል።
• ቅድሚ እዚ ጋዝ ንዝኾነ ሕክምና ምሃብኪ ፡ ብዛዕባ ዝኾነ ካልእ ሕክምናዊ ኩነታትኪ (ብፍላይ ሕማም ልቢ፡ ሕማም ኣእምሮ) ከምኡ’ውን ነፍሰጾር እንተኾይንኪ ንሓኪምኪ ምሕባርካ ኣረጋግጽ።
• ብዛዕባ እዚ ዝኾነ ሕቶታት እንተሃልዩካ ምስ ሓኪምካ ምዝርራብ ኣይትፍራሕ።

ናይ ሰሓቕ ጋዝ፡ ናይትረስ ኦክሳይድ፡ ሓኪም ስኒ፡ ምሕንጋድ ስኒ፡ መጥባሕቲ፡ መደንዘዚ፡ ጭንቀት፡ ፍርሒ፡ ጎናዊ ሳዕቤናት