Lagi ba sumasakit ang ulo ng anak mo? Baka migraine 'yan!

Naisip mo na ba na ang isang maliit na bata ay maaari ring magkaroon ng migraine? Kadalasan, iniisip natin ito bilang isang sakit na nakakaapekto lamang sa mga matatanda. Ngunit sa katunayan, ang maliliit na bata, at kung minsan kahit ang mga sanggol na pinapasuso, ay maaaring magkaroon ng migraine. Gayunpaman, ang paraan ng kanilang pakiramdam at ang paraan ng pakiramdam ng mga matatanda ay maaaring medyo magkaiba. Kaya alamin natin ang higit pa tungkol dito.

Kaya, ano ang migraine sa mga batang ito?

Sa madaling salita, ang migraine sa mga bata ay pareho sa mga nasa hustong gulang. Gayunpaman, may ilang pagkakaiba sa kung paano nito naaapektuhan ang mga bata. Halimbawa, kapag ang isang nasa hustong gulang ay may migraine, kadalasan ay isang bahagi lamang ng ulo ang naaapektuhan nito. Gayunpaman, ang migraine sa mga bata ay kadalasang maaaring makaapekto sa magkabilang bahagi ng ulo. Ang isa pang dahilan ay maaaring mas kaunting migraine ang atakehin ng mga bata kaysa sa mga nasa hustong gulang. Gayunpaman, hindi ito nangangahulugan na mas madali ito para sa mga bata. Ang migraine sa pagkabata ay maaari ring maging lubhang nakakapanghina. Hindi sila makakapasok sa paaralan, makapaglaro, o makilahok sa iba pang mga aktibidad. Samakatuwid, napakahalagang alagaan ito.

Ano nga ba ang migraine?

Ang migraine ay hindi lamang isang matinding sakit ng ulo. Ito ay isang sakit sa neurological. Maaari itong magdulot ng iba't ibang sintomas. Halimbawa:

• Matinding sakit na parang may tumatama sa ulo mula sa loob.
• Pagsusuka at pagduduwal .
• Nakakaramdam ng pagkahilo .
• Mga problema sa paningin . Tulad ng pagkakita ng mga tuldok sa harap ng mga mata, pagkakita ng mga ilaw.
• Sensitibo sa maliwanag na ilaw, ingay, at malalakas na amoy. Maaaring maging labis ang mga ito para sa bata.

Karamihan sa mga migraine ay nagsisimula sa banayad na pananakit na unti-unting lumalala. Karaniwan itong tumatagal mula 30 minuto hanggang ilang oras. Gayunpaman, ang ilang migraine ay maaaring tumagal nang ilang araw. Sa partikular, ang mga migraine ay pabalik-balik. Nangangahulugan ito na maaari itong bumalik pagkalipas ng ilang sandali.

Gaano kadalas ang migraine na ito sa mga bata?

Maaaring mabigla kang malaman na ang migraine ay maaaring makaapekto sa mga bata sa anumang edad, kahit na mga sanggol . Natuklasan na humigit-kumulang 2.5% ng mga batang wala pang 7 taong gulang ang dumaranas ng migraine. Pagdating sa edad na 10, humigit-kumulang 5% ng mga bata ang nakaranas na nito. Ang kondisyon ay tumataas sa buong pagkabata. Humigit-kumulang 10% ng mga batang nasa pagitan ng edad na 5 at 15 ang nagkakaroon ng migraine, at humigit-kumulang 28% ng mga maliliit na bata ang nakaranas ng kondisyong ito.

Sa panahon ng pagkabata, ibig sabihin, bago ang pagbibinata, parehong lalaki at babae ang apektado ng migraine. Gayunpaman, sa panahon ng pagbibinata o pagdadalaga, ang kondisyong ito ay makikitang mas nakakaapekto sa mga babae .

Ano ang mga pangunahing uri ng migraine sa mga bata?

Mayroong dalawang pangunahing uri ng migraine na nakakaapekto sa mga sanggol at maliliit na bata:

• Migraine na walang aura: Dati itong tinatawag na "common migraine," at ang ganitong uri ay nakakaapekto sa pagitan ng 60% at 85% ng mga bata at mga kabataang nasa hustong gulang na nagkakaroon ng migraine.
• Migraine na may aura: Dati itong tinatawag na "classic migraine." Nakakaapekto ito sa pagitan ng 15% at 30% ng mga bata at mga kabataang nagkakaroon ng migraine.

Kaya, ano itong "Aura"?

Ang "aura" ay isang babalang senyales o sintomas na lumilitaw kapag malapit nang magsimula ang migraine. Ito ay parang pagdidilim ng langit bago ang isang bagyo. Ang aura na ito ay karaniwang nangyayari mga 30 minuto bago magsimula ang migraine. Ang pinakakaraniwang sintomas ng aura ay ang mga may kinalaman sa paningin:

• Malabo o baluktot na paningin .
• Lumilitaw ang mga blind spot sa harap ng mga mata.
• Nakakakita ng matingkad na kulay, kumikislap na mga ilaw, o mga guhit na gumagalaw sa harap ng iyong mga mata.

Bukod dito, ang mga pagbabago sa pagsasalita, paggalaw, pandinig, amoy, panlasa, o maging sa paghawak ay maaari ding mga sintomas ng isang aura.

Ano ang mga Yugto ng Migraine?

May apat na pangunahing yugto ng migraine. Tingnan natin ang mga ito nang simple:

1. Yugto ng Prodrome: Ito ang una, o babala, na yugto ng migraine. Maaari itong tumagal mula ilang oras hanggang ilang araw. Sa panahong ito, ang bata ay maaaring makaranas ng mga sintomas tulad ng pagkapagod, pagkairita, at paninigas ng leeg . Humigit-kumulang 67% ng mga batang may migraine ang nakakaranas ng yugtong prodrome na ito.

2. Yugto ng Aura: Ito ang yugto kung saan mararanasan ng iyong anak ang mga nabanggit na problema sa paningin, tulad ng pagkakita ng mga batik at ilaw. Maaari rin silang makaranas ng pagkahilo, pamamanhid, at pagkalito . Ang yugtong ito ay maaaring tumagal mula sa kasing liit ng limang minuto hanggang sa isang oras. Ang ilang mga bata ay maaaring hindi makaranas ng yugtong ito ng aura. Ang iba ay maaaring makaranas ng parehong aura at sakit ng ulo na may migraine nang sabay.

3. Yugto ng sakit ng ulo: Ito ang pangunahing yugto ng pananakit ng migraine. Sa yugtong ito, ang bata ay maaaring makaranas ng tumitibok o pumipintig na pananakit sa ulo . Maaari ring mangyari ang iba pang mga sintomas tulad ng pagduduwal, pagsusuka, at pagiging sensitibo sa liwanag. Karaniwang mas maikli ang panahong nararamdaman ng mga bata kaysa sa mga nasa hustong gulang.

4. Postdrome stage: Tinatawag ito ng ilang tao na "migraine hangover." Ang ilang mga bata ay maaaring makaramdam ng matinding pagod at panghihina sa yugtong ito. Ngunit nakakagulat, ang ilang mga bataMaaari kang makaramdam ng matinding kaligayahan at ginhawa. Ang yugtong ito ay maaaring tumagal nang isa o dalawang araw pagkatapos magsimula ang migraine.

Ano ang mga sintomas ng migraine sa mga bata?

Ang pangunahin at pinakakaraniwang sintomas ng migraine sa mga bata ay ang tumitibok na sakit sa ulo. Sa mga maliliit na bata, ang sakit na ito ay karaniwang nararamdaman sa harap ng ulo o sa magkabilang gilid. Gayunpaman, kung minsan ay maaaring sumakit ang buong ulo o isang bahagi lamang ng ulo ang maaaring sumakit.

Sa mas matatandang mga bata, ang sakit ay karaniwang nakakaapekto sa magkabilang panig ng ulo. Gayunpaman, sa mga nakatatandang kabataan, ang sakit ay maaaring limitado sa isang gilid ng ulo , katulad ng sa mga nasa hustong gulang.

Bukod sa pangunahing sakit na ito, ang iba pang mga sintomas ng migraine sa mga bata ay maaaring kabilang ang:

• Nahihilo.
• Pagkahilo.
• Ang hirap mag-concentrate.
• Sensitibo sa tunog.
• Sensitibo sa liwanag.
• Pagkawala ng gana sa pagkain.
• Pananakit ng tiyan.
• Pagduduwal at/o pagsusuka.

Isipin mo, kapag masaya ang anak mo sa paaralan, bigla na lang silang magrereklamo na sumasakit ang ulo, hindi makatingin sa ilaw, o gusto nilang masuka... Gaano kaya ka kawalang-magawa bilang magulang sa ganitong panahon? Kaya naman napakahalagang maging alerto sa mga palatandaang ito.

Ano ang mga sanhi ng migraine sa mga bata?

Noong nakaraan, inakala ng mga mananaliksik na ang migraine ay sanhi ng mga pagbabago sa daloy ng dugo sa mga daluyan ng dugo sa utak. Ngunit ngayon, marami ang naniniwala na bagama't maaaring ito ang sanhi ng pananakit, hindi ito ang nagsisimula ng migraine. Sa kasalukuyan, naniniwala ang mga siyentipiko na ang migraine ay isang malfunction ng utak . Ito ay isang kondisyon na pangunahing nakakaapekto sa utak at mga nerbiyos, kundi pati na rin sa mga daluyan ng dugo. Ang "pagkakamali" na ito ay sanhi ng paglabas ng ilang kemikal sa utak, tulad ng mga neurotransmitter tulad ng serotonin . Ito ang sanhi ng pamamaga at pananakit na nangyayari sa panahon ng migraine.

Isa pang mahalagang katotohanan ay ang migraine ay genetic. Nangangahulugan ito na maaari silang maipasa sa mga pamilya. Sa pagitan ng 60% at 70% ng mga taong may migraine ay may miyembro ng pamilya (magulang o kapatid) na may migraine o nagkaroon na nito noon.

Maraming bata ang nagkakaroon ng migraine nang hindi inaasahan. Nangangahulugan ito na mahirap matukoy ang isang tiyak na sanhi. Gayunpaman, ang ilang mga bata ay maaaring may malinaw na sanhi (trigger) para sa migraine.

Kaya, ano ang mga trigger na ito ng migraine?

Ang mga sanhi ng migraine ay maaaring mag-iba sa bawat tao, ngunit may ilang mga karaniwang sanhi na kadalasang nakakaapekto sa mga bata at mga kabataan:

Stress

Ang stress ay isang pangunahing sanhi ng migraine. Lalo na ang stress na may kaugnayan sa mga gawain sa paaralan (mga gawain sa klase, mga problema sa mga kaibigan, marahil ay pambu-bully mula sa ibang mga bata) at mga problema sa pamilya. Kung maingat mong susuriin kung ano ang sanhi ng stress na ito, makakatulong na iwasan ang mga bagay na iyon hangga't maaari. Minsan, maaaring kailanganin pa ng bata ang tulong ng isang tagapayo upang mahanap ang sanhi ng stress na ito. Ang mga bagay na ito ay makakatulong upang makontrol ang stress:

• Regular na pag-eehersisyo.
• Pagkuha ng sapat na pahinga at pagpapanatili ng maayos na diyeta.
• Pagsali sa mga kasiya-siyang aktibidad at libangan.

Diyeta

Ang ilang mga pagkain o sangkap na idinagdag sa mga pagkain ay maaaring magpataas ng migraine. Mga halimbawa:

• Mga keso na may edad na.
• Pizza.
• Mga karne sa tanghalian.
• Mga longganisa, hotdog (ang mga ito ay naglalaman ng nitrates ).
• Mga pagkain at inumin na naglalaman ng caffeine: tsokolate, tsaa, kape, cola.
• Mga pagkaing naglalaman ng monosodium glutamate (MSG) : Halimbawa, ilang uri ng tipitip, pansit.

Kung naaalala mo kung ano ang kinain at ininom ng iyong anak bago ang migraine, maaari mong iwasan ang mga pagkaing iyon. Mainam din na suriin ang mga label sa mga pakete ng pagkain upang makita kung naglalaman ang mga ito ng nitrates o MSG.

Mga gamot

Ang ilang mga gamot ay maaari ring paminsan-minsang magpalala ng migraine. Mga Halimbawa:

• Mga pildoras para sa birth control (mga oral contraceptive).
• Ilang paggamot para sa hika.
• Ang ilang stimulant, pati na rin ang maraming gamot na ginagamit sa paggamot ng attention-deficit/hyperactivity disorder (ADHD), ay kabilang sa kategoryang ito.

Kung sa tingin mo ay ang migraine ay sanhi ng gamot na iniinom ng iyong anak, tanungin ang iyong doktor kung may iba pang mga opsyon.

Iba pang mga Trigger

Bukod dito, maraming iba pang mga bagay ang maaaring maging sanhi ng migraine:

• Kakulangan sa tulog: Ang hindi sapat na tulog ay nakakabawas sa iyong kakayahang makayanan ang stress. Ang isang bata ay dapat matulog nang hindi bababa sa walong oras sa isang araw.
• Regla: Ang mga normal na pagbabago sa hormonal na dulot ng siklo ng regla ng isang bata ay maaaring magdulot ng migraine.
• Mga pagbabago sa iyong karaniwang gawi sa pagkain: Ang paglaktaw ng mga pagkain ay maaaring magdulot ng migraine. Mahalagang kumain ng tatlong pangunahing pagkain sa isang araw, lalo na ang almusal.
• Caffeine: Ang caffeine ay isang nakakahumaling na substansiya. Ang pag-inom ng labis na caffeine o biglaang paghinto nito ay maaaring magdulot ng sakit ng ulo.
• Mga Pagbabago sa Panahon: Sa panahon ng bagyo, ang mga pagbabago sa presyon ng hangin ay maaaring magdulot ng migraine sa ilang tao.
• Paglalakbay: Ang pagkahilo habang naglalakbay sakay ng kotse o bangka ay maaaring magdulot ng migraine.
• Mga pagbabago sa pang-araw-araw na gawain: Ang mga pagbabago sa pang-araw-araw na gawain, tulad ng kakulangan sa tulog, paglalakbay, at pagkakasakit, ay maaaring makaapekto sa migraine.

Paano matukoy ang migraine sa mga bata? (Diagnosis)

Ang pangangalap ng impormasyon tungkol sa migraine ng iyong anak ay mahalaga sa paggawa ng diagnosis. Kakailanganing magtago ng talaan ang doktor ng kasaysayan ng migraine ng iyong anak.

Dapat kasama sa talang ito ang paglalarawan ng kasalukuyan at nakaraang pananakit ng ulo ng bata. Partikular, kung ano ang nararamdaman ng bata bago, habang, at pagkatapos ng migraine. Isama ang impormasyon tungkol sa kung gaano kadalas nangyayari ang migraine, gaano katagal ang mga ito, at kung mayroon pang ibang sintomas. Isulat ang mga pangalan ng anumang gamot na iniinom ng bata noon, ang mga gamot na kasalukuyang iniinom, at ang mga gamot na pinakamahusay na gumana.

Matapos kunin ang medikal na kasaysayan ng iyong anak, magsasagawa ang iyong doktor ng pisikal na pagsusuri at neurological na pagsusuri . Batay sa lahat ng impormasyong ito, karaniwang matutukoy ng iyong doktor ang uri at sanhi ng migraine ng iyong anak. Minsan, maaari silang mag-order ng mga karagdagang pagsusuri, tulad ng mga pagsusuri sa dugo, CT scan, o MRI scan .

Paano gamutin ang migraine sa mga bata? (Paggamot)

Kapag ginagamot ang migraine ng mga bata, karaniwang may ilang aspeto na dapat isaalang-alang. Isa sa mga pinakamahalagang salik sa paggamot ay kung ang bata ay namumuhay nang malusog. Tuturuan ka ng doktor at ang iyong anak tungkol sa mga pang-araw-araw na gawi na makakatulong sa iyong anak na pamahalaan ang kanilang migraine. Maaaring kabilang sa mga gawi na ito ang:

• Pagkuha ng sapat na tulog tuwing gabi.
• Hindi paglaktaw ng mga pagkain .
• Pagkuha ng maayos na ehersisyo .
• Pag-inom ng maraming tubig.
• Pagkontrol ng stress .

Gayundin, dapat mong tukuyin ang mga sanhi ng migraine ng iyong anak at sikaping iwasan ang mga ito hangga't maaari. Ang pagtatala ng sakit ng ulo ay isang mabuting paraan upang matukoy ang mga sanhi nito.

Maaari ring irekomenda ng doktor ang paghahanap ng epektibong gamot na ibibigay sa iyong anak kapag nagkaroon ng migraine. Dapat mapawi ng mga gamot na ito ang sakit sa loob ng isang oras, na magbibigay-daan sa iyong anak na magpatuloy sa kanilang pang-araw-araw na gawain. Ang unang linya ng paggamot ay mga over-the-counter (OTC) na pain reliever. Halimbawa, mga nonsteroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDs) , tulad ng ibuprofen at naproxen . Para sa matinding migraine, maaaring magreseta ang doktor ng mga triptan (tulad ng sumatriptan).) ay maaaring ireseta.

Kung ang iyong anak ay may migraine nang higit sa isang beses sa isang linggo, maaaring magrekomenda ang doktor ng mga gamot o suplemento na pang-iwas upang mabawasan ang dalas at kalubhaan ng migraine. Ang mga gamot tulad ng amitriptyline at mga suplemento tulad ng magnesium ay maaaring kailangang inumin araw-araw sa loob ng ilang buwan.

Ano ang prognosis para sa mga batang may migraine?

Ang paggamot ay nagbibigay ng ginhawa para sa maraming bata at kabataan na may migraine. Humigit-kumulang 50% ng mga bata at kabataan ang nag-uulat na ang kanilang migraine ay bumuti sa loob ng anim na buwan mula sa pagsisimula ng paggamot. Gayunpaman, humigit-kumulang 60% ng mga kabataan na nakakaranas ng migraine sa unang pagkakataon sa kanilang kabataan ay maaaring magkaroon ng migraine sa loob ng maraming taon.

Maaari bang maiwasan ang migraine sa mga bata?

Ang pag-iwas sa migraine sa mga bata ay nagsisimula sa pagpapanatili ng malusog na pamumuhay. Siguraduhing nakakakuha ng sapat na tulog ang iyong anak at napapamahalaan ang stress. Gayundin, siguraduhing kumakain ng malusog na diyeta at regular na nag-eehersisyo ang iyong anak.

Bukod sa malusog na pamumuhay, ang pinakamahusay na paraan upang maiwasan ang migraine ay ang pag-iwas sa mga kilalang sanhi nito. Ang pagtatala ng sakit ng ulo ay makakatulong sa iyo na matukoy kung ano ang mga sanhi nito, upang masubukan ng iyong anak na maiwasan ang mga ito sa hinaharap.

Ano ang magagawa ko kung ang aking anak ay may migraine?

Kung ang iyong anak ay magkaroon ng migraine, maaari mong gawin ang mga bagay na ito upang matulungan siya hanggang sa mawala ito:

• Hikayatin ang bata na magpahinga sa isang madilim at tahimik na silid . Maglagay ng tela na binasa ng malamig na tubig sa noo.
• Kung maaari, sabihin sa bata na matulog na .
• Kung ipinayo ito ng doktor, bigyan ang iyong anak ng over-the-counter (OTC) o gamot na may reseta.

Kailan dapat magpatingin sa doktor ang anak ko?

Kung ang iyong anak ay nagpapakita ng mga sintomas ng migraine, dapat kang magpa-appointment upang magpatingin sa doktor ng iyong anak. Sa partikular, kung ang sakit ng ulo ng iyong anak ay nagsimula pagkatapos ng pinsala sa ulo, o kung nagising sila na may sakit ng ulo habang natutulog, o kung mayroon silang matindi at biglaang sakit ng ulo, o kung mayroon silang iba pang mga sintomas kasama ng sakit ng ulo, dapat mo silang dalhin agad sa doktor:

• Pagsusuka.
• Pananakit o paninigas ng leeg.
• Mga problema sa paningin.
• Hirap sa pag-concentrate (Pagkalito).
• Pagkawala ng balanse.
• Pagkakaroon ng lagnat na 38 degrees Celsius (100.4 degrees Fahrenheit) o ​​mas mataas pa.

Ang mga ito ay maaaring senyales ng mas malubhang uri ng sakit ng ulo .

Wala nang mas sasakit pa para sa isang magulang kaysa makita ang iyong anak na dumaranas ng sakit. Kung ang iyong anak ay may migraine, dalhin ito sa doktor. Kung mas maaga mong masuri ang kondisyon, mas maaga mong masisimulan ang naaangkop na paggamot. Gayundin, alamin ang lahat ng iyong makakaya tungkol sa migraine at ang mga salik na nakakatulong sa migraine ng iyong anak. Kung mas marami kang alam, mas matutulungan mo ang iyong anak na pamahalaan ang kondisyon.

Mensahe para sa Pag-uwi

Kaya, mula sa ating napag-usapan, makikita mo na ang migraine sa mga bata ay hindi isang simpleng bagay. Ngunit huwag mag-panic. Ang pinakamahalagang bagay ay ang magpatingin sa doktor sa sandaling mapansin mo ang mga sintomas na ito. Pagkatapos ay malalaman mo kung ano talaga ang problema at masisimulan ang pinakaangkop na paggamot para sa iyong anak. Ang pagbibigay-pansin sa diyeta, pagtulog, at ehersisyo ng iyong anak, pagtulong sa kanila na mabawasan ang stress, at pagtukoy at pag-iwas sa mga nagti-trigger na nagpapataas ng migraine ay maaaring magbigay ng malaking ginhawa sa iyong anak. Tandaan, hindi ka nag-iisa, at ang mga doktor ay nariyan upang tulungan ka at ang iyong anak.

Migraine , Pediatric Migraine, Sakit ng Ulo, Sakit ng Ulo, Kalusugan ng mga Bata, Migraine, Aura