Imposible bang maiwasan ang atensyon ng iba? Alamin natin ang tungkol sa Histrionic Personality Disorder na ito?

Minsan pakiramdam natin, "Naku, walang nagmamalasakit sa akin," di ba? Pero para sa ibang tao, medyo sukdulan ang pakiramdam na ito. Gusto nilang laging nasa sarili nila ang atensyon ng lahat. Iyan ang uri ng kondisyon na pag-uusapan natin ngayon, na tinatawag na Histrionic Personality Disorder (HPD). Huwag kang mag-alala, pag-uusapan natin ito nang simple, sa paraang maiintindihan mo.

Ano ang Histrionic Personality Disorder?

Sa madaling salita, ang histrionic personality disorder (HPD) ay isang kondisyon sa kalusugang pangkaisipan kung saan ang mga emosyon ng isang tao ay labis na matindi, hindi matatag, at mabilis na nagbabago. Mayroon din silang baluktot na imahe sa sarili. Ang salitang "histrionic" ay nangangahulugang "dramatiko" o "may teatro na katangian."

Ang isang taong may HPD ay may pakiramdam ng pagpapahalaga sa sarili na nakabatay sa kung pinahahalagahan sila o hindi ng iba. Hindi nila talaga nararamdaman na pinahahalagahan sila. Mayroon silang walang kabusugang pagnanais na makakuha ng atensyon mula sa iba . Kaya kung minsan ay maaari silang kumilos sa madrama o hindi naaangkop na mga paraan upang makuha ang atensyon na iyon.

Kadalasang hindi namamalayan ng mga taong may HPD na may problema sa kanilang pag-uugali at pag-iisip. Ang kondisyong ito ay nabibilang sa kategoryang tinatawag na "Cluster B" personality disorders. Ang iba pang mga karamdaman sa kategoryang ito ay nauugnay din sa dramatiko at mapusok na pag-uugali.

Sino ang pinakaapektado ng kondisyong ito? Gaano ito kadalasa?

Karaniwang nagsisimula ang HPD sa iyong huling bahagi ng mga tinedyer o unang bahagi ng mga bente . Naiulat na mas karaniwang nasusuri ito sa mga kababaihan. Gayunpaman, naniniwala ang mga mananaliksik na maaari ring magkaroon ng kondisyon ang mga kalalakihan, ngunit maaaring hindi ito gaanong nasusuri.

Ito ay talagang isang medyo bihirang kondisyon . Tinatantya ng mga mananaliksik na humigit-kumulang 1% ng populasyon ang may ganitong kondisyon. Iyan ay humigit-kumulang isa sa bawat isang daang tao.

Ano ang mga sintomas ng histrionic personality disorder (HPD)?

Ang pangunahing katangian ng isang taong may HPD ay labis at mababaw na pagpapakita ng emosyon at sekswalidad upang maakit ang atensyon ng iba. Isipin ang isang taong tulad nito...

• Kapag nawalan ka ng atensyon, makakaramdam ka ng sobrang pagka-hindi komportable , hindi ka pinahahalagahan, at maaari ka pang humantong sa isang estado ng depresyon.
• Napakabilis magbago ng emosyon , at hindi ito malalim, kundi mababaw. Maaari kang ngumiti sa isang sandali at umiyak sa susunod na sandali nang walang dahilan.
• Napakadramatiko, napakatinding pagpapahayag ng emosyon . Minsan ito ay maaaring maging napakatindi na maaari pa ngang mapahiya ang pamilya at mga kaibigan sa publiko.
• Umaarte siyang parang isang "malaking karakter" . Siya ang dapat ituring na pinakacute.
• Palaging kumikilos nang kaakit-akit at mapang-akit .
• Masyado nilang iniisip ang kanilang pisikal na anyo .
• Kanilang sariliSinusubukan nilang makakuha ng atensyon mula sa iba sa pamamagitan ng kanilang pisikal na anyo. Halimbawa, nagsusuot sila ng mga magarbong kulay at damit na nagpapakita ng kanilang katawan.
• Sa maraming taong nakikilala ko, nagsasalita at kumikilos ako sa mga paraang hindi naaangkop at may pahiwatig na sekswal, kahit na hindi ako sekswal na naaakit sa kanila .
• Nagsasalita sila sa napakadramatikong paraan, gumagawa ng malalaking pahayag, ngunit wala silang sapat na mga katotohanan o detalye upang suportahan ang mga ito.
• Madali silang maniwala sa sinasabi ng iba, at madali ring maimpluwensyahan ng iba , lalo na ng mga hinahangaan nila.
• Sa tingin ko, mas malapit na ang relasyon ko sa ibang tao kaysa sa tunay na relasyon nila . Siguro masasabi kong "matalik kong kaibigan" ang isang taong nakausap ko na minsan o dalawang beses.
• Mahirap magpanatili ng mga relasyon . Sa pakikitungo sa iba, madalas kang magmumukhang sinungaling at isang taong mababaw lamang ang pakikipag-ugnayan.
• Gusto nila ng agarang kasiyahan . Hindi na sila makapaghintay na makuha ang mga bagay-bagay. Madali silang magsawa at mabigo.
• Palagi nilang tinatanong ang ibang tao ng mga bagay tulad ng "Ayos lang ba ako?", "Ayos lang ba ito?", at umaasa ng pagsang-ayon .

Ang pinakamahalaga ay dapat tayong maghinala kung ang mga ganitong gawi ay magpapatuloy at makakaapekto sa pang-araw-araw na buhay at mga relasyon.

Bakit nangyayari ang sitwasyong ito?

Ang mga sakit sa personalidad, kabilang ang HPD, ay isa sa mga hindi gaanong nauunawaang kondisyon sa kalusugang pangkaisipan. Gayunpaman, natukoy ng pananaliksik ang ilang mga salik na maaaring mag-ambag sa pag-unlad ng mga kondisyon tulad ng HPD.

• Genetika : Dahil ang HPD ay may posibilidad na maipasa sa mga pamilya, naniniwala ang mga siyentipiko na maaaring mayroon itong namamanang kawing. Ibig sabihin, ang tendensiya ay maaaring henetiko.
• Trauma sa Pagkabata : Ang mga matinding trauma na naranasan noong pagkabata, tulad ng pang-aabuso sa bata o biglaang pagkamatay ng isang miyembro ng pamilya, ay maaaring magkaroon ng nakakagambalang epekto sa buhay ng mga nasa hustong gulang at maaaring bahagi ng isang personality disorder. Ang mga bata ay humaharap sa mga traumang ito sa iba't ibang paraan, at ang mga paraang ito ay maaaring humantong sa mga problema sa kalaunan.
• Mga Estilo ng Pagiging Magulang: Ang mga magulang na nagpapalaki ng kanilang mga anak sa paraang walang paghihigpit, labis na pagpapalayaw, o hindi pabago-bago ay mas malamang na magkaroon ng HPD. Gayundin, ang mga magulang na madrama, hindi matatag, mapangkontrol, o naglalantad sa kanilang mga anak sa hindi naaangkop na sekswal na pag-uugali ay nasa panganib din na magkaroon ng kondisyon. Naniniwala ang ilang mananaliksik na ang mga problema sa relasyon ng magulang at anak ay maaaring mag-ambag sa mababang pagpapahalaga sa sarili sa mga may HPD.

Paano ito nade-diagnose ng mga doktor?

Ang personalidad ay isang bagay na patuloy na nabubuo sa buong pagkabata at pagbibinata, kaya karaniwang hindi sinusuri ng mga doktor ang isang taong may HPD hanggang sa sila ay 18 taong gulang .

Ang mga sakit sa personalidad, kabilang ang HPD, ay maaaring mahirap masuri dahil, sa maraming kaso, ang taong dumaranas ng kondisyong ito ay hindi iniisip na mayroong anumang mali sa kanilang pag-uugali o paraan ng pag-iisip.

Kung hihingi sila ng tulong, ito ay dahil sa iba pang mga isyu na may kaugnayan sa HPD. Halimbawa, pagkabalisa o depresyon na dulot ng diborsyo o paghihiwalay. Kung hindi, hindi ito dahil sa iniisip nila, "Mayroon akong personality disorder."

Kapag ang isang propesyonal sa kalusugang pangkaisipan, tulad ng isang psychiatrist o psychologist, ay naghihinala na ang isang tao ay maaaring may HPD, kadalasan ay nagtatanong sila ng mga pangkalahatang tanong. Iyon ay, mga tanong na hindi naglalagay sa ibang tao sa depensa o lumilikha ng isang agresibong kapaligiran. Nagtatanong sila upang mangalap ng impormasyon tungkol sa mga bagay tulad ng:

• Nakaraang impormasyon
• Mga Relasyon
• Mga detalye ng mga nakaraang trabaho
• Pagsusuri sa realidad (ibig sabihin, ang kakayahang makilala ang pagkakaiba sa pagitan ng totoong mundo at ng kathang-isip na mundo)
• Kakayahang kontrolin ang mga biglaang impulso

Dahil ang isang taong pinaghihinalaang may HPD ay maaaring walang kamalayan sa sarili niyang pag-uugali, maaaring humingi ng pahintulot ang mga propesyonal sa kalusugang pangkaisipan na mangalap ng impormasyon mula sa pamilya at mga kaibigan ng taong iyon.

Tinutukoy ng mga doktor ang HPD batay sa pamantayan sa Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM) ng American Psychiatric Association. Ayon sa mga pamantayang ito, dapat mayroong kahit lima sa mga sumusunod na paulit-ulit na pag-uugali:

1. Hindi komportable ang pakiramdam kapag hindi sila ang sentro ng atensyon.

2. Sekswal na pahiwatig o mapang-akit na pag-uugali.

3. Mabilis na nagbabago at mababaw na emosyon.

4. Paggamit ng hitsura upang makaakit ng atensyon.

5. Nakabatay sa emosyon at hindi malinaw na istilo ng pagsasalita.

6. Pagpapahayag ng mga emosyon sa paraang dramatiko o eksaherado.

7. Madaling magpadala sa impluwensya ng iba.

8. Nakikita ang mga relasyon na mas malapit kaysa sa tunay na kalagayan.

Ano ang mga paggamot para dito?

Ang mga taong may HPD ay kadalasang hindi naniniwala na ang kanilang pag-uugali ay isang problema. Pinalalaki nila ang kanilang mga nararamdaman at ayaw nilang sumunod sa isang nakagawian. Maaari nitong gawing mahirap ang pagsunod sa isang plano ng paggamot. Gayunpaman, maaari silang humingi ng tulong dahil sa isang nakababahalang sitwasyon na kanilang nararanasan (marahil ang depresyon na dulot ng paghihiwalay o pagkabigo sa isang relasyon) o dahil sa isa pang problema sa kanilang mga iniisip at pag-uugali.

Ang psychotherapy, o talk therapy, ay karaniwang pangunahing opsyon sa paggamot para sa HPD at iba pang mga sakit sa personalidad . Ang layunin ng therapy ay tulungan ang tao na matukoy ang mga motibasyon at takot sa likod ng kanilang mga iniisip at pag-uugali, at turuan sila kung paano makipag-ugnayan nang mas mahusay sa iba.

Mayroong ilang mga uri ng psychotherapy na maaaring makatulong para sa mga taong may HPD:

• Group Therapy: Dito, isang grupo ng mga tao, sa ilalim ng pangangasiwa ng isang psychiatrist o psychologist, ang nagsasama-sama upang talakayin at ipaliwanag ang kanilang mga problema. Maaari itong maging kapaki-pakinabang lalo na para sa mga taong may HPD, lalo na kung ang therapy ay ginagawa sa ibang mga tao na mayroon ding HPD. Makakatulong ito sa taong may HPD na makita mismo ang kanilang pag-uugali.
• Psychodynamic Psychotherapy : Ang ganitong uri ng therapy ay nakatuon sa sikolohikal na ugat ng emosyonal na pagkabalisa. Sa pamamagitan ng pagmamasid sa sarili at pagsusuri sa sarili, tinitingnan ng kliyente ang mga problematikong padron ng relasyon sa kanilang buhay.
• Supportive Psychotherapy : Ang layunin ng ganitong uri ng therapy ay bawasan ang mga sintomas at mapanatili, muling buuin, o mapabuti ang pagpapahalaga sa sarili at mga kasanayan sa pagharap sa mga problema. Sinusuri nito ang mga relasyon at emosyonal na tugon o mga pattern ng pag-uugali.
• Cognitive Behavioral Therapy (CBT) : Ito ay isang nakabalangkas at nakatuon sa layuning paggamot. Tutulungan ka ng isang psychiatrist o psychologist na masusing suriin ang iyong mga iniisip at nararamdaman. Mauunawaan mo kung paano nakakaapekto ang iyong mga iniisip sa iyong mga kilos. Sa pamamagitan ng CBT, matututunan mong bitawan ang mga negatibong iniisip at pag-uugali at bumuo ng mas malusog na mga pattern ng pag-iisip at gawi.

Bagama't sa kasalukuyan ay walang gamot na maaaring gamutin ang mga sakit sa personalidad, may mga gamot para sa mga kondisyon tulad ng depresyon at pagkabalisa na maaaring maranasan ng mga taong may HPD. Ang paggamot sa mga kondisyong ito ay maaari ring magpapadali sa paggamot ng HPD.

Anong mga side effect ang maaaring idulot nito?

Ang mga taong may histrionic personality disorder (HPD) ay nasa mas mataas na panganib na magkaroon ng depresyon at mga sakit sa paggamit ng droga (halimbawa, cannabis use disorder at alcohol use disorder).

Ang mga taong may HPD ay mas malamang na magkaroon ng mga kondisyong ito:

• Somatic Symptom Disorder : Dito, ang mga tao ay labis na nababagabag ng isang pisikal na sintomas na mayroon sila. Maaari rin silang makaranas ng mga hindi pangkaraniwang kaisipan, damdamin, at pag-uugali bilang tugon sa kanilang mga sintomas.
• Mga Pag-atake ng Panic : Ang pag-atake ng panic ay isang biglaan, panandaliang takot at matinding pisikal na reaksyon bilang tugon sa normal at hindi nagbabantang mga sitwasyon.
• Mga Conversion Disorder (tinatawag ding Functional Neurological Symptom Disorder): Ito ay isang kondisyong medikal na kinasasangkutan ng pagkawala ng paggana sa isang bahagi ng nervous system. Sa madaling salita, naniniwala ang iyong utak at katawan na ang isang bahagi ng iyong nervous system ay hindi gumagana, kahit na walang ebidensya ng aktwal na pinsala sa istruktura.

Ang mga pag-uugaling naghahanap ng atensyon sa mga taong may HPD ay maaaring kabilang ang madalas na mga pagbabanta at pagtatangka ng pagpapakamatay . Ito ay lubhang mapanganib.

Ano ang prognosis ng kondisyong ito?

Bagama't walang lunas para sa HPD, maraming taong may ganitong kondisyon ang nabubuhay nang produktibo. Ang mga taong may HPD na sumasali sa talk therapy ay nakakaranas ng mga positibong resulta habang nagkakaroon sila ng kaalaman tungkol sa kanilang kondisyon at mas mahusay na gumagana sa lipunan .

Gayunpaman, ang mga taong may malalang HPD ay maaaring makaranas ng madalas na mga problema sa trabaho, sa mga sosyal at/o romantikong relasyon.

Maaari bang maiwasan ang histrionic personality disorder?

Bagama't karaniwang hindi mapipigilan ang HPD, ang paggamot ay makakatulong sa isang taong madaling kapitan ng kondisyon na matuto ng mas epektibong paraan upang harapin ang mga mapanghamong pag-uugali, kaisipan, at sitwasyon .

Ang pinakamahalagang bagay na dapat tandaan ay ang HPD ay isang kondisyon sa kalusugang pangkaisipan. Tulad ng anumang kondisyon sa kalusugang pangkaisipan, ang paghingi ng tulong sa sandaling mapansin mo ang mga sintomas ay makakatulong na mabawasan ang pagkagambala sa iyong buhay . Ang mga propesyonal sa kalusugang pangkaisipan ay maaaring magbigay ng mga plano sa paggamot upang matulungan kang pamahalaan ang iyong mga iniisip at pag-uugali.

Ang mga miyembro ng pamilya ng mga taong may HPD ay kadalasang nakakaranas ng stress, depresyon, kalungkutan, at kalungkutan. Mahalagang pangalagaan ang iyong sariling kalusugang pangkaisipan at humingi ng tulong kung nararanasan mo ang mga sintomas na ito .

Pangwakas na Mensahe para sa Pag-uwi

Okay, sana ay may naintindihan ka sa ating napag-usapan. Bilang buod:

• Ang histrionic personality disorder (HPD) ay isang tunay na kondisyon sa kalusugang pangkaisipan . Hindi ito sinasadya ng sinuman.
• Ang pangunahing nangyayari rito ay palagi silang naghahanap ng atensyon ng iba dahil sa mababang pagtingin sa sarili .
• Ang psychotherapy ang pinakamahusay na paggamot para dito . Nakakatulong ito sa iyo na maunawaan ang iyong mga pag-uugali at pag-iisip at baguhin ang mga ito.
• Kung ikaw o ang isang kakilala mo ay may mga sintomas na ito, huwag matakot o mahiya na humingi ng medikal na payo . Ang maagang paghingi ng tulong ay maaaring magpadali sa buhay.
• Kung ikaw ay miyembro ng pamilya ng isang taong may HPD, dapat mo ring isipin ang iyong sariling kalusugang pangkaisipan . Kailangan mo rin ng suporta.

Umaasa kaming magiging kapaki-pakinabang sa inyo ang impormasyong ito. Nawa'y magkaroon ang lahat ng malusog na pag-iisip at malusog na buhay!

Histrionic Personality Disorder, HPD, mga sakit sa personalidad, kalusugang pangkaisipan, mga gawi, atensyon, therapy