Maaaring mapansin mo na ang iyong anak ay malungkot at nalulumbay paminsan-minsan. Normal lang na malungkot nang isa o dalawang araw dahil sa ganitong bagay, tulad ng pagkagalit sa isang kaibigan, pagkakaroon ng paparating na pagsusulit... Halos lahat ng bata ay dumaranas ng mga karanasang ito. Ngunit kung ang kalungkutan at pagkabalisang ito ay hindi humupa sa loob ng ilang linggo, kung nakakaapekto ito sa pang-araw-araw na gawain at buhay sa paaralan ng bata, maaaring ito ay isang bagay na kailangan nating maging medyo nag-aalala. Bilang isang magulang, lubos mong naiintindihan ang pagkakaibang iyon. Kung nararamdaman mo sa iyong puso na "may nagbago sa aking anak, at hindi ito mawawala," kailangan natin itong pag-usapan.
Nakakaranas din ba ng depresyon ang mga bata?
Oo, talagang ganoon. Dati, akala natin ang depresyon ay isang bagay na nakakaapekto lamang sa mga matatanda. Ngunit ngayon, tinatanggap na ng mga doktor at eksperto na ang mga preschooler at maging ang mga batang nasa edad ng pag-aaral ay maaaring magkaroon ng kondisyon na tinatawag na clinical depression .
Sa madaling salita, ang depresyon ay hindi isang kahinaan o kathang-isip lamang. Ito ay isang kondisyon na nangyayari sa mga matatanda at bata dahil sa mga pagbabagong kemikal sa utak. Minsan maaari itong magkaroon ng genetic predisposition. Ibig sabihin, hindi ito sanhi ng kasalanan ninuman. Isipin mo, ang ilang mga bata ay may kamangha-manghang likas na kakayahan para sa musika at sining sa murang edad, tama ba? Gayundin, ang ilang mga bata ay maaaring may bahagyang genetic predisposition upang harapin ang mga kondisyon tulad ng depresyon.
Ano ang kaugnayan ng depresyon at pagkabalisa?
Ito ay isang napakahalagang punto. Lalo na sa mga bata, mayroong matibay na koneksyon sa pagitan ng depresyon at pagkabalisa . Kadalasan, ang mga sakit sa pagkabalisa ay nagsisimula muna. Kalaunan, habang ang bata ay umaabot sa pagbibinata o pagdadalaga, ang pagkabalisang ito ay maaaring umunlad at maging depresyon.
Kaya naman, kung ang isang bata ay palaging natatakot at nababalisa, isang malaking pagkakamali na balewalain ito, na sinasabing, "Ganito talaga noong sila ay maliliit pa, magiging maayos din ang lahat kapag sila ay lumaki na." Ang patuloy na pagkabalisang ito ay maaaring magkaroon ng negatibong epekto sa utak ng bata.
Mayroong ilang mga uri ng mga sakit sa pagkabalisa na karaniwan sa mga bata:
- Pagkabalisa sa Paghihiwalay: Ito ang pinakakaraniwang sakit sa pagkabalisa sa mga bata. Ang mga batang ito ay may matinding takot na mawalay sa kanilang pamilya, lalo na sa kanilang ina at ama. Mayroon silang mga takot tulad ng, "Magkakaproblema ba si nanay kung wala ako?", "May mangyayari ba sa akin sa paaralan?". Dahil dito, maaari silang magkaroon ng sakit ng tiyan at sakit ng ulo sa mga araw ng pasukan.
- Social Phobia : Ang mga batang ito ay hindi komportable sa mga sitwasyong panlipunan, lalo na sa paaralan. Kahit na maayos silang nakikipag-usap sa kanilang mga magulang sa bahay, natatakot silang makipag-usap sa mga estranghero, guro, o ibang mga bata. Minsan ay nananatili silang tahimik.
- Generalized Anxiety Disorder: Ang mga batang ito ay labis at hindi kinakailangang nag-aalala tungkol sa hinaharap. Isipin ito tulad ng isang mag-aaral sa ikatlong baitang na nag-aalala tungkol sa kanilang karera sa kolehiyo. Sa halip na maging masaya at sabihing, "Nakaiskor ako ng dalawang goal sa laro ng soccer ngayon," maaari nilang sabihin, "Pero nag-aalala ako tungkol sa pagsusulit sa pagbaybay bukas."
May depresyon ba ang anak ko? - Bantayan ang mga palatandaang ito
Bilang isang magulang, ikaw ang higit na nakakakilala sa iyong anak. Bantayan ang mga pagbabago sa pag-uugali at mga gawi ng iyong anak. Kung ang iyong anak ay may isa o higit pa sa mga sumusunod na sintomas sa loob ng mahabang panahon (mahigit sa dalawang linggo), mahalagang humingi ng medikal na payo .
| Sintomas | Isang simpleng paliwanag |
|---|---|
| Palaging nalulungkot, umiiyak | Nagagalit sila kahit sa pinakamaliit na bagay, palagi silang umiiyak, at nakayuko ang kanilang mga mukha. |
| Nabigong kalikasan | Sinasabi nila ang mga bagay tulad ng, "Walang nangyayaring tama," "Hindi ko kaya ito." |
| Ayaw sa isang bagay na dati mong nagustuhan | Ang isang batang dating nasisiyahan sa paglalaro, pagguhit, at panonood ng TV ngayon ay wala nang interes sa alinman sa mga bagay na iyon. Isang kawalan ng kakayahang makahanap ng kagalakan. |
| Patuloy na pagkapagod, kawalan ng enerhiya | Pakiramdam ko wala akong lakas na gumawa ng kahit ano, lagi akong tamad, at sinusubukan kong manatili sa kama. |
| Pag-iisa sa lipunan, kalungkutan | Mas gustong manatili sa kwarto nang mag-isa kahit na may pagkakataon kang makipaglaro sa mga kaibigan. |
| Mababang pagpapahalaga sa sarili, mga damdamin ng pagkakasala | Iniisip at sinasabi nila ang mga bagay tulad ng, "Wala akong silbi," "Walang nagmamahal sa akin," at "Kasalanan ko ang lahat." |
| Nagagalit, naiirita | Mabilis silang magalit sa maliliit na bagay, nagsisimula ng away, at kumikilos nang hindi makatwiran. |
| Mga pisikal na sintomas | Madalas nilang sinasabi ang mga bagay tulad ng "Masakit ang tiyan ko" at "Masakit ang ulo ko" nang walang anumang medikal na dahilan. |
| Mga problema sa paaralan | Pag-aatubili na pumasok sa paaralan, pagliban, pagliban sa mga gawain sa paaralan, at mababang marka. |
| Mga pagbabago sa pagkain at pagtulog | Biglaang pagkawala o pagtaas ng kinakain, insomnia o labis na pagtulog. |
| Iniisip na saktan ang sarili | Kung ikaw ay nagsasalita o nagpapahiwatig ng pagkitil ng sarili mong buhay, ituring ito bilang isang emergency at humingi agad ng medikal na payo. |
Kung mayroon kang anumang pagdududa, kausapin ang isang doktor tungkol dito. Napapansin ng mabubuting magulang ang mga pagbabago sa kanilang mga anak, ngunit hindi nila laging alam kung ano ang eksaktong ibig sabihin ng mga ito. Iyan ang ginagawa ng mga doktor.
Ang pinakamahalagang bagay na dapat gawin muna: Tamang Diagnosis
Bago simulan ang paggamot para sa iyong anak, ang pinakamahalagang gawin ay ang makakuha ng tumpak na diagnosis . Minsan ang mga sintomas na nakikita natin ay maaaring hindi mismo ang depresyon. Kaya, tanungin ang iyong doktor o psychiatrist nang malinaw, "Ano ang kondisyon ng aking anak? Ipaliwanag ito sa paraang mauunawaan ko. Ano ang mga opsyon sa paggamot?"
Maraming magulang ang unang pumupunta sa isang pedyatrisyan . Tama iyan. Maaari siyang magsagawa ng paunang pagsusuri at, kung kinakailangan, i-refer ka sa isang espesyalista, tulad ng isang psychiatrist ng bata.
Paano ito ginagamot?
Ang paggamot ay isang sama-samang pagsisikap sa pagitan ng mga magulang, ng bata, at ng doktor. Mahirap tahakin ang paglalakbay na ito nang walang suporta ng mga magulang. Ang mga pamamaraan ng paggamot ay maaaring hatiin sa dalawang pangunahing kategorya:
1. Psychotherapy : Ito ay tinatawag na simpleng pagpapayo. Dito, tinuturuan ang bata ng mga kasanayan sa pagharap sa mga problema upang maunawaan ang kanilang mga emosyon, pamahalaan ang mga ito, at harapin ang mga problema. Kailangan ding makilahok ang mga magulang dito.
2. Gamot: Sa ilang mga kaso, lalo na kung malala ang depresyon, maaaring magreseta ang doktor ng mga antidepressant.
Tandaan, ang gamot ay hindi isang mahiwagang bala. Maling isipin na "ang isang bote ng gamot ay kayang gamutin ang lahat." Ang pinakamatagumpay na resulta ay nakakamit kapag pinagsama ang psychotherapy at, kung kinakailangan, ang gamot.
Huwag mag-alala tungkol sa mga side effect ng mga gamot. Ligtas na bigyan ang iyong anak ng mga gamot na wastong na-diagnose at inireseta ng isang kwalipikadong doktor, sa ilalim ng kanyang pangangasiwa. Ang hindi pag-inom ng gamot ay mayroon ding side effect - ibig sabihin, ang bata ay patuloy na magkakasakit.
Lahat ba ng kalungkutan ay depresyon? - Pagkadismaya na dulot ng mga problema sa buhay
Mahalaga rin itong maunawaan natin. Hindi lahat ng kalungkutan, lahat ng pagkabalisa ay depresyon. May mga bata na nalulungkot dahil sa mga totoong problema sa kanilang buhay.
Isipin mo, ang isang bata ay maaaring malungkot at madismaya dahil sa mga bagay tulad ng away ng mga magulang, problema sa pananalapi ng pamilya, pambu-bully sa paaralan, at kawalan ng pahinga dahil sa labis na klase. Tinatawag natin itong sitwasyon na demoralisasyon . Ito ay isang normal na tugon sa mga kahirapan sa buhay. Sa mga panahong tulad nito, mas mahalaga ito kaysa sa pagbibigay sa bata ng gamot upang baguhin ang problematikong kapaligiran at suportahan siya.
Mensahe para sa Pag-uwi
- Kung ang kalungkutan o pagkabalisa ng isang bata ay hindi mawala sa loob ng ilang araw o isa o dalawang linggo, mag-alala.
- Maaari ring makaapekto ang depresyon at pagkabalisa sa mga bata. Ito ay isang kondisyon na dulot ng mga pagbabago sa kemikal sa utak, at hindi kasalanan ng bata o ng mga magulang.
- Ang patuloy na takot at pagkabalisa ay maaaring senyales ng panganib na magkaroon ng depresyon sa hinaharap.
- Kung mapapansin mo ang malinaw na pagbabago sa pag-uugali at mga gawi ng iyong anak (pagkain, pagtulog, gawain sa paaralan, mga pakikipagkapwa-tao), huwag mo itong balewalain.
- Bago ang anumang paggamot, mahalagang makakuha ng tumpak na diagnosis mula sa isang kwalipikadong doktor.
- Ang paggamot ay isang pagtutulungan ng mga magulang, ng bata, at ng doktor. Maging bukas sa lahat ng bagay sa iyong doktor at sundin ang kanyang mga tagubilin.
💬 Comments (0)
Wala pang komentong nai-post. Idagdag ang iyong komento dito sa unang pagkakataon.
Idagdag ang iyong komento