Minsan ba ay nahihilo ka, nawawalan ng balanse, at naninigas ang leeg? Nakakaramdam ka ba ng kakaibang pakiramdam na parang wala ka sa lupa? Marahil ay nararamdaman mo ito kapag tumayo ka mula sa pagkakaupo, o kapag bigla mong iniikot ang iyong leeg sa isang gilid. Hindi lamang ito ordinaryong pagkahilo. Ngayon ay pag-uusapan natin ang isang espesyal na uri ng pagkahilo na nangyayari sa leeg, na tinatawag ng mga doktor na 'Cervical Vertigo' o 'Cervicogenic Dizziness'.
Ano ang Cervical Vertigo?
Sa madaling salita,
ito ay pagkahilo na kasabay ng pananakit ng leeg . Kung mayroon kang anumang uri ng karamdaman, pinsala, o pamamaga sa iyong leeg, ibig sabihin, sa cervical spine, maaari kang makaranas ng ganitong uri ng pagkahilo. Minsan, ang mga sintomas na ito ay maaaring lumitaw ilang buwan o kahit na taon pagkatapos ng isang aksidente sa leeg. Alam mo ba na ang leeg ay gumaganap ng napakahalagang papel sa pagpapanatili ng balanse at koordinasyon sa ating katawan? Kaya, kapag may problema sa leeg, maaari itong magdulot sa iyo ng pagkahilo, pagkahilo, o kahirapan sa pagtayo. Ngayon ay maaaring iniisip mo, "Ano ang pagkakaiba ng pagkahilo at neck vertigo?" Kadalasan, kapag sinabi nating
vertigo , ang ibig nating sabihin ay ang pakiramdam na ang mga bagay sa paligid mo ay umiikot kahit na hindi ka gumagalaw. Gayunpaman,
ang cervical vertigo ay isang partikular na uri ng vertigo na dulot ng isang karamdaman, pinsala, o pamamaga sa leeg.
Sino ang mas malamang na magkaroon ng ganitong kondisyon?
Bagama't maaaring magkaroon ng ganitong kondisyon ang sinuman, mas malamang na magkaroon nito ang ilang tao. Sila ay:
- Malubhang pinsala sa ulo: Para sa mga nagtamo ng malubhang pinsala sa ulo sa isang malaking aksidente.
- Para sa mga may cervical spondylosis , isang kondisyon ng arthritis sa leeg: Ito ay kapag ang cartilage sa pagitan ng vertebrae sa leeg ay nasisira.
- Para sa mga may herniated discs sa leeg: Maaari ring mangyari ang kondisyong ito kapag ang mala-jelly discs sa pagitan ng ating vertebrae ay lumalabas at dumidiin sa mga nerbiyos.
- Para sa mga nakaranas ng mga pinsala dahil sa whiplash mula sa mga aksidente: Halimbawa, kapag ang leeg ay biglang naigalaw nang mabilis pabalik-balik, tulad ng sa isang aksidente sa sasakyan.
Ano ang mga sintomas nito?
Ang mga sintomas ng ganitong uri ng neck vertigo ay maaaring mag-iba sa bawat tao. Gayunpaman, ang mga pinakakaraniwang sintomas ay:
- Nahihilo.
- Isang pakiramdam ng paglutang.
- Pakiramdam na sobrang nahihilo (Lightheadedness).
- Kawalan ng koordinasyon o kawalan ng katatagan, na parang nawawalan ng kontrol ang katawan.
- Mga problema sa balanse kapag nakatayo o naglalakad.
- Mga pagbabago sa postura.
- Mga sintomas na may kaugnayan sa mata: Tila mabilis na gumagalaw ang mga mata, nakakaramdam ng pagod ang mga mata.
- Pagduduwal at pagsusuka .
- Pananakit o paninigas ng leeg.
- Sakit ng ulo .
Ang pinakamahalaga ay, hindi tulad ng ibang uri ng vertigo, ang cervical vertigo ay kadalasang hindi parang may umiikot sa paligid mo . Maraming tao ang nakakaramdam ng kakaibang pagkahilo, na parang lumulutang.
Bukod pa rito, ang mga sintomas na ito ay maaaring halos kapareho ng sa iba pang mga kondisyon sa panloob na tainga, tulad ng Vestibular neuritis, Labyrinthitis, Benign paroxysmal positional vertigo (BPPV), at Acoustic neuroma. Ito ang dahilan kung bakit kailangang alisin ng doktor ang iba pang mga kondisyon bago gumawa ng tiyak na diagnosis.
Ano ang sanhi nito?
Kung mayroong problema o pinsala sa iyong cervical spine, maaaring mangyari ang pagkahilo at iba pang sintomas na ito. Sinasaliksik pa rin ito ng mga eksperto, ngunit may ilang pangunahing posibleng sanhi:
- Trauma sa leeg: Tulad ng isang aksidente o pinsalang natamo habang naglalaro ng sports.
- Cervical spondylosis: Gaya ng nabanggit namin dati, ito ay ang pamamaga ng cervical vertebrae.
- Atherosclerosis sa iyong leeg: Namumuo ang mga deposito ng taba sa loob ng mga arterya na nagdadala ng dugo sa utak sa pamamagitan ng leeg, na nagiging sanhi ng bahagyang pagbabara sa mga ito.
- Cervical degenerative disk disease: Ang pagkabulok ng mga disc sa pagitan ng vertebrae sa leeg kasabay ng pagtanda.
- Pamamaga: Pamamaga at pamumula sa mga bahagi tulad ng mga kalamnan at kasukasuan sa leeg.
- Mahinang postura: Isipin mo, halos lahat ng oras natin ay nakayuko sa harap ng ating mga computer at telepono. Ang mahinang postura ay maaari ring magdulot ng hindi kinakailangang pilay sa ating mga leeg.
- Mga nasugatang disk.
- Mga isyung pinagsama.
- Pilay ng kalamnan: Isang mahigpit na paghila sa mga kalamnan sa leeg.
Anuman ang sanhi ng pagkahilo, mahalagang tandaan na
ang mga sintomas ay maaaring lumala kapag tumindi ang stress at pagkabalisa .
Paano mo ito made-diagnose?
Dahil ang mga sintomas ng ganitong uri ng vertigo ay katulad ng sa iba pang mga kondisyon, tulad ng BPPV, central vertigo, at vestibular neuritis, kakailanganin munang alamin ng iyong doktor kung may iba pang mga problema. Maaaring kabilang dito ang pagsasagawa ng iba't ibang mga pagsusuri. Narito ang ilang halimbawa:
- Magnetic resonance imaging (MRI) scan: Ginagamit ito upang malinaw na makita ang malambot na mga tisyu sa loob ng iyong leeg, tulad ng kartilago, mga disc, at spinal cord.
- Pagsusuri ng magnetic resonance angiography (MRA): Maaari nitong tingnan ang kondisyon ng mga daluyan ng dugo sa leeg at utak.
- X-ray ng gulugod: Maaari itong gamitin upang makita kung mayroong anumang mga pagbabago o deformidad sa mga buto.
- Vertebral Doppler ultrasound: Nakakatulong ito upang makita kung paano dumadaloy ang dugo sa mga pangunahing daluyan ng dugo sa leeg.
- Pagsusuri sa vertebral angiography: Ito rin ay isang espesyalisadong pagsusuri upang maghanap ng mga problema sa mga daluyan ng dugo.
- Mga potensyal na pagsubok na pinukaw: Masusukat ng mga pagsubok na ito kung gaano kahusay gumagana ang mga pathway na nagdadala ng mga signal sa iyong nervous system.
- Baterya ng pagsusuri sa vestibular: Ginagawa ang mga pagsusuring ito upang kumpirmahin na ang sanhi ay hindi problema sa vestibular system.
Paano ito ginagamot?
Kapag ginagamot ang neck vertigo,
ang pinakamahalagang bagay ay gamutin ang pinagbabatayan na sanhi . Dapat mong sundin nang eksakto ang mga tagubilin ng iyong doktor. Bilang karagdagan, maaari siyang magrekomenda ng physical therapy, vestibular rehabilitation, gamot, o kombinasyon ng mga paggamot na ito.
Tulong mula sa Physical Therapy
Ang mga ehersisyo sa physical therapy ay makakatulong
na mapabuti ang iyong balanse, koordinasyon, at paggalaw ng leeg . Ituturo sa iyo ng isang physical therapist ang wastong postura at mga ehersisyo sa pag-uunat upang makatulong na mapawi ang mga sintomas. Sa ilang mga kaso, maaaring irekomenda ka ng iyong doktor sa isang espesyalista para sa isang chiropractic adjustment. Gayunpaman, habang ang physical therapy ay makakatulong na mapawi ang marami sa iyong mga sintomas, maaaring hindi nito ganap na maalis ang iyong vertigo. Maaari ring magrekomenda ang iyong doktor ng vestibular rehabilitation.
Ano ang Rehabilitasyon ng Vestibular?
Kabilang dito ang paggawa
ng isang serye ng mga partikular na ehersisyo na makakatulong na mapabuti ang iyong balanse at mabawasan ang pagkahilo . Ang mga ehersisyong ito ay iniayon sa iyong mga pangangailangan. Maaaring kabilang dito ang mga bagay tulad ng:
- Mga galaw ng mata.
- Mga paggalaw ng leeg.
- Mga ehersisyo sa balanse.
- Mga ehersisyo sa paglalakad.
Ituturo sa iyo ng iyong doktor o physical therapist kung paano gawin ang mga ehersisyong ito para sa paggamot ng vertigo na may kaugnayan sa leeg sa bahay.
Anong mga gamot ang ginagamit?
Maaari ring maging bahagi ng iyong plano sa paggamot ang mga gamot. Maaaring kabilang dito ang:
- Mga pampakalma ng kalamnan: Binabawasan ang paninigas ng leeg.
- Mga pampawala ng sakit: Binabawasan ang sakit at kakulangan sa ginhawa.
- Mga gamot upang mabawasan ang pagkahilo.
Anong klaseng doktor ang dapat kong ipatingin?
Ang mga kondisyong ito ay karaniwang ginagamot
ng isang neurologist, isang doktor na dalubhasa sa mga sakit ng utak, gulugod, at nerbiyos. Maaaring irekomenda ka ng iyong doktor ng pamilya sa isang neurologist kung kinakailangan.
Mapipigilan ba itong mangyari?
Hindi laging maiiwasan ang pananakit ng leeg, lalo na kung ito ay resulta ng isang biglaang pangyayari tulad ng aksidente sa sasakyan o pinsala sa palakasan. Gayunpaman,
ang mga ehersisyo sa physical therapy upang palakasin ang mga kalamnan sa leeg ay maaaring makabawas sa panganib na ito sa ilang antas. Gayundin, ang pagpapanatili ng magandang postura at pagpapahinga mula sa paggamit ng computer o pagtingin sa telepono ay maaaring makabawas sa presyon sa cervical vertebrae.
Ano ang maaari mong asahan kapag nabubuhay na may ganitong kondisyon?
Kadalasan, ang kondisyong ito na tinatawag na vertigo
ay maaaring pamahalaan . Gayunpaman, mahalagang makakuha ng tumpak na diagnosis at makakuha ng tamang paggamot. Maaaring kailanganin mong sumailalim sa ilang pagsusuri upang matiyak na wala kang iba pang malubhang kondisyon. Kapag na-diagnose na, bibigyan ka ng iyong doktor ng isang partikular na plano ng paggamot upang makatulong na pamahalaan ang iyong mga sintomas. Depende sa sanhi at kalubhaan ng iyong kondisyon, maaaring kailanganin mo ng physical therapy, vestibular rehabilitation, o gamot.
Gaano katagal kaya tatagal ang sakit ng leeg na ito?
Kapag nangyari ang pagkahilong ito na may kaugnayan sa leeg (cervicogenic dizziness),
maaari itong tumagal mula ilang minuto hanggang ilang oras sa isang pagkakataon.Maaaring lumitaw ang mga sintomas. Sa pangkalahatan, ang kondisyong ito ay maaaring tumagal nang maraming taon sa ilang mga tao, na may mga pagsiklab at paggaling. Medyo hindi pangkaraniwan ito, dahil kung minsan ay maaari itong mangyari ilang buwan o kahit na mga taon pagkatapos ng pinsala sa leeg.
Kailan ako dapat magpatingin sa doktor?
Kung nakakaranas ka ng mga sintomas tulad ng pagkahilo na may kasamang pananakit ng leeg, magpatingin kaagad sa doktor. Dahil ang mga sintomas na ito ay maaaring gayahin ang mga sintomas ng iba pang malulubhang kondisyon, mahalaga ang maagang pagsusuri at paggamot.
Ang mabilis na pagpapatingin sa doktor at pagsisimula ng paggamot ay maaaring lubos na makabawas sa kakulangan sa ginhawa sa iyong buhay.
Anong mga tanong ang dapat mong itanong sa doktor?
Kung pinaghihinalaan mong mayroon kang pagkahilo na may kaugnayan sa leeg, o kung mayroon kang isa pang kaugnay na problema sa kalusugan, mainam na magtanong sa iyong doktor ng ilang mga katanungan tulad ng mga ito:
- "Doktor, ano po ba ang pangunahing sanhi ng mga sintomas ko?"
- "Maaari bang sanhi ng iba pang mga dahilan ang mga sintomas na ito?"
- "Ito ba ay isang bagay na magiging mas maayos sa kalaunan, o ito ba ay isang patuloy na sitwasyon?"
- "Anong klaseng mga pagsusulit ang kailangan kong gawin?"
- "Gaano katagal bago malaman kung ano talaga ito?"
- "Anong mga opsyon sa paggamot ang mayroon ako? Alin ang pinakamahusay?"
- "May mga bagay ba akong magagawa sa bahay para mapamahalaan ang mga sintomas na ito?"
- "Posible bang mawala ang mga sintomas na ito nang walang anumang gamot?"
Sa pamamagitan ng pagtatanong ng mga ito, mas mauunawaan mo ang iyong kondisyon at aktibong makalahok sa iyong paggamot.
Panghuli, mga bagay na dapat tandaan...
Ang pananakit ng leeg at pagkahilo ay dalawang nakakainis na sintomas. Maaari itong makaapekto sa iyo nang labis na hindi mo na magawa nang maayos ang iyong pang-araw-araw na gawain. Isipin kung gaano ito nakakainis kung bigla kang makaramdam ng pagkahilo habang ginagawa mo ang iyong paboritong bagay. Ngunit huwag kalimutan na
kung magpapatingin ka sa isang mahusay na doktor, alamin ang eksaktong sanhi, at simulan ang paggamot na nababagay sa iyo, makokontrol mo ang mga sintomas na ito at mapapabuti ang iyong kalidad ng buhay. Ang pagsunod sa mga tagubilin ng iyong doktor, paggawa ng mga tamang ehersisyo, at pag-inom ng tamang gamot ay makakatulong sa iyong mabilis na paggaling.
Cervical Vertigo, Vertigo, Pagkahilo, Pananakit ng Leeg, Pagkahilo na May Kaugnayan sa Leeg
💬 Comments (0)
Wala pang komentong nai-post. Idagdag ang iyong komento dito sa unang pagkakataon.
Idagdag ang iyong komento