Siz hem nerwiňiziň gysylandygyny duýýarsyňyzmy? (Gysylan nerw) Geliň, munuň nämedigini anyk bileliň!

Käwagt elleriňizde we aýaklaryňyzda uýuşma, gyjyndy ýa-da ýönekeý agyry duýýarsyňyzmy? Bu siziň oturyş usulyňyz bilen baglanyşykly bolup biler. Emma şeýle zatlar dowam etse, bu diňe bir tötänlik bolup bilmez. Şeýle hem, nerwiňiz gysylyp galmagy mümkin. Geliň, şu gün bu barada jikme-jik gürleşeliň.

Gyjyndyrylan nerw näme?

Ýönekeý söz bilen aýdylanda, gysylan nerw bedenimizdäki nerwiň, ýagny nerwiň töweregindäki dokumalar, mysal üçin , süňkler, baglar ýa-da myşsalar tarapyndan gysylanda ýüze çykýar. Kimdir biri suw turbasyna basanda we suw akmagyny bes edende, gysylan nerw ondan geçýän duýgulary blokirleýär. Şonuň üçin biz uýuşma, gyjyndy ýa-da agyry duýýarys. "Gysylan nerw" lukmanlaryň ulanýan anyk diagnozy däl. Tersine, lukmanlar oňa sebäp bolýan anyk ýagdaýlary kesgitleýärler. Mysal üçin, oňurgadaky gysylan nerw "(Oňurga Stenozy)" ýa-da "(Radikulopatiýa)" diýlip atlandyrylyp bilner. Käwagt lukmanlar ony "(Nerwiň gysylmagy)" diýip hem atlandyrýarlar. Warikoz damarlarynyň bu alamatlary sebäbine we agyrlygyna baglylykda wagtlaýyn ýa-da dowamly bolup biler. Şeýle-de bolsa , köp ýagdaýlar dynç alyş, reseptsiz (OTC) dermanlar we fiziki terapiýa bilen bejerilip bilner .

Gyjyrylan nerwleriň görnüşleri nähili?

Tässirlenen damara baglylykda wena basyşynyň dürli usullary we sebäpleri bar. Bogunlarymyzdaky kiçi deşiklerden (tunellerden ýa-da kanallardan) geçýän wenalar basyşa has-da meýilli bolýarlar. Dokumalar şişse ýa-da zeper ýetse, ol wena basyş edip, alamatlary döredip biler.

Oňurga stenozi

Oňurga ýiligimizden çykýan periferik nerw kökleri daş-töweregindäki dokumalar tarapyndan basylanda, bedenimiziň dürli ýerlerinde agyry, uýuşma we gyjyndy duýgularyny duýup bileris. Bu ýagdaý "(Radikulopatiýa" diýlip atlandyrylýar. Oňurga ýiliginde nerwiň basylan ýerine görä bölünýän "(Radikulopatiýanyň)" birnäçe görnüşi bar:

• Boýun radikulopatiýa: Boýundaky nerwiň basylmagy. Bu boýundan gola çenli agyry we uýuşma döredip biler.
• Torakal radikulopatiýa: Bu beýlekilerden biraz seýrek duş gelýär. Ol döş we garyn ýaly ýerlere täsir edip biler.
• Bel radikulopatiýa: Bu köp adamlarda " Siasis " diýlip atlandyrylýan ýagdaýyň sebäbidir. Ol aşaky arkadan aýaklara çenli agyry we uýuşma döredýär.

Bedeniň başga ýerlerinde wenalaryň dykylmagy

Oňurgadan başga-da, damarlar bedeniň beýleki böleklerinde hem basylyp bilner. Ine, käbir mysallar:

• Bilekdäki orta nerw: Bu nerw gysylanda, "Karpaly tunnel sindromy" diýlip atlandyrylýan ýagdaý ýüze çykýar. Bu ýagdaý uzak wagtlap elleri bilen ýazýan ýa-da işleýän adamlarda köp duş gelýär.
• Tirsekdäki radial nerw: “Radial tunel sindromy” diýilýän ýagdaýa sebäp bolýar.
• Boýunyň aşaky böleginde we döşüň ýokarky böleginde nerwler : Torakal çykyş sindromy diýilýän keseli döredýär.
• Tirsekde ýa-da bilekde ulnar nerwi: "Ulnar nerwiniň gysylmagy" diýlip atlandyrylýan ýagdaý ýüze çykýar. Käwagt tirsek bir ýere urlanda, bu nerw sebäpli elektrik togy urýan ýaly bolýar.
• Bud süňküniň gapdal deri nerwi: “ Meralgiýa Paresthetica ” atly keseliň döremegine sebäp bolýar.
• Peroneal nerw: "Fibular tunel sindromy" diýilýän ýagdaýa sebäp bolýar.
• Çanaklyk sebitindäki pudendal nerw: "Pudendal newralgiýa" diýilýän ýagdaýa sebäp bolýar.
• Siýatika: Beliň aşaky böleginde, kalçada, ýakada ýa-da aýakda ýüze çykýan ýagdaý . Köp adamlar muny eşidendirler.
• Dabanyň ýa-da dabanyň dabanyndaky tibial nerw: "Tarsal tunnel sindromy" diýilýän keseliň sebäbi bolýar.

Bularyň hemmesi "(Nerwiň basylyşy sindromlary)" kategoriýasyna girýär. Käwagt eliňiziň ýa-da aýagyňyzyň "uýşup, diňe uýşup barýan ýaly" duýýan wagtyňyzy ýadyňyzdamy? Bu hem gysylan nerwiň kiçi bir mysalydyr. Ýalňyş ýagdaýda oturanyňyzda ýa-da ýatanyňyzda, nerw gysylýar we bu bolsa gyjyndyrma, gyjyndyrma duýgusyny döredýär. Şol ýagdaýy üýtgedeniňizde, ol birnäçe wagtdan soň ýitip gidýär.

Bu ýagdaý nähili ýaýran? (Gysylan nerw nähili ýaýran?)

Nerw basylyşy, esasanam ýeňil uýuşma örän ýaýran ýagdaýdyr . Hemmämiz ellerimizde we aýaklarymyzda uýuşmany başdan geçirdik. Şeýle-de bolsa, radikulopatiýa ýaly agyr nerw basylyşy biraz seýrek duş gelýär.

Gyjyndyrylan nerwiň alamatlary näme?

Damar gysylanda, adatça "Paresteziýa" diýlip atlandyrylýan adatdan daşary duýgular döreýär. Olar aşakdakylar bolup biler:

• Ýüwrüp barýan garynjalar ýaly (Gyjyndy)
• Ýanýan ýaly (Ýanýan)
• " Çalmak ýa-da çişmek / "Iňňeler we iňňeler"
• Gyjyndyrma
• Uýuşma
• "Uklap galmak" duýgusy

Mundan başga-da, damar basylanda, ol agyry döredýär.Ol agyryly bolup biler. Bu ýiti agyry ýa-da dymýan agyry bolup biler. Orta we güýçli nerw basyşy hem myşsalaryň gowşaklygyna sebäp bolup biler. Ýadyňyzda bolsun, eger bir nerw bedeniňiziň birnäçe ýerine duýgy berýän bolsa, bu alamatlar dürli ýerlere ýaýrap biler. Mysal üçin, eger oturgyjy nerw aşaky arkaňyzda basylan bolsa, siz ýanbaşyňyzdan, ýabyňyzdan we/ýa-da aýagyňyzdan aşak alamatlary başdan geçirip bilersiňiz.

Gyjyndyrylan nerwiň sebäbi näme?

Damarlar süňkler, baglaýjylar we myşsalar ýaly töweregindäki dokumalara basyş edende, olara basyş edilýär. Damarlar şeýle hem aşa köp şişme we iltihaplanma sebäpli basylyp bilner. Damarlara adatdan daşary basyş edip biljek käbir aýratyn ýagdaýlar:

• Rewmatoid artrit : Bu kesel bogunlarda iltihaplanma döredýän keseldir. Bu iltihaplanma golaýdaky gan damarlarynyň daralmagyna sebäp bolup biler.
• Osteoartrit : Biz muňa "eskiş we ýyrtylma" diýýäris. Bogunlardaky kekirdegiň aşynmagy bilen süňkler biri-birine sürtülmäge başlaýar. Beden täze süňk ösdürmek bilen jogap berýär. Şeýle ýagdaýda emele gelen süňk çukurlary golaýdaky nerwleri gysyp biler.
• Şikes: Gyjyndyrylan damar süňkleriňiziň, bogunlaryňyzyň, baglaýjylaryňyzyň ýa-da myşsalaryňyzyň şikeslenmeginden hem döräp biler. Bu şikeslenen dokumalaryň hereket etmegi ýa-da şikesden soň ýüze çykýan şişme sebäpli döräp biler. Mysal üçin, ýykylyp, goluňyzy bükseňiz, ol ýerde gyjyndyrylan damaryňyz bolup biler.

Oňurga bilen bagly mümkin bolan meseleler

Oňurga stenozyna sebäp bolup biljek aýratyn ýagdaýlara aşakdakylar girýär:

• Disk gyrygy: Biz şeýle hem "disk gyrygy" diýýäris. Oňurgalaryň arasyndaky ýumşak diskler öňe çykyp, nerwlere basýar.
• Oňurga şişleri
• Oňurga Stenozy
• Oňurga döwülmeleri

Nerwiň gysylmagynyň töwekgelçiligini näme artdyrýar?

Wenanyň dykylmagynyň töwekgelçiligini ýokarlandyrýan käbir faktorlar bar. Geliň, olaryň nämedigine göz aýlalyň:

• Ýaş: 50 ýaşdan ýokary adamlarda arteriýalaryň daralmagy has ähtimal. Bu, adatça, artrit we ýaş bilen baglanyşykly degenerasiýa bilen baglanyşyklydyr.
• Semizlik: Bedeniň agramynyň artmagy damarlara basyş edip biler.
• Göwrelilik: Göwrelilik döwründe çaga ýatgyda ýer eýelän mahaly, beýleki organlar we dokumalar bir gyra çekilýär. Bu bolsa damarlara basyş döredip biler. Çaganyň we plasentanyň agramy hem damarlara basyş döredip biler.
• Gaýtalanýan hereket işleri: Şol bir boguny gaýta-gaýta hereketlendirende, iltihaplanma ýüze çykyp, nerwiň gysylmagyna sebäp bolup biler. Käbir işleri (meselem, ýazuw, konweýer işleri) ýerine ýetirýän ýa-da käbir sport görnüşleri bilen meşgullanýan adamlar has ýokary töwekgelçilikde bolýarlar.

Doktor gysylan nerwi nädip anyklaýar?

Eger damaryň dykylmagynyň alamatlary öýde dynç alyp, reseptsiz berilýän agyryny aýyrýan dermanlary içenden soň bir hepde soň hem ýitip gitmese, lukmana görünmek iň gowusydyr . Damaryň nirede dykylandygyny anyklamak üçin lukman sizi barlar. Olar myşsalaryň gowşaklygyny, refleksleriň üýtgeşmelerini gözlärler we başdan geçirýän duýgularyňyz barada sorarlar.

"Doktor, sag elimdäki barmaklarymyň uçlary uýuşýar, käwagt elektrik togy urýan ýaly bolýar. Bu adatça bir zat ýazyp oturanymda bolýar." Şeýle duýgylaryňy aýdyň beýan etmek örän möhümdir.

Zerur bolsa, lukmanyňyz şu barlaglaryň birini ýa-da birnäçesini maslahat berip biler:

• Rentgen: Rentgen şöhlesi süňklerdäki üýtgeşmeleriň, mysal üçin, oňurga kanalynyň daralmagy ýa-da döwülme ýaly zatlaryň nerwlere täsir edýändigini ýa-da etmeýändigini görmek üçin ulanylyp bilner.
• Ultrases: Wenanyň daralandygyny ýa-da töweregindäki baglaýjylara zeper ýetendigini görmek üçin ultrases ulanylyp bilner.
• KT skanirleme: KT skanirleme süňkleriňiziň we ýumşak dokumalaryň (meselem, baglaýjylar) 3D şekillerini döredip, rentgenden has jikme-jik maglumat berip biler.
• MRT skanirlemesi (Magnit-rezonans tomografiýasy - MRT): MRT arteriýalaryň daralmagyna sebäp bolýan ýumşak dokumalaryň zeperlenmeginiň bardygyny ýa-da ýokdugyny görmek üçin ulanylyp bilner. Bu köplenç oňurga meseleleri üçin edilýär.
• Elektromiografiýa (EMG) we Nerw Geçirijiliginiň Barlagy: Bu barlaglar nerwiň dogry işleýändigini ýa-da işlemeýändigini barlap biler. Bu lukmanyňyza alamatlaryňyzyň oňurgaňyzdaky nerw kökleriniň basylmagyndan ýa-da başga bir ýagdaýdan gelip çykýandygyny anyklamaga kömek edip biler.

Gyjyndyrylan nerwiň bejergisi nähili?

Köp ýagdaýlarda, dykylan damary bejermek üçin hirurgiýa zerur däl . Munuň ýerine, lukmanyňyz özüňizi has gowy duýmagyňyz üçin şu bejeriş usullarynyň birini ýa-da birnäçesini maslahat berip biler:

• Wagt we dynç alyş: Köp adamlarda warikoz damarlary wagtyň geçmegi bilen ýitip gidýär we ýörite lukmançylyk bejergisini talap etmezligi mümkin. Siziň alamatlaryňyz birnäçe günüň ýa-da hepdeleriň içinde ýitip gidip biler.
• Buz we gyzgynlyk: Islendik şişen ýer ýaly, wagtlaýyn ýeňillik üçin buz we gyzgynlyk ulanyň.
• Reseptsiz satylýan agyryny aýyrýan serişdeler:Asetaminofen we steroid däl iltihaba garşy dermanlar (NSAID) alamatlaryňyza kömek edip biler. NSAID-lere mysal hökmünde ibuprofen we naproksen girýär. Bu dermanlary ulananyňyzda gaplamadaky görkezmeleri üns bilen ýerine ýetiriň.
• Immobilizasiýa enjamlary: Wenanyň nirede we näme üçin basylandygyna baglylykda, lukmanyňyz şol ýerde hereketi çäklendirmek üçin korset ýaly bir zat geýmegiňizi maslahat berip biler. Mysal üçin, bilek şinasy ýa-da boýun ýakasy. Bu hereketi çäklendirýär we wenanyň sagalmagy üçin wagt berýär.
• Kortikosteroidler: Lukmanyňyz agyryny we çişmäni azaltmak üçin prednizon ýaly çişmä garşy dermanlary belläp biler. Bular agyz arkaly berilýän dermanlar ýa-da inýeksiýalar hökmünde berlip bilner.
• Fiziki terapiýa: Dartgynmalar we ýeňil maşklar damarlara basyşy azaltmaga we ýeňil agyrylary aýyrmaga kömek edip biler. Warikoz damaryňyzyň görnüşi üçin iň gowy maşklar barada lukmanyňyzdan ýa-da fizioterapewtden soraň.

Başga bejergiler netije bermese, hirurgiýa iň soňky çäredir. Edilýän hirurgiýanyň görnüşi wenanyň dykylmagynyň ýerine we sebäbine baglylykda üýtgeýär.

Gyjyndyrylan nerwler öz-özünden geçip gidýärmi?

Ýeňil warikoz damarlary köplenç öýde bejergi we dynç alyş bilen öz-özünden geçýär. Orta derejeli warikoz damarlary fiziki terapiýa ýa-da kortikosteroidler ýaly lukmançylyk bejergisini talap edip biler. Oňurga stenozi ýaly dowamly keseller sebäpli dörän agyr warikoz damarlary uzak wagtlap dowam edip biler. Lukmanyňyz size nämeleriň garaşylýandygy barada gowy düşünje berip biler.

Gyjyndyrylan nerwiň sagalýandygyny nädip bilýärin? (Gyjyndyrylan nerwiň sagalýandygynyň alamatlary näme?)

Warikoz damarlaryňyzyň sagalýandygynyň alamaty alamatlaryňyzyň güýjüniň peselmegidir. Bularyň arasynda aşakdakylar bolup biler:

• Agyry öňküden az.
• Agyry öňküden has az beden bölegine täsir edýär.
• Adaty bolmadyk duýgularyň (gyjyklama, uýuşma ýaly) güýjüniň we/ýa-da ýygylygynyň peselmegi.
• Tässirlenen bogunyň hereket diapazonynyň gowulanmagy.
• Tässirlenen ýerde myşsa güýjüniň gowulanmagy.
• Alamatlary döredýän "tetikleýjileri" azaltmak.

Damarlaryň sagalmagy üçin wagt gerek bolup biler. Ýadyňyzda bolsun, hatda alamatlaryňyzyň azajyk azalmagy hem gowy alamatdyr. Eger alamatlaryňyz iki hepde töweregi wagtdan soň gowulaşmasa, lukmana ýüz tutuň.

Nerwiň gysylmagynyň öňüni nädip alyp bilerin?

Warikoz damarlarynyň ähli görnüşleriniň öňüni almak mümkin däl, ýöne käbir zatlary etmek bilen töwekgelçiligi azaldyp bilersiňiz. Mysal üçin:

• Özüňiz üçin sagdyn agramy saklaň.
• SeniňkiMyşsalaryňyzy berk we çeýe saklamak üçin dartgyn maşklaryny ýerine ýetiriň.
• Bir ýagdaýda uzak wagtlap galmakdan ýa-da aýaklaryňyzy çatyp (Padmasanadaky ýaly) uzak wagtlap oturmakdan gaça duruň.
• Gaýtalanýan hereketleri (meselem, ýazmak) çäklendiriň we olaryň arasynda arakesme ediň.

Saglygy goraýyş işgärine haçan ýüz tutmaly?

Eger sizde warikoz damarlarynyň alamatlary bir hepdeden gowrak dowam edýän bolsa we olar öý şertlerinde bejergi bilen gowulaşmasa, lukmana ýüz tutuň . Ol esasy sebäbi anyklap, bejergini maslahat berip biler.

Eger güýçli agyry ýa-da birden myşsalaryňyzyň gowşaklygy duýsaňyz , mümkin boldugyça tiz lukmana ýüz tutuň. Muny gijikdirmezlik has gowy.

Öýe äkitmek baradaky habar

Gyjyndyrylan damarlar umumy mesele. Bedeniňizde ýüzlerçe nerw şahasynyň bardygyny göz öňünde tutsaňyz, olaryň birini çymdyrmagyň nähili aňsat boljakdygyny göz öňüne getirmek aňsat. Emma bu mesele sebäpli yzygiderli agyry we adatdan daşary duýgular çekmelidigiňizi aňlatmaýar. Eger damaryňyzyň gysylandygyny we alamatlaryňyzyň gowulaşmaýandygyny pikir edýän bolsaňyz, lukmanyňyz bilen gürleşiň. Olar size kömek etmäge taýýar. Alada etmeň, köp halatlarda bu zatlar ýönekeý bejergiler bilen bejerilip bilner.

---

Nerwiň gysylmagy, Uýuşma, Nerw agyrylary, Radikulopatiýa, Siýatika, Karpal tunnel sindromy