May masakit ka rin bang lalamunan? Mga bagay na maaari mong gawin sa bahay para sa masakit na lalamunan

Ang pananakit ng lalamunan ay isang nakakainis na problema sa kalusugan na madalas nating nararanasan. Ang pakiramdam ng makati na lalamunan kapag tayo ay gumigising sa umaga, ang sakit kapag tayo ay lumulunok ng pagkain, o kapag tayo ay umiinom ng tubig... Naranasan na nating lahat ang pakiramdam na ito, tama ba? Kaya, ngayon ay pag-uusapan natin kung bakit nangyayari ang pananakit ng lalamunan na ito, kung paano tayo makakakuha ng ginhawa mula rito sa bahay, at kung kailan oras na para magpatingin sa doktor.

Ano nga ba ang eksaktong sakit ng lalamunan?

Sa madaling salita, ang namamagang lalamunan ay pamamaga ng likod ng ating lalamunan, ang pharynx. Tulad ng kapag nasugatan ang ating balat, ito ay nagiging pula, namamaga, at masakit. May dalawang pangunahing dahilan para dito. 1. Mga Impeksyon na Dahil sa Virus : Ito ay katulad ng karaniwang sipon at trangkaso na karaniwan nating nakukuha. Karamihan sa mga namamagang lalamunan ay sanhi ng virus. Ang ganitong impeksyon na dulot ng virus ay karaniwang nawawala nang kusa sa loob ng ilang araw. 2. Mga Impeksyon na Dahil sa Bacterial: Medyo naiiba ito. Tinatawag natin ang namamagang lalamunan na sanhi ng bacteria na '( Strep throat)'. Sa kasong ito, tiyak na kailangan mong uminom ng antibiotics na inireseta ng doktor.

Iba pang mga sanhi ng namamagang lalamunan

Bukod sa mga virus at bacteria, ang pananakit ng lalamunan ay maaaring sanhi ng iba pang mga dahilan.

• Acid reflux: Ang asido mula sa tiyan ay maaaring umakyat sa esophagus at makairita sa lalamunan, na nagiging sanhi ng nasusunog na pandamdam at sakit.
• Mga Alerdyi : Ang mga allergy sa mga bagay tulad ng alikabok, polen , amag, at balakubak ng hayop ay maaaring magdulot ng makati at masakit na lalamunan.
• Tuyong hangin: Ang pagkatuyo sa hangin, lalo na kapag gumugugol ka ng maraming oras sa mga silid na may aircon, ay maaaring magdulot ng tuyot at masakit na lalamunan.
• Mga bagay na nakakapinsala sa lalamunan: Ang paninigarilyo, polusyon sa hangin, maanghang na pagkain , at alkohol ay maaaring makapinsala sa mga sensitibong tisyu ng lalamunan at magdulot ng sakit.
• Pilay ng kalamnan: Ang patuloy na pagsigaw at malakas na pag-awit ay maaaring maging sanhi ng pagkapagod at pananakit ng mga kalamnan sa lalamunan.
• Iba pang mga kondisyong medikal: Ang pananakit ng lalamunan ay maaaring mangyari bilang sintomas ng mga sakit na pumipigil sa immune system tulad ng HIV, at sa bihirang pagkakataon, kanser sa lalamunan.

Mga remedyo sa bahay para sa namamagang lalamunan

Ang mga simpleng bagay na maaari mong gawin sa bahay ay maaaring magbigay ng malaking ginhawa mula sa viral sore throat, na kadalasang sanhi ng mga virus.

Magpahinga nang sapat at uminom ng mga likido.

Ito ang pinakamahalaga. Ang pagbibigay ng maayos na pahinga sa iyong katawan ay makakatulong sa iyo na mas mabilis na gumaling mula sa sakit. Uminom din ng maraming likido tulad ng tubig, mainit na tubig, lugaw, at sopas ng manok. Makakatulong ito na maiwasan ang dehydration at mapanatiling basa ang iyong lalamunan. Ngunit huwag uminom ng kape, tsaa (na may caffeine), at alkohol. Maaari nitong lalong ma-dehydrate ang iyong katawan.

Magmumog gamit ang tubig na may asin

Ito ay isang napakasimple, ngunit napakaepektibong paraan. Tunawin ang kalahating kutsarita ng asin sa isang baso ng maligamgam na tubig at magmumog gamit ito nang ilang beses sa isang araw. Ang tubig na may asin ay nakakabawas ng pamamaga sa lalamunan, nakakatulong na maalis ang virus, at nakakatulong na alisin ang plema na nakabara sa lalamunan.

Ang pulot-pukyutan ay isang mahusay na gamot.

Mga katangiang anti-namumula at antimicrobial ng pulotOo. At nakakagaan ito ng pakiramdam sa iyong lalamunan. Magdagdag ng isang kutsarita ng pulot at ilang patak ng dayap sa isang tasa ng mainit na tubig at inumin ito nang dahan-dahan.

Mga bagay na nagpapakalma sa lalamunan

• Mga Lozenges: Maaari kang bumili ng mga lozenges mula sa mga botika na idinisenyo upang paginhawahin ang lalamunan at magbigay ng pansamantalang ginhawa. Ang menthol sa mga lozenges na ito ay maaaring magbigay ng pangingilig sa lalamunan, na maaaring magbigay ng ginhawa.
• Mga ice cube o ice pop: Ang pagsipsip ng ice cube o ice pop ay makakatulong din na maibsan ang pananakit ng lalamunan.

Kalinisan at halumigmig ng hangin

Ang paggamit ng humidifier sa iyong silid ay makakatulong na mabawasan ang dami ng halumigmig sa hangin at mabawasan ang panganib ng tuyong lalamunan. Bilang kahalili, maaari ka ring umupo sa isang mainit na banyo na may mainit na tubig sa loob ng ilang minuto. Gayundin, lumayo sa usok at malupit na mga kemikal.

Ano ang gagawin para sa masakit na lalamunan ng isang bata?

Maaari ring gawin ng mga bata ang marami sa mga nabanggit na aktibidad, ngunit may ilang bagay na dapat malaman depende sa kanilang edad.

Kailan dapat magpatingin sa doktor

Kung ang iyong masakit na lalamunan ay hindi bumuti pagkatapos ng dalawa o tatlong araw na paggamot sa bahay, o kung mayroon kang alinman sa mga sumusunod na sintomas, dapat kang magpatingin sa doktor. Maaaring ito ay mga palatandaan ng impeksyon sa bakterya (Strep throat).

• Kung mayroon kang mataas na lagnat .
• Kung namamaga ang mga lymph node sa harap ng leeg .
• Kung may matinding sakit kapag lumulunok .
• Kung may maliliit na pulang batik sa loob ng bibig at sa itaas na bahagi ng bibig.
• Kung ang mga bato sa tonsil ay sobrang pula at namamaga .

Sa kasong ito, kukuha ang doktor ng throat swab mula sa likod ng lalamunan upang suriin kung may impeksyon sa bakterya. Kung mayroon man, magrereseta sila ng antibiotics sa loob ng humigit-kumulang 10 araw. Mahalagang tapusin ang buong kurso ng gamot, kahit na hindi gaanong matindi ang sakit.

Kailan pupunta sa Emergency Treatment Unit (ETU)

Kung ikaw o ang iyong anak ay may alinman sa mga sumusunod na malubhang sintomas, pumunta kaagad sa pinakamalapit na Emergency Department (ETU) ng ospital.

• Kung nahihirapan kang huminga .
• Kung napakahirap lunukin ang pagkain at inumin .
• Kung mayroong labis na paglalaway (lalo na sa mga bata), hirap sa pagsasalita , o pananakit na nagpapahirap sa pagpihit ng leeg.
• Kung ang sakit ay tumatagal nang higit sa ilang araw.

Pananakit ng lalamunan, pananakit ng lalamunan, strep throat, mga lunas sa bahay, pananakit ng lalamunan sa mga bata, tubig-alat