Häzirki işjeň durmuşda köp adamlar üçin uly mesele gijelerine dogry uklap bilmezlikdir . Bir zat yzyndan beýleki zat gelýär we aň erkin bolmaýar. Şonuň üçin şeýle pursatlarda köp adamlar tebigy, ýagny ösümlik bejergilerine ýüz tutýarlar. Ýeri gelende aýtsak, " Walerian " adyny eşiden bolmagyňyz mümkin. Onuň uklamaga we aňyňyzy rahatlandyrmaga kömek edýändigi mälim. Şonuň üçin şu gün bu walerianyň hakykatdan nämedigi, nähili howpsuzdygy we ony ulanmazdan öň nämeleri bilmelidigiňiz barada gürleşeliň.
Walerian näme diýmek?
Ýönekeý söz bilen aýdylanda, walerian ösümlikdir. Onuň dermanlyk häsiýetleri esasan ösümligiň köklerinde bar. Şeýlelik bilen, bu köklerden alynýan ekstraktyň aňy rahatlandyrmaga we ukyny gowulandyrmaga kömek edýändigi aýdylýar. Muny adatça tabletkalar , kapsulalar ýa-da suwuk ekstrakt hökmünde kabul edip bolýar.
Ýöne bu ýerde biziň hemmämiziň düşünip bilmeli örän möhüm bir nokadymyz bar. Dermanhanadan satyn alýan umumy dermanlarymyz (meselem, parasetamol , piritan) Şri-Lankanyň Milli Derman Kadalaşdyryş Edarasy (NMRA) ýaly edaralar tarapyndan berk düzgünleşdirilýär. Bu bolsa, şol dermanlaryň mukdary, arassalygy we howpsuzlygy babatda berk standartlaryň bardygyny aňladýar.
Şeýle-de bolsa, walerian ýaly ösümlik goşundylary şeýle berk düzgünleşdirijä tabe däl. Şonuň üçin bir çüýşedäki walerianyň mukdary beýleki çüýşedäki mukdaryndan tapawutlanyp biler. Şeýle hem, olaryň arassalygy barada 100% kepillik berip bilmeris.
Şonuň üçin "bir zadyň tebigy bolandygy üçin onda hiç hili ýalňyşlyk ýok" diýip pikir etmek gowy pikir däl. Bir zady ulanmazdan öň, ol barada gowy maglumatly bolmak paýhaslydyr.
Waleriany ulanmazdan öň lukmanyňyza aýtmaly zatlar
Eger siz waleriany ulanmagy göz öňünde tutýan bolsaňyz, bu barada maşgala lukmanyňyz bilen gürleşmek möhümdir . Esasanam aşakdaky keselleriň haýsydyr biri bolsa, bu barada ikirjiňlenmän lukmanyňyza aýtmaly.
| Siziň lukmançylyk ýagdaýyňyz ýa-da endigiňiz | Näme üçin men bu barada lukmana habar bermeli? |
|---|---|
| Depressiýa ýa-da howsala ýaly ýagdaýlar | Walerian alamatlary üýtgedip biler we şeýle hem kabul edýän dermanlaryňyz bilen täsirleşip biler. |
| Bagyr keseli ýa-da böwrek keseli | Bu organlar neşe serişdelerini bedenden çykarmak prosesinde möhüm ähmiýete eýedir. Eger olar bilen baglanyşykly mesele ýüze çyksa, walerian bedende toplanyp, goşmaça täsirleri köpeldip biler. |
| Eger siz spirtli içgileri ýygy-ýygydan ulanýan bolsaňyz | Alkogol we waleriana merkezi nerw ulgamyna täsir edýändigi sebäpli, olary bilelikde ulanmak aşa köp ukulylyk we baş aýlanma ýaly agyr täsirlere sebäp bolup biler. |
| Eger siz göwreli bolsaňyz ýa-da göwreli bolmaga synanyşýan bolsaňyz | Göwrelilik döwründe munuň döle täsiri barada ýeterlik ylmy barlaglar geçirilmedi, şonuň üçin töwekgelçilik etmäge degmeýär. |
| Eger çaga emdirilýän bolsa | Walerianyň düzüminde bar bolan maddalar ene süýdüne geçip bilýär. Onuň çaga nähili täsir edip biljekdigini bilmeýäris. |
| Başga otlara, dermanlara, iýmitlere ýa-da maddalara allergiýaňyz bar bolsa | Eger başga zatlara allergiýaňyz bar bolsa, waleriana hem allergiýaňyz bolmagy mümkin. |
Waleriany nähili ulanmaly?
Muny lukmanyňyzyň görkezmesi ýa-da önümiň etiketkasynda görkezilen ýaly ulanyň.
- Muny bir käse suw bilen içiň.
- Eger aşgazanyňyz agyrýan bolsa, muny nahar bilen kabul ediň.
- Maslahat berlen dozadan hiç haçan köp kabul etmeň.
Eger tötänleýin köp içseňiz näme edersiňiz?
Eger tötänleýin waleriany köp içen bolsaňyz, derhal Kolombo Milli Hassahanasyndaky Milli Zäherler Maglumat Merkezine jaň ediň. Ýa-da iň ýakyn hassahananyň Tiz Ýardam Bölümine (ETU) baryň. Bu oýun däl, şonuň üçin çalt hereket etmek möhümdir.
Walerian bilen täsirleşip biljek beýleki zatlar (Özara täsirler)
"Özara täsir" diýmek, walerianyň garaşylmadyk ýagdaýda kabul edýän başga bir dermanyňyz ýa-da maddaňyz bilen täsirleşip biljekdigini aňladýar. Bu walerianyň täsirini güýçlendirip ýa-da peseldip ýa-da howply goşmaça täsirlere sebäp bolup biler.
Waleriany aşakdakylar bilen bilelikde kabul etmekden gaça duruň:
- Alkogol: Bu ikisini bilelikde kabul etmek aşa köp ukulylyk we seresaplygyň peselmegine sebäp bolup biler.
- Uky dermanlary: Walerian bilen bilelikde kabul edilse, uky duýgusynyň täsiri howply derejä çenli ýokarlanyp biler.
- Depressiýa, howsala üçin dermanlar: Bularyň täsiri dürli-dürli bolup biler.
- Myşsalary gowşadýan serişdeler: Ukylylygy we baş aýlanmagyny artdyryp biler.
- Käbir agyryny kesijiler (narkotik agyryny aýyrýan dermanlar ): Bularyň bilelikde kabul edilmegi howply derejede ukylylygyň artmagyna sebäp bolup biler.
Şonuň üçin lukmanyňyza kabul edýän ähli dermanlaryňyz, witaminleriňiz, ösümlik goşundylaryňyz we çilim çekýändigiňiz ýa-da alkogol içýändigiňiz barada aýdyň.
Haýsy goşmaça täsirler mümkin?
Islendik derman ýaly, walerian hem käbir adamlarda goşmaça täsirleri döredip biler. Bulardan habardar bolmak möhümdir.
| Ýaramaz täsiriň görnüşi | Alamatlar |
|---|---|
| Allergiki reaksiýalar | Deri döküntüsü, gyjyndy, bedeniň şişmegi, ýüziň, dodaklaryň, diliň ýa-da bokurdagyň şişmegi (dem alyşda kynçylyk döredip biler). |
| Umumy täsirler | Baş aýlanma , ertesi gün ukusyzlyk, başagyry, aşgazan bozulmasy ýa-da rahatsyzlyk. |
Esasanam ýadyňyzda saklaň: Eger waleriany kabul edeniňizden soň ukusy gelýän ýa-da başyňyz aýlanýan bolsa, awtoulag sürmäň, enjamlary dolandyrmaň ýa-da seresaplygy talap edýän başga bir zat etmeň. Eger muny içip, awtoulag sürseňiz... bu howply bolmazmydy? Şeýle hem, eger siz gartaşan adam bolsaňyz, birden turanyňyzda ýa-da oturanyňyzda başyňyz aýlanyp, ýykylmagyňyz has ähtimal.
Öýe äkitmek baradaky habar
- Walerian berk düzgünleşdirilen derman däl-de, uklamak we dynç almak üçin ulanylýan ösümlik goşundysydyr. Onuň hili we dozasy dürli-dürli bolup biler.
- Islendik ösümlik goşundysyny ulanmazdan öň, esasanam başga lukmançylyk ýagdaýlaryňyz bar bolsa ýa-da başga dermanlary kabul edýän bolsaňyz, lukmanyňyz bilen maslahatlaşmagyňyzy unutmaň .
- "Tebigy" sözi "doly howpsuz" diýen söz bilen deň gelmeýär.
- Waleriany kabul edenden soň, hiç haçan awtoulag sürmeň ýa-da maşyn sürmeň, sebäbi ol ukulylyk döredip biler.
- Allergiki reaksiýa ýaly agyr täsirleri başdan geçirseňiz, derhal lukmana ýüz tutuň. Eger tötänleýin köp mukdarda derman kabul etseňiz, iň ýakyn hassahananyň gyssagly kömek bölümine (GYB) ýüz tutuň.
💬 Comments (0)
Entek teswir ýok. Ilkinji gezek teswiriňizi şu ýere goşuň.
Teswiriňizi goşuň