Käwagt arka agyrysyny we aýaklaryňyzdan aşak akýan gyjyndyrma duýgusyny başdan geçirýärsiňizmi? Gysga aralykda ýöreýäniňizde ýa-da duran wagtyňyz bu agyry güýçlenýärmi, oturan wagtyňyz ýa-da öňe egilen wagtyňyz bolsa azalýarmy? Bu köp adamlar üçin umumy mesele. Şu gün biz, esasanam ýaşlananymyzda, muňa sebäp bolup bilýän " oňurga stenozy " diýilýän ýagdaý barada gürrüň edýäris.
Gysgaça aýdylanda, oňurga stenozy näme?
Oňurga süňküňizi suw turbasy hökmünde göz öňüne getiriň. Beýnimizden çykýan esasy nerw köki bolan oňurga ýiligi we ondan şaha çykýan nerwler bu turbadan geçýär. Wagtyň geçmegi bilen, dürli sebäplere görä, bu turbanyň içindäki boşluk kem-kemden azalýar we daralmaga başlaýar. Soňra içindäki bu inçe nerwler gysylyp başlaýar. Biz muňa diňe oňurga stenozy diýýäris.
Bu basyş oňurganyň islendik ýerinde ýüze çykyp biler. Alamatlar basyşyň nirede ýüze çykandygyna baglydyr. Ol birden döremeýär, adatça ýyllaryň dowamynda ýuwaş-ýuwaşdan ösýär.
Oňurga stenozynyň iki esasy görnüşi bar:
Bu ýagdaý, onuň ýüze çykýan ýerine baglylykda, iki esasy görnüşe bölünip bilner:
1. Boýun oňurgasynyň stenozy: Bu, boýnuňdaky nerw ýoly daralanda bolýar.
2. Bel oňurgasynyň stenozy: Bu iň köp duş gelýän görnüş. Ol aşaky arkaňyzdaky, bel oňurgaňyzdaky nerw köküniň gysylmagy bilen ýüze çykýar.
Käbir adamlarda iki görnüş hem bir wagtyň özünde ýüze çykyp biler. Bu ýagdaýyň arkanyň orta böleginde hem ýüze çykmagy mümkin, emma bu seýrek duş gelýär.
Köp adamlaryň oňurga stenozynyň döremeginiň esasy sebäbi osteoartritdir , bu bolsa ýaş bilen ýüze çykýan ýagdaýdyr.
Sizde hem şeýle alamatlar barmy?
Hemmeler alamatlary başdan geçirmeýär. Käbir adamlarda bu ýagdaý skanirlemede ýüze çykyp biler, ýöne hiç hili agyry ýa-da rahatsyzlyk duýmaýarlar. Şeýle-de bolsa, alamatlar ýüze çyksa, olar adatça aşakdaky ýaly görünýär:
| Alamat | Beýany |
|---|---|
| Arka ýa-da boýnuň agyrysy we gatylygy | Agyry dik duranda we ýöreýän wagty güýçlenýär, öňe egilende we oturanda bolsa azalýar. |
| Aýaklarda ýa-da gollarda uýuşma, gyjyndy ýa-da gowşaklyk | Nerw basyşy ellerde we aýaklarda duýgynyň bozulmagyna sebäp bolýar. |
| Siyatik agyry | Çanakdan başlap, aýaga çenli uzap gidýän elektrik togy urmasy ýaly güýçli agyry. |
| Ýöremekde kynçylyk we deňagramlylygyň ýitmegi | Aýaklardaky gowşaklyk ýörände aýaklaryň ýere süýräp barýan ýaly duýulmagyna (aýaklaryň düşmegine) sebäp bolup biler. Gysga aralyk ýörände arka agyrysy güýçlenip, sizi saklanmaga mejbur edip biler. |
| Siýdigi ýa-da içegeni gözegçilikde saklamakda kynçylyk | Bu keseliň agyr ýagdaýlarynda ýüze çykyp biler. Bu ýagdaý peşew haltasyny we içegeleri birleşdirýän nerwleriň güýçli basylmagy netijesinde ýüze çykýar. |
| At kauda sindromy | Oňurganyň aşagyndaky nerw bogunyň basylmagy sebäpli ýüze çykýan gyssagly lukmançylyk ýagdaýy . Alamatlara jyns agzalarynyň içinde we töwereginde uýuşma, şeýle hem peşew haltasynyň we içegeleriň gözegçiliginiň doly ýitmegi girýär. Eger sizde bu alamatlar ýüze çyksa, derhal hassahananyň gyssagly kömek bölümine (GYB) gitmeli. |
Oňurga Stenozynyň sebäpleri näme?
Öň belläp geçişimiz ýaly, esasy sebäp ýaş bilen ýüze çykýan artritdir.Ýagdaý. Oňurgalarymyzyň arasyndaky ýumşaklyk beriji kekirdegiň ýyrtylmagy bilen süňkler biri-birine sürtülýär. Soňra beden sagalmaga synanyşanda täze süňk ösýär. Bu täze süňk tirsekleri nerwiň geçelgesini daraldýar.
Mundan başga-da, başga-da birnäçe sebäpler bar.
| Sebäp | Beýany |
|---|---|
| Herniýaly diskler | Oňurgalaryň arasyndaky jele ýaly disk ýarylyp, içindäki maddalaryň daşary çykyp, oňurga ýiligine ýa-da nerwlere basyş etmegine sebäp bolup biler. |
| Oňurga şikesleri | Ýol-ulag hadysasynda oňurganyň döwülmegi ýa-da gögermegi nerwiň gysylmagyna sebäp bolup biler. |
| Şişler | Oňurgadaky şişler ýa-da beýleki şişler sebäpli nerwler basylyp bilner. |
| Galyňlaşan baglar | Oňurgamyzy birleşdirýän baglar wagtyň geçmegi bilen galyňlaşyp, içine egilip we nerw ýollaryny ýapyp biler. |
Töwekgelçilik faktorlary
Bu keseliň döremeginiň esasy töwekgelçilik faktory 50 ýaşdan ýokary bolmakdyr . Aýallar we öň arka operasiýasyny geçirenler has ýokary töwekgelçilikde bolýarlar. Şeýle hem, skolioz ýaly kesel bilen doglan ýa-da ýaşlykda arkasynda agyr şikes alan adamlarda bu kesel has ir ýüze çykyp biler.
Keselligi nädip anyklamaly?
Eger sizde şeýle alamatlar bar bolsa, ilki bilen hünärli lukmana ýüz tutmaly.
1. Lukman bilen gürleşmek: LukmanIlki bilen, sizden alamatlaryňyz, olaryň nädip başlandygy we haçan ýaramazlaşandygy barada soralar.
2. Fiziki barlag: Soňra sizi barlap, arka agyrylarynyň, aýaklaryňyzdaky uýuşmanyň we myşsalaryňyzyň güýjüniň bardygyna göz aýlarlar.
3. Surat barlaglary: Diagnozy tassyklamak we ýagdaýyň nähili agyrdygyny anyklamak üçin skanirleme tabşyrylyp bilner.
- MRT skanirleme : Bu size oňurganyň, diskleriň, baglaryň we nerwleriň ýagdaýyny örän aýdyň üç ölçegli suratda görmäge mümkinçilik berýär.
- KT skanirleme: Bu oňurganyň ýagdaýyny görmek üçin ulanylyp bilner. Käwagt ýörite boýag ulanylýan KT mielogrammasy nerw basyşynyň takyk ýerini anyklap biler.
Bejergi usullary nähili?
Bu keseliň bejergisi bolmasa-da, alamatlary gözegçilikde saklamaga, agyryny azaltmaga we has gowy durmuş ýaşamaga kömek edip biljek köp sanly bejeriş usullary bar. Lukmanyňyz size iň gowy bejergini kesgitlär.
- Derman serişdeleri: Agyryny we şişmäni azaltmak üçin dürli dermanlar bar. Lukmanyňyz umumy agyryny kesýän dermanlary, nerw agyrylaryny aýyrýan dermanlary we myşsalary gowşadýan serişdeleri belläp biler. Käwagt, täsirlenen ýere kortikosteroid inýeksiýasy wagtlaýyn ýeňillik berip biler.
- Fizioterapiýa: Bu örän möhüm bejeriş usulydyr. Fizioterapewt size laýyk gelýän maşklary öwreder. Bu maşklar arka we garyn myşsalaryňyzy güýçlendirip, oňurgaňyza düşýän basyşy azaldyp we gündelik işleri az agyry bilen ýerine ýetirmegi öwredip biler.
- Hirurgiýa: Eger beýleki ähli bejergiler netije bermese, agyry çydap bolmaýan bolsa, aýaklar ýöremek üçin gaty gowşak bolsa ýa-da hassa peşew/içege gözegçiligini ýitiren bolsa, lukman hirurgiýany maslahat berip biler. Bu nerwiň gysylýan ýerini köpeltmek bilen baglanyşyklydyr. "Laminektomiýa" we "Laminoplastika" ýaly dürli hirurgiýa görnüşleri bar. Bu möhüm karar bolany üçin, lukmanyňyz bilen artykmaçlyklaryny we kemçiliklerini ara alyp maslahatlaşmak möhümdir.
Öýde we durmuşda üýtgeşmeler girizilmeli
Lukmançylyk bejergisinden başga-da, durmuşyňyzdaky kiçi üýtgeşmeler uly ýeňillik berip biler.
- Dogry maşk: Lukmanyňyzdan ýa-da fizioterapewtden haýsy maşklaryň size laýyk gelýändigini soraň we olary her gün ýerine ýetiriň. Pyýada ýöremek we suwda ýüzmek ýaly zatlar ajaýypdyr.
- Düzgünli duruşy saklaň: Dik duranda we oturanda göni duruň. Aşak göterende, arkadan däl-de, dyzdan büküliň.
- Agramy gözegçilikde saklamak: Bedeniň agramy artdygyça, oňurga süňküne basyş artýar. Şonuň üçin sagdyn agramy saklamak örän möhümdir.
- Kömekçi enjamlar: Käwagt lukmanyňyz agyryny azaltmak we ýöremegi ýeňilleşdirmek üçin ýörite daňyny ýa-da ýöredijini ulanmagy maslahat berip biler.
- Gaça durmaly zatlar: Agyr zatlary götermekden, ylgamak we bökmek ýaly ýokary basyşly sport görnüşlerinden we uzak wagtlap şol bir ýagdaýda galmakdan gaça duruň (meselem, kompýuteriň öňünde).
Öýe äkitmek baradaky habar
- Oňurga stenozi oňurga kanalynyň daralmagy sebäpli nerwleriň basylmagy netijesinde ýüze çykýan ýagdaýdyr.
- Arka ýa-da boýun agyrylary, ellerde we aýaklarda, esasanam ýöreýän wagtyňyzda uýuşma we gowşaklyk esasy alamatlardyr.
- Munuň esasy sebäbi ýaş bilen ýüze çykýan artritdir.
- Eger siz peşew haltasynyň ýa-da içegeleriň gözegçiligini duýdansyz ýitirip, jyns agzalaryňyzda uýuşma duýsaňyz, bu gyssagly ýagdaýdyr. Derhal hassahananyň gyssagly kömek bölümine (GYB) baryň.
- Alamatlary derman, fizioterapiýa we durmuş ýörelgesini üýtgetmek arkaly gowy gözegçilikde saklap bolýar. Hirurgiýa diňe agyr ýagdaýlarda gerek bolýar. Islendik bejergi usullary barada lukmanyňyz bilen gürleşiň.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment