Itim at mabalahibo ba ang dila mo? Pag-usapan natin itong 'Itim at Mabalahibong Dila'!

Naranasan mo na bang tumingin sa salamin at napansin na ang tuktok ng iyong dila ay itim at may maliliit na parang buhok na tumutubo? Medyo nakakatakot itong makita, tama ba? Pero huwag mag-alala. Kadalasan ay hindi ito isang seryosong problema. Ngayon ay pag-uusapan natin ang kakaibang kondisyon ng dila na tinatawag na "Itim at Mabalahibong Dila".

Ano nga ba talaga itong 'Itim at Mabalahibong Dila'?

Sa madaling salita, ang 'itim at mabalahibong dila' ay isang pansamantala, hindi nakakapinsala, at karaniwang kondisyon. Ito ay kung saan ang itaas na bahagi ng iyong dila ay parang buhok. Gayunpaman, hindi talaga ito buhok. Ang isa pang bagay ay, hindi ito laging itim. Minsan maaari itong magmukhang kayumanggi, berde, puti, o iba pang mga kulay.

Ngayon, tingnan mo, sa ibabaw ng ating dila, maraming maliliit na bukol. Tinatawag natin itong "filiform papillae". Karaniwan itong mga isang milimetro ang haba. Tulad ng pagkatapon ng ating mga patay na selula ng balat, ang mga bukol na ito ay patuloy na pinapalitan ng mga bago. Ang prosesong ito ay tinatawag na "desquamation". Gayunpaman, kung sa ilang kadahilanan ay hindi maayos na natatapon ang mga bukol na ito, nagsisimula itong humaba. Habang humahaba ang mga ito, naiipon ang mga particle ng pagkain, bacteria, at mga patay na selula ng balat sa mga ito. Ang akumulasyon na iyon ang nagbibigay sa dila ng iba't ibang kulay nito. Isipin mo, ang mga bukol na ito ay maaaring lumaki nang hanggang 18 milimetro ang haba, o mga 3/4 ng isang pulgada!

Gaano kadalas ang sitwasyong ito?

Ayon sa American Academy of Oral Medicine, humigit-kumulang 13 porsyento ng mga tao ang magkakaroon ng kondisyong ito sa kanilang buhay. Ibig sabihin, hindi ito bihira. Bagama't maaaring magkaroon nito ang sinuman, medyo mas karaniwan ito sa mga lalaki at sa mga taong higit sa 65 taong gulang.

Anu-ano ang mga sintomas na nararanasan ng isang taong may 'itim at mabalahibong dila'?

Sa karamihan ng mga kaso, ang tanging sintomas ay ang pagbabago sa anyo ng dila. Nangangahulugan ito na ang dila ay maaaring maging itim, magkaroon ng ibang kulay, o magmukhang mabalahibo. Karaniwan itong hindi masakit. Gayunpaman, ang ilang mga tao ay maaaring makaranas ng mga karagdagang sintomas. Kabilang dito ang:

• Isang nasusunog na pakiramdam sa dila, parang nangangati, o parang pagduduwal.
• Mabahong hininga .
• Nagbabago ang lasa ng pagkain. Minsan, maaaring hindi mo matikman ang tunay na lasa nito.

Bakit ito nangyayari? Ano ang mga sanhi ng 'itim at mabalahibong dila'?

Dalawa sa mga pangunahing sanhi ng 'itim at mabalahibong dila' ay ang hindi maayos na kalinisan sa bibig at pagkain lamang ng mga napakalambot na pagkain. Alam mo ba kung ano? Para matanggal ang mga bukol sa dila na nabanggit ko kanina, kailangang may kaunting presyon o pagkuskos sa ibabaw ng dila. Kung medyo magaspang ang kinakain natin, nakakatulong ito sa prosesong ito.

Bukod sa dalawang pangunahing dahilan na ito, may ilang iba pang mga dahilan na maaaring makaapekto sa sitwasyong ito:

• Pag-inom ng maraming kape at tsaa:Kung umiinom ka ng ilang tasa ng kape o tsaa sa isang araw, maaari ka ring nasa panganib.
• Paggamit ng tabako: Karaniwang nakikita ito sa mga taong naninigarilyo at ngumunguya ng chewing gum.
• Malakas na paggamit ng alak.
• Ilang gamot: Ang mga ganitong uri ng side effect ay maaaring mangyari kapag patuloy kang gumagamit ng ilang gamot, lalo na ang mga antibiotic.
• Radiation therapy: Ang kondisyong ito ay malamang na mangyari rin sa mga taong tumatanggap ng radiation therapy sa leeg at ulo para sa mga sakit tulad ng kanser.
• Tuyong bibig / Xerostomia: Kapag bumababa ang produksyon ng laway sa bibig, nagiging tuyo ang bibig. Maaari rin itong magdulot ng 'itim at mabalahibong dila'.
• Ilang mouthwash: Makikita rin ang kondisyong ito kapag gumagamit ng mga mouthwash, lalo na iyong mga naglalaman ng mga bagay tulad ng peroxide.

Isipin mo, kung iinom tayo ng kape buong araw, manigarilyo ng isa o dalawang sigarilyo, at matutulog nang hindi man lang nagsisipilyo nang maayos sa gabi, ano ang mangyayari sa maliliit na bukol ('papillae') sa ating dila? Hindi man lang natatanggal nang maayos ang mga ito, at bukod pa riyan, ang kulay mula sa kape at tsaa ay nadedeposito rin sa mga ito. Doon lumilitaw ang problemang 'itim at mabalahibong dila'.

Ano nga ba ang tunay na ibig sabihin ng itim na dila?

Kadalasan, ang pagkakaroon ng itim at mabalahibong dila ay nangangahulugan na kailangan mong maging mas maingat sa iyong kalinisan sa bibig. Nangangahulugan ito ng pagsisipilyo ng iyong ngipin at wastong paglilinis ng iyong dila. Gayunpaman, sa mga bihirang kaso, maaari rin itong sanhi ng labis na pagdami ng bacteria o fungi. Sa ganitong mga kaso, maaaring magreseta ang doktor ng antibiotics o mga gamot na antifungal.

Paano ito nakikilala ng isang doktor?

Sa karamihan ng mga kaso, malalaman ng doktor kung mayroon kang itim at mabalahibong dila sa pamamagitan ng pagtingin sa iyong dila. Kadalasan, hindi kinakailangan ang mga pagsusuri. Gayunpaman, kung mayroong anumang pagdududa tungkol sa diagnosis, o kung sa tingin ng doktor ay may iba pang problema bukod sa itim at mabalahibong dila, maaari silang mag-utos ng isang biopsy upang kumuha ng isang maliit na piraso ng tisyu mula sa iyong dila para sa pagsusuri. Gayunpaman, ito ay napakabihirang mangyari.

Paano gamutin ang 'itim at mabalahibong dila'? Anu-anong mga paggamot ang magagamit?

Ang paggamot sa 'itim at mabalahibong dila' ay kadalasang hindi ganoon kahirap. Sa karamihan ng mga kaso, maaari itong gamutin sa pamamagitan ng mga simpleng bagay na maaari mong gawin sa bahay.

Pagpapanatili ng mabuting kalusugan ng bibig

Kung mayroon kang kondisyon na 'itim at mabalahibong dila', ang unang bagay na kailangan mong gawin ay pangalagaan ang iyong kalinisan sa bibig. Pagkatapos magsipilyo at mag-floss, dapat mo ring linisin nang mabuti ang iyong dila. Maaari kang gumamit ng sipilyo o pangkayod ng dila para dito. Pinakamainam na linisin ang iyong dila sa ganitong paraan nang hindi bababa sa dalawang beses sa isang araw.

Mga uri ng gamot

Kung ang iyong mabalahibong dila ay hindi bumuti sa kabila ng maayos na kalinisan sa bibig, maaaring magreseta ang iyong doktor ng mga gamot. Maaaring kabilang dito ang mga antibiotic, mga gamot na antifungal, mga espesyal na pangmumog, o mga gamot na tinatawag na retinoid, na may kaugnayan sa bitamina A.

Operasyon

Ito ay isang napakabihirang pamamaraan. Tanging kapag walang ibang paggamot ang makakagamot sa kondisyon, saka lamang isasaalang-alang ng mga doktor ang operasyon. Magagawa ito gamit ang tradisyonal na operasyon o laser surgery.

Gaano katagal bago gumaling ang kondisyong ito?

Ang magandang balita ay kadalasan, ang mga sintomas ng 'itim at mabalahibong dila' ay kusang mawawala sa loob ng isa o dalawang linggo, lalo na kung aalagaan mo ang iyong kalinisan sa bibig. Gayunpaman, kung ang iyong mga sintomas ay mas matagal pa roon, siguraduhing magpatingin sa doktor upang pag-usapan ang paggamot.

Ano ang maaari nating gawin upang mabawasan ang paglitaw ng 'itim at mabalahibong dila'?

May ilang simpleng bagay na magagawa natin upang maiwasan o mabawasan ang panganib ng kondisyong ito na 'itim at mabalahibong dila':

• Pang-araw-araw na paglilinis ng dila: Gumamit ng sipilyo o pangkayod ng dila upang lubusang linisin ang ibabaw ng iyong dila. Aalisin nito ang mga nakaumbok na bukol (papillae) at anumang mga tipik ng pagkain o bakterya na maaaring nakadikit doon.
• Mabubuting gawi sa kalinisan ng ngipin: Magsipilyo ng ngipin dalawang beses sa isang araw, mag-floss nang kahit isang beses sa isang araw, at patuloy na magpatingin sa dentista para sa regular na checkup at paglilinis.
• Pagbabawas ng ilang bagay:
• Bawasan ang paggamit ng kape, tsaa, tabako, at alkohol hangga't maaari.
• Mga pagbabago sa diyeta: Sa halip na kumain lamang ng malalambot na pagkain, magsama ng ilang fibrous at magaspang na pagkain (hal. prutas, gulay) sa iyong diyeta. Makakatulong ito upang natural na linisin ang ibabaw ng iyong dila.
• Pagpapalit ng iyong mouthwash: Suriin kung ang mouthwash na iyong ginagamit ay naglalaman ng mga oxidizing agent tulad ng peroxide. Kung gayon, subukang itigil ang paggamit ng ganoong uri ng mouthwash.
• Mag-ingat sa mga gamot: Kung pinaghihinalaan mo o ng iyong doktor na ang isang gamot na iyong iniinom ay nagdudulot ng iyong kondisyong 'itim at mabalahibong dila', kausapin ang iyong doktor tungkol sa pagpapalit ng gamot na iyon. Huwag kailanman itigil ang pag-inom ng iyong gamot nang walang medikal na payo.

Mayroon bang anumang pangmatagalang epekto sa isang taong gumaling na mula sa 'itim at mabalahibong dila'?

Kapag natukoy na ang sanhi ng iyong 'mabalahibong dila', maaari mo na itong gamutin at gumawa ng mga hakbang upang maiwasan ang pag-ulit nito. Sa karamihan ng mga kaso, kinabibilangan ito ng paggawa ng maliliit na pagbabago sa pamumuhay, tulad ng pagsisipilyo ng iyong dila araw-araw. Samakatuwid, maaaring wala itong makabuluhang pangmatagalang epekto.

Kailan ako dapat magpatingin sa doktor?

Maaari mo munang subukan ang mga lunas sa bahay. Halimbawa, ang paglilinis nang mabuti ng iyong dila gamit ang sipilyo o pangkayod ng dila, at pagbabawas ng kape. Gayunpaman, kung hindi makakatulong ang mga ito, siguraduhing magpatingin sa doktor. Gayundin, kung pinaghihinalaan mo na maaaring sanhi ito ng gamot na iyong iniinom, huwag itong itigil nang hindi kumukunsulta sa iyong doktor.

Isa pang bagay na dapat tandaan. Nabanggit ko na ang 'itim at mabalahibong dila' na ito ay maaaring may iba't ibang kulay. Minsan, kung ang iyong dila ay may puting at mabalahibong anyo (puting mabalahibong dila), maaaring ito ay dahil sa isa pang kondisyon na tinatawag na "mabalahibong leukoplakia". Minsan ito ay maaaring senyales ng impeksyon sa virus. Samakatuwid, pinakamahusay na humingi ng medikal na payo kung may pag-aalinlangan.

Panghuli, mga bagay na dapat tandaan (Mensahe para sa Pag-uwi)

Ang terminong 'Black Hairy Tongue' ay maaaring medyo nakakatakot marinig at makita. Gayunpaman, tandaan, ang kondisyong ito ay karaniwang hindi nakakapinsala at napakadaling gamutin.

Kung may mapansin kang ganito, huwag munang mag-panic, at subukan ang ilang simpleng bagay na maaari mong gawin sa bahay. Panatilihing malinis ang iyong bibig, magsipilyo ng iyong dila. Kadalasan, malulutas nito ang problema.

Gayunpaman, kung wala ka pa ring nakikitang pagbuti, o kung mayroon kang malubhang pagdududa o alalahanin tungkol dito, huwag nang magpaliban sa pagpapatingin sa doktor. Matutuklasan ng iyong doktor ang tunay na sanhi at mabibigyan ka ng kinakailangang payo upang mapanatiling malusog ang iyong dila.

` Pagitim ng dila, Maitim at mabalahibong dila, Balahibo sa dila, Mga batik sa dila, Kalusugan ng bibig, Maitim at mabalahibong dila, Mga impeksyon sa dila