Skip to main content

Siziň hem arkaňyz agyrýarmy? Geliň, şu disk hernisi barada gürleşeliň!

Siziň hem arkaňyz agyrýarmy? Geliň, şu disk hernisi barada gürleşeliň!

Telewizor görüp otyrsyňyz we turjak bolýarsyňyz, ýyldyrym ýaly omurgaňyzdan güýçli agyry çykýar. Ýa-da ýerden azyk haltasyny alyp barýarkaňyz, arkaňyzda "çyrt" sesi eşidýärsiňiz we şondan soň hereket edip bilmejek derejede agyry duýýarsyňyz. Hiç haçan şeýle ýagdaýa düşdüňizmi? Köp adamlar muny "süýşüp galan disk" diýip atlandyrýarlar. Lukmançylykda biz bu ýagdaýy disk herniýasy diýip atlandyrýarys. Geliň, onuň hakykatda nämedigine, näme üçin bolýandygyna we bu barada näme edip boljakdygyna göz aýlalyň.

Ýönekeý söz bilen aýdylanda, disk hernisi näme?

Muny düşünmek üçin ilki bilen oňurgamyz barada biraz bilmelidiris. Oňurgamyz biri-biriniň üstünde ýerleşdirilen 24 sany kiçijik oňurga süňkünden ybarat. Bu süňkleriň arasynda, awtoulagdaky amortizator ýaly, oňurgaara disk diýlip atlandyrylýan ýumşak ýassyk bar.

Bu diskiň iki bölegi bar:

1. Içki bölegi: Jele ýaly örän ýumşak. Bu `(Nucl EUS Pulposus)` diýlip atlandyrylýar.

2. Daşky bölegi: Bu jele “Annulus Fibrosus” atly berk, berk örtük bilen gurşalandyr.

Disk gyrygy, haýsydyr bir sebäp bilen (meselem, heläkçilik, agyr zady götermek) diskiň daşky gaty örtüginiň ýyrtylmagy we içindäki jeleniň daşaryk çykmagydyr. Muny jele bilen doldurylan ponçigi gysmak ýaly we jeleniň daşaryk dökülmegi ýaly göz öňüne getiriň. Çykyp çykýan jele golaýdaky oňurga ýiligini ýa-da ondan çykýan nerwleri gysanda, çydap bolmajak agyry, uýuşma we gowşaklyk ýaly alamatlar peýda bolup başlaýar.

"Disk gyrygy" we "diskiň çişmegi" iki dürli zatmy?

Hawa, bu iki ýagdaýyň arasynda kiçijik tapawut bar. Köp adamlar bu iki ýagdaýy garyşdyrsa-da, sebäbi we olaryň nähili ýüze çykmagy tapawutlydyr. Alamatlar örän meňzeş bolup biler.

Ýönekeý söz bilen aýdylanda, disk herniýasynda diskiň örtügi ýyrtylýar we jele çykyp durýar. Çytyrylan diskde disk ýyrtylmaýar, gaýtam ýaşyna ýa-da başga sebäplere görä ýassylýar we doly çykyp durýar.

Geliň, bu tapawudy aşakdaky tablisadan has aýdyň düşünip göreliň.

BeýanyHerniýaly disk Çişýän disk
Sebäp Köplenç heläkçilik ýa-da agyr stres sebäpli. Ýaşyň geçmegi bilen kem-kemden ýüze çykýan degeneratiw ýagdaý.
Bu nähili bolýar Diskiň daşky örtügi ýyrtylýar we içindäki jele daşary dökülýär. Disk ýassyk we doly çykyp durýar (ýyrtylmaýar).
Täsirlenen diskleriň sany Köplenç bir wagtyň özünde bir diske täsir edýär. Bir wagtyň özünde birnäçe diske täsir edip bolýar.
Iň köp duş gelýän ýaş 30-50 ýaş aralygynda (erkeklerde has köp duş gelýär). Ol esasan 40 ýaşdan soň duş gelýär.

Munuň alamatlary nähili?

Käwagt disk herniýasy alamatsyz bolup biler. Şeýle-de bolsa, köplenç alamatlar ýüze çykýar. Bu alamatlar disk herniýasynyň ýerleşýän ýerine we nerw basyşynyň derejesine baglydyr.

Umumy alamatlar:

  • Güýçli, ýanýan ýa-da elektrik togy urgusyna meňzeş agyry.
  • Agyrynyň we onuň bilen baglanyşykly goluň ýa-da aýagyň uýuşmagy ýa-da gyjyndysy.
  • Agrynyň töweregindäki myşsalaryň gowşaklygy.
  • Köplenç bu alamatlar bedeniň diňe bir tarapynda ýüze çykýar.

Agrynyň ýerleşýän ýerine baglylykda

  • Bel omurgasy: Bu omurga agyrynyň iň köp duş gelýän görnüşidir . Agyry aşaky arkadan başlaýar,Ol ýalpakdan aşak, budyň arkasyndan aşak, käte bolsa aýaga çenli ýaýrap biler. Bu elektrik togy urmagy ýaly duýulýar . Biz bu aýratyn agyryny "Siasis" diýip hem atlandyrýarys.
  • Boýunda (Boýun oňurgasy): Agyry boýunda başlap, egninden gola, käte bolsa barmaklara ýaýrap biler.

Bu agyry işläniňizde, duranyňyzda, oturanyňyzda, esasanam üsgürende ýa-da asgyranda güýçlenýär. Sebäbi şol wagt gysylan nerwiň basyşy artýar. Dynç alanyňyzda agyry adatça biraz peselýär.

Gyssagly ýagdaý alamatlary

Bu ýagdaý adatça öýde bejerilip bilinse-de, aşakdaky alamatlaryň haýsydyr biri sizde bolsa, olar gyssagly ýagdaýyň alamatlary bolup biler. Şeýle ýagdaýlarda derhal hassahananyň gyssagly kömek bölümine (GYB) gitmeli.

  • Golda ýa-da aýakda agyry, şol ýerde güýçli gowşaklyk bilen birlikde.
  • Gyzgynlygyň ýa-da infeksiýanyň bolmagy.
  • Jyns agzalarynda ýa-da anusyň töwereginde duýgynyň ýitmegi.
  • Içege ýa-da peşew haltasynyň işini gözegçilikde saklap bilmezlik (Peşew haltasynyň ýa-da içegäniň disfunksiýasy).

Bular oňurga ýiliginiň agyr zeperlenmeginiň alamatlary bolup biler, şonuň üçin olary hiç haçan gözardy etme.

Muny nädip tapýarsyňyz, doktor?

Eger sizde şeýle alamatlar bar bolsa, iň gowy zat lukmana ýüz tutmakdyr.

1. Fiziki barlag

Ilki bilen, lukman sizden agyryňyz barada sorar we sizi barlar. Bu barlagyň dowamynda,

  • Olar arka ýa-da boýnuň agyryly ýerlerine basýarlar.
  • Size düşekde ýatyp, aýaklaryňyzy düzeltmek we bükmek ýaly işleri etmelidigiňiz aýdylar.
  • Dizde we topukda nerw funksiýasyny (reflekslerini) barlaýar.
  • Gollardaky we aýaklardaky myşsalaryň güýji synagdan geçirilýär.
  • Ol olara dabanlarynda we barmaklarynda ýöremegi aýdýar.

Köp halatlarda keseli bu fiziki barlag bilen takyk anyklap bolýar.

2. Zerur bolanda beýleki synaglar

Käwagt lukmanyňyz başga lukmançylyk ýagdaýlaryny aradan aýyrmak ýa-da gysylýan nerwiň anyk ýerini anyklamak üçin goşmaça barlaglary maslahat berip biler.

  • Rentgen: Disk herniýasyny adaty rentgende görmek bolmaýar, ýöne ol agyrynyň başga bir sebäpden, meselem, döwülmeden ýa-da şişden gelip çykýandygyny anyklamaga kömek edip biler.
  • MRT Skanirleme: `(Magnit Rezonans Görüntüleme)` magnit meýdanyny ulanyp, omurganyň we diskleriň örän aýdyň 3D şekillerini öndürýän synagdyr. Bu, disk herniýasynyň nirededigini we haýsy nerwlere basýandygyny anyk görmegiň iň gowy usulydyr.
  • KT skanirleme:Kompýuter tomografiýasy (KT) köp sanly rentgen şöhlelerini ýygnamak arkaly oňurganyň kesişen şekillerini döredýän usuldyr.
  • EMG/NCS: `(Elektromiogramma we Nerw Geçirijiliginiň Barlaglary)` nerwiň zeper ýetendigini ýa-da gyjyndyrandygyny anyklamak üçin ulanylýan synaglardyr. Bu myşsalara we nerwlere örän kiçi elektrik signallaryny ibermek we olaryň işjeňligini ölçemek bilen baglanyşyklydyr.

Sagalma näçe wagt alar? Bejeriş usullary nähili?

Bu gorkunç ýaly bolup görünse-de, gowy habar , disk herniýasy bilen baglanyşykly ýagdaýlaryň köpüsi birnäçe hepde ýa-da aýyň içinde operasiýa talap etmezden öz-özünden sagalýar.

Çalt sagalmak üçin edip biljek zatlar:

1. Dynç alyň: Agyryny artdyrýan zatlardan, mysal üçin, agyrlyklary götermekden, egilmekden we uzak wagtlap şol bir ýagdaýda galmakdan gaça duruň.

2. Derman: Lukmanyň belläni ýaly, agyryny kesýän we çişmä garşy dermanlary kabul edip bilersiňiz.

3. Sowuk we gyzgyn gaplar: Ilkinji iki günde agyryny we şişmäni azaltmak üçin buz gaplary peýdalydyr. Iki günden soň, myşsalaryňyzy boşaltmak üçin gyzgyn gaplary ulanyp bilersiňiz.

4. Fiziki terapiýa: Agyry gowşandan soň, lukmanyňyz sizi fiziki terapewta ugradar. Arka we garyn myşsalaryny güýçlendirýän we size dogry duruşy öwredýän maşklar bu ýagdaýyň gaýtalanmagynyň öňüni almaga kömek edip biler.

Diňe şu ýönekeý bejergiler kömek bermese, lukman steroid inýeksiýalaryny ýa-da örän seýrek ýagdaýlarda operasiýany maslahat berip biler.

Öýe äkitmek baradaky habar

  • Eger siziň arkaňyzda ýa-da boýunyňyzda duýdansyz güýçli agyry, şeýle hem eliňizden/aýagyňyzdan aşak ýaýraýan güýçli ýa-da ýanýan agyry bolsa, bu disk herniýasy bolup biler.
  • Köplenç bu ýagdaý dynç alyş, ýönekeý agyryny kesiji dermanlar we fiziki terapiýa bilen doly bejerilýär.
  • Eger aýaklaryňyzda/gollaryňyzda uýuşma, içegeleriňiziň/içegeleriňiziň gözegçiliginiň ýitmegi ýa-da jyns agzalaryňyzyň duýgurlygynyň ýitmegi ýaly ýagdaýlar ýüze çyksa, bular gyssagly ýagdaýlardyr we derhal hassahananyň gyssagly kömek bölümine (GGB) gitmeli.
  • Internetde gözläp, özüňizi diagnoz goýmagyň ýerine, hemişe dogry maslahat we bejergi üçin lukmana ýüz tutuň.

Arka agyry, disk gyrygy, siyatik, bel oňurgasy, boýun oňurgasy
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Entek teswir ýok. Ilkinji gezek teswiriňizi şu ýere goşuň.

Teswiriňizi goşuň

Hasaplamagyňyzy haýyş edýäris: 8 + 2 =
Siziň hem arkaňyz agyrýarmy? Geliň, şu disk hernisi barada gürleşeliň!
Alamatlar15 iýul 2026

Siziň hem arkaňyz agyrýarmy? Geliň, şu disk hernisi barada gürleşeliň!

Telewizor görüp otyrsyňyz we turjak bolýarsyňyz, ýyldyrym ýaly omurgaňyzdan güýçli agyry çykýar. Ýa-da ýerden azyk haltasyny alyp barýarkaňyz, arkaňyzda "çyrt" sesi eşidýärsiňiz we şondan soň hereket edip bilmejek derejede agyry duýýarsyňyz. Hiç haçan şeýle ýagdaýa düşdüňizmi? Köp adamlar muny "süýşüp galan disk" diýip atlandyrýarlar. Lukmançylykda biz bu ýagdaýy disk herniýasy diýip atlandyrýarys. Geliň, onuň hakykatda nämedigine, näme üçin bolýandygyna we bu barada näme edip boljakdygyna göz aýlalyň.

Ýönekeý söz bilen aýdylanda, disk hernisi näme?

Muny düşünmek üçin ilki bilen oňurgamyz barada biraz bilmelidiris. Oňurgamyz biri-biriniň üstünde ýerleşdirilen 24 sany kiçijik oňurga süňkünden ybarat. Bu süňkleriň arasynda, awtoulagdaky amortizator ýaly, oňurgaara disk diýlip atlandyrylýan ýumşak ýassyk bar.

Bu diskiň iki bölegi bar:

1. Içki bölegi: Jele ýaly örän ýumşak. Bu `(Nucl EUS Pulposus)` diýlip atlandyrylýar.

2. Daşky bölegi: Bu jele “Annulus Fibrosus” atly berk, berk örtük bilen gurşalandyr.

Disk gyrygy, haýsydyr bir sebäp bilen (meselem, heläkçilik, agyr zady götermek) diskiň daşky gaty örtüginiň ýyrtylmagy we içindäki jeleniň daşaryk çykmagydyr. Muny jele bilen doldurylan ponçigi gysmak ýaly we jeleniň daşaryk dökülmegi ýaly göz öňüne getiriň. Çykyp çykýan jele golaýdaky oňurga ýiligini ýa-da ondan çykýan nerwleri gysanda, çydap bolmajak agyry, uýuşma we gowşaklyk ýaly alamatlar peýda bolup başlaýar.

"Disk gyrygy" we "diskiň çişmegi" iki dürli zatmy?

Hawa, bu iki ýagdaýyň arasynda kiçijik tapawut bar. Köp adamlar bu iki ýagdaýy garyşdyrsa-da, sebäbi we olaryň nähili ýüze çykmagy tapawutlydyr. Alamatlar örän meňzeş bolup biler.

Ýönekeý söz bilen aýdylanda, disk herniýasynda diskiň örtügi ýyrtylýar we jele çykyp durýar. Çytyrylan diskde disk ýyrtylmaýar, gaýtam ýaşyna ýa-da başga sebäplere görä ýassylýar we doly çykyp durýar.

Geliň, bu tapawudy aşakdaky tablisadan has aýdyň düşünip göreliň.

BeýanyHerniýaly disk Çişýän disk
Sebäp Köplenç heläkçilik ýa-da agyr stres sebäpli. Ýaşyň geçmegi bilen kem-kemden ýüze çykýan degeneratiw ýagdaý.
Bu nähili bolýar Diskiň daşky örtügi ýyrtylýar we içindäki jele daşary dökülýär. Disk ýassyk we doly çykyp durýar (ýyrtylmaýar).
Täsirlenen diskleriň sany Köplenç bir wagtyň özünde bir diske täsir edýär. Bir wagtyň özünde birnäçe diske täsir edip bolýar.
Iň köp duş gelýän ýaş 30-50 ýaş aralygynda (erkeklerde has köp duş gelýär). Ol esasan 40 ýaşdan soň duş gelýär.

Munuň alamatlary nähili?

Käwagt disk herniýasy alamatsyz bolup biler. Şeýle-de bolsa, köplenç alamatlar ýüze çykýar. Bu alamatlar disk herniýasynyň ýerleşýän ýerine we nerw basyşynyň derejesine baglydyr.

Umumy alamatlar:

  • Güýçli, ýanýan ýa-da elektrik togy urgusyna meňzeş agyry.
  • Agyrynyň we onuň bilen baglanyşykly goluň ýa-da aýagyň uýuşmagy ýa-da gyjyndysy.
  • Agrynyň töweregindäki myşsalaryň gowşaklygy.
  • Köplenç bu alamatlar bedeniň diňe bir tarapynda ýüze çykýar.

Agrynyň ýerleşýän ýerine baglylykda

  • Bel omurgasy: Bu omurga agyrynyň iň köp duş gelýän görnüşidir . Agyry aşaky arkadan başlaýar,Ol ýalpakdan aşak, budyň arkasyndan aşak, käte bolsa aýaga çenli ýaýrap biler. Bu elektrik togy urmagy ýaly duýulýar . Biz bu aýratyn agyryny "Siasis" diýip hem atlandyrýarys.
  • Boýunda (Boýun oňurgasy): Agyry boýunda başlap, egninden gola, käte bolsa barmaklara ýaýrap biler.

Bu agyry işläniňizde, duranyňyzda, oturanyňyzda, esasanam üsgürende ýa-da asgyranda güýçlenýär. Sebäbi şol wagt gysylan nerwiň basyşy artýar. Dynç alanyňyzda agyry adatça biraz peselýär.

Gyssagly ýagdaý alamatlary

Bu ýagdaý adatça öýde bejerilip bilinse-de, aşakdaky alamatlaryň haýsydyr biri sizde bolsa, olar gyssagly ýagdaýyň alamatlary bolup biler. Şeýle ýagdaýlarda derhal hassahananyň gyssagly kömek bölümine (GYB) gitmeli.

  • Golda ýa-da aýakda agyry, şol ýerde güýçli gowşaklyk bilen birlikde.
  • Gyzgynlygyň ýa-da infeksiýanyň bolmagy.
  • Jyns agzalarynda ýa-da anusyň töwereginde duýgynyň ýitmegi.
  • Içege ýa-da peşew haltasynyň işini gözegçilikde saklap bilmezlik (Peşew haltasynyň ýa-da içegäniň disfunksiýasy).

Bular oňurga ýiliginiň agyr zeperlenmeginiň alamatlary bolup biler, şonuň üçin olary hiç haçan gözardy etme.

Muny nädip tapýarsyňyz, doktor?

Eger sizde şeýle alamatlar bar bolsa, iň gowy zat lukmana ýüz tutmakdyr.

1. Fiziki barlag

Ilki bilen, lukman sizden agyryňyz barada sorar we sizi barlar. Bu barlagyň dowamynda,

  • Olar arka ýa-da boýnuň agyryly ýerlerine basýarlar.
  • Size düşekde ýatyp, aýaklaryňyzy düzeltmek we bükmek ýaly işleri etmelidigiňiz aýdylar.
  • Dizde we topukda nerw funksiýasyny (reflekslerini) barlaýar.
  • Gollardaky we aýaklardaky myşsalaryň güýji synagdan geçirilýär.
  • Ol olara dabanlarynda we barmaklarynda ýöremegi aýdýar.

Köp halatlarda keseli bu fiziki barlag bilen takyk anyklap bolýar.

2. Zerur bolanda beýleki synaglar

Käwagt lukmanyňyz başga lukmançylyk ýagdaýlaryny aradan aýyrmak ýa-da gysylýan nerwiň anyk ýerini anyklamak üçin goşmaça barlaglary maslahat berip biler.

  • Rentgen: Disk herniýasyny adaty rentgende görmek bolmaýar, ýöne ol agyrynyň başga bir sebäpden, meselem, döwülmeden ýa-da şişden gelip çykýandygyny anyklamaga kömek edip biler.
  • MRT Skanirleme: `(Magnit Rezonans Görüntüleme)` magnit meýdanyny ulanyp, omurganyň we diskleriň örän aýdyň 3D şekillerini öndürýän synagdyr. Bu, disk herniýasynyň nirededigini we haýsy nerwlere basýandygyny anyk görmegiň iň gowy usulydyr.
  • KT skanirleme:Kompýuter tomografiýasy (KT) köp sanly rentgen şöhlelerini ýygnamak arkaly oňurganyň kesişen şekillerini döredýän usuldyr.
  • EMG/NCS: `(Elektromiogramma we Nerw Geçirijiliginiň Barlaglary)` nerwiň zeper ýetendigini ýa-da gyjyndyrandygyny anyklamak üçin ulanylýan synaglardyr. Bu myşsalara we nerwlere örän kiçi elektrik signallaryny ibermek we olaryň işjeňligini ölçemek bilen baglanyşyklydyr.

Sagalma näçe wagt alar? Bejeriş usullary nähili?

Bu gorkunç ýaly bolup görünse-de, gowy habar , disk herniýasy bilen baglanyşykly ýagdaýlaryň köpüsi birnäçe hepde ýa-da aýyň içinde operasiýa talap etmezden öz-özünden sagalýar.

Çalt sagalmak üçin edip biljek zatlar:

1. Dynç alyň: Agyryny artdyrýan zatlardan, mysal üçin, agyrlyklary götermekden, egilmekden we uzak wagtlap şol bir ýagdaýda galmakdan gaça duruň.

2. Derman: Lukmanyň belläni ýaly, agyryny kesýän we çişmä garşy dermanlary kabul edip bilersiňiz.

3. Sowuk we gyzgyn gaplar: Ilkinji iki günde agyryny we şişmäni azaltmak üçin buz gaplary peýdalydyr. Iki günden soň, myşsalaryňyzy boşaltmak üçin gyzgyn gaplary ulanyp bilersiňiz.

4. Fiziki terapiýa: Agyry gowşandan soň, lukmanyňyz sizi fiziki terapewta ugradar. Arka we garyn myşsalaryny güýçlendirýän we size dogry duruşy öwredýän maşklar bu ýagdaýyň gaýtalanmagynyň öňüni almaga kömek edip biler.

Diňe şu ýönekeý bejergiler kömek bermese, lukman steroid inýeksiýalaryny ýa-da örän seýrek ýagdaýlarda operasiýany maslahat berip biler.

Öýe äkitmek baradaky habar

  • Eger siziň arkaňyzda ýa-da boýunyňyzda duýdansyz güýçli agyry, şeýle hem eliňizden/aýagyňyzdan aşak ýaýraýan güýçli ýa-da ýanýan agyry bolsa, bu disk herniýasy bolup biler.
  • Köplenç bu ýagdaý dynç alyş, ýönekeý agyryny kesiji dermanlar we fiziki terapiýa bilen doly bejerilýär.
  • Eger aýaklaryňyzda/gollaryňyzda uýuşma, içegeleriňiziň/içegeleriňiziň gözegçiliginiň ýitmegi ýa-da jyns agzalaryňyzyň duýgurlygynyň ýitmegi ýaly ýagdaýlar ýüze çyksa, bular gyssagly ýagdaýlardyr we derhal hassahananyň gyssagly kömek bölümine (GGB) gitmeli.
  • Internetde gözläp, özüňizi diagnoz goýmagyň ýerine, hemişe dogry maslahat we bejergi üçin lukmana ýüz tutuň.

Arka agyry, disk gyrygy, siyatik, bel oňurgasy, boýun oňurgasy
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Entek teswir ýok. Ilkinji gezek teswiriňizi şu ýere goşuň.

Teswiriňizi goşuň

Hasaplamagyňyzy haýyş edýäris: 8 + 2 =