Biz hakykatdanam bu biynjalyk ediji agyz ýaralary (Canker Sores) barada bilýärismi?

Agzyňyzyň içinde, käte dodaklaryň aşagynda we diliňiziň aşagynda kiçi, ak, tegelek ýaralar barmy? Agzyňyz kesilen ýaly duýulýan we iýjek bolanyňyzda ýa-da käte gürleşýän wagtyňyz gaty agyrýan bu kiçi ýaralar örän biynjalyk ediji, şeýlemi? Bularyň köpüsini biz "agyz ýaralary" diýip atlandyrýarys ýa-da lukmançylykda "(Agzyň ýaralary)" ýa-da "( Aft ýaralary )" diýip atlandyrýarys. Şonuň üçin şu gün, geliň, bu "(Agzyň ýaralary)" näme, olaryň näme üçin emele gelýändigi we bu kynçylykdan dynmak üçin näme edip biljekdigimiz barada gürleşeliň.

Bu "Açyk ýaralar" näme? Jikme-jik düşündiriş...

Ýönekeý söz bilen aýdylanda, "Açyk ýara" agzyň içindäki ýumşak dokumalarda (dodaklaryň içi, ýaňaklaryň içi, diş etiniň düýbünde, diliň ýokarky ýa-da aşagy ýaly) emele gelýän kiçi, agyryly ýaradyr . Olar adatça tegelek ýa-da owal görnüşli bolýar. Merkezi ak ýa-da sary perde bilen örtülenini görmek bolýar. Onuň daş-töweregi gyzyl, şişen ýer bilen gurşalandyr.

Muny kiçijik deşik ýaly göz öňüne getiriň. Bu ýaralaryň ululygy birnäçe millimetrden santimetre çenli bolup biler. Käwagt diňe bir ýara bolup biler ýa-da olar birbada birnäçe ýerde toplanyp peýda bolup biler. Bular ýokanç däl, ýagny olar bir adamdan beýleki adama ýokuşmaýar.

Iň esasy zat, bu "( Açyk ýaralar )" gerpes wirusy "(Herpes Simplex Wirusy)" sebäpli döreýär we olary "(Sowuk ýaralar)" ýa-da dodaklaryň töwereginde ýüze çykýan gyzgynlyk çişmeleri bilen garyşdyrmaly däl. Bu ikisi düýbünden başga ýagdaýlardyr. "(Açyk ýaralar)" agzyň içinde ýüze çykýar. "(Sowuk ýaralar)" adatça dodaklaryň töwereginde, agzyň daşynda görünýär.

Näme üçin agyz ýaralary peýda bolýar? Sebäbi näme?

Ýara ýaralarynyň bir anyk sebäbini kesgitlemek kyn . Şeýle-de bolsa, lukmanlar we ylmy işgärler ýara ýaralarynyň ösmegine goşant goşup biljek birnäçe faktorlaryň bardygyna ynanýarlar. Käwagt bu faktorlaryň biri ýa-da birnäçesi bilelikde bu ýaralary döredýär.

Esasy faktorlaryň nämedigini göreliň:

Kiçi şikesler

Agzyň içindeki kiçi şikesler , mysal üçin:

• Dişleriňizi arassalaýarkaňyz, diş çotgasyna güýçli degmek.
• Ýaňagyň iç tarapyny bilgeşleýin dişlemek.
• Dişleriň ýiti böleklerini dişlemek.
• Käbir diş gurallarynyň täsiri bilen ýüze çykan ýeňil şikesler.
• Açy iýmit iýlende (meselem, mekgejöwen) agzyň içinde gyjyndyrma.

Şeýle kiçi şikesler soňra "Açyk ýaralaryň" döremegine sebäp bolup biler.

Käbir iýmitler

Käbir adamlar käbir iýmitleri iýende agyz ýaralarynyň has köp duş gelýändigini aýdýarlar, şol sanda:

• Kislotaly miweler (apelsin, limon, ananas, çilek ýaly).
• Şokolad.
• Kofe .
• Käbir peýnir görnüşleri.
• Ýer fıstygy ýaly hozlar.
• Açy, gyzgyn iýmit.

Bularyň hemmesine täsir etmeýär, ýöne eger sizde agzyňyzda ýygy-ýygydan ýaralar peýda bolsa, näme iýýändigiňize biraz üns bermek we haýsydyr bir iýmitiň bu ýagdaýa sebäp bolup-bolmaýandygyny barlamak gowy pikir.

Witamin we mineral ýetmezçilikleri

Bedende käbir iýmit maddalary ýetmezçilik edende hem ýara ýaralary döräp biler. Hususan-da:

• B12 witamini `( B12 witamini )`
• Demir
• Folik kislotasy
• Sink

Bularyň azalmagy bilen, agyz boşlugynyň içindäki öýjükler dogry saklanmaýar we şikeslenme howpuny ýokarlandyrýar.

Stress

Häzirki wagtda köp adamyň başdan geçirýän meselesi stressdir. Siz, ähtimal, tejribäňizden bilýänsiňiz, bu "ýara ýaralary " synaglar wagtynda, köp iş wagtynda ýa-da maşgala meseleleri bolanda peýda bolýar. Stress bedenimiziň immun ulgamyny gowşadýar, şonuň üçin hem şeýle ýagdaýlar ýüze çykyp biler.

Gormonal üýtgeşmeler

Aýratyn hem aýallarda aýbaşy sikli bilen baglanyşykly gormonal üýtgeşmeler sebäpli ýaralar döräp biler. Käbir adamlarda bu ýagdaý göwrelilik döwründe hem ýüze çykýar.

Immun ulgamy bilen baglanyşykly meseleler

Bedenimiziň immun ulgamy käte ýalňyşlyk bilen agyz boşlugyndaky sagdyn öýjüklere hüjüm edip bilýär. Bu awtoimmun reaksiýa şeýle hem ýara ýaralaryna sebäp bolup biler. Şeýle hem, olar AIW/AIDS ýaly immuniteti peseldýän keselleri bolan adamlarda has köp ýüze çykyp biler.

Genetik faktorlar

Eger maşgalaňyzda kimdir birinde ýygy-ýygydan ýaralanma bolsa, sizde hem olaryň döremeginiň ähtimallygy ýokarydyr. Bu bolsa, muňa genetiki meýilliligiň bolmagynyň mümkindigini aňladýar.

Diş pastalary we agyz çaýkamak serişdeleri

Käbir diş pastalarynda we agyz çaýkaýan suwuklyklarda tapylýan "Natriý Lauril Sulfat (SLS)" himiki maddasy sebäpli käbir adamlarda ýara ýaralarynyň döremeginiň mümkindigi anyklandy. Eger sizde bu mesele yzygiderli ýüze çyksa, "SLS"-siz önümleri ulanyp görüň.

Käbir dermanlar

Käbir dermanlar, mysal üçin, beta-blokerler ýaly ýokary gan basyşy üçin dermanlar we NSAID ýaly agyryny aýyrýanlar, goşmaça täsir hökmünde ýara ýaralaryny döredip biler.

"Açyk ýaralaryň" alamatlary näme?

Esasy alamat agyrydyr . Bu agyry iýende, içende ýa-da gürleşende güýçlenip biler.

Mundan başga-da:

• Şikeslenmeden bir ýa-da iki gün öň , şol ýerde ýanma ýa-da uýuşma duýgusy bolup biler .Siz ony duýup bilersiňiz.
• Ýara ak, sary ýa-da çal reňkde bolup, onuň daş-töweregi gyzyl gyra bilen örtülen.
• Ýaranyň sagalmagy üçin adatça 7-14 gün gerek bolýar. Uly ýaralar birnäçe hepde gerek bolup biler.
• Käwagt, agyr ýagdaýlarda, gyzgynlyk we limfa düwünleriniň (çişmiş mäzler ) şişmegi ýaly alamatlar hem ýüze çykyp biler.

Bularyň görnüşleri barmy?

Hawa, `(Açyk ýaralar)` üç esasy görnüşe bölünip bilner:

1. Kiçi ýaralar:

• Bular iň köp görülýänlerdir.
• Kiçi ölçegli (10 mm-den az).
• Adatça bir ýa-da iki hepde içinde hiç hili ýara galdyrmazdan sagalýar.
• Agyry ýeňil bolup biler.

2. Uly ýaralar:

• Olar uly ölçegli (10 mm-den köp) we çuňlugy bilen tapawutlanýar.
• Sagalma üçin birnäçe hepde (belki bir ýa-da iki aý) gerek bolup biler.
• Sagalandan soň ýara galyp biler .
• Bular örän agyryly.

3. Herpetiform ýara ýaralary:

• Bu adyň herpes wirusy bilen hiç hili baglanyşygy ýok.
• Bularyň biri-birine gabat gelýän köp sanly ýaralaryň toplumyny emele getirýän örän kiçi (1-2 mm) ýaralardyr.
• Bu toprak uly ýara ýaly görünmegi mümkin.
• Bular esasan ululyk döwründe duş gelýär.
• Sagalyp gutarmagy üçin bir ýa-da iki hepde gerek bolýar, hiç hili ýara galmaýar.

Öýde nähili bejeriş çärelerini geçirip bolýar?

Köplenç bu "agyry ýaralary" hiç hili ýörite bejergisiz bir ýa-da iki hepde içinde sagalýar. Şeýle-de bolsa, öýde agyryny azaltmak we sagalmak prosesini çaltlaşdyrmak üçin edip biljek birnäçe zadymyz bar:

• Duzly suw bilen agzyňyzy çaýkaň: Bir käse ýyly suwda bir çaý çemçesi duzy erediň we agzyňyzy günde birnäçe gezek suw bilen çaýkaň. Bu ýarany arassalap, agyryny birneme azaldar.
• Açy, kislotaly we gaty iýmitlerden gaça duruň: Ýaraly günleriňizde apelsin, ananas, pomidor we ajy burç ýaly önümleriň sarp edilişini azaldyň. Peçenýe we çörek gabygy ýaly gaty iýmitler bilen seresap boluň, sebäbi olar agzyňyzy hem gyjyndyryp biler.
• Süýt önümleri: Gatyk we süýt ýaly zatlary iýmek rahatlyk berip biler.
• B witaminini öz içine alýan iýmitler ýa-da goşundylar: Eger bular B witamini ýetmezçiliginden ýüze çykýan bolsa, ony çözmek möhümdir.
• Dermanhanalarda ýerli anestetikler bar we olar agyryny azaltmak we wagtlaýynça uýuşdurmak üçin ýara çalynýar . Şeýle hem ýarany ýapmak we goramak üçin ulanylyp bilinýän pastalar bar.
• Ýumşak diş çotgasyny ulanyň: Agzyňyzda ýaralar bolanda gaty diş çotgasy bilen arassalamak ýaralary hasam beterleşdirip biler.
• Köp suw içiň: Agzyňyzy gurak saklamaň.

Ýadyňyzda saklaň: Aspirin ýaly zatlary ýaranyň üstüne gönüden-göni goýmaň. Bu ýaranyň ýagdaýynyň hasam erbetleşmegine sebäp bolup biler, sebäbi himiki ýanyk döredip biler.

Men haçan lukmana görünmeli?

Ýara ýaralary, adatça, alada etmeli däl. Şeýle-de bolsa, şu ýagdaýlarda lukmana ýüz tutmak gowy pikir:

• Eger ýara örän uly bolsa.
• Eger sizde ýygy-ýygydan (aýda birnäçe gezek) ýaralar peýda bolsa.
• Eger ýara üç hepdeden gowrak wagt bäri sagalmasa.
• Eger agyry şeýle güýçli bolsa welin, hatda iýip-içip bolmaýar.
• Eger agyz ýaralary ýokary gyzgynlyk, beden agyrylary, içgeçme ýa-da deri döküntüleri ýaly beýleki alamatlar bilen birlikde bolsa.
• Eger ýaralar agzyň içine däl-de, dodaklaryň daşyna ýaýraýan ýaly bolsa (bu "Sowuk ýara" bolup biler).

Lukman siziň ýagdaýyňyzy üns bilen barlap, onuň ýara ýa-da has çynlakaý bir zadyň alamatydygyny anyklap biler. Käwagt kiçi bir dokumanyň bölegini alyp, ony barlamak üçin biopsiýa gerek bolup biler.

Haýsy lukmançylyk bejergileri bar?

Köplenç öý şertlerinde bejergiler ýeterlikdir. Şeýle-de bolsa, agyr ýagdaýlarda lukmanlar aşakdaky ýaly bejergileri belläp bilerler:

• Mikroblara garşy agyz çaýkama serişdeleri: Bular ýaranyň infeksiýalaşmagynyň öňüni almaga kömek edýär.
• Kortikosteroid melhemleri ýa-da agyz çaýkaýan serişdeler: Bular ýaradaky şişmäni we agyryny azaldýar. Käwagt olar tabletka görnüşinde berlip bilner.
• Agyryny aýyrýan melhemler: Dermanhanada satylýanlardan has güýçli geller ýa-da suwuklyklar.
• Iýmit goşundylary: Witamin ýa-da mineral ýetmezçilikleri bar bolsa, olary bejeriň.
• Ýarany kuýdurmak: Käwagt ýarany kuýdurmak üçin kümüş nitrat ýaly himiki madda ulanylýar. Bu agyryny çalt azaldyp biler.

Bularyň gaýtadan gaýtalanmagynyň öňüni alyp bolarmy?

Ýara ýaralarynyň doly öňüni almak kyn bolsa-da, aşakdakylar gaýtalanma ýygylygyny azaltmaga kömek edip biler:

• Deňagramly iýmitleniň: witaminlere we minerallara baý iýmitleri (gök önümler, miweler we gök önümler) has köp iýiň.
• Agzyň ýaralarynyň töwekgelçiligini azaldyň: Dişleriňizi yzygiderli arassalaň we iýmitiňizi ýuwaşlyk bilen çeýnäň.
• Siziň üçin zyýanly iýmitleri anyklaň we olardan gaça duruň.
• Stressi dolandyryň: Ýoga, meditasiýa ýaly işler bilen meşgullanyň we ýeterlik uklaň.
• SLS-siz diş pastasyny ulanyp görüň.
• Agzyň arassaçylygyny gowy saklaň.

Ahyrsoňy, ýatda saklamaly zatlar (Öýe äkitmek baradaky habar)

Bolýar, biz şu gün "Agyz boşlugynyň ýaralary" barada köp gürleşdik, şeýlemi? Ýadyňyzda bolsun, bu agyz boşlugynyň ýaralary örän köp duş gelýär. Köplenç, olar barada alada etmeli däl we bir-iki hepdede öz-özünden sagalýarlar.

Iň esasy zat, eger sizde şeýle ýaralar ýygy-ýygydan bolsa, olaryň sagalmagy uzak wagt alýan bolsa ýa-da agyry çydap bolmajak bolsa, hökman lukmana ýüz tutmalysyňyz.Sebäbi käwagt bular başga bir esasy keseliň alamaty bolup biler.

Şonuň üçin, agyz ýarasy dörände howsala düşmäň, ara alyp maslahatlaşan öý şertlerinde bejeriş usullarynyň käbirini synap görüň. Eger mesele dowam etse, degişli maslahat üçin lukmana ýüz tutmak paýhaslydyr. Hemmäňize saglyk!

agyz ýaralary, agyz ýaralary, aft ýaralary, agyz boşlugynyň saglygy, agyryly ýaralar, Sinhala lukmançylyk makalasy, agyz ýaralary (bu tamil sözünden gaça duruň)