Masakit ba ang iyong mga braso, binti, o likod? Alamin natin kung sino talaga ang isang Orthopedic Surgeon!

Mahalaga: Sa kabila ng salitang 'Siruhano' sa kanilang pangalan, hindi lahat ng ito ay mga siruhano. Sa katunayan, madalas nilang sinusubukang gamutin ang iyong problema nang hindi kirurhiko , gamit ang mga gamot, ehersisyo, o iba pang mga pamamaraan. Kinakailangan lamang ang operasyon kung hindi gumana ang lahat ng iba pang paraan, o kung ang uri ng pinsala/sakit ay talagang nangangailangan ng operasyon.

Kailan namin kailangang magpatingin sa isang Orthopedic Surgeon?

• Bali: Kung ikaw ay mahulog o maaksidente at mabali ang isang braso, binti, o iba pang buto, kung minsan ito ay maaaring isang maliit na bitak.
• Mga Pilay at Pagkakaba: Isipin mong bigla kang nadapa habang naglalaro ng cricket, o napilipit mo ang iyong likod habang nagbubuhat ng isang mabigat na bagay. Ito ay mga pinsala sa mga ligament o tendon.
• Pananakit ng Kasukasuan : Patuloy na pananakit at pamamaga sa mga kasukasuan tulad ng tuhod, balikat, siko, at balakang. Ang isang sanhi nito ay maaaring isang kondisyong tinatawag na `(Arthritis)`.
• Pananakit ng Likod at Leeg: Ito ay isang karaniwang problema para sa maraming tao. Ang pananakit na ito ay maaaring sanhi ng mga bagay tulad ng maling postura, pagbubuhat ng mabibigat na bagay , at mga pagbabagong nangyayari kasabay ng pagtanda.
• Mga Pinsala sa Palakasan : Anumang uri ng pinsala na natamo habang naglalaro ng palakasan. Halimbawa, isang punit na ACL (anterior cruciate ligament) sa tuhod, isang nabali na balikat, atbp.
• Pamamanhid at panghihina sa mga paa't kamay: Minsan, ang naipit na ugat ay maaaring magdulot ng pamamanhid at pananakit sa mga kamay at daliri. Ang isang halimbawa ay ang kondisyong tinatawag na "Carpal Tunnel Syndrome."
• Mga deformidad ng buto o kasukasuan: Ang ilang mga kondisyon ay congenital (hal., clubfoot) o nabubuo kalaunan, tulad ng scoliosis.
• Panghihina ng buto:Ang mga kondisyon tulad ng osteoporosis ay nagiging sanhi ng paghina ng mga buto at madaling pagkabali.
• Hirap sa paglalakad, kawalan ng kakayahang igalaw ang mga kasukasuan: Kung ang isang kasukasuan ay parang natigil, na parang hindi ito maigalaw.

Paano ka matutulungan ng isang Orthopedic Surgeon?

1. Diagnosis – Tumpak na pagtukoy sa sakit

• Tatanungin ka tungkol sa iyong mga sintomas: Una, tatanungin ka ng doktor. Saan ang sakit, paano ito nagsimula, kailan ito lumala, at kung mayroon kang iba pang mga kondisyong medikal. Napakahalaga ng mga detalyeng ibibigay mo.
• Pisikal na Pagsusuri: Susunod, susuriin ka ng doktor. Ramdamin niya ang bahaging masakit, ililipat ang iyong mga paa't kamay, at ibaluktot ang iyong mga tuhod. Makakatulong ito sa kanila na makakuha ng ideya kung saan ang problema at kung gaano ito kalala.
• Mga Pagsusuri sa Imaging: Minsan kailangang kumuha ng mga larawan upang makita nang eksakto kung ano ang nangyayari sa loob.
• `(X-ray)` (X-ray): Pangunahin itong magagamit upang makita ang mga bagay tulad ng bali, bali, bitak, at dislokasyon ng kasukasuan.
• `(CT scan)` (CT scan - Computed Tomography scan): Mas malinaw at cross-sectional na mga imahe ang makukuha nito kaysa sa X-ray. Maaari itong magbigay ng ilang ideya hindi lamang ng mga buto, kundi pati na rin ng malalambot na tisyu.
• `(MRI scan)` (M.R.I. Scan - Magnetic Resonance Imaging scan): Malinaw nitong makikita ang mga problema sa malalambot na tisyu tulad ng mga kalamnan, ligament, tendon, at cartilage (ang parang unan na bahagi sa pagitan ng mga kasukasuan).

2. Paggamot – pagpapagaling sa sakit

Mga Paggamot na Hindi Kinakailangan ng Operasyon:

• Gamot: Maaaring magbigay ng mga painkiller at anti-inflammatory na gamot.
• Mga iniksyon: Ang ilang pananakit ng kasukasuan, halimbawa, ang pananakit na dulot ng arthritis, ay maaaring maibsan sa pamamagitan ng mga paggamot tulad ng mga iniksyon ng steroid na direktang ibinibigay sa kasukasuan.
• Mga Cast, Splint, Brace: Kapag nabali ang buto, nilalagay ang isang cast upang hindi ito makagalaw. Kapag nagkaroon ng pilay, maaaring maglagay ng splint o brace upang protektahan ang isang kasukasuan.
• Pisikal na Terapiya:Napakahalaga nito. Ituturo sa iyo ng isang physiotherapist ang mga partikular na ehersisyo na gagawin, mga paraan upang palakasin ang iyong mga kalamnan, at mga paraan upang mapataas ang saklaw ng paggalaw sa iyong mga kasukasuan. Makakatulong ito sa iyo na mas mabilis na gumaling at mabawasan ang panganib na maulit ang mga problema.
• Mga Pagbabago sa Pamumuhay: Minsan, kung ikaw ay sobra sa timbang, maaaring payuhan kang magbawas ng timbang. Ito ay dahil ang labis na timbang ay naglalagay ng mas maraming presyon sa mga kasukasuan tulad ng mga tuhod at balakang. Maaari ka ring payuhan na umupo nang maayos at magbuhat ng mga bagay sa paraang hindi makakasakit sa iyong likod.

Mga Paggamot sa Kirurhiko:

• Pagkukumpuni ng Bali: Ang mga sirang piraso ng buto ay inihahanay at inaayos gamit ang mga alambre, pako, plato, at turnilyo.
• Pagpapalit ng Kasukasuan: Ang isang sirang at masakit na kasukasuan, tulad ng tuhod o balakang, ay tinatanggal at pinapalitan ng artipisyal na kasukasuan na gawa sa metal o plastik ("Pagpalit ng balakang"), `Pagpalit ng tuhod`. Inaalis nito ang sakit at nagbibigay-daan sa iyong makalakad at makapagtrabaho muli nang maayos.
• `(Arthroscopy): Ito ay isang uri ng operasyon na tinatawag na "keyhole surgery." Isa o dalawang maliliit na butas ang ginagawa malapit sa kasukasuan, kung saan ipinapasok ang isang maliit na kamera (arthroscope) at mga instrumento sa pag-opera upang ayusin ang mga problema sa loob ng kasukasuan (hal., punit na kartilago, ligaments). Dahil walang malaking hiwa, mabilis ang paggaling.
• Pagkukumpuni ng Ligament at Litid: Ang mga ligament o litid, tulad ng ACL, na napunit habang naglalaro ng sports ay tinatahing muli.
• Operasyon sa Paglabas ng Nerbiyos: Sa mga kondisyon tulad ng Carpal Tunnel Syndrome, isang maliit na operasyon ang isinasagawa upang palabasin ang napiga na nerbiyos.

Mga bagay na dapat tandaan bago at habang nagpapatingin sa isang Orthopedic Surgeon

• Isang liham mula sa iyong GP (Referral): Sa karamihan ng mga kaso, irerekomenda ka ng iyong family doctor (GP) sa ganitong uri ng espesyalista. Dalhin ang liham na iyon.
• Mga lumang ulat: Kung mayroon ka nang mga nakaraang X-ray o scan, dalhin din ang mga iyon.
• Mga detalye ng gamot: Sabihin sa iyong doktor kung anong mga gamot ang kasalukuyan mong iniinom.
• Magtanong ng mga tanong:

"Huwag matakot magtanong sa doktor. Itanong at sagutin ang lahat ng iyong mga pagdududa at katanungan. Kung mas marami kang alam tungkol sa iyong sakit at paggamot, mas mabilis kang gagaling."

Paano mapanatiling malusog ang ating mga buto, kasukasuan, at kalamnan? Ilang tip

• Isang balanseng diyeta: Kumain ng mga pagkaing mayaman sa calcium at bitamina D (gatas, keso, yogurt, berdeng gulay, maliliit na isda). Pinapalakas nito ang mga buto.
• Regular na ehersisyo: Ang mga ehersisyo tulad ng paglalakad, pagtakbo, at paglangoy ay nagpapalakas ng mga kalamnan at ginagawang flexible ang mga kasukasuan.
• Pagpapanatili ng malusog na timbang ng katawan: Ang sobrang timbang ay naglalagay ng hindi kinakailangang presyon sa mga kasukasuan.
• Sundin ang mga pag-iingat sa kaligtasan: Gumamit ng kagamitang pangkaligtasan kapag naglalaro ng isports at sa trabaho. Mag-ingat sa mga posibleng panganib ng pagkahulog.
• Magandang Postura: Panatilihing tuwid ang iyong likod kapag nakaupo, nakatayo, at nagbubuhat ng mga pabigat.

Mensahe para sa Pag-uwi

• Kung nakakaranas ka ng anumang sakit, discomfort, o pinsala na may kaugnayan sa iyong mga buto, kasukasuan, o kalamnan, huwag mo itong balewalain.
• Ang isang orthopedic surgeon ay isang taong parang kaibigan mo, handang tumulong sa iyo sa mga problemang ito.
• Hindi laging kinakailangan ang operasyon. Maraming mga paggamot na hindi kirurhiko.
• Sa pamamagitan ng mabilis na pagpapatingin sa doktor at paghingi ng payo, malulunasan mo ang iyong problema bago pa ito lumala.