Salam! Şu gün biz köp adam üçin örän möhüm bolan, ýöne käte açyk gürleşmek üçin biraz duýgur ýa-da kyn bolan tema barada gürleşeris. Bu ejakulýasiýa . Bu düýbünden tebigy erkek fiziologiki prosesidir. Geliň, muny ýönekeý, jikme-jik we ynamly usulda düşündireliň, sebäbi bedeniňizi dogry düşünmek saglygyňyz we abadançylygyňyz üçin örän möhümdir.
Ejakulýasiýa nähili ýüze çykýar?
Ýönekeý söz bilen aýdylanda, ejakulýasiýa jyns agzasyndan goýy, ýapyşykly suwuklygyň - sperma diýlip atlandyrylýan suwuklygyň çykmagydyr. Muny tötänleýin "sperma" diýip hem eşidip bilersiňiz. Köplenç bu jynsy klimaks ýa-da orgazm bilen birlikde bolýar. Bu, spermanyň jynsy lezzetiň iň ýokary derejesinde, jynsy gatnaşyk ýa-da masturbasiýa arkaly bölünip çykýandygyny aňladýar. Şeýle-de bolsa, uklamak wagtynda (köplenç "çygly düýş" ýa-da gijeki zyňyndy diýlip atlandyrylýar) aňly orgazm gazanmazdan hem ejakulýasiýa çykyp bolýar.
Nerw ulgamy nähili rol oýnaýar?
Bu tutuş proses siziň nerw ulgamyňyz tarapyndan dolandyrylýar. Ony bedeniňiziň içinde çylşyrymly bir ulgam hökmünde göz öňüne getiriň. Jynsy höweslendirme iň ýokary derejesine ýetende - ýa-da möhüm derejä ýetende - köpeliş organlaryňyzdan oňurga ýiliginiň belli bir böleklerine barýan nerwler spermany penisden çykarýan refleksleri işe girizýär. Bu ýokary derejede utgaşdyrylan, islegsiz jogapdyr.
Ejakulýasiýanyň iki tapgyry
Ejakulýasiýa iki aýry fazada bolýar. Olary yzygiderli bolup geçýän iki tapgyr hökmünde göz öňüne getiriň:
1. 1-nji tapgyr: Emissiýa tapgyry (Ýygnamak):
Bu tapgyrda, ýumurtgalaryňyzda öndürilen sperma prostata mäziňiz we tohum haltajyklaryňyz tarapyndan bölünip çykarylýan suwuklyklar bilen garyşyp, sperma emele getirýär. Soňra, spermany saklaýan we daşaýan kanallar (vas deferens) gysylyp, täze emele gelen spermany penisiňiziň düýbüne, has takygy, uretraňyzyň arka tarapyna iterýär. Şu pursatda, ähtimal, hökman boşalma duýgusyny duýarsyňyz.
2. 2-nji tapgyr: Çykarmak tapgyry (Boşadyş):
Bu fazada penisiň aşagyndaky we uretranyň töweregindäki myşsalar ritmik we çalt - adatça her 0,8 sekuntda gysgalýar. Bu güýçli gysgalmalar spermany penisden çykarmaga mejbur edýär. Bu, adatça, orgazmyň güýçli, lezzetli duýgulary bilen birlikde birnäçe partlama ýa-da dökülme görnüşinde bolup geçýär.
Ejakulýasiýa näçe gezek bolýar?
Dogrusyny aýtsak, boşalmagyň "dogry" ýa-da kesgitlenen sany ýok. Ol adamdan adama dürli-dürli bolýar. Käbir ylmy barlaglar yzygiderli boşalmagyň belli bir saglyk peýdalaryny, meselem, prostata rak keseliniň töwekgelçiligini peseltmegi mümkindigini görkezýär. Şeýle-de bolsa, seýrek boşalmagyň haýsydyr bir zyýan ýa-da saglyk meselelerini döredýändigini görkezýän anyk subutnama ýok.
Barlag netijeleri dürli-dürli bolup bilýändigi we her bir adamyň bedeni özboluşly bolandygy sebäpli, eger siz haçan-da bolsa aladalanýan, howsala düşýän ýa-da ejakulýasiýa ýygylygyňyz barada soraglaryňyz bolsa, iň gowy ädim lukmana ýüz tutmakdyr. Bu size saglyk zerurlyklaryňyza laýyk gelýän şahsylaşdyrylan maslahatlary almaga kömek eder.
Ejakulýasiýasyny saklamaga ýa-da bes etmäge synanyşsaňyz näme bolar?
Orgazm derejesine ýeteniňizden soň ejakulýasiýanyň düýbünden bes edilmegine synanyşmak örän kyn. Sebäbi bu islegsiz, awtonom refleksdir - asgyrmagy orta ýolda bes etmäge synanyşmak ýaly. Şeýle-de bolsa, käbir adamlar wagtyndan öň ejakulýasiýa diýlip atlandyrylýan ýagdaýy başdan geçirýärler., ejakulýasiýanyň jynsy gatnaşyk wagtynda olaryň ýa-da hyzmatdaşynyň isleýşinden has ir bolýan ýeri. Eger siz munuň bilen göreşýän bolsaňyz, onuň örän bejerilip bilinýändigini we bu barada saglygy goraýyş işgäri bilen açyk gürleşmegiň sizi örän netijeli çözgütlere gönükdirip biljekdigini biliň.
Ejakulýasiýa näçe ýaşda başlaýar?
Adatça, ejakulýasiýa bedeniňiz ýetginjeklik döwründe sperma öndürip başlanda başlaýar. Ýetginlik döwrüniň anyk başlangyjy adamdan adama üýtgeýär, ýöne oglanlaryň köpüsinde ol 10 bilen 12 ýaş aralygynda başlaýar. Bu ösüş döwri, adatça, ilkinji ejakulýasiýany başdan geçirjek wagtyňyzdyr.
Köplenç ilkinji boşalma uky wagtynda "çygly düýş" (gijeki boşalma) hökmünde ýa-da masturbasiýa netijesinde bolup biler. Wagt çyzgysy her bir adam üçin özboluşly bolsa-da, adatça, ýetginjekligiň fiziki alamatlary başlandan soň birnäçe aýdan bir ýyla çenli boşalma ukybynyň ösmegine garaşyp bilersiňiz. Bedeniňiz sperma öndürmek ýa-da çykarmak üçin ýeterlik derejede ýetişmezden ozal masturbasiýa etmek we lezzet almak hem düýbünden adaty zatdyr - köp ýetginjekler bu "gurak" klimaks tapgyryny başdan geçirýärler, bu bolsa düýbünden sagdyndyr.
Ejakulýasiýa bilen baglanyşykly umumy näsazlyklar ýa-da meseleler nämeler?
Ejakulýasiýaňyza täsir edip biljek üç esasy kliniki mesele ýa-da ýagdaý bar:
1. Wagtyndan öň boşalma:
Bu, jynsy gatnaşyk wagtynda ejakulýasiýanyň siziň ýa-da hyzmatdaşyňyzyň isleýşinden has ir bolanda ýüze çykýar. "Gaty ir" diýen pikir subýektiwdir, ýöne jynsy gatnaşyk başlandan soň derrew ýa-da bir-iki minut içinde yzygiderli ejakulýasiýa çyksa, bu kategoriýa degişli. Munuň örän köp duş gelýändigini biliň. Erkekleriň köpüsi muny durmuşlarynyň belli bir döwründe başdan geçirýärler. Şeýle-de bolsa, eger bu dowamly kynçylyk döredýän ýa-da gatnaşyklaryňyza täsir edýän ýagdaý bolsa, professional lukmançylyk kömegini almak size gözegçiligi gaýtadan dikeltmäge kömek edip biler.
2. Ejakulýasiýanyň gijikmegi:
Bu, ýeterlik derejede jynsy höweslendirmelere garamazdan, ejakulýasiýanyň uly gijikmegine ýa-da doly başarnyksyzlygyna degişlidir. Mysal üçin, eger siz ejakulýasiýanyň çykmagy üçin yzygiderli uzak wagtlap (meselem, 30-45 minut ýa-da ondan köp) höweslendirme talap edýän bolsaňyz ýa-da asla ejakulýasiýanyň çykyp bilmeýändigini duýsaňyz, bu ýagdaýy başdan geçirýän bolmagyňyz mümkin. Bu iki hyzmatdaş üçin hem uly fiziki ýadawlyga we emosional kynçylyklara sebäp bolup biler.
3. Retrograd ejakulýasiýa:
Bu özboluşly ýagdaýdyr, sebäbi sperma penisiň ujundan çykman, yzyna peşew haltasyna geçýär. Bu ýagdaý peşew haltasynyň girelgesindäki klapan klimaks wagtynda dogry ýapylmaýandygy sebäpli bolýar. Netijede, suwuklyk az ýa-da hiç hili çykmaýan "gurak orgazm" başdan geçirip bilersiňiz. Soňra, siýdigiňizde, siýdigiňiziň sperma bardygy sebäpli bulanyk görünýändigini görüp bilersiňiz. Bu, adatça, zyýansyz bolsa-da, göwreli bolmaga synanyşýan bolsaňyz, erkekleriň çaga almazlygynyň esasy sebäbi bolup biler.
Eger siz şu meseleleriň haýsydyr birini başdan geçirýänligiňize şübhelenýän bolsaňyz, kömek soramakdan utanmaň ýa-da gorkmaň. Bularyň hemmesi standart lukmançylyk ýagdaýlarydyr. Olary dolandyrmaga we ýeňip geçmäge kömek etmek üçin netijeli bejergiler, terapiýalar we ýöriteleşdirilen maslahatlar giňden elýeterlidir.
Haçan lukmana ýüz tutmaly?
Hawa, elbetde. Eger siz adatdan daşary alamatlary görseňiz, fiziki taýdan rahatsyzlyk duýsaňyz ýa-da jynsy saglygyňyz barada yzygiderli alada edýän bolsaňyz, lukmana ýa-da urologa ýüz tutmagyňyz maslahat berilýär.
- Adaty ejakulýasiýa nusgaňyzda birden üýtgeşiklik duýýarsyňyz.
- Ejakulýasiýa wagtynda agyry ýa-da rahatsyzlyk duýýarsyňyz.
- Spermaňyzda gan bardygyny (gematospermiýa) görýärsiňiz.
- Siz wagtyndan öň boşalma bilen göreşýärsiňizsize stress döredýär ýa-da gatnaşyklaryňyza täsir edýär.
- Ejakulýasiýa adatdan daşary uzak wagt alýar ýa-da siz asla ejakulýasiýa edip bilmeýärsiňiz.
- Siz retrograd ejakulýasiýa (spermanyň az ýa-da hiç hili ýoklugy ýa-da klimaksdan soň siýdik bulanyk bolmagy) başdan geçirýändigiňize şübhelenýärsiňiz.
Saglygy goraýyş işgäriňiz bilen doly açyk bolmagy ýadyňyzdan çykarmaň. Olar bu kliniki meseleler bilen her gün meşgullanýarlar we size hiç hili höküm çykarmazdan goldaw bermäge taýýarlar. Jynsy saglyk barada gürleşmek gorkunç bolup görünse-de, bu gürrüňlere ileri tutulýan ähmiýet bermek bedeniňize ideg etmegiň möhüm bölegidir.
Esasy pikirler: Öýüňize alyp barýan habaryňyz
Esasy zatlary ýadyňyzda saklamaga kömek etmek üçin şu gün ara alyp maslahatlaşan esasy nokatlarymyzy gysgaça beýan edeliň:
- Ejakulýasiýa erkekleriň düýbünden tebigy, sagdyn biologiki prosesidir. Ol köplenç orgazm wagtynda ýüze çykýar.
- Bütin proses nerw ulgamyňyz tarapyndan utgaşdyrylýar we iki esasy tapgyrda bolup geçýär: emissiýa we zäher çykaryş.
- Ejakulýasiýanyň näçe gezek çykmagy size mahsusdyr. Ýeke-täk "kadaly" ýa-da dogry ýygylyk ýok.
- Ol adatça ýetginjeklik döwründe, reproduktiw ulgamyňyz kämilleşende başlaýar.
- Köp duş gelýän ýagdaýlara wagtyndan öň boşalma, gijikdirilen boşalma we retrograd boşalma girýär. Bularyň hemmesi lukmançylyk taýdan bejerilip bilner.
- Eger sizde bir alada dörese, rahatsyzlyk duýsaňyz ýa-da alamatlaryňyz barada howatyrlansaňyz, lukman bilen gürleşmekden çekinmäň. Hünärmen kömegi hemişe elýeterlidir.
Ýadyňyzda bolsun, maglumatly bolmak, açyk gürleşmek we zerur bolanda lukmana ýüz tutmak umumy fiziki, emosional we jynsy abadançylygyňyzy saklamakda möhüm ädimlerdir. Aladalanmagyň ýa-da utanmagyň zerurlygy ýok - saglygyňyz hemişe birinji orunda durýar!
