Bu kontakt linzalar näme?

Gözlük dakynmagy ýigrenýärsiňizmi ýa-da işjeň durmuş ýörelgesinde ýaşaýandygyňyz üçin gözlük dakynmagy kynçylyk hasaplaýarsyňyzmy? Onda kontakt linzalary barada eşiden bolmagyňyz mümkin. Bular gözüňize sygýan kiçi, tegelek linzalar. Olar barada has giňişleýin gürleşeliňmi?

Bu kontakt linzalar näme?

Ýönekeý söz bilen aýdylanda, kontakt linzalary gözüňiziň ýüzünde ýerleşýän inçe, tegelek linzalardyr. Olar size aýdyň görmäge kömek edýär. Eynek ýaly, kontakt linzalary hem refraksiýa ýalňyşlyklary diýilýän görüş meselelerini düzedýär. Bularyň gözüňiziň içki böleginiň görnüşinde bolup, ýagtylygyň dogry fokuslanmagyna päsgel berýär. Bu bolsa görmegiň bulanmagyna sebäp bolýar. Kontakt linzalary adatça aşakdaky görüş meseleleri bolan adamlara kömek etmek üçin ulanylýar:

• Ýakyndan görmezlik ( miopiýa )
• Uzakdan görme ( Giperopiýa )
• Ýaş bilen baglanyşykly uzakdan görme (Presbiopiýa)
• Astigmatizm (göze düşýän ýagtylyk bir ýerde fokuslanmaýar - `(Astigmatizm)`)

Dünýäde millionlarça adamyň kontakt linzalaryny dakynýandygyny bilýärdiňizmi? Olar size örän aýdyň görmegi berýär. Şeýle hem, olar gözleriňiz bilen tebigy hereket edýär, şonuň üçin ylgamak ýa-da bökmek ukybyňyza päsgel bermeýär. Köp adamlar äýnekden has köp kontakt linzalarynyň görnüşini halaýarlar. Emma ýadyňyzda bolsun, kontakt linzalar lukmançylyk enjamlarydyr. Şonuň üçin olar käbir töwekgelçiliklerden azat däl. Esasy howp göz infeksiýalarynyň howpydyr. Şonuň üçin, olary howpsuz ulanyp bilmek üçin kontakt linzalaryňyzy nädip arassalap we ideg etmelidigini öwrenmek örän möhümdir. Eger kontakt linzalaryny dakynmagy göz öňünde tutýan bolsaňyz, ilki bilen göz lukmanyna ýüz tutmaly. Ol gözleriňizi barlar we kontakt linzalaryny dakyp boljakdygyňyzy anyklar. Şeýle hem, elýeterli dürli görnüşleri düşündirer. Sebäbi her kimiň zerurlyklary göz saglygyna, lukmançylyk taryhyna we durmuş ýörelgesine baglylykda üýtgeýär. Eger kontakt linzalar size laýyk gelse, lukmanyňyz size gerek bolan görnüş üçin resept ýazar we linzalary gözüňize dogry oturdar.

Kontakt linzalarynyň nähili görnüşleri bar?

Kontakt linzalaryň köp görnüşi bar. Göz lukmanyňyz size iň laýyk görnüşi saýlamaga kömek edip biler. Göz öňünde tutmaly dört esasy zat bar:

• Linzanyň ýasalan materialy (`Linza material`)
• Ony näçe wagtlap ulanyp bolýar ("Geýiliş tertibi")
• Täzelerini näçe gezek gurnamaly ("Çalyşmak tertibi")
• Ýörite aýratynlyklar

Linzanyň materialy

Kontakt linzalary ýumşak ýa-da gaz geçirgen (GP) bolup biler. Köp adamlar ýumşak kontakt linzalaryny saýlaýarlar. Geliň, ikisini aýdyň deňeşdireliň.

Ony näçe wagtlap ulanyp bolýar? ("Geýilme tertibi")

"Gündelik geýim" ýa-da "Uzak möhletli geýim" linzalarynyň arasynda saýlap bilersiňiz.

• Gündelik geýilýän linzalar: Bular gündiz geýilýär we gijesine çykarylýar. Bu linzalar bilen hiç haçan ýatmaly däl. Şeýle etmek göz infeksiýalarynyň töwekgelçiligini artdyrýar. Linzany çalşyrmagyň tertibine baglylykda, linzalary gijesine çykaryp taşlamaly ýa-da lukmanyň görkezmesi boýunça arassalap, ertesi gün gaýtadan ulanmak üçin saklamaly.
• Uzak wagtlap geýilýän linzalar: Bu linzalary gündiz hem, gije hem (hatda uklap ýatyrkaňyz hem) geýip bolýar. Olary 30 güne çenli üznüksiz geýip bolýar. Şeýle-de bolsa, bu adamdan adama we linzanyň görnüşine baglylykda üýtgeýär. Lukmanyňyz gözleriňizi barlap, olary näçe wagtlap howpsuz geýip boljakdygyňyzy kesgitleýär. Her bir bellenen aýyrmadan soň, gözleriňizi dynçlandyrmak üçin azyndan bir gije linzasyz ýatmaly . Uzak wagtlap geýilýän linzalar göz infeksiýalarynyň töwekgelçiligini artdyryp biler. Şonuň üçin bu töwekgelçilik barada lukmanyňyz bilen gürleşmek örän möhümdir.

Täzelerini näçe gezek gurnamaly? (`Çalyşmak tertibi`)

Bu size kontakt linzalaryňyzy näçe gezek çalşyrmalydygyňyzy aýdýar. Bu diňe ýumşak kontakt linzalara degişlidir. "(RGP)" linzalary adatça uzak wagtlap, lukmanyňyz olary çalşyrmagy aýtýança dakylýar. Ýumşak kontakt linzalary üçin iki esasy çalşyryş tertibi bar:

• Gündelik bir gezek ulanylýan linzalar: Bu usul bilen siz her gün täze linza ulanýarsyňyz. Irden täze linza geýýärsiňiz, olary gün boýy geýýärsiňiz we gije ýatmazdan öň çykaryp taşlaýarsyňyz. Bu linzalary hiç haçan hiç hili sebäp bilen gaýtadan ulanmaly dälsiňiz. Şeýle etmek gözde rahatsyzlyk ýa-da infeksiýa döredip biler. Bu usul, esasanam, allergiýaňyz bar bolsa, gowy. Şeýle hem, gurak göz keseliniň we kontakt linzalaryň erginlerinden dörän rahatsyzlyk howpuny azaldýar.
• Meýilleşdirilen çalşyryş linzalary: Bu usulda linzalaryňyzy gün boýy dakynýarsyňyz we gije ýatmazdan öň çykarýarsyňyz. Olary taşlamagyň ýerine, arassalap, erginde saklaýarsyňyz. Olara gowy ideg etseňiz, olary 30 güne çenli dakynyp bilersiňiz. Eger olar uzak möhletli ulanmak üçin tassyklanmasa, olary hiç haçan gije dakynmaly däl.

Ýörite aýratynlyklary bolan kontakt linzalar (`Ýörite aýratynlyklary`)

Käbir kontakt linzalaryň gözleriň käbir kesellerini gözegçilikde saklamaga ýa-da goşmaça peýda bermäge kömek edip bilýän ýörite aýratynlyklary bar. Size laýyk bolup biljek käbir linza görnüşleri:

• Gibrid kontakt linzalary: Bu linzalaryň merkezi gaty (RGP) we töwereginde ýumşak material bar. Olar RGP linzalaryna garanyňda has rahat bolup biler we has aýdyň görmegi üpjün edýär. Olar astigmatizm we merjen ektaziýa ýaly keseller sebäpli merjen gatlagy düzensiz bolan adamlar üçin amatlydyr.
• Torik kontakt linzalary: Bular astigmatizmli adamlar üçin niýetlenen ýörite linza görnüşidir. Olar beýleki linzalar bilen birmeňzeş materiallardan ýasalýar we ýumşak we berk (RGP) görnüşlerinde bolýar. Bifokal äýnekler ýaly, torik linzalaryň hem iki güýji bar. Biri astigmatizmi düzetmek üçin, beýlekisi bolsa miopiýany ýa-da gipermetropiýany düzetmek üçin.
• Köp fokusly kontakt linzalar: Bu linzalar bir wagtyň özünde uzak we ýakyn görüşi düzedýär. Olar ýakyn görýän ýa-da uzak görýän adamlar, şeýle hem ýaşy ulaldygyça ýakyn görýänler (presbiopiýa) üçin ajaýypdyr. Bir linzanyň dürli uzaklyklardaky görüşi düzetmek üçin iki ýa-da has köp resepti (güýji) bar.
• Skleral kontakt linzalary: Bular hem RGP linzalarynyň bir görnüşidir. Bu linzalaryň adaty RGP linzalary bilen esasy tapawudy, olaryň has uly bolmagydyr. Şonuň üçin olaryň gyralary gözüň şemalyna däl-de, gözüň ak bölegine (sklera) ýerleşýär. Linza bilen şemalyň arasynda kiçijik boşluk bar, bu bolsa gözüň çyglylygyny saklamaga kömek edýär. Bu linzalar gurak göz keselleri we şemalyň beýleki keselleri bolan adamlar üçin peýdalydyr.
• Ortokeratologiýa (Orto-K) kontakt linzalary: Bular diňe uklap ýatyrkaňyz dakylýan berk linzalaryň ýörite görnüşidir. Olar görüş meselelerini (köplenç ýakyn görme) düzetmek üçin göz gatlagyňyzyň görnüşini üýtgedýär. Gijelerine Ortho-K linzalaryny dakynanyňyzda, günüň köp böleginde, eger tutuş gün bolmasa-da, aýdyň görüp bilersiňiz. Lukmanyňyz, görüş zerurlyklaryňyza baglylykda, linzalary näçe gezek dakynmalydygyňyzy kesgitleýär.
• Kosmetiki (bezeg) kontakt linzalary: Bu linzalar gözleriňiziň görnüşini üýtgedýär. Käwagt olar görşüňizi gowulandyrýar, ýöne hemişe däl. Käbir kosmetik linzalar gözleriňiziň reňkini üýtgedýär ýa-da gözleriňizi haýwanyňky ýaly edýär. Bular göwün açmak üçin ajaýyp, ýöne töwekgelçiliklerden habardar bolmaly. Görşüňizi üýtgetmese-de, ähli kosmetik linzalar üçin resept gerek.Şeýle hem, olara degişli ideg we ulanmak gerek. Lukmanyň resepti bolmazdan dükanlardan moda linzalaryny satyn almaň. Olary satmak bikanundyr we reseptsiz linzalary dakynmak gözleriňize agyr zyýan ýetirip biler. Moda linzalary bilen gyzyklanýan bolsaňyz, lukmanyňyz bilen gürleşiň.

Kim kontakt linzalary dakynmaly däl?

Kontakt linzalaryň köp artykmaçlyklary bar bolsa-da, aşakdaky ýagdaýlaryň haýsydyr biri bolsa, olar size laýyk gelmezligi mümkin:

• Eger sizde gurak göz keseli bar bolsa.
• Eger sizde göz infeksiýalary ýygy-ýygydan bar bolsa.
• Eger sizde güýçli allergiýa bar bolsa.
• Eger siz köp wagtyňyzy tozanly ýa-da tüsseli ýerlerde geçirýän bolsaňyz.
• Eger kontakt linzalaryňyzy dogry arassalap we olara ideg edip bilmeýän bolsaňyz.

Kontakt linzalaryň kemçilikleri näme?

Kontakt linzalary köp adamlara kömek edip bilse-de, olar goşmaça üns we ideg talap edýär. Eger siz äýnek dakynýan bolsaňyz, günüňiziň dowamynda olary dakynyp bilersiňiz. Şeýle-de bolsa, kontakt linza dakynýan hökmünde aşakdakylary etmeli:

• Kontakt linzalaryňyzy we olaryň goýlan gabyny lukmanyňyzyň görkezmesi ýaly üns bilen arassalamalysyňyz .
• Lukmanyňyz bilen yzygiderli gözegçilikde bolmaly.
• Kontakt linzalaryny nädip dakynmagy we çykarmagy öwrenmeli.
• Mümkin bolan kynçylyklaryň alamatlaryndan habardar bolmaly .

Kontakt linzalaryny ulanmagyň mümkin bolan kynçylyklary nähili?

Kontakt linzalary lukmançylyk enjamlarydyr. Ähli lukmançylyk enjamlary ýaly, olar hem käbir töwekgelçilikleri öz içine alýar. Kontakt linzalaryny dakynmak aşakdaky ýaly gaýraüzülmeleriň töwekgelçiligini artdyryp biler:

• Mikrobial keratit: Bu göz perdesiniň seýrek duş gelýän, ýöne agyr infeksiýasydyr. Eger linzalaryňyzy maslahat berlenden köp wagtlap dakynsaňyz ýa-da olar dogry arassalanmasaňyz, bu ýüze çykyp biler. Amýoba ýaly kiçijik organizmler gözüňize girip, zyýan ýetirip biler. Çalt bejerilse, ony sagaldyp bolýar. Şeýle-de bolsa, agyr ýagdaýlarda infeksiýa körlüge ýa-da göz perdesiniň transplantasiýasyna zerurlyk döredip biler.
• Müňüz perdesiniň aşınmasy:Bu göz gatlagyňyzdaky dyrnakdyr. Ol birnäçe günüň içinde öz-özünden sagalyp biler. Şeýle-de bolsa, agyr ýagdaýlarda mikroblar zeper ýeten ýere girip, göz gatlagynyň ýaralary ýaly adatdan daşary ýagdaýlara sebäp bolup biler.
• Kontakt linzalary sebäpli ýiti gyzyl göz (CLARE): Bu, gözleriňiziň linzalar sebäpli gyzaryp, oňaýsyz bolýan wagtydyr. Bu, gijesine geýmek üçin maslahat berilmeýän linzalar bilen ýatsaňyz ýa-da linzalaryňyzy ýeterlik derejede ýygy-ýygydan çalşyrmasaňyz bolup biler. Adatça, CLARE linzalaryňyzy belli bir wagtlap dakynmagy bes edeniňizden soň gowulaşýar. Lukmanyňyz gözleriňiziň sagalmagyna kömek etmek üçin göz damjalaryny hem berip biler.
• Ägirt papiller konýunktiwit (GPA): Bu göz almasynyň iç tarapynyň gyzarmagyna, çişmegine we şişmegine sebäp bolýan ýagdaýdyr. Kiçijik çişmeler hem döräp biler. GPA-ny bejermek üçin birnäçe hepde linzalary dakynmagy bes etmeli bolmagyňyz mümkin. Şeýle hem göz damjalary ýa-da melhemler gerek bolup biler. Käbir ýagdaýlarda linzalary dakynmagyň wagtyny çäklendirmeli ýa-da linzanyň görnüşini üýtgetmeli bolmagyňyz mümkin. Konserwantsyz linza ergini ulanmak hem kömek edip biler.

Kontakt linzalaryny nähili howpsuz ulanmaly?

Siziň aýratyn zerurlyklaryňyza laýyk maslahat üçin lukmanyňyzdan ýüz tutuň. Umuman, şu maslahatlar size gaýraüzülmeleriň töwekgelçiligini azaltmaga kömek edip biler:

• Elleriňizi ýuwuň: Linzalary ulanmazdan öň, elleriňizi gowy ýuwuň we arassa, tüýsüz mata bilen guradyň. Losýonlardan, ýaglardan ýa-da hoşboý yslardan azat sabyn saýlaň. Şeýle sabynlar elleriňizde örtük galdyryp, linzalaryňyza geçip, gözüňizde rahatsyzlyk döredip biler.
• Linzalaryňyzy we olaryň gapjygyny arassalaň: Lukmanyňyz size linzalaryňyzy we gapjygyny nädip arassalamalydygyňyzy aýdar. Agyr infeksiýalardan gaça durmak üçin şu görkezmeleri takyk ýerine ýetirmek möhümdir. Linzalaryňyzy ýa-da gapjygyny hiç haçan suw ýa-da tüýkürik bilen arassalamaň. Bu zatlarda mikroblar bar. Diňe kontakt linzalary arassalaýjy erginleri ulanyň. Lukmanyňyz size haýsy görnüşi ulanmalydygyňyzy aýdar.
• Suwy linzalaryňyzdan daşda saklaň: Suw we linzalaryňyz hiç haçan bir-birine degmeli däl. Arassa görünse-de, suwda göz infeksiýalaryna sebäp bolup biljek kiçijik mikroblar bolup biler. Suwda ýüzýän wagtyňyz, suwa düşýän wagtyňyz ýa-da jakuzi ulanýan wagtyňyz linzalaryňyzy dakynmaň.
• Ýatmazdan öň linzalaryňyzy çykaryň: Eger siz olary gijesine geýmek üçin lukmançylyk tarapyndan rugsat berlen däl bolsaňyz, ýatmazdan öň olary çykarmagyňyzy üpjün ediň. Gijelerine linza dakynýan adamlarda göz infeksiýalaryna ýolukmak howpy has ýokarydyr.
• Linzalaryňyzy we gutularyňyzy çalyşmak tertibine eýeriň: Lukmanyňyz size linzalaryňyzy näçe gezek çalyşmalydygyňyzy we gutularyň nähili ýagdaýda çalşyrylmalydygyny aýdar.

Kontakt linzalaryny nähili dakýarsyňyz?

Kontakt linzalaryňyzy dakynmak näçe aňsat bolsa, olary gözüňize düşürmek şonça-da aňsat bolar. Lukmanyňyz size muny etmäge kömek etjek käbir maslahatlary berer. Aşakda ýerine ýetirip boljak käbir umumy ädimler bar:

1. Elleriňizi gowy ýuwuň: Bu hemişe ilki bilen edilmeli zat.
2. Ilki haýsy gözüňizi goýmalydygyny kesgitläň: Linzalary çalyşmagyň zerurlygy bolmaz ýaly, hemişe şol bir gözden başlaň. Şeýle hem, linzalary goýjak eliňizi saýlaň (köplenç agdyklyk edýän eliňiz).
3. Linzany çaýkaň: Ilkinji linzany gutudan çykaryň we eliňizde saklaň. Ony çaýkaýan ergin bilen (suw bilen däl) çaýkaň. Eger linzany bir gije öň arassalap, erginde çümdüren bolsaňyz, ony çaýkaman hem aýryp bilersiňiz.
4. Linzany barlaň: Linzany görkeziji barmagyňyzda tutup, tozan, dyrnak ýa-da başga zeper ýetendigini görüň. Şeýle hem, onuň tersine (içinden daşary) öwrülendigini barlaň. Tersine öwrülen linzanyň gyralary daşary çykyp durýar. Ol dogry ugurda bolanda, linzanyň gyralary göni ýa-da içine öwrülen bolmaly.
5. Göz almaňyzy tutuň: Göz almasynyň ýokarky bölegini linza tutmaýan el bilen tutuň. Aşaky gözüňizi linza tutýan eliňiziň orta barmagy bilen tutuň.
6. Linzany gözüňize getiriň: Linzany gözüňize getirýän wagtyňyz linzanyň we barmagyňyzyň "içinden" serediň. Linzany gözüňiziň merjen örtüginiň üstüne üns bilen goýuň. Linza ýerine oturýança gözüňizi gyrpmaň.
7. Gözleriňizi gyrpyň: Muny ýuwaşlyk bilen ediň. Ilki bilen aşaky göz gabagyny, soňra ýokarky göz gabagyny aýryň. Gözleriňizi birnäçe gezek gyrpyň. Linza arkaly aýdyň görüp bilmeli we gözleriňiz rahat bolmaly.
8. Beýleki göz üçin hem şeýle ediň: Beýleki göz üçin hem şu ädimleri ýerine ýetiriň.

Kontakt linzalary nädip aýyrýarsyňyz?

Linzalary aýyrmak üçin şu ädimleri ýerine ýetiriň:

1. Elleriňizi gowy ýuwuň we guradyň.
2. Aşaky göz gabagyny halaýan eliňiziň orta barmagy bilen aşak çekiň.
3. Islän eliňiziň görkeziji barmagynyň ujy bilen linzanyň aşaky gyrasyna ýuwaşlyk bilen degiň.
4. Ýokary seredip, linzany gözüň ak bölegine tarap aşak basyň.
5. Gözüň ak böleginden linzany ýuwaşlyk bilen aýyrmak üçin görkeziji barmagyňyzy we başam barmagyňyzy ulanyň.

Kontakt linzalaryny ulanmaga başlanlar üçin birnäçe maslahat

Eger siz kontakt linzalaryny ulanmakda täze bolsaňyz, köp soraglaryňyz bolup biler. Olary ulanmagy dowam etdireniňizde, has köp soraglar ýüze çykar. Aşakda iň köp berilýän soraglara jogaplar berilýär.

Makiýaždan öň ýa-da soň linzalary dakynmalymy?

Ýüziňize makiýaž ýa-da loson çalmazdan öň hemişe kontakt linzalaryňyzy dakyň. Bu bolsa makiýažyň linzalaryňyza düşmeginiň ýa-da gözüňize dykylmagynyň ähtimallygyny azaldar. Linzalaryňyzy dakyndan soň el ýa-da beden kremlerini çalmak hem gowy pikir.

Uzyn dyrnaklary bilen kontakt linzalary dakyp bolýarmy?

Dyrnaklaryňyzy gysga saklamak linzalary dakmagy we çykarmagy aňsatlaşdyrar. Eger dyrnaklaryňyzy uzyn saklamagy halaýan bolsaňyz, linzalary howpsuz ulanmak barada lukmanyňyz bilen gürleşiň.

Linzalaryňyzy dakynyp uklap galsaňyz näme etmeli?

Eger linzalaryňyzy gijelerine dakynmak maslahat berilmedik bolsa, ýatmazdan öň olary çykarmaga synanyşyň. Ýöne linzalaryňyzy çykarmazdan öň uklap galsaňyz, alada etmeň. Oýananyňyzda, linzalaryň gözüňizde aňsatlyk bilen hereket edýändigini barlaň. Eger hereket edýän bolsa, olary çykaryň we birnäçe sagatlap linzasyz geçiň. Eger linzalar hereket etmese, gözleriňiz gaýtadan çygly bolýança 10 minut garaşyň. Ýa-da gözleriňize gaýtadan çygly damjalar damdyryň. Linzalar aňsatlyk bilen hereket edip başlanda, olary çykaryň.

Kontakt linzalaryny dakynmak üçin gözlük gerekmi?

Hawa, siz hemişe häzirki güýjüňiz üçin niýetlenen äýnek götermeli. Eger linzalaryňyzyň biri döwülse ýa-da göz infeksiýasyna ýolugan bolsaňyz, äýnek dakynmaly bolarsyňyz. Haýsy ýere gitseňiz-de äýnek götermek gowy adatdyr, sebäbi olara islendik wagt mätäç bolup bilersiňiz.

Kontakt linzalaryň güýjüni üýtgedip bolýarmy?

Hawa, gözlükleriňiziň güýji ýaly, kontakt linzalaryňyzyň güýji hem wagtyň geçmegi bilen üýtgeýär. Sebäbi görşüňiz ýyllaryň dowamynda tebigy ýagdaýda üýtgeýär. 21 ýaşdan kiçi adamlaryň gözleri ulalmagy dowam edýän mahaly, derman reseptlerini üýtgetmeli bolmagy mümkin. 40 ýaşdan uly adamlarda presbiopiýa (ýaş bilen görşüňiziň üýtgemegi) ýüze çykyp biler. Görşüňizdäki islendik üýtgeşmeler barada lukmanyňyz bilen gürleşiň.

Oftalmologa haçan görünmeli?

Şu alamatlaryň haýsydyr birisi bolsa, göz lukmanyňyza jaň ediň:

• Bir ýa-da iki gözüňizde agyry ýa-da rahatsyzlyk duýsaňyz.
• Bir ýa-da iki gözde hem gyzarma bar bolsa.
• Eger ýagtylyga duýgurlyk bar bolsa (gök gözler).
• Eger gözüňiz birden bulanyklaşyp başlasa .
• Eger gözleriňiz adatdakysyndan has köp ýaşlanýan bolsa.
• Eger gözlerden iriň ýaly suwuklyk çyksa .

Ahyrsoňy, käbir möhüm zatlar (Öýe äkitmek baradaky habar)

Kontakt linzalary hakykatdanam dünýäni täzeçe görmäge kömek edýär. Eger siz kontakt linzalary bilen täze tanyş bolsaňyz, köp soragyňyz bolup biler. Bu soraglaryň käbiri, tutuş prosesden tolgunsaňyz-da, sizi biraz howsala we stres duýgusyna salyp biler. Täze bir zady synap göreniňizde biraz howsala düşmek adaty zat. Aladalaryňyz barada lukmanyňyz bilen gürleşiň. Olar size gerek bolan jogaplary almaga we linzalaryňyzdan lezzet almaga kömek eder. Eger siz birnäçe wagt bäri kontakt linzalaryny dakynýan bolsaňyz, başga bir görnüşi synap görmek isleýärsiňiz. Esasanam, göz saglygyňyz ýa-da görşüňiz wagtyň geçmegi bilen üýtgese. Lukmanyňyz bilen mümkinçilikleriňiz barada gürleşiň we başga bir görnüşiň size has gowy bolup biljekdigini görüň.

Täze we köne linzalar üçin iň möhüm zat kontakt linzalaryňyza ideg etmek we olary dogry ulanmakdyr. Kontakt linzalaryny ýyllarboýy dakynandan soň, düzgünleri biraz bozmak ýa-da işleri etmegiň aňsat ýollaryny tapmak adaty zat bolup biler. Emma lukmanyňyzyň maslahatyna garşy çykmak gözleriňiziň saglygyna zyýan ýetirip biler. Linzalaryňyza nähili ideg etmelidigi, olary näçe wagtlap dakynmalydygy ýa-da haçan çalşyrmalydygy barada soraglaryňyz bolsa, lukmanyňyz bilen gürleşiň. Gözleriňiz gymmatlydyr, şonuň üçin olara ideg ediň!

---