Durmuşyňyzyň iň owadan güni golaýlaşýarka, duýýan şatlygyňyz bilen birlikde biraz gorkmak we gyzyklanmak adaty zat. "Çaga dünýä inende agyry nähili bolar?", "Näçe wagt gerek bolar?", "Men näme etmeli?" Siziň pikiriňizde köp soraglar bar bolmagy mümkin. Şonuň üçin şu gün biz doguryş wagtynda bolup geçýän zatlar, ýagny doguryş tapgyrlary barada gürleşeris. Bu zatlary gowy düşüneniňizde, şol pursada garşy durmak üçin köp güýjüňiz bolar.
Zähmet näme?
Ýönekeý söz bilen aýdylanda, dogurmak bedeniňiziň çagaňyzyň dünýä inmegine tebigy taýdan taýýarlanýan prosesidir. Ýatgyňyz gysylmaga başlaýar. Biz muňa "dogurmak" ýa-da "gysylma" diýýäris. Ilkinji gezek çaga dogurýan aýal üçin bu tutuş proses adatça 12 sagatdan 24 sagada çenli dowam edip biler. Şeýle-de bolsa, soňraky dogurmalar has çalt bolup biler.
Ýadyňyzda bolsun, hemmeleriň tejribesi birmeňzeş däl. Käbir adamlarda çaga çalt dogurýar, käbirlerinde bolsa biraz köp wagt gerek bolýar. Bu örän adaty zat.
Çaga dogurmagy üç esasy tapgyrda bolup geçýär. Indi olaryň her birine aýratynlykda seredeliň.
Birinji tapgyr: boýun boşlugynyň açylma wagty
Bu dogurmagyň iň uzyn tapgyrydyr. Käwagt ol 20 sagada çenli dowam edip biler. Bu tapgyr boýnuň açylmagy başlanda başlaýar we ol 10 santimetre çenli doly açylýança dowam edýär. Çaga şeýle çykýar. Bu birinji tapgyr üç kiçi tapgyra bölünýär.
| Faza | Näme bolýar we nähili duýulýar | Edip biljek zatlaryňyz |
|---|---|---|
| Gizlin faza | Ýatyk boýnunyň açylmagy 0-6 santimetre çenli giňelýär. Ilki başda tolgunmalar her 15-20 minutda bolýar, soňra her 5 minutda azalýar. Agry çydap bolýar. Gülgüne reňkli bölünip çykmalar bolup biler. | Öýde galyň. Haýal ýöräň. Ýygy-ýygydan pozisiýalaryňyzy üýtgediň. Dem alyş maşklaryny ediň. Ýyly wanna kabul ediň (suwuňyz aksa, lukmanyňyzdan soraň). Suwuklyk içiň. Hassahana äkitmeli zatlaryňyzy taýýarlaň. |
| Aktiw faza | Serwik boýnunyň açylmagy 6-8 santimetre çenli dowam edýär. Tolgunmalar indi güýçli. Olar her 3 minutda bolýar we takmynan 45 sekunt dowam edýär. Arka agyry güýçlenip biler. Waginal gan akmasy (ganly görnüş) güýçlenip biler. Amniotik membrana hem döwülip biler. | Adatça hassahana şu wagt gidýärsiňiz. Duruşyňyzy üýtgediň. Dyzlanyp, elleriňizi ýere goýmak arka agyryny aýyrmaga kömek edip biler. Agyryňyz ýok bolýança ýöreň. Ýygy-ýygydan siýiň. Dem alyş maşklaryny dowam etdiriň. |
| Geçiş tapgyry | Serwiksiň boýny 8-10 santimetre çenli doly açylýar. Bu iň agyryly, şol bir wagtyň özünde iň gysga döwür (takmynan 15 minut - bir sagat). Tolgunmalar her 2-3 minutda bolýar we takmynan bir minut dowam edýär. Sizde güýçli iteklemek islegi duýulýar. | Lukmanyňyz aýtýança basmaň. Gaty ir basmak, boýnuň şişmegine we ýyrtylmagyna sebäp bolup, dogumyň gijikmegine sebäp bolup biler. Her bir agyry üçin üns beriň. Ýadyňyzda bolsun, her bir agyry sizi çagaňyza has ýakynlaşdyrýar. |
Hassahana baranyňyzda näme bolýar?
Aktiw tapgyrda hassahana baranyňyzda, gan basyşyňyz, pulsyňyz we gyzgynlygyňyz barlanar. Çagaňyzyň ýürek urşuny we ýatgynyň gysgalmagyny ölçemek üçin garnyňyza monitor goýular. Lukman ýa-da şepagat uýasy onuň nähili açykdygyny görmek üçin boýnuň boýunjygyny barlar. Zerur bolanda, derman ýa-da suwuklyk bermek üçin goluňyza damardan (damardan) turba goýlup bilner.
Ikinji tapgyr: Çaganyň bu dünýä gelmeginiň wagty geldi!
Bu ikinji tapgyr, boýnuň boýunjygynyň doly açylmagy bilen 10 santimetre çenli başlanýar. Bu tapgyr çaga dünýä inýänçä dowam edýär. Bu 2 sagat ýa-da biraz köp wagt alyp biler.
Häzirki duýýan tolgunmalaryňyz biraz başgaça. Olar her 2-5 minutda ýüze çykýar we takmynan 60-90 sekunt dowam edýär. Siz has güýçli basmak islegini duýýarsyňyz.Siz muny duýarsyňyz. Indi siziň nobatyňyz. Lukman ýa-da şepagat uýasy size iteklemegi aýdanda, dem alyň we güýçli itekleň. Tolgundyryşlaryň arasynda mümkin boldugyça köp dynç alyň.
Thattamana bilen kömek etmek üçin kiçi maslahatlar
- Dürli pozisiýalary synap görüň: Käwagt, bir aýagyňyzy galdyryp ýa-da dyzlaryňyzy çatyp, gapdalyňyza ýatmak, arkanyňyza ýatmakdan has aňsat bolýar.
- Dem alyşyňyzy ulanyň: Uzanmazdan öň çuňňur dem alyň we gutaranyňyzdan soň dem çykaryň.
- Bütin bedeniňiz bilen itekläň: Mümkin boldugyça öňe egilip, tutuş bedeniňiz bilen itekläň.
Bu tapgyrda, zerur bolanda, agyryny aýyrýan derman berlip bilner we waginanyň açylmagyny birneme ulaltmak üçin kiçi kesik (epiziotomiýa) edilip bilner. Bu kesik çagany çalt dogurmak zerur bolsa ýa-da waginal diwarlaryň güýçli ýyrtylmagynyň öňüni almak üçin zerur bolup biler.
Çaganyň kellesiniň çanakdan aşak düşýän nokady sanlar bilen "stansiýa" diýlip atlandyrylýar. Çaganyň kellesi çanakdan girip, onuň ortasynda bolanda, ol "nol stansiýa" diýlip atlandyrylýar. Bu size doguryşyňyzyň gidişini ölçemäge mümkinçilik berýär.
Çagaňyz dünýä inen badyna, lukman çaganyň kellesini biraz aşak tutup, kiçi lampa şprisini ulanyp, çaganyň agzyndan we burnundan çykýan suwuklyklary sorup çykarar. Soňra çaga garnyňyza goýular we gysga wagtdan soň göbek bagy kesiler. Bu siziň durmuşyňyzdaky iň owadan pursat bolar!
Üçünji tapgyr: Plasentanyň döremegi
Bu tapgyr çaga doglandan soň başlaýar. Bu döwürde ýatgynyň diwaryna birikdirilen plasenta aýrylyp, wagina arkaly çykýar. Bu "dogumdan soňky döwür" diýlip hem atlandyrylýar.
Alada etme, bu dogurmagyň iň gysga we iň az agyryly tapgyrydyr. Ol bary-ýogy birnäçe minutdan 20 minut töweregi wagt alýar.
Siz henizem biraz agyry duýarsyňyz, ýöne öňküsi ýaly güýçli bolmaz. Bu plasenta çykandan soň, eger sizde epiziotomiýa ýa-da kiçijik ýyrtyk bolsa, ol şu tapgyrda tikinlener.
Öýe äkitmek baradaky habar
- Çaga dogurmak tebigy prosesdir. Bedeniňiz oňa gowy taýýarlanýar.
- Dogumyň üç aýratyn tapgyry bar. Olary bilmek size ruhy taýdan güýçli bolmaga kömek eder.
- Birinji tapgyryň irki tapgyrlarynda (latent tapgyr) öýde galyň we mümkin boldugyça köp dynç alyň.
- Agyry başlanda, howsala düşmäň, dem alyş maşklaryny ediň we dogum ýoldaşyňyzdan kömek alyň.
- Lukmanyň we şepagat işgärleriniň beren görkezmelerini takyk ýerine ýetiriň. Sabyrly boluň, esasanam siýmek soralanda.
- Her bir kiçijik zadyň sizi çagaňyza has ýakynlaşdyrýandygyny ýadyňyzdan çykarmaň. Bu siziň üçin uly güýç çeşmesi bolar.
💬 Comments (0)
Entek teswir ýok. Ilkinji gezek teswiriňizi şu ýere goşuň.
Teswiriňizi goşuň