Nahihirapan ka ba sa ADHD bilang isang nasa hustong gulang? Pag-usapan natin ang epekto nito (ADHD para sa nasa hustong gulang)

Kapag naririnig natin ang salitang ADHD , karamihan sa atin ay iniisip na ito ay isang bagay na nakakaapekto lamang sa mga bata. Ngunit alam mo ba na maraming tao ang dumaranas ng kondisyong ito kapag nasa hustong gulang na? Kung isa ka sa kanila, malamang alam mo na na ang paggamot nito ay maaaring maging isang pasanin, kapwa sa pag-iisip at pinansyal. Minsan, ang sitwasyon ay maaaring lalong maging kumplikado dahil sa iba pang mga problemang kaakibat ng kondisyong ito. Ngunit huwag mag-alala. Kung alam natin ito nang maayos at haharapin ito nang may plano, hindi ito isang bagay na malalampasan.

Ano ang ADHD? Bakit ito magastos?

Sa madaling salita, ang ADHD ay isang neurodevelopmental na kondisyon na nakakaapekto sa attention deficit hyperactivity disorder (ADHD), hyperactivity, at impulse control. Kapag mayroon ka nitong kondisyon bilang isang nasa hustong gulang, maaari nitong maapektuhan ang lahat mula sa iyong pang-araw-araw na gawain hanggang sa iyong trabaho, pamilya, at buhay.

Ang gastos nito ay maaaring hatiin sa dalawang bahagi. Ang isa ay ang direktang gastos . Iyon ay, ang gastos sa pagpapatingin sa doktor, ang gastos sa gamot, at ang gastos sa mga serbisyo sa pagpapayo (therapy). Ang isa pa ay ang hindi direktang gastos . Iyon ay, ang pagkawala ng mga bagay tulad ng hindi pagtanggap ng mga promosyon sa trabaho, madalas na pagpapalit ng trabaho, at kahirapan sa pagbuo ng mga ugnayang panlipunan dahil sa mga sintomas ng ADHD na ito. Samakatuwid, ang pagpapagamot para sa kondisyong ito ay parang isang pamumuhunan sa hinaharap.

Maraming nasa hustong gulang na may ADHD ang mayroon ding iba pang kasabay na mga kondisyon, tulad ng paggamit ng alak, pagkabalisa, depresyon , at mga problema sa pagtulog. Mas mataas din ang kanilang panganib sa mga aksidente. Ang lahat ng mga salik na ito ay nagdaragdag sa gastos ng paggamot.

Mga uri ng gamot at ang kanilang mga gastos

Hindi kayang lutasin ng gamot lamang ang lahat ng problemang dulot ng ADHD. Gayunpaman, makakatulong ang mga gamot na mapabuti ang iyong kakayahang mag-pokus at kontrolin ang mapusok na pag-uugali . Makakatulong din ang mga ito na pamahalaan ang mga sintomas na kasama ng ADHD, tulad ng depresyon at pagkabalisa. Maaaring magreseta ang iyong doktor ng isa o higit pa sa mga gamot na ito para sa iyo.

Isaisip ang mga bagay na ito kapag umiinom ng gamot.

• Paghambingin ang mga presyo: Ang parehong gamot ay maaaring may iba't ibang presyo sa iba't ibang botika. Ngunit siguraduhing kumonsulta sa iyong doktor bago palitan ang tatak na kanyang inireseta.
• Mga Programa ng Tulong: Ang ilang mga kumpanya ng parmasyutiko ay may mga programa na nagbibigay sa mga pasyente ng mga gamot na may subsidiya. Maaari mo ring suriin ang mga iyon.
• Mga side effect: Tulad ng lahat ng gamot, maaaring may mga side effect. Kung may mapansin kang bago o hindi pangkaraniwan, sabihin kaagad sa iyong doktor .

Therapy - isang gamot para sa isip

Napakahalaga ng pagpapayo para sa mga nasa hustong gulang na may ADHD. Makakatulong ito sa iyo na pamahalaan ang iyong oras.Ang mga kasanayang apektado ng ADHD, tulad ng mga kasanayan sa paglutas ng problema at pamamahala ng galit, ay maaaring mapabuti.

• Cognitive Behavioral Therapy (CBT): Sa madaling salita, kinabibilangan ito ng pagtukoy at paghamon sa iyong negatibo at hindi makatwirang mga paniniwala at kaisipan na pumipigil sa iyo, at pagtuturo sa iyo na mag-isip sa mas positibong paraan. Ito ay isang napakaepektibong paggamot para sa ADHD.
• Terapiya sa pag-aasawa at pamilya: Ang ADHD ay hindi lamang nakakaapekto sa iyo, kundi pati na rin sa iyong pamilya. Ang terapiyang ito ay makakatulong sa iyo at sa iyong mga mahal sa buhay na magkaunawaan at mapabuti ang komunikasyon at mga kasanayan sa paglutas ng problema.

Ang halaga ng mga serbisyo sa pagpapayo ay nag-iiba depende sa tagapayo, programa, at bilang ng mga sesyon na kinakailangan. Maaaring bahagyang sakop ito ng ilang plano sa segurong pangkalusugan .

Ano ang ADHD Coaching?

Ito ay naging popular kamakailan. Ito ay isang bagay na ginagawa bilang karagdagan sa gamot at pagpapayo. Ang isang ADHD Coach ay isang taong tumutulong sa iyo na makamit ang iyong mga praktikal na layunin (hal., pagsasaayos ng iyong bahay, pamamahala ng pagkabalisa).