سالام! بۈگۈن بىز كۆپچىلىك ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم، ئەمما بەزىدە ئوچۇق مۇھاكىمە قىلىش بىر قەدەر سەزگۈر ياكى قىيىن بولغان بىر تېما ھەققىدە سۆزلەيمىز. بۇ ئېياكۇلياتسىيە . بۇ پۈتۈنلەي تەبىئىي ئەرلەرنىڭ فىزىئولوگىيىلىك جەريانى. كېلىڭ، بۇنى ئاددىي، تەپسىلىي ۋە ئىشەنچلىك ئۇسۇلدا چۈشەندۈرۈپ ئۆتەيلى، چۈنكى بەدىنىڭىزنى توغرا چۈشىنىش سالامەتلىكىڭىز ۋە بەخت-سائادىتىڭىز ئۈچۈن تولىمۇ مۇھىم.
ئېياكۇلياتسىيە قانداق يۈز بېرىدۇ؟
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، ئېياكۇلياتسىيە جىنسىي ئەزادىن قويۇق، يېپىشقاق سۇيۇقلۇقنىڭ - ئۇرۇق دەپ ئاتىلىدىغان - چىقىشىنى كۆرسىتىدۇ. بۇنى ئادەتتىكىدەك «ئۇرۇقلاش» دەپمۇ ئاڭلىشىڭىز مۇمكىن. كۆپىنچە ۋاقىتلاردا، بۇ جىنسىي يۇقىرى پەللىگە چىقىش ياكى ئورگازم بىلەن بىللە يۈز بېرىدۇ. بۇ دېگەنلىك، ئۇرۇقنىڭ جىنسىي لەززەتنىڭ ئەڭ يۇقىرى پەللىسىدە، جىنسىي مۇناسىۋەت ياكى مەستۇرباتسىيە ئارقىلىق چىقىشىنى بىلدۈرىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئۇيقۇ ۋاقتىدا (ئادەتتە «ھۆل چۈش» ياكى كېچىلىك ئېقىش دەپ ئاتىلىدۇ) ئاڭلىق ئورگازمغا ئېرىشمەي تۇرۇپمۇ ئېياكۇلياتسىيە قىلىش مۇمكىن.
نېرۋا سىستېمىسى قانداق رول ئوينايدۇ؟
بۇ پۈتۈن جەريان سىزنىڭ نېرۋا سىستېمىڭىز تەرىپىدىن كونترول قىلىنىدۇ. بۇنى بەدىنىڭىزدىكى مۇرەككەپ بىر سىم سىستېمىسى دەپ ئويلاڭ. جىنسىي قوزغىلىش ئەڭ يۇقىرى پەللىگە يەتكەندە - ياكى مۇھىم چەككە يەتكەندە - كۆپىيىش ئەزالىرىڭىزدىن ئومۇرتقاڭىزنىڭ مەلۇم قىسىملىرىغا بارىدىغان نېرۋىلار ئۇرۇقنى جىنسىي ئەزادىن چىقىرىپ تاشلايدىغان رېفلىكسنى قوزغىتىدۇ. بۇ يۇقىرى دەرىجىدە ماسلاشقان، ئىختىيارسىز ئىنكاس.
ئېياكۇلياتسىيەنىڭ ئىككى باسقۇچى
ئېياكۇلياتسىيە ئىككى ئايرىم باسقۇچتا يۈز بېرىدۇ. ئۇلارنى تېز سۈرئەتتە يۈز بېرىدىغان ئىككى ئارقا-ئارقىدىن يۈز بېرىدىغان باسقۇچ دەپ ئويلاڭ:
1. 1-باسقۇچ: چىقىرىش باسقۇچى (توپلاش):
بۇ باسقۇچتا، ئۇرۇقدانىڭىزدا ئىشلەپچىقىرىلغان ئۇرۇقدان پروستاتا بېزى ۋە ئۇرۇق خالتىسى تەرىپىدىن ئاجرىتىلغان سۇيۇقلۇقلار بىلەن ئارىلىشىپ ئۇرۇقدان ھاسىل قىلىدۇ. ئاندىن، ئۇرۇقداننى ساقلايدىغان ۋە توشۇيدىغان قاناللار (ۋاس دېفېرېنس) قىسقىراپ، يېڭى ھاسىل بولغان ئۇرۇقداننى جىنسىي ئەزانىڭ ئاستىغا، بولۇپمۇ سۈيدۈك يولىنىڭ ئارقا تەرىپىگە ئىتتىرىۋېتىدۇ. بۇ ۋاقىتتا، سىز چوقۇم ئۇرۇقدان چىقىپ كېتىۋاتقاندەك ھېس قىلىسىز.
2. 2-باسقۇچ: قوغلاپ چىقىرىش باسقۇچى (قويۇۋېتىش):
بۇ باسقۇچتا، جىنسىي ئەزانىڭ ئاستى ۋە سۈيدۈك يولى ئەتراپىدىكى مۇسكۇللار رېتىملىق ۋە تېز سۈرئەتتە قىسقىرايدۇ - ئادەتتە ھەر 0.8 سېكۇنتتا. بۇ كۈچلۈك قىسقىرىشلار ئۇرۇقنى جىنسىي ئەزادىن چىقىرىۋېتىدۇ. بۇ ئادەتتە بىر قاتار پارتلاش ياكى چاچراپ چىقىش شەكلىدە يۈز بېرىدۇ، بۇنىڭغا ئورگازمنىڭ كۈچلۈك، خۇشاللىق تۇيغۇسى قوشۇلىدۇ.
قانچىلىك ۋاقىتتا ئېياكۇلاسىيە نورمال ئەھۋال؟
ئېنىق قىلىپ ئېيتقاندا، قانچە قېتىم ئېياكۇلا چىقىرىش كېرەكلىكى توغرىسىدا «توغرا» ياكى بەلگىلەنگەن سان يوق. بۇ سان ئادەمدىن ئادەمگە زور دەرىجىدە ئوخشىمايدۇ. بەزى ئىلمىي تەتقىقاتلار شۇنى كۆرسىتىپ بېرىدۇكى، دائىم ئېياكۇلا چىقىرىش بەزى ساغلاملىق پايدىلىرىنى ئېلىپ كېلىدۇ، مەسىلەن، پروستاتا راكىغا گىرىپتار بولۇش خەۋپىنى تۆۋەنلىتىش قاتارلىقلار. قانداقلا بولمىسۇن، ئاز ئېياكۇلا چىقىرىشنىڭ زىيان ياكى چوڭ ساغلاملىق مەسىلىلىرىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغانلىقىغا دائىر ئېنىق دەلىل يوق.
تەتقىقات نەتىجىلىرى ئوخشىماسلىقى ۋە ھەر بىر ئادەمنىڭ بەدىنىنىڭ ئۆزگىچە بولۇشى سەۋەبىدىن، ئەگەر سىز ئەنسىرەش، ئەنسىرەش ياكى ئېياكۇلياتسىيە قېتىم سانىڭىز توغرىسىدا سوئالىڭىز بولسا، ئەڭ ياخشى قەدەم دوختۇرغا كۆرۈنۈشتۇر. بۇ سىزگە ئۆزىڭىزنىڭ ساغلاملىق ئېھتىياجىڭىزغا ماس كېلىدىغان شەخسىي يېتەكچىلىككە ئېرىشىشىڭىزگە ياردەم بېرىدۇ.
ئەگەر سىز سۈيدۈك چىقىرىشنى توختىتىشقا ياكى توختىتىشقا ئۇرۇنسىڭىز نېمە بولىدۇ؟
ئورگازم نۇقتىسىغا يەتكەندىن كېيىن ئېياكۇينى پۈتۈنلەي توختىتىشقا تىرىشىش ئىنتايىن تەس. چۈنكى بۇ ئىختىيارسىز، ئۆز ئالدىغا رېفلىكىس بولۇپ، خۇددى ئەسنەشنى توختىتىشقا ئۇرۇنۇشقا ئوخشايدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، بەزى كىشىلەردە بالدۇر ئېياكۇي دەپ ئاتىلىدىغان كېسەللىك كۆرۈلىدۇ.، جىنسىي پائالىيەت جەريانىدا ئۇلار ياكى ئۇلارنىڭ ھەمراھى خالىغاندىنمۇ بالدۇر ئېياكۇسىيە يۈز بېرىدۇ. ئەگەر سىز بۇ مەسىلىدە قىينىلىۋاتقان بولسىڭىز، بۇنىڭ داۋالاشقا ناھايىتى ماس كېلىدىغانلىقىنى بىلىڭ، ھەمدە بۇ ھەقتە داۋالاش خادىمى بىلەن ئوچۇق سۆھبەتلىشىش سىزگە يۇقىرى ئۈنۈملۈك ھەل قىلىش چارىلىرىنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ.
ئېياكۇلياتسىيە قانچە ياشتا باشلىنىدۇ؟
ئادەتتە، ئېياكۇلاسىيە بەدىنىڭىز جىنسىي يېتىلىش مەزگىلىدە ئۇرۇق ئىشلەپچىقىرىشقا باشلىغاندا باشلىنىدۇ. جىنسىي يېتىلىشنىڭ ئېنىق باشلىنىش ۋاقتى ھەر بىر ئادەمدە ئوخشىمايدۇ، ئەمما كۆپىنچە ئوغۇللاردا 10 ياشتىن 12 ياشقىچە بولغان ئارىلىقتا باشلىنىدۇ. بۇ تەرەققىيات دەۋرى ئادەتتە تۇنجى قېتىم ئېياكۇلاسىيەنى باشتىن كەچۈرىدىغان ۋاقىت.
كۆپىنچە ئەھۋاللاردا، سىزنىڭ تۇنجى قېتىملىق ئېياكۇيىڭىز ئۇيقۇدا «ھۆل چۈش» (كېچىدىكى ئېقىش) ياكى مەستۇرباتسىيە نەتىجىسىدە يۈز بېرىشى مۇمكىن. ۋاقىت جەدۋىلى ھەممەيلەنگە خاس بولسىمۇ، ئادەتتە بالاغەتكە يېتىشنىڭ فىزىكىلىق ئالامەتلىرى باشلانغاندىن كېيىنكى بىر نەچچە ئايدىن بىر يىلغىچە بولغان ۋاقىت ئىچىدە ئېياكۇياتسىيە ئىقتىدارىنىڭ تەرەققىي قىلىشىنى كۈتسىڭىز بولىدۇ. بەدىنىڭىز ئۇرۇق ئىشلەپچىقىرىش ياكى قويۇپ بېرىش ئۈچۈن يېتەرلىك يېتىلىشتىن بۇرۇن مەستۇرباتسىيە قىلىپ، لەززەتلىنىشنى ھېس قىلىشمۇ نورمال ئەھۋال - نۇرغۇن ئۆسمۈرلەر بۇ «قۇرۇق» يۇقىرى پەللىگە چىقىش باسقۇچىنى باشتىن كەچۈرىدۇ، بۇ پۈتۈنلەي ساغلام.
كۆپ ئۇچرايدىغان ئېياكۇلياتسىيە قالايمىقانچىلىقى ياكى مەسىلىلىرى نېمە؟
ئېياكۇيىڭىزغا تەسىر كۆرسىتىدىغان ئۈچ ئاساسلىق كلىنىكىلىق مەسىلە ياكى ئەھۋال بار:
1. بالدۇر ئېياكۇلياتسىيە:
بۇ، جىنسىي پائالىيەت جەريانىدا سىز ياكى ھەمراھىڭىزنىڭ ئۈمىد قىلغىنىدىنمۇ بالدۇرراق ئېياكۇسىيە يۈز بەرگەندە يۈز بېرىدۇ. «بەك بالدۇر» دېگەن قاراش سۇبيېكتىپ، ئەمما ئەگەر جىنسىي مۇناسىۋەت باشلىغاندىن كېيىن دەرھال ياكى بىر-ئىككى مىنۇت ئىچىدە دائىم ئېياكۇسىيە چىقارسىڭىز، بۇ تۈرگە ماس كېلىدۇ. بۇنىڭ ئىنتايىن كۆپ ئۇچرايدىغانلىقىنى بىلىڭ. كۆپىنچە ئەرلەر ھاياتىنىڭ مەلۇم بىر مەزگىلىدە بۇنداق ئەھۋالغا دۇچ كېلىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر بۇ داۋاملىق بېسىم پەيدا قىلىدىغان ياكى مۇناسىۋىتىڭىزگە تەسىر كۆرسىتىدىغان بىر خىل ئەندىزە بولسا، كەسپىي داۋالاش يېتەكچىلىكىگە ئېرىشىش سىزگە قايتىدىن كونترول قىلىشقا ياردەم بېرەلەيدۇ.
2. ئېياكۇلياتسىيەنىڭ كېچىكىشى:
بۇ، جىنسىي جەھەتتىن يېتەرلىك غىدىقلىنىشقا قارىماي، ئېياكۇلانىڭ زور دەرىجىدە كېچىكىشى ياكى پۈتۈنلەي چىقالماسلىقىنى كۆرسىتىدۇ. مەسىلەن، ئەگەر سىز دائىم ئېياكۇلا چىقىرىش ئۈچۈن ئۇزۇن ۋاقىت (مەسىلەن، 30 مىنۇتتىن 45 مىنۇتقىچە ياكى ئۇنىڭدىنمۇ ئۇزۇن) غىدىقلىنىشقا ئېھتىياجلىق بولسىڭىز ياكى ئۆزىڭىزنى ھېچقانداق ئېياكۇلا چىقىرالمايدىغان بولسىڭىز، بۇ خىل ئەھۋالغا دۇچ كېلىۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن. بۇ ئىككى تەرەپ ئۈچۈنمۇ زور دەرىجىدە جىسمانىي چارچاش ۋە روھىي جەھەتتىن ئۈمىدسىزلىك پەيدا قىلىشى مۇمكىن.
3. رېتروگراد ئېياكۇلياتسىيە:
بۇ ئۆزگىچە بىر كېسەللىك بولۇپ، ئۇرۇق سۇيۇقلۇقى جىنسىي ئەزانىڭ ئۇچىدىن چىقماي، قوۋۇققا قايتىپ كىرىدۇ. بۇ ئەھۋال قوۋۇقنىڭ كىرىش ئېغىزىدىكى كلاپاننىڭ يۇقىرى پەللىگە چىققاندا توغرا تاقىلىپ قالماسلىقىدىن كېلىپ چىقىدۇ. نەتىجىدە، سىز ئاز ياكى سۇيۇقلۇق چىقمايدىغان «قۇرۇق ئورگازم»نى باشتىن كەچۈرۈشىڭىز مۇمكىن. كېيىن، سىيگەندە، سۈيدۈكىڭىزدە ئۇرۇق سۇيۇقلۇقى بولغاچقا، سۈيدۈكىڭىزنىڭ تۇتۇق كۆرۈنىدىغانلىقىنى بايقىشىڭىز مۇمكىن. بۇ ئادەتتە زىيانسىز بولسىمۇ، ئەگەر سىز ھامىلىدار بولۇشقا ئۇرۇنۇۋاتقان بولسىڭىز، ئەرلەرنىڭ تۇغماسلىقىنىڭ ئاساسلىق سەۋەبى بولۇشى مۇمكىن.
ئەگەر سىز بۇ مەسىلىلەرنىڭ ھەر قاندىقى بىرىنى باشتىن كەچۈرۈۋاتقانلىقىڭىزدىن گۇمانلانسىڭىز، ياردەم سوراشتىن ئۇيالماڭ ياكى قورقماڭ. بۇلار ئۆلچەملىك داۋالاش ئەھۋاللىرى. ئۈنۈملۈك داۋالاش ئۇسۇللىرى، داۋالاش ئۇسۇللىرى ۋە مەخسۇس مەسلىھەتلەر سىزگە بۇ مەسىلىلەرنى باشقۇرۇش ۋە يېڭىشىڭىزگە ياردەم بېرىش ئۈچۈن كەڭ كۆلەمدە تەمىنلىنىدۇ.
قاچان دوختۇرغا كۆرۈنۈش كېرەك؟
ھەئە، ئەلۋەتتە. ئەگەر سىزدە غەلىتە ئالامەتلەر كۆرۈلسە، جىسمانىي جەھەتتىن راھەتسىزلىك ھېس قىلسىڭىز ياكى جىنسىي ساغلاملىقىڭىزغا قارىتا داۋاملىق ئەندىشە قىلسىڭىز، دوختۇر ياكى ئۇرولوگىيە دوختۇرى بىلەن مەسلىھەتلىشىشىڭىز قاتتىق تەۋسىيە قىلىنىدۇ.
- نورمال ئېياكۇاتسىيە شەكلىڭىزدە تۇيۇقسىز ئۆزگىرىش بولغانلىقىنى بايقىدىڭىز.
- سىز ئېياكۇاتسىيە جەريانىدا ئاغرىق ياكى راھەتسىزلىك ھېس قىلىسىز.
- سىز ئۇرۇق سۇيۇقلۇقىڭىزدا قان بارلىقىنى (گېماتوسپېرمىيە) بايقىدىڭىز.
- سىز بالدۇر ئېياكۇاتسىيە بىلەن كۈرەش قىلىۋاتىسىزبۇ سىزگە بېسىم ئېلىپ كېلىدۇ ياكى مۇناسىۋىتىڭىزگە تەسىر كۆرسىتىدۇ.
- ئۇنىڭ ئېياكۇلا چىقىشى ئادەتتىن تاشقىرى ئۇزۇن ۋاقىت كېتىدۇ، ياكى سىز ھېچقانداق ئېياكۇلا چىقالمايسىز.
- سىز ئۆزىڭىزنىڭ رېتروگراد ئېياكۇاتسىيە (ئۇرۇق سۇيۇقلۇقى ئاز ياكى يوق، ياكى يۇقىرى تېمپېراتۇرىدىن كېيىن سۈيدۈك تۇتۇق) يۈز بېرىۋاتقانلىقىدىن گۇمانلىنىسىز.
داۋالىنىش مۇلازىمىتى بىلەن تولۇق ئوچۇق بولۇشنى ئۇنتۇپ قالماڭ. ئۇلار بۇ خىل كلىنىكىلىق مەسىلىلەرنى ھەر كۈنى بىر تەرەپ قىلىدۇ ۋە سىزنى ئەيىبلىمەي قوللاشقا تەييار. جىنسىي ساغلاملىق توغرىسىدا سۆزلەش قورقۇنچلۇق تۇيغۇ بېرىشى مۇمكىن، ئەمما بۇ سۆھبەتلەرنى ئالدىنقى ئورۇنغا قويۇش بەدىنىڭىزگە كۆڭۈل بۆلۈشنىڭ مۇھىم بىر قىسمى.
مۇھىم نەتىجىلەر: سىزنىڭ ئۆيگە ئېلىپ بارىدىغان ئۇچۇرىڭىز
بۈگۈن مۇھىم نۇقتىلارنى ئېسىڭىزدە تۇتۇشىڭىزغا ياردەم بېرىش ئۈچۈن، بىز مۇھاكىمە قىلغان مۇھىم نۇقتىلارنى قىسقىچە خۇلاسىلەپ ئۆتەيلى:
- ئېجاكۇلاسىيە پۈتۈنلەي تەبىئىي، ساغلام ئەرلەرنىڭ بىئولوگىيىلىك جەريانى. ئۇ كۆپىنچە ئورگازم جەريانىدا يۈز بېرىدۇ.
- پۈتكۈل جەريان نېرۋا سىستېمىڭىز تەرىپىدىن ماسلاشتۇرۇلىدۇ ۋە ئىككى ئاساسلىق باسقۇچقا ئايرىلىدۇ: چىقىرىش ۋە چىقىرىش.
- سىز قانچىلىك قېتىم ئېياكۇلا چىقىرىشىڭىز ئۆزىڭىزگە خاس. بىرلا «نورمال» ياكى توغرا قېتىم چىقىرىش قېتىم سانى يوق.
- ئۇ ئادەتتە جىنسىي يېتىلىش مەزگىلىدە، يەنى كۆپىيىش سىستېمىسى يېتىلگەندە باشلىنىدۇ.
- كۆپ ئۇچرايدىغان كېسەللىكلەر بالدۇر ئېياكۇاتسىيە، كېچىكىپ ئېياكۇيە ۋە ئارقىغا چېكىنىش ئېياكۇيەسىنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. بۇلارنىڭ ھەممىسىنى داۋالاشقا بولىدۇ.
- ئەگەر سىزدە بىرەر ئەندىشىڭىز بولسا، راھەتسىزلىك ھېس قىلسىڭىز ياكى كېسەللىك ئالامەتلىرىڭىزدىن ئەنسىرەۋاتقان بولسىڭىز، دوختۇر بىلەن سۆزلىشىشتىن ئىككىلەنمەڭ. كەسپىي ياردەم ھەمىشە تەييار.
ئېسىڭىزدە بولسۇنكى، ئۇچۇرغا دىققەت قىلىش، ئوچۇق سۆزلەش ۋە لازىم بولغاندا دوختۇردىن مەسلىھەت سوراش سىزنىڭ ئومۇمىي جىسمانىي، روھىي ۋە جىنسىي ساغلاملىقىڭىزنى ساقلاشتىكى مۇھىم قەدەملەر. ئەنسىرەش ياكى خىجىل بولۇشنىڭ ھاجىتى يوق - سالامەتلىكىڭىز ھەمىشە بىرىنچى ئورۇندا تۇرىدۇ!
