Gan damarlaryňyz galyňlaşdymy? Geliň, arteriosklerozyň nämedigini anyk bileliň!

Bedenimiziň içindäki gan damarlarynyň (arteriýalaryň) turbalara meňzeýändigini hiç pikir etdiňizmi? Bu damarlar ýüregimizden tutuş bedene arassa , kisloroda baý gany daşaýar. Şeýlelik bilen, bu gan damarlary diňe turbalar däl, olar täze rezin turba ýaly çeýedir. Emma käwagt bu gan damarlary gataýar we galyňlaşýar. Muny lukmançylykda "( Arterioskleroz )" ýa-da "arteriýa diwarlarynyň galyňlaşmagy" ýa-da "arteriýalaryň gatamagy" diýip atlandyrýarys. Bu birneme çynlakaý waka, sebäbi bu biziň başymyzdan, hatda biziň habarymyz bolmazdan hem bolýar.

"(Arterioskleroz)" näme? Geliň, ony ýönekeýleşdirip göreliň!

Ýönekeý söz bilen aýdylanda, "Arterioskleroz" - bu gan daşaýan esasy gan damarlarynyň diwarlarynyň ýuwaş-ýuwaşdan galyňlaşmagy, elastikligini ýitirmegi we gatylaşmagydyr. Bir pikir ediň, täze suw turbasy nähili aňsatlyk bilen egilip biler? Emma ol könelip, güne we ýagyşa sezewar bolanda, elastikligini ýitirýär we ony egmäge synanyşsaňyz, hatda döwülip biler, şeýlemi? Biziň damarlarymyzda şeýle bolýar.

Bu arteriýalar örän möhüm ulgamdyr. Her gezek ýüregimiz uranda, arassa, kisloroda baý gan bu arteriýalar arkaly bedeniň ähli ýerine, her bir organa we dokumalara daşalýar. Şeýlelikde, bu arteriýalar gatylaşanda , gan aýlanyşy kynlaşyp biler. Soňra tutuş gan aýlanyş ulgamymyz bozulyp biler.

"(Arterioskleroz)" diýlip atlandyrylýan bu ýagdaý bir ýa-da iki günde ösmeýär. Ol köp ýyllaryň dowamynda ýuwaş-ýuwaşdan ösýär. Iň howplysy, onuň irki tapgyrlarda alamatsyz bolup bilmegidir. Siz uzak wagtlap hiç zat duýmaýarsyňyz, soňra bolsa diňe arteriýalaryň gatylaşmagy sebäpli başga kynçylyklar ýüze çykanda bilýärsiňiz. Bu bolsa ýürek-damar keselleriniň, ýagny ýürek we gan damarlary bilen baglanyşykly keselleriň döremek howpuny ep-esli artdyrýar.

Köp adamlar "(Arterioskleroz)" we "(Ateroskleroz)" sözlerini garyşdyryp, olary bir söz hökmünde ulanýarlar. Şeýle-de bolsa, olaryň arasynda kiçijik tapawut bar.

• Arterioskleroz - bu islendik sebäpden arteriýa diwarlarynyň galyňlaşmagy we gatylaşmagydyr .
• Ateroskleroz – bu arteriýalaryň diwarlarynyň içinde plaklaryň toplanyp, olaryň gatylaşmagyna sebäp bolýan ýagdaýdyr. Bu arteriosklerozyň aýratyn görnüşidir. Bu, belki-de, iň köp eşiden söziňizdir.

Indi arteriosklerozyň beýleki görnüşlerine we olaryň biziň bedenimize nähili täsir edýändigine has jikme-jik seredeliň.

"(Arterioskleroz)"-yň esasy görnüşleri nämeler?

Aterosklerozyň üç esasy görnüşi bar:

1. Ateroskleroz `(Ateroskleroz)`

Bu, öň agzap geçen iň köp duş gelýän görnüşimizdir. Ateroskleroz orta we uly arteriýalaryňyzyň diwarlarynyň içinde ýag çökündileriniň (plak ýa-da ateroma) ýuwaş-ýuwaşdan toplanmagydyr. Muny suw turbasynyň içinde pos toplanmagy ýaly göz öňüne getiriň. Biz bu ýag gatlagyny "plak" diýip atlandyrýarys.

Esasan täsirlenen arteriýalaryň käbiri şular:

• Aorta - Bedenimizdäki iň uly arteriýa.
• Koronar arteriýalar - ýürege gan berýän arteriýalar.
• Karotid arteriýalary - beýnini gan bilen üpjün edýän esasy arteriýalar.
• Femural arteriýalar
• Iliak arteriýalary

Bu "(plak)" arteriýanyň diwarynyň iň içki gatlagynda (tunica intima) ýerleşdirilýär. Ilkinji tapgyrlarda bu hiç hili kynçylyk ýa-da alamat döretmeýär. Emma bu ýag gatlagy kem-kemden ulaldygyça, arteriýanyň içindeki gan geçelgesi (lümen) daralýar. Soňra ganyň akmagy üçin giňişlik azalýar. Şeýle hem, bu "(plak)"-da gan laxtalarynyň emele gelmek howpy bar. Bu gan laxtalary arteriýany doly ýapyp biler. Eger şeýle bolsa, ýürek agyry ýa-da insult ýaly adatdan daşary ýagdaýlar ýüze çykyp biler.

2. Arterioskleroz `(Arterioloskleroz)`

"(Ateroskleroz)" orta we uly arteriýalara täsir edýän bolsa, "(Arterioloskleroz)" kiçi arteriýalara täsir edýär. Biz bu kiçi arteriýalary "(arteriolalar)" diýip atlandyrýarys. Bular uly arteriýalar bilen has kiçi kapilýarlaryň "(kapilýarlaryň)" arasyndaky baglanyşyk bolup hyzmat edýänlerdir. Bu "(arteriolalar)" gan basyşymyzy "( gan basyşyny )" gözegçilikde saklamakda örän möhüm rol oýnaýar.

Arterioloskleroz bu kiçi arteriýalaryň (arteriolalaryň) diwarlarynyň galyňlaşmagydyr. Bu, şeýle hem böwreklerimizdäki we beýnimizdäki kiçi arteriýalara täsir edip biler. Bu diwarlar galyňlaşanda, olar dogry işläp bilmeýärler. Soňra organlara ýeterlik gan gelmeýär we dürli kynçylyklar ýüze çykyp biler.

3. Mönckeberg medial kalsifik sklerozy `(Mönckeberg medial kalsifik sklerozy)`

Munuň başga bir ady "medial arteriýal kalsifikatsiya"dyr. Bu arteriýa diwarynyň orta gatlagynda "tunica media"-da kalsiýiň çökmegidir .Bu orta gatlakda kalsiý çökündileri toplananda, arteriýanyň diwary gatylaşýar . Bu ýagdaý köplenç 50 ýaşdan ýokary adamlarda duş gelýär. Şeýle-de bolsa, käbir dowamly keselleri bolan adamlarda (meselem, dowamly böwrek keseli ) has ir döräp biler.

Bu ýagdaý gan aýlanyşygynyň bozulmagyna sebäp bolup, ýürek-damar kynçylyklarynyň töwekgelçiligini ýokarlandyrýar.

"(Arterioskleroz)" alamatlary näme?

Köplenç "Arterioskleroz" sebäpli gaýraüzülmeler ýüze çykýança hiç hili alamat bolmaýar. Alamatlar ýüze çyksa-da, olar meseläniň görnüşine we täsirlenen ýerine baglylykda örän tapawutlanýar. Käbir umumy alamatlar:

• Aýaklarda, esasanam aýaklarda, hatda dynç alanda-da, ýanma ýa-da agyry duýgusy.
• Siýdik çykaryş ýygylygynyň üýtgemegi.
• Döş agyrysy ýa-da rahatsyzlyk.
• Baş aýlanma.
• Gurak, gyjyndyryjy ýa-da uýuşýan deri.
• Özüňi örän ýadaw duýmak (Ýadawlyk).
• Ýürek urşy.
• Ýöreýän wagtyňyz aýaklaryňyzdaky agyry (gysga aralyga ýöräňizde aýaklaryňyz agyrýar we saklananyňyzda peselýär) – bu "aralykly aklama" diýlip atlandyrylýar.
• Bulantı ýa-da gaýtarma.
• Dem alyş kynçylygy.
• Sözüň bulaşmagy ýa-da pikirleri beýan etmekde kynçylyk.
• Aýak ýaralary (sagalmasy uzak wagt alýar).
• Şişme (ödem).
• Bir gözde görmegiň ýitmegi.
• Bedeniň bir tarapynda gowşaklyk.

Möhüm: Eger sizde ýürek agyrysynyň, insultyň, wagtlaýyn işemik hüjümiň (TIA) (mini-insult ýaly), öýken emboliýasynyň (ÖE) (öýkenlerde gan laxtasynyň) ýa-da ýiti mezenterial işemiýanyň (içegeleri gan bilen üpjün edýän gan damarynyň dykylmagy) alamatlary bolsa, derhal 911 belgisine ýa-da ýerli gyssagly kömek belgisine jaň etmeli.

“(Arteriosklerozyň)” sebäpleri näme? Töwekgelçilik faktorlary näme?

Arterioskleroz arteriýanyň diwaryndaky üýtgeşmeler sebäpli ýüze çykýar. Bu üýtgeşmeler ilki bilen öýjük derejesinde ýüze çykýar, şeýle kiçi bolýar welin, biz olary görüp hem bilmeýäris. Mysal üçin, arteriýanyň içki örtüginiň (endoteliýanyň) zeperlenmegi ateroskleroza sebäp bolýar.

Bu üýtgeşmeleriň köpüsi ýaşlanýança ýüze çykýar. Ýaş bilen baglanyşykly töwekgelçilikleriň öňüni alyp bilmeris. Şonuň üçin olary gözegçilikde saklap we dolandyryp bilýän beýleki töwekgelçilik faktorlaryndan habardar bolmak möhümdir. Durmuş ýörelgesini üýtgetmek bu meselede uly kömek edip biler.

Arteriýalaryň gatylaşmagynyň esasy töwekgelçilik faktorlary :

• Böwrekleriň dowamly keseli.
• Ýokary gan basyşy.
• Gandaky ýokary holesterin derejesi.
• Ýaşyň artmagy.
• Fiziki maşklaryň ýetmezçiligi.
• Metabolik sindrom.
• Temmäki ulanmak (çilim çekmek, sigara çekmek, sakgyç çeýnemek we ş.m.).
• 2-nji görnüşli diabet.

Sizde bolup biljek islendik töwekgelçilik faktorlaryny anyklamak üçin lukmanyňyz bilen gürleşiň. Mysal üçin, eger sizde şuňa meňzeş esasy keseller bar bolsa, olary ýaşaýyş durmuşyňyzy üýtgetmek we dermanlar bilen dolandyrmak arteriýalaryňyzyň sagdynlygyny saklamakda uly ähmiýete eýe bolup biler.

“(Arterioskleroz)”-yň täsirleri näme? (Kynçylyklar)

Arterioskleroz bedenimizdäki ganyň kadaly aýlanyşyna päsgel berýär. Arteriýalar gatylaşanda , organlara we dokumalara kislorod we iýmit maddalarynyň berilmegi kynlaşýar. Şonuň üçin arteriýalaryň gatylaşmagy dürli kynçylyklara sebäp bolup biler, mysal üçin:

• Anevrizmalar (arteriýalaryň çişmegi).
• Karotid arteriýasynyň keseli.
• Koronar arteriýa keseli (KAK).
• Aýak-aýaklaryň kritiki işemiýasy, aýak-aýaklara gan üpjünçiliginiň peselmegi sebäpli ýüze çykýan çynlakaý ýagdaýdyr.
• Ýürek tutmasy.
• Böwrek ýetmezçiligi.
• Içegelere gan aýlanyşygynyň azalmagy (Mezenterik işemiýa).
• Periferik arteriýa keseli (PAD)
• Öýken emboliýasynyň ýüze çykmagy.
• Böwrek arteriýasynyň stenozy.
• Insult.
• Gan laxtasy `(Tromboz)`.
• Wagtlaýyn işemik hüjümiň (TIA) alamatlary.

Käwagt bir adamda arteriosklerozyň birden köp görnüşi bolup biler we olaryň bilelikdäki täsirleri adaty döwürden has ir kynçylyklara sebäp bolup biler.

Mysal üçin, käbir barlaglar, eger "(medial arteriýal kalsifikasiýa)" (arteriýa diwarynyň orta gatlagynda kalsiý çökündileri) bolan birinde hem "(ateroskleroz)" (ýag ​​çökündileri) bolsa, arteriýalaryň daralmagy prosesiniň çaltlaşyp biljekdigini görkezýär. Sebäbi, adatça, arteriýa diwarynyň içki gatlagynda (intima) ýag çökündileri toplananda, arteriýa diwary daşaryk giňelýär we ganyň geçmegine mümkinçilik berýär. Şeýle-de bolsa, orta gatlak "(media)" kalsiý çökündileri bilen gatylaşsa , arteriýa diwary daşaryk giňelip bilmeýär. Şonuň üçin içki gatlakdaky ýag çökündileri ganyň akyp biljek "(lümeni)" gönüden-göni daraldýar.

"(Arterioskleroz)" nähili anyklanýar?

Lukmanlar bu ýagdaýy aşakdaky usullar bilen anyklaýarlar:

• Fiziki barlag geçirildi.
• Maşgalaňyzyň lukmançylyk taryhy, durmuş ýörelgesi we alamatlary barada soraglar beriň.
• Dürli synaglar geçirildi.

"(Arterioskleroz)" anyklamak üçin testler

Lukmanyňyz gan damarlaryňyzyň saglygyny, gan aýlanyşyny we ýüregiň işini barlamak üçin dürli barlaglary belläp biler. Olaryň käbiri:

• Garyn boşlugynyň ultrases barlagy.
• Angiografiýa – Rentgen suraty arteriýalara boýag inýeksiýasy arkaly alynýar.
• Bilek-bilek indeksi (ABI) – aýaklara gan akymynyň mukdaryny ölçeýär.
• Karotid arteriyasynyň ultrases barlagy.
• Döş kafasynyň rentgenografiýasy.
• KT skanirlemesi `(Kompýuter tomografiýasy (KT) skanirlemesi)`.
• Ekokardiogramma (Ehokardiogramma – ýaňlanma) – ýüregiň ultrases barlagy.
• EKG synagy `(Elektrokardiogramma – EKG/EKG)` – Ýüregiň elektrik işjeňligini ölçeýär.
• Maşk stress testi – Bu test ýüregiň maşk wagtynda nähili işleýändigini barlaýar.

"(Arterioskleroz)" üçin nähili bejergi usullary bar?

"(Aterioskleroz)" üçin bejergiler aşakdakylary öz içine alýar:

• Durmuş ýörelgesiniň üýtgemegi (meselem, maşk etmek, sagdyn iýmitlenmek, temmäki çekmekden ýüz öwürmek).
• Dermanlar .
• Lukmançylyk amallary ýa-da operasiýalar .

Lukmanyňyz bejeriş meýilnamaňyzy zerurlyklaryňyza laýyklykda düzer. Olar gan aýlanyşyňyzy gowulandyrmak, gaýraüzülmeleriň töwekgelçiligini azaltmak we alamatlaryňyzy dolandyrmak üçin meýilnama düzerler. Siziň üçin iň gowusyny tapmak üçin lukmanyňyz bilen gürleşiň.

Arteriosklerozyň öňüni alyp bolýarmy?

Arteriýalaryň gatylaşmagynyň öňüni hemişe alyp bolmaýar. Şeýle-de bolsa, töwekgelçiligi azaltmak üçin şu zatlary edip bilersiňiz:

• Temmäkiniň ähli görnüşlerini ulanmakdan gaça duruň (çilim çekmek, weýp çekmek, sakgyç çeýnemek we ş.m.).
• Ýüregiň saglygy üçin peýdaly iýmitleniň (meselem, Ortaýer deňzi iýmitlenişi).
• Hepdede azyndan bäş gün, günde azyndan 30 minut maşk ediň.
• Özüňiz üçin sagdyn agramy saklaň.
• Esasy keselleri (meselem, diabet we ýokary gan basyşy ýaly) gowy gözegçilikde saklaň.

Eger mende "(Arterioskleroz)" bolsa, näme garaşmaly?

Arterioskleroz ölüme howp salýan kynçylyklara sebäp bolup biler. Şeýle-de bolsa, irki anyklanylsa we bejerilse, ýagdaýy gözegçilikde saklap, uzak we sagdyn ömür sürüp bilersiňiz. Nämeleriň garaşylýandygy barada has giňişleýin maglumat almak üçin lukmanyňyz bilen gürleşiň. Olar sizi we lukmançylyk taryhyňyzy iň gowy bilýärler.

Doktoryma haçan görünmeli?

Her ýylky fiziki barlag üçin lukmanyňyza görünüň. Şeýle hem, lukmanyňyzyň maslahat berýän islendik gözegçilik barlaglaryndan geçmegi ýatdan çykarmaň.

Eger aşakdaky ýagdaýlarda lukmanyňyza islendik wagt jaň ediň:

• Eger sizde täze alamatlar ýüze çyksa ýa-da alamatlaryňyz üýtgese.
• Eger bejeriş meýilnamaňyz barada soraglaryňyz bolsa.
• Eger bejergi ters täsirlere sebäp bolsa.

Biziň damarlarymyz ýaşlyk çeşmesine eýe däl. Olar bedenimiziň beýleki agzalary ýaly garraýar. Bu wagtyň geçmegi bilen damarlarymyzyň kem-kemden berkleşýändigini we çeýeliginiň azalýandygyny aňladýar. Käbir töwekgelçilik faktorlary bu prosesi çaltlaşdyryp biler.

Gowy habar, lukmanlar siziň näme üçin howp astyndadygyňyzy anyklap bilýärler. Olardan damarlaryňyzyň saglygy, nämelere üns bermelidigiňiz we gaýraüzülmeleriň öňüni almak üçin näme edip biljekdigiňiz barada soraň. Olar durmuş ýörelgelerini üýtgetmek ýa-da damarlaryňyzyň mümkin boldugyça uzak wagtlap sagdyn bolmagyna kömek edip biljek dermanlary maslahat berip bilerler.

Ýadyňyzda saklamaly iň möhüm zatlar (Öýe äkitmek baradaky habar)

Bolýar, onda ýatda saklamaly zatlarymyzyň käbirini gysgaça beýan edeliň:

• Arterioskleroz arteriýa diwarlarynyň galyňlaşmagy we gatylaşmagydyr . Bu ýagdaý hemişe bolup geçýär.
• Ateroskleroz munuň esasy görnüşleriniň biridir, onda arteriýalaryň içinde ýag çökündileri toplanýar.
• Köplenç irki tapgyrlarda hiç hili alamatlar bolmaýar, şonuň üçin yzygiderli lukmanyň gözegçiligi möhümdir.
• Ýokary gan basyşy, ýokary holesterin, diabet, çilim çekmek we hereketleriň ýetmezçiligi esasy töwekgelçilik faktorlarydyr.
• Bu bolsa ýürek agyrylary we insult ýaly çynlakaý kynçylyklara sebäp bolup biler.
• Şeýle-de bolsa, bu ýagdaýy durmuş ýörelgesini üýtgetmek, zerur bolanda derman kabul etmek we lukmanyň maslahatyna eýermek arkaly gözegçilikde saklap we töwekgelçiligi azaltmak mümkin.

Şonuň üçin ýüregiňiziň we gan damarlaryňyzyň saglygyna üns beriň. Sagdyn durmuşa şu gün bir ädim ädiň!