Nasuri ka na ba na may bipolar disorder? - 10 tanong na dapat mong itanong sa iyong doktor

Kapag sinabi sa iyo ng iyong doktor na mayroon kang bipolar disorder , maaaring marami kang tanong. Normal lang na isipin ang mga bagay tulad ng, "Ano ang gagawin ko ngayon?", "Hindi pa ba ito magagamot?", "Ano ang mangyayari sa buhay ko sa hinaharap?" Ngunit huwag mag-alala. Kaya mo itong pamahalaan at mamuhay nang maayos. Ang pinakamahalaga ay ang magkaroon ng mahusay na pag-unawa sa iyong kondisyon. Kaya, sa susunod na magpatingin ka sa iyong doktor, huwag kalimutang itanong ang mga ito. Ayos lang na isulat ang mga ito sa isang libro.

1. Maaari ba itong maipasa sa aking mga anak?

Ito ay isang malaking problema para sa maraming tao. Maaaring may genetic predisposition sa pagkakaroon ng bipolar disorder. Nangangahulugan ito na kung ang isang tao sa iyong pamilya ay may ganitong sakit, may tiyak na panganib na ang iba ay magkaroon din nito. Ngunit hindi ito nangangahulugan na mangyayari ito nang 100% sa lahat ng oras. Ngunit mahalagang malaman ang panganib na ito. Pagkatapos, kung ang iyong pamilya, lalo na ang iyong mga anak, ay magpakita ng mga palatandaan ng problema sa kalusugang pangkaisipan sa hinaharap, maaari mo itong agad na maasikaso at humingi ng medikal na payo.

2. Ano ang Bipolar I at Bipolar II? Alin ang mayroon ako?

Mayroong dalawang pangunahing uri ng bipolar disorder. Ang pag-alam sa pagkakaiba ng dalawa ay makakatulong sa iyo na maunawaan kung paano ito gamutin. Sa madaling salita, ang pagkakaiba ay batay sa tindi ng mania . Tanungin ang iyong doktor kung alin sa dalawang uri na ito ang mayroon ka. Sa ganoong paraan, mas mauunawaan mo ang iyong mga sintomas.

3. Paano ako pipili ng tamang gamot para sa akin? Paano gumagana ang mga ito?

Mayroong ilang uri ng gamot para sa bipolar disorder. Ang mga ito ay tinatawag na mood stabilizers. Ang mga gamot na ito ay nakakatulong na kontrolin ang iyong mood swings (mania) at depresyon. Isasaalang-alang ng iyong doktor ang maraming salik, kabilang ang uri ng iyong mga sintomas, anumang iba pang kondisyong medikal na mayroon ka, at ang mga side effect ng gamot, upang matukoy ang pinakamahusay na gamot para sa iyo. Kaya maging bukas tungkol dito.

4. Ano ang gagawin mo kung nakalimutan mong uminom ng gamot?

Iba ito para sa maraming tao. Ngunit ang sagot dito ay maaaring mag-iba depende sa gamot na iyong iniinom. Kaya ito ay tiyak na isang tanong na dapat mong itanong sa iyong doktor . Ang pangkalahatang tuntunin ay kung nakaligtaan mo ang isang dosis, inumin ito sa sandaling maalala mo. Gayunpaman, kung malapit na ang oras para sa iyong susunod na dosis, laktawan ang napalampas na dosis at inumin ang susunod na dosis sa nakatakdang oras. Huwag kailanman uminom ng dalawang dosis nang sabay-sabay para mabawi ang napalampas na dosis.

5. Ano ang mga palatandaan na paparating na ang isang estado ng mania o hypomania?

Isa sa mga pinakamahusay na paraan upang mapamahalaan ang iyong kondisyon ay ang pagkilala sa mga babalang palatandaang ito. Maaaring natatangi ang mga ito sa iyo. Kung makikilala mo ang mga palatandaang ito nang maaga, maaari kang makipag-usap sa iyong doktor at humingi ng tulong bago lumala ang kondisyon. Kabilang sa ilang karaniwang palatandaan ang:

• Kulang sa tulog (pero hindi nakakaramdam ng pagod)
• Napakabilis magsalita
• Mga saloobin sa karera
• Pakiramdam na hindi pangkaraniwang masigla
• Paggastos ng labis na pera, pakikisangkot sa mga mapanganib na aktibidad
• Mabilis magalit

6. Ano ang mga side effect ng mga gamot na iniinom ko? Ano ang dapat kong gawin kung mangyari ang mga ito?

Tulad ng anumang gamot, ang gamot na ito ay maaaring magkaroon ng mga side effect. Ang antok, pagtaas ng timbang, at pagduduwal ay maaaring mangyari nang maaga. Kadalasan, ang mga ito ay mawawala sa paglipas ng panahon. Ngunit mahalagang sabihin sa iyong doktor ang tungkol sa anumang mga side effect na iyong nararanasan. Minsan, ang mga ito ay maaaring mapamahalaan sa pamamagitan ng pagpapalit ng dosis o paglipat sa ibang gamot.

7. Paano nakakaapekto ang stress at mga sakit sa pagtulog sa aking karamdaman?

Isipin ang iyong utak bilang isang sensitibong sistemang musikal . Ang stress at kakulangan sa tulog ay nagpapalakas ng volume sa sistemang iyon. Ginugulo nito ang sistema. Ganito rin ang nangyayari sa bipolar disorder. Ang stress at kakulangan sa tulog ay dalawa sa mga pangunahing nagti-trigger ng mga mood episode sa kondisyong ito. Kaya kausapin ang iyong doktor tungkol sa pagkuha ng 7-8 oras na mahimbing na tulog bawat gabi at mga paraan upang mapamahalaan ang stress (hal., meditasyon, ehersisyo).

8. Ano ang mga bentaha at disbentaha ng pag-inom ng mga antidepressant?

Medyo komplikado ang isyung ito. Karaniwan ang mga depresyon sa bipolar disorder. Gayunpaman, kung ang isang pasyenteng may bipolar ay bibigyan lamang ng isang uri ng gamot na 'anti-depressant' na ginagamit para sa pangkalahatang depresyon, maaari itong magdulot ng mania. Samakatuwid, ang isang 'anti-depressant' ay karaniwang ibinibigay kasama ng isang 'mood stabilizer'. Napakahalagang tanungin nang malinaw ang iyong doktor tungkol dito.

9. Kailangan ko bang magpa-blood test para sa gamot? Gaano kadalas?

Oo, may ilang gamot na nangangailangan ng pagsusuri sa dugo. Halimbawa, kung umiinom ka ng mga gamot tulad ng lithium o valproate , kailangang suriin ang antas ng gamot sa iyong dugo upang matiyak na nasa tamang antas ang mga ito. Maaaring kailanganin ding suriin ang paggana ng iyong mga bato at atay. Ito ay para sa iyong kaligtasan at upang matiyak na gumagana nang maayos ang gamot. Kaya siguraduhing alam mo nang eksakto kung gaano kadalas mo kailangang sumailalim sa mga pagsusuring ito.

10. Paano nakakaapekto ang mga bagay tulad ng alkohol at marijuana sa aking kondisyon at mga gamot?

Huwag matakot na pag-usapan ito. Ang alkohol at droga ay isa sa pinakamalaking kaaway ng pamamahala ng bipolar disorder.Ito ay:

• Lumalala na ang mood swings.
• Nakakasagabal ito sa bisa ng mga gamot na iniinom mo.
• Ito ay isang gatilyo para sa parehong depresyon at mania .

Sa madaling salita, parang pagbubuhos ito ng gasolina sa apoy. Kaya ang pinakamagandang gawin mo ay tuluyang iwasan ang mga ito. Kausapin ang iyong doktor tungkol dito at humingi ng tulong kung kinakailangan. Bipolar, Bipolar Disorder, Kalusugang Pangkaisipan, Mga Itatanong sa Doktor, Kahibangan, Depresyon, Mga Epekto ng Gamot