Isipin mo, nagbibisikleta ka. Hindi mo kailangang isipin kung paano magbalanse at magpedal, hindi ba? Kusang nangyayari lang ito. Pero kung may magtanong sa iyo kung ano ang kinain mo noong nakaraang Martes, kailangan mong mag-isip sandali at subukang alalahanin. Bakit mo kailangang subukang alalahanin ang isa samantalang ito lang ang naaalala mo? Ang dahilan nito ay ang ating utak ay may dalawang kamangha-manghang sistema ng memorya. Ito ang pag-uusapan natin ngayon.
Ano ang pagkakaiba ng dalawang uri ng memorya na ito?
Sa madaling salita, ang ating memorya ay maaaring hatiin sa dalawang pangunahing uri: Implicit Memory at Explicit Memory.
Ang di-tuwirang memorya ay ang mga bagay na awtomatiko nating naaalala , nang walang anumang malay na pagsisikap. Ito ay mga bagay tulad ng ating mga kasanayan at gawi. Ang mga ito ay nakaimbak sa ating memorya nang hindi natin namamalayan. Parang kapag nagmamaneho ka ng kotse. Kapag gusto mong bumilis, tatapakan mo lang ang gasolinahan. Kapag gusto mong huminto, tatapakan mo ang preno. Hindi mo iniisip, "Ngayon kailangan ko nang tapakan ang gasolinahan."
Isa pang halimbawa ay kung minsan ay iba ang iyong reaksyon sa isang pangyayari dahil sa isang bagay na nangyari noon. Halimbawa, maaari kang makaramdam ng takot kapag nakakita ka ng ganoong bagay dahil nanood ka na ng nakakatakot na pelikula dati.
Sa kabilang banda, ang tahasang memorya ay ang mga bagay na sinasadya at may kamalayan nating naaalala . Ganito natin naaalala ang mga katotohanan at pangyayari. Ang memoryang ito ang tumutulong sa atin na sagutin ang mga tanong tulad ng sino, ano, saan, kailan, at paano.
Halimbawa, maaaring kasama rito ang pag-alala sa kaarawan ng iyong ina, ang katotohanan na ang isang dolphin ay isang mammal, o ang mga detalye ng isang paglalakbay na iyong ginawa noong nakaraang taon.
Isang madaling paraan upang matandaan ang pagkakaiba sa pagitan ng dalawa ay ito: Ang implicit memory ay "alam kung paano" ('alam kung paano') . Ang explicit memory ay "alam na') .
Ang tahasang memorya ay maaaring maglaho sa paglipas ng panahon. Kung hindi mo ipaalala sa iyong sarili ang isang bagay na iyong natutunan, maaaring mahirap itong maalala sa ibang pagkakataon. Ngunit ang implicit memory ay mas matibay. Kahit na hindi mo ito regular na pagsasanay, naroon pa rin ito. Minsan, maaari itong tumagal habang buhay.
Mga Uri ng Implicit Memory
Ang implicit memory, kung minsan ay tinatawag na nondeclarative memory, ay may ilang pangunahing uri.
Memorya ng Pamamaraan
Ganito mo naaalala kung paano gawin ang isang bagay. Pagbabasa ng Sinhala, paglangoy,Kasama rito ang mga bagay tulad ng pagtatali ng sintas ng iyong sapatos. Hindi mo kailangang isipin kung paano gawin ang mga ito, awtomatiko itong nangyayari . Kapag natuto kang magbisikleta, nagiging likas na sa iyo ito dahil sa alaalang ito.
Memorya ng Paghahanda
Medyo kakaiba ito. Dahil sa iyong nakaraang karanasan, ang susunod na tugon ay natutukoy dito. Isipin mo, bibigyan kita ng 3 salita, 'bath', 'clean', 'bubbles'. Pagkatapos, kung hihilingin mo sa akin na pangalanan ang isang salitang nagsisimula sa letrang 'S', mas malamang na maalala mo ang 'soap'. Ngunit kung bibigyan kita ng 'cooking', 'eating', 'tasting' at hihilingin kong pangalanan ang isang salitang nagsisimula sa letrang 'S', maaalala mo ang 'sopas'. Nakikita mo ba kung paano nakakaapekto ang nakaraang karanasan sa susunod na tugon? Iyan ang tinatawag na "Priming".
Pagkatuto ng Kategorya
Ito ang nangyayari kapag hindi mo namamalayang ikinategorya ang mga bagay-bagay. Halimbawa, naaalala mo ang mga palakaibigang mukha ng mga tao. Kaya, kahit hindi mo pa nakikita ang isang tao noon, alam mo kapag nakangiti sila, "Mabait na tao ito." Ganito tayo tinutulungan ng utak na ikategorya at unawain ang mga bagay-bagay.
Pagkatuto ng Emosyon
Ang iyong mga emosyon ay nakakaapekto sa kung paano iniimbak ang mga alaala . Maaaring maalala mo ang isang napakasayang araw sa iyong buhay, o isang napakalungkot na araw, na parang ngayon lang. Ngunit hindi mo maalala ang mga pangyayari sa isang normal na araw sa ganoong paraan, hindi ba? Ang dahilan ay ang mga alaalang nauugnay sa matinding emosyon ay nakaimbak nang malalim sa utak .
Pagkatutong Perseptwal
Ang memoryang ito ay tumutulong sa iyo na maunawaan ang iyong nakikita, naririnig, nararamdaman, naaamoy, at nalalasahan. Kapag paulit-ulit mong naranasan ang parehong bagay, makikilala mo kahit ang pinakamaliit na pagkakaiba sa pagitan ng magkatulad na bagay. Halimbawa, makikilala ng isang musikero kahit ang pinakamaliit na pagkakaiba sa pagitan ng dalawang nota ng musika.
Mga Uri ng Tahasang Memorya
Ang tahasang memorya ay kilala rin bilang deklaratibong memorya. Mayroong ilang pangunahing uri nito.
Episodikong Memorya
Dito mo naaalala ang mga karanasang nangyari sa iyong buhay. Parang mga yugto ito ng iyong buhay. Halimbawa, naaalala mo ang mga bagay tulad ng iyong unang araw sa paaralan, ang iyong kasal, o isang paglalakbay na iyong isinagawa kasama ang isang kaibigan.
Memoryang Semantiko
Ganito mo naaalala ang mga bagay na natutunan mo tungkol sa mundo. Kabilang dito ang mga bagay tulad ng pangkalahatang kaalaman, mga bagay na natutunan mo sa paaralan, at ang kahulugan ng mga salita. Halimbawa, maaari mong tandaan na 'Ang Istanbul ay isang lungsod sa Turkey' , o na 'ang plorera ay isang bagay na ginagamit upang lagyan ng mga bulaklak' .
Alaala ng Awtobiograpiya
Parang kwento ng buhay mo. Nakakatulong ito sa iyo na maalala ang iyong personal na kasaysayan. Ito ay kombinasyon ng episodic at semantic memory. Ang iyong mga alaala sa mga bagay na nakikita mo at sa mga taong nakikilala mo ay hinuhubog ng iyong sariling pananaw.
Espastial Memory
Nakakatulong ito sa iyo na matandaan kung nasaan ang ilang partikular na bagay o lugar. Iniimbak ng iyong utak ang mga bagay tulad ng direksyon, distansya, at lokasyon upang matulungan kang mahanap ang iyong daan. Halimbawa, tinutulungan ka ng memoryang ito na matandaan ang daan mula sa bahay patungo sa tindahan, o ang lokasyon ng tindahan na gusto mo sa isang shopping mall.
Ipaliwanag pa natin gamit ang mga halimbawa.
Para mas maunawaan ang pagkakaiba ng dalawang uri ng memorya na ito, tingnan natin ang halimbawang talahanayan na ito.
| Implicit memory (naaalala nang walang malay - "kung paano gawin") | Tahasang memorya (malay na paggunita - "kaalaman tungkol sa") |
|---|---|
| Pagsisipilyo ng ngipin | Petsa at oras ng pakikipagkita sa doktor |
| Pagbibisikleta | Mga detalye tungkol sa iyong unang araw ng trabaho |
| Paglangoy | Ang pagkaalam na ang London ang kabisera ng Inglatera |
| Naaalala ko lang ang mga salita ng isang kanta | Paalala sa listahan ng mga dapat gawin |
| Pagmamaneho ng sasakyan | Pag-alala sa daan pauwi |
| Pagtatali ng mga sintas ng sapatos | Pag-alala sa kaarawan ng iyong matalik na kaibigan |
Mensahe para sa Pag-uwi
- Ang ating memorya ay nahahati sa dalawang pangunahing uri: Implicit (na ginagawa natin nang hindi natin namamalayan) at Explicit (na sinasadya nating naaalala).
- Ang di-tuwirang memorya ay mga kasanayan at gawi, tulad ng pagbibisikleta. Awtomatiko itong naaalala.
- Ang tahasang memorya ay mga bagay tulad ng mga bagay na pinag-aralan mo para sa isang pagsusulit, mga pangyayari sa iyong buhay, atbp. Kailangan mong magsikap na matandaan ang mga ito.
- Ang di-tuwirang memorya ay tumatagal nang napakatagal na panahon, ngunit ang di-tuwirang memorya ay maaaring maglaho sa paglipas ng panahon.
- Ang parehong uri ng memorya ay mahalaga sa ating pang-araw-araw na buhay. Hindi maaaring gumana ang isa kung wala ang isa. Dahil sa kamangha-manghang prosesong ito sa ating utak kaya tayo nabubuhay, natututo, at nakakaranas.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න