Size hem lukmanyňyz astma, ot gyzdyrmasy ýa-da beýleki dem alyş ýollary bilen bagly kynçylyklar üçin ingalýator ulanmagy maslahat beren bolmagy mümkin. Ýöne ony nähili, haçan we näme üçin ulanmalydygyňyz barada kiçijik bir kynçylygyňyz barmy? Käbir adamlar ingalýatora öwrenişip galjakdyklaryny pikir edýärler. Bularyň hemmesi nädogry. Alada etme, şu gün hemme zat barada örän ýönekeý gürrüň ederis.
Inhalýatorlaryň iki görnüşi bar - tapawudy düşüneliň
Ýönekeý söz bilen aýdylanda, lukmanyňyz size iki esasy görnüşli ingalýator berer. Biri astmaňyzy gözegçilikde saklamak üçin gündelik ulanmak üçin, beýlekisi bolsa birdenkä hüjüm edeniňizde ulanmak üçin. Bu ikisini garyşdyrmak howply bolup biler.
| Inhalýatoryň görnüşi | Esasy maksat | Haçan ulanmaly |
|---|---|---|
| Dolandyryş inhalyatory (Köplenç goňur, gyrmyzy, gyzyl reňkde bolýar) | Dem alyş ýollaryndaky şişkinligi gözegçilikde saklaýar we alamatlaryň uzak wagtlap ýüze çykmagynyň öňüni alýar. | Lukmanyň aýdyşy ýaly, her gün bellenen wagtda (hatda hiç hili alamat bolmasa-da). |
| Halas ediş inhalyatory (köplenç gök reňkde bolýar) | Birden ýüze çykýan alamatlaryň (gyzgynlyk, üsgürme, döşüň gysylmagy) derrew ýeňilleşdirilmegi. | Gyssagly ýagdaýda, maşk etmekden öň, allergiki reaksiýalardan öň. |
1. Gündelik "Gözegçilik" inhalyatory
Bu inhalýator dem alyş ýollaryňyzdaky şişmäni we duýgurlygy azaldýan dermany öz içine alýar. Her gün diabet ýa-da gan basyşy üçin derman kabul edişiňiz ýaly, ony lukmanyň bellän sanynda her gün ulanmaly.
- Hiç hili kynçylyk bolmasa-da, muny ulanmalysyňyz.
- Özüňizi gowy duýanyňyzda, muny ulanmaly.
- Eger size ony günde iki gezek ulanmalydygyňyz aýdylsa, mümkin bolsa, her dozanyň arasynda 12 sagatlyk arakesme saklaň (meselem, irden sagat 7-de we agşam sagat 7-de).
Iň esasy zat, bu inhaleriň netijesini görmek üçin 2-4 hepde gerek bolup biler. Şonuň üçin, "Mundan peýda ýok" diýip, ýarym ýolda durmaň. Ony ulanmagy dowam etdiriň.
2. Halas ediş inhalyatory (gyssagly ýagdaýlarda ulanylýar)
Bu siziň "halas edijiňiz". Bu ingalýator birden dem almakda kynçylyk çekeniňizde, göwräňiziň gysylandygyny duýanyňyzda, üsgürseňiz ýa-da göwräňizden "su-su" sesini eşideniňizde derrew rahatlyk berýär.
- Bu inhalýatory hemişe ýanyňyzda saklaň. Syýahata çykanyňyzda ony hiç haçan öýde goýmaň.
- Ýadaw wagtyňyz ulanyň.
- Tozan we haýwan ýüňi ýaly allergiýaňyz bolan zatlara duçar bolmazdan öň ulanyň.
Duýduryş: Eger siz halas ediş ingalýatoryňyzy hepdede iki günden köp ýa-da aýda iki gijeden köp ulanmaly bolsaňyz, bu siziň astmaňyzyň gözegçilikde däldigini aňladýar. Derrew lukmanyňyza ýüz tutuň . Ol kontroller ingalýatoryňyzyň dozasyny üýtgedip ýa-da size başga bir bejergi berip biler.
Maşklary we hereketleri ýeňilleşdirmek üçin inhaler
Käbir adamlar maşk edende hırıldaýarlar. Bu " maşk sebäpli döreýän astma " diýlip atlandyrylýar. Diňe maşk edýändigiňiz üçin maşk etmegi bes etmeň. Maşk öýkenleriňizi berkidýär, agramyňyzy gözegçilikde saklamaga kömek edýär we immun ulgamyňyzy güýçlendirýär.
- Maşk etmezden 15-30 minut öň "halas ediş" (gök) ingalýatoryňyzy dem alyň.
- Maşk edýän wagtyňyz hem ingalýatoryňyzy ýanyňyz bilen saklaň.
- Eger size gaty kyn bolsa, suwda ýüzmek ýa-da ýöremek ýaly ýeňil maşklara geçiň.
Inhalýatory (MDI we DPI) ulanmagyň dogry usuly
Inhalýatorlaryň birnäçe görnüşi bar. Geliň, iň köp ýaýranlaryny, ýagny “Ölçenen Dozaly Inhalýator - MDI” we “Gury Poroşok Inhalýator - DPI”-ni nähili ulanmalydygyny gözden geçireliň.
Ölçegli dozaly ingalýatory (MDI) nähili ulanmaly
Bu basylanda püskürtme görnüşinde gelýän görnüş.
1. Ilki bilen inhaleri taýýarlaň (Prýming):
Eger siz ýaňy inhalýator satyn alan bolsaňyz ýa-da iki hepdeden köp wagt bäri ulanylmaýan inhalýator satyn alan bolsaňyz, bu hökman edilmeli zat.
- Inhalýatory gowy çaýkaň.
- Agzyňyzdan öwrüp, üstüne bir gezek basyň (püskürdiň).
- Muny ýene üç gezek ediň. Inhalýator indi ulanmaga taýýar.
2. Aralyk goýujysyz nähili ulanmaly:
"Spacer" ingalýatora birikdirilýän plastik turba ýaly enjamdyr. Eger siz ony onsuz ulansaňyz, onda şeýle etmeli.
- Inhalýatoryň gapagyny açyň. 5 sekuntlap gowy silkäň.
- Inhalýatory görkeziji barmagyňyzy ýokarsynda, başam barmagyňyzy bolsa aşagynda saklap berk tutuň.
- Öýkenleriňizdäki ähli dem alyşyňyzy çykaryň.
- Inhalýatoryň agyz bölegini dişleriňiziň arasyna goýuň we ony dodaklaryňyz bilen berk ýapyň. Diliňiziň deşigi ýapmagyna ýol bermäň.
- Inhalýatora basan badyňyz, haýal, çuňňur dem alyň (takmynan 4-6 sekunt).
- Demiňizi mümkin boldugyça uzak saklaň (5-10 sekunt gowy). Soňra ýuwaşlyk bilen dem çykaryň.
- Ikinji gezek dem almak isleseňiz, takmynan 30 sekunt garaşyň, ingalyatory ýene-de silkiň we şol bir usulda ediň.
3. Aralyk bilen nähili ulanmaly:
Ony spacer bilen ulanmak, esasanam çagalar we gartaşan adamlar üçin iň täsirli usuldyr.
- Inhalýatory arakesmä birikdiriň. Gowy çaýkaň.
- Ähli demiňizi çykaryň.
- Aralykçynyň agyz bölegini agzyňyza salyň we ony dodaklaryňyz bilen ýapyň.
- Inhalýatory bir gezek basyň. Derman aralykçynyň içinde ýygnanar.
- Indi aralyk arkaly haýal, çuňňur dem alyň.
- Demiňizi 5-10 sekunt saklaň we haýallyk bilen dem alyň.
Gury poroşok inhalyatoryny (DPI) nähili ulanmaly
Bu görnüşli derman poroşokdyr. Onuň ulanylyş usuly biraz başgaça.
- Gapagy çykaryň (käbirleri üçin kapsula goýulmaly).
- Ähli howany çykaryň , ýöne inhalýatora dem almaň.
- Mundzuklygy agzyňyza salyň we çalt we çuňňur dem alyň.
- Inhalýatory agzyňyzdan çykaryň, demiňizi takmynan 10 sekunt saklaň we soňra haýal dem çykaryň.
Inhalýatoryň arassa saklanmagy örän möhümdir!
Inhalýatoryňyzy arassalamasaňyz, poroşok dykylyp biler we derman dogry berilmez. Şonuň üçin ony hepdede azyndan bir gezek arassalaň.
- MDI ingalýatory: Konteýneriň gapjygyny çykaryň we bir gyra goýuň. Diňe plastik gapagy (agyz boşlugyny) ýyly suw bilen gowy ýuwuň. Suw bilen çaýkaň we gowy guramaga goýuň. Konteýneriň gapjygyny hiç haçan suwa salmaň.
- DPI ingalyatory: Bulary suw bilen ýuwmaň. Diňe agyz boşlugyny gurak mata bilen süpüriň.
Örän möhüm: Eger siz steroidleri öz içine alýan "gözegçilik" ingalýatory ulanýan bolsaňyz (meselem, goňur, gyrmyzy reňklileri), her gezek ulananyňyzdan soň agzyňyzy suw bilen gowy çaýkamagy we agzyňyzy çaýkamagy ýatdan çykarmaň.Şeýle edilmese, agyz boşlugynda we bokurdagynda göbelek infeksiýalary ýüze çykyp biler.
Öýe äkitmek baradaky habar
- Siziň iki görnüşli inhalýatoryňyzy anyklaň (gündelik ulanyş üçin "gözegçilik" we adatdan daşary ýagdaýlar üçin "halas ediş").
- "Gözegçilik" ingalyatory bilen hiç hili mesele bolmasa-da, ony hemişe lukmanyňyzyň görkezmesi boýunça ulanyň.
- Halas ediş ingalýatoryňyzy hemişe ýanyňyzda saklaň.
- Eger halas ediş ingalýatoryňyzy ýygy-ýygydan ulanmaly bolsaňyz, bu duýduryş alamatydyr. Derhal lukmanyňyza ýüz tutuň.
- Inhalýatoryňyzyň görnüşi üçin dogry tehnikany öwreniň. Zerur bolsa, spacer ulanyň.
- Steroid saklaýan inhalýatory ulanandan soň, agzyňyzy we bokurdagyňyzy hemişe suw bilen çaýkaň.
- Inhalýatoryňyzy hepdede azyndan bir gezek gowy arassalaň.
💬 Comments (0)
Entek teswir ýok. Ilkinji gezek teswiriňizi şu ýere goşuň.
Teswiriňizi goşuň