Madalas bang maglaro ng mga video game ang anak mo na may Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) sa kanilang telepono, tablet, o computer? Minsan, maaaring maisip mo, "Bakit ganoon na lang kaadik ang anak ko sa mga larong ito?" Maaari ka ring mag-alala na ang mga video game na ito ay magpapalala sa ADHD ng iyong anak at magpapababa ng kanilang attention span. Kaya, ano ang tunay na koneksyon sa pagitan ng ADHD at mga video game? Pag-usapan natin ito nang detalyado ngayon.
Ano ang sinasabi ng pananaliksik?
Una sa lahat, ang pinakamahalagang bagay na kailangan nating lahat na malinaw na maunawaan ay walang siyentipikong ebidensya na ang paglalaro ng mga video game ay nagdudulot ng ADHD. Iyan ay isang ganap na maling paniniwala.
Isang malaking pag-aaral sa Norway, na isinagawa sa loob ng ilang taon, ang sumuri sa mga gawi ng mga bata sa paglalaro mula sa edad na 6, at nakatuklas ng isang bagay na napakahalaga. Ibig sabihin, ang mga batang may mas maraming sintomas ng ADHD ay mas malamang na maglaro ng mga video game habang sila ay tumatanda. Ngunit hindi ibig sabihin nito na lumala ang kanilang ADHD dahil naglaro sila. Ibig sabihin, kahit na mas matagal silang naglalaro, hindi lumala ang kanilang ADHD.
Kaya, bakit nga ba labis na naadik sa mga video game ang mga batang may ADHD? May ilang dahilan ang mga mananaliksik para dito.
Pagpapasigla
Mabilis ang takbo ng mga video game, kaakit-akit sa paningin, at nagbibigay ng agarang gantimpala. Isipin ang saya na iyong nararamdaman kapag nakumpleto mo ang isang maliit na hamon sa isang laro. Ang isang batang may ADHD ay nangangailangan ng ganitong uri ng patuloy na pagpapasigla. Kaya naman gustung-gusto nila ang mabilis na kapaligirang ito kung saan nakakakuha sila ng agarang gantimpala. Ito rin ay isang pagkakataon para sa kanila na magsanay ng isang kasanayan sa kanilang sariling mga pamamaraan, makatakas sa totoong mundo nang pansamantala, at maging maayos ang pakiramdam sa kanilang sarili.
Mga koneksyon sa lipunan
Minsan mahirap para sa mga batang may ADHD na makipagkaibigan at mapanatili ang kanilang mga relasyon. Ngunit ang mga online game ay nagbibigay sa kanila ng pagkakataong madaling makagawa ng mga bagong kaibigan at makipaglaro sa kanila bilang isang pangkat. Nakakatulong din ito sa kanila na mapaunlad ang kanilang mga kasanayan sa pakikisalamuha sa ilang antas.
Sobrang pokus
Ito ay isang katangiang nakikita sa ilang mga bata at matatanda na may ADHD. Sa madaling salita, maaari silang maging hyperfocus sa isang bagay na kinagigiliwan nila nang maraming oras. Ganoon maaaring naglalaro ang iyong anak, na sobrang nakatutok na hindi nila marinig ang pagtawag mo sa kanilang pangalan. Ito ay isang bagay na nangyayari sa labas ng kanilang kontrol.
May mga benepisyo rin ang mga video game!
Para sa isang batang may ADHD, ang mga video game ay hindi lamang isang libangan. Ang ilang mga laro ay nakakatulong din sa kanila na malinang ang maraming mahahalagang kasanayan sa buhay. Ngunit kailangan mong pumili ng laro na angkop para sa iyong anak at angkop sa kanilang edad. Ang ilang mga laro ay maaaring maglaman ng karahasan at mga sekswal na eksena, kaya bilang mga magulang, kailangan nating maging mulat dito.
Tandaan, responsibilidad mong pumili ng larong angkop sa edad ng iyong anak. Alamin ang mga rating, mula E (Lahat) hanggang AO (Para sa mga Matanda Lamang).
Ang magagandang pagpipilian ay ang mga laro kung saan ka hahanap at bubuo ng iba't ibang bagay upang bumuo ng mga bagay tulad ng mga bahay at sasakyan. Tingnan ang mga benepisyo ng mga larong tulad nito para sa isang bata.
| Pagpapaunlad ng Kasanayan | Sa madaling salita... |
|---|---|
| Mga kasanayang biswal-espasyo | Ang kakayahang maunawaan ang ugnayan sa pagitan ng mga bagay na nakikita at kung saan sila matatagpuan. |
| Koordinasyon ng kamay at mata | Ang kakayahang manipulahin ang mga kamay nang tumpak at mabilis ayon sa nakikita ng mga mata. |
| Istratehiya at paglutas ng problema | Ang kakayahang mag-isip ng iba't ibang paraan upang malutas ang isang problema at pumili ng pinakamahusay na solusyon. |
| Pagpaplano at pagbibigay-priyoridad | Ang kakayahang magplano ng isang gawain bago ito gawin at magpasya kung ano ang kailangang unang gawin. |
| Kolaborasyon at pagtutulungan | Ang kakayahang makipagtulungan sa iba tungo sa isang karaniwang layunin. |
Isang video game bilang therapy?
Alam mo ba na noong 2020, inaprubahan ng US FDA ang isang video game na maaaring gamitin bilang lunas para sa ADHD. Ang larong ito, na tinatawag na 'EndeavorRx', ay para sa mga batang may edad 8-12. Ito ay lalong angkop para sa mga batang may hindi mapakaling o hindi mapakaling-hyperactive na ADHD. Ngunit hindi ito maaaring gamitin nang mag-isa. Ginagamit din ito kasabay ng mga gamot at behavioral therapy .
Bigyang-pansin din ang mga palatandaan ng babala!
Sa kabila ng mga benepisyo, ang ilang mga batang may ADHD ay maaaring gumugol ng masyadong maraming oras sa paglalaro ng mga video game. Samakatuwid, mahalagang makipag-usap ka sa iyong anak at magtakda ng ilang malinaw na patakaran tungkol sa mga oras ng paglalaro at mga limitasyon sa oras.
Isaalang-alang din kung ang paglalaro ay makakasagabal sa iba pang mahahalagang bagay na kailangang gawin ng isang bata (paglalaro kasama ang mga kaibigan, paggugol ng oras kasama ang pamilya, pisikal na ehersisyo, takdang-aralin). Siguraduhing gumawa ng patakaran na ang mga laro ay maaari lamang laruin pagkatapos magawa ang takdang-aralin at mga gawain sa paaralan .
Nasa ibaba ang ilang mga palatandaan na maaaring may problema ang iyong anak sa mga video game. Maging alerto sa mga ito.
| Mga palatandaan na ang paglalaro ay umabot na sa isang mapanganib na antas | |
|---|---|
| - Kapag hiniling na itigil ang laro, siya ay nagagalit nang husto at nahihirapan. | |
| - Kapag natalo ka sa laro, sumisigaw ka at nagagalit. | |
| - Paglalaro hanggang madaling araw o hanggang gabi. | |
| - Pagsisinungaling sa mga magulang tungkol sa oras na sila ay naglalaro. | |
| - Mas gusto ko pang maglaro nang mag-isa kaysa gumugol ng oras kasama ang pamilya at mga kaibigan. | |
| - Pagkawala ng interes sa mga aktibidad na dati mong kinagigiliwan (hal., pagguhit, paglalaro ng cricket). | |
| - Pababa nang pababa ang mga takdang-aralin at mga marka. | |
Kapag naglalaro tayo ng mga video game, isang kemikal na tinatawag na dopamine ang inilalabas mula sa ating utak. Ito ang nagbibigay sa atin ng mga damdamin ng kaligayahan at kasiyahan. Ngunit ito rin ang parehong kemikal na nagpapalulong sa atin sa mga bagay tulad ng alkohol at droga . Kaya naman, kailangan nating mag-ingat sa posibilidad na ito ay maging isang adiksyon.
Kung sa tingin mo ay nagiging problema na ng iyong anak ang paglalaro ng laro, mangyaring kausapin ang iyong family doctor o isang mental health counselor tungkol dito. Huwag kang mahiya. Ito ang pinakamagandang bagay na magagawa mo para sa iyong anak.
Mensahe para sa Pag-uwi
- Ang paglalaro ng mga video game ay hindi magiging sanhi ng pagkakaroon ng ADHD sa isang bata. Maling akala iyan.
- Ang mga batang may ADHD ay naaakit sa mga video game dahil sa agarang pagpapasigla, mga koneksyon sa lipunan, at kakayahang mag-hyperfocus.
- Ang mga malikhaing laro na angkop sa edad ay makakatulong sa pagpapaunlad ng mga kasanayan sa paglutas ng problema at pagpaplano ng isang bata.
- Magkasundo kayo ng inyong anak sa isang hanay ng mga patakaran tungkol sa oras at oras ng paglalaro. Unahin ang mga gawain sa paaralan, ehersisyo, at mga aktibidad ng pamilya.
- Kung ang iyong anak ay nagpapakita ng mga palatandaan ng pagkagumon sa laro (pagkagalit, pagsisinungaling, mababang marka), humingi agad ng payo sa iyong doktor o isang propesyonal sa kalusugan ng isip.
💬 Comments (0)
Wala pang komentong nai-post. Idagdag ang iyong komento dito sa unang pagkakataon.
Idagdag ang iyong komento