Çaga garaşýan wagtyňyz bedeniňiz köp täze zatlary başdan geçirýär, şeýlemi? Käwagt aýaklaryňyza seredeniňizde, aýaklaryňyzdaky damarlar gök, gyrmyzy, şişen we düwünli bolup görünmegi mümkin. Biz lukmançylykda muny warikoz damarlary diýip atlandyrýarys. Aslynda, bu ýagdaý göwrelilik döwründe ähli aýallaryň ýarysynda duş gelýär. Şonuň üçin, bu köp eneleriň başyna gelýändigi üçin gereksiz gorkmaň. Geliň, hemme zat barada jikme-jik gürrüň edeliň.
Warikoz damarlary näme?
Ýönekeý söz bilen aýdylanda, aýaklarymyzyň derisiniň aşagyndaky ýüzleý damarlar şişen, burulan we burulan ýaly görünýär. Adatça, aýaklarymyzdaky damarlaryň içinde kiçi, bir taraply klapanlar bar. Bular gany aýaklardan ýürege agraýyş güýjüne garşy yzyna itermäge kömek edýär.
Emma göwrelilik döwründe bedenimizde bolup geçýän üýtgeşmeler bu prosese päsgel berip biler. Ulalýan ýatgy esasy gan damarlaryna basyş edýär. Bedendäki gan möçberi hem artýar. Bularyň hemmesi aýaklardaky wenalaryň içindäki basyşy ýokarlandyrýar we ganyň ýokaryk dogry hereket etmegiň ýerine bir ýerde jemlenmegine sebäp bolýar. Şol wagt wenalar şişýär we warikoz damarlary hökmünde görünýär.
Göwrelilik döwründe warikoz damarlarynyň esasy sebäpleri näme?
Munuň birnäçe sebäbi bar.
- Mirasdarlyk: Bu köplenç mirasdarlykdyr. Eger ejeňizde bu kesel bolan bolsa, sizde hem şeýle kesel bolmagyň ähtimallygy ýokarydyr.
- Gan göwrüminiň artmagy: Göwrelilik döwründe gan göwrümiňiz takmynan 20% artyp biler. Ýöne wenalaryň sany şol birligine galýar. Şonuň üçin wenalar bu artan gany sormak üçin has köp işlemeli bolýar.
- Gormonal üýtgeşmeler: Göwrelilik döwründe bölünip çykýan progesteron gormony çanak baglaýjylaryndaky we wena diwarlaryndaky ýumşak myşsalary gowşadýar. Bu bolsa wenalardaky klapanlary gowşadýar we ganyň ýokaryk akmagyny kynlaşdyrýar.
Bu sebäpler damarlaryň şişmegine, käte gyjyndyrma we rahatsyzlyga sebäp bolup biler. Aýaklardan başga-da, olar jyns agzalarynda we rektumda hemoroid görnüşinde hem ýüze çykyp biler.
Warikoz damarlarynyň alamatlary näme?
Warikoz damarlary ýüze çykanda, siz şuňa meňzeş alamatlary görüp bilersiňiz.
| Alamat | Beýany |
|---|---|
| Daşky görnüş | Aýaklarda, esasanam topuklaryň arkasynda ýa-da aýaklaryň içki tarapynda gök/benewşe reňkli, burulyp ýa-da çykyrdap görünýän damarlar. |
| Şişme | Bileklerde we dabanlarda ýeňil şişlik. |
| Agyry we rahatsyzlyk | Aýaklarda agyry, urma ýa-da agyrlyk duýgusy. |
| Aýaklaryň kramplary | Gije ýa-da dynç alyş wagtynda aýaklardaky myşsalaryň gyjyndyrylmagy. |
Bu alamatlar sizde bolsa-da, bolmasa-da, aýaklaryňyzda warikoz damarlarynyň bardygyny lukmanyňyza (akuşer-ginekolog) habar bermek örän möhümdir. Bu barada, esasanam agyry ýa-da rahatsyzlyk duýýan bolsaňyz, hökman habar beriň.
Seýrek ýagdaýlarda wena ýetmezçiligi diýilýän ýagdaý ýüze çykyp biler. Bu bolsa wenalaryň gany ýürege dogry alyp gidip bilmeýändigini we deri meselelerini döredýändigini aňladýar. Şeýle hem, örän seýrek ýagdaýlarda wenalaryň iltihaplanmagy sebäpli gan laxtalary emele gelip biler.
Bejeriş usullary we rahatlyk tapmagyň usullary
Iň gowy we aňsat bejeriş usullarynyň biri kompressiýa joraplaryny geýmekdir. Bu joraplar aýaklaryňyzdaky damarlara basyş edip, gan aýlanyşyny gowulandyrmaga kömek edýär. Olar dürli ölçeglerde we basyş derejelerinde bolýar (mmHg bilen ölçenýär). Lukmanlar adatça 20-30 mmHg basyşly joraplary maslahat berýärler. Bu barada lukmanyňyz bilen gürleşiň we size laýyk gelýän görnüşi saýlaň.
Gaty möhüm duýduryş!
Käbir adamlar internetde zatlary okandan soň, bu keseli bejermek üçin at kestanynyň ekstrakty ýaly zatlary ulanmaga meýilli bolýarlar. Munuň örän howply bolup biljekdigini ýadyňyzdan çykarmaň.Bu ösümligiň zäherli himiki eskulini aýrylan ekstrakty ulanylsa-da, onuň göwrelilik we emdiriş döwründe howpsuzlygy heniz tassyklanmady.
Bu ösümligiň güllerini, çig gabygy, ýapraklaryny ýa-da tohumlaryny hiç hili sebäp bilen agzyňyza salmaň. Olar örän zäherlidir we hatda ölüme hem sebäp bolup biler. Şonuň üçin, bu döwürde lukman tarapyndan maslahat berilmeýän Aýurweda ýa-da ösümlik dermanlaryny ulanmazlyk iň gowusydyr. Eger siz ýa-da tanyşlaryňyzdan biri tötänleýin zäherli bir zat iýse, derhal Kolombo Milli hassahanasyndaky Milli Zäher Maglumat Merkezine ýüz tutuň.
Warikoz damarlarynyň öňüni almak we azaltmak üçin näme etmeli?
Bu ýagdaýyň doly öňüni alyp bolmasa-da, ony gözegçilikde saklamak we agyryny azaltmak üçin edip boljak birnäçe zat bar.
| Näme etmeli | Näme etmeli däl |
|---|---|
| Mümkin boldugyça aýaklaryňyzy ýassyk ýaly ýokary saklaň. | Oturanyňyzda aýaklaryňyzy çarpazlaşdyrmaň. |
| Lukmanyňyzdan maslahat soraň we pyýada ýöremek ýaly ýeňil maşklary ediň. | Beýik ökjeli aýakgap geýmekden gaça duruň. Ýapyk aýakgap geýmek baldyr myşsalaryny işjeňleşdirýär we gan aýlanmagyna kömek edýär. |
| Bir ýagdaýda (turup ýa-da oturyp) uzak wagtlap galmaň. Biraz hereket ediň. | Naharda duz kabul etmegi azaldyň. Duz bedende şişkinligi artdyrýar. |
| Uklan wagtyňyz kelläňizi çepe öwüriň. Bu bolsa esasy gan damary bolan aşaky boş wenadaky basyşy azaldýar. | Iç gatamagynyň öňüni alyň. Köp suw içiň we içiň şişmeginiň öňüni almak üçin süýümli iýmitleri (miweler, gök önümler) iýiň. |
Gemorroý hem warikoz damarlarynyň bir görnüşimi?
Hawa, has takygy, gemorroý hem şişen, burulan damaryň bir görnüşidir. Emma olar rektumda ýerleşýär. Bu ýagdaý, esasanam iç gatamagy sebäpli, dartgynlyk ýaly zatlar bilen has-da agyrlaşyp biler. Gemorroý göwrelilik we dogum döwründe dartgynlygyň artmagy bilen has-da agyrlaşyp biler. Içege hereketi wagtynda gan akma, gyjyndy we agyry esasy alamatlardyr .
Çaga doglandan soň bu dolaşyk damarlar ýitip gidermi?
Size gowy habar! Köplenç warikoz damarlary zyýanly däl. Olar adatça çaga doglandan soň 3 aýyň içinde kiçelýär ýa-da düýbünden ýitip gidýär. Şonuň üçin lukmanlar göwrelilik döwründe operasiýa etmegi maslahat bermeýärler.
Ýöne, eger sizde şu alamatlaryň haýsydyr biri bolsa, derhal lukmanyňyza ýüz tutmaly :
- Eger damaryň ýerleşýän ýeri gyzyl, gyzgyn, şişen ýa-da güýçli agyry bolsa.
- Eger damarlardan gan akýan bolsa.
- Eger aýaklaryňyzyň derisi galyňlaşan, reňki üýtgeýän ýa-da döküntüsi bolan bolsa.
- Eger aýagyňyz birden gaty şişip, güýçli agyry duýsaňyz, derhal iň ýakyn hassahananyň Tiz kömek bölümine (ETU) baryň, sebäbi bu gan laxtasynyň alamaty bolup biler.
Öýe äkitmek baradaky habar
- Göwrelilik döwründe warikoz damarlary örän köp duş gelýär we adatça zyýanly ýagdaý däl.
- Aýaklaryňyzy galdyrmak, ýeňil maşk etmek we çep tarapyňyzda uklamak ýaly ýönekeý durmuş ýörelgelerini üýtgetmek uly ýeňillik berip biler.
- Kompressiýa çoraplary munuň üçin howpsuz we örän netijeli bejeriş usulydyr.
- Lukmanyň maslahaty bolmazdan, ösümlik ýa-da başga derman serişdelerini ulanmakdan gaça duruň.
- Bu ýagdaý köplenç çaga doglandan soň birnäçe aýyň içinde öz-özünden geçýär.
- Eger damaryň ýerinde gyzaryş, ýylylyk, aşa agyry ýa-da gan akma ýaly duýduryş alamatlaryny görseňiz, derhal lukmana ýüz tutuň.
💬 Comments (0)
Entek teswir ýok. Ilkinji gezek teswiriňizi şu ýere goşuň.
Teswiriňizi goşuň