Nagreseta na ba ang iyong doktor ng gamot para sa kolesterol ? Nakaramdam ka na ba ng pananakit ng iyong katawan, lalo na sa iyong mga kalamnan, pagkatapos mong simulan ang gamot? Kung oo, hindi ka nag-iisa. Maraming taong umiinom ng statins , isang uri ng gamot na nagpapababa ng kolesterol, ang nakaranas na nito. Ngunit huwag mag-alala. Tingnan natin kung bakit ito nangyayari, ano ang maaaring gawin tungkol dito, at kailan tayo dapat maging mas maingat tungkol dito.
Una, tingnan natin, ano itong statin?
Sa madaling salita, ang mga statin ay isang uri ng gamot na inireseta ng mga doktor upang mapababa ang "masamang" kolesterol, o LDL cholesterol, sa ating katawan. Napakahalaga ng mga gamot na ito. Dahil ang mga ito ay isang ligtas na uri ng mga gamot na napatunayang nakakabawas sa panganib ng mga malulubhang kondisyon tulad ng atake sa puso at stroke. Kaya naman madalas na nirereseta ng mga doktor sa buong mundo ang mga gamot na ito.
Bakit sumasakit ang mga kalamnan ko dahil sa gamot na ito?
Hindi pa rin matiyak ng mga doktor kung ano ang sanhi nito. Ngunit may ilang mga teorya. Ang isa ay ang gamot na ito ay maaaring magkaroon ng maliit na epekto sa paraan ng paggamit ng enerhiya ng ating mga selula ng kalamnan. Isipin ang ating mga selula ng kalamnan bilang maliliit na makina. Ang gamot na ito ay maaaring gumawa ng maliit na pagkakaiba sa paraan ng paggana ng mga makinang iyon. Ang isa pang teorya ay ang gamot na ito ay maaaring magdulot ng maliit na pagtagas ng mga bagay tulad ng calcium at protina mula sa mga selula ng kalamnan. Ang ilang mga tao ay maaaring mas sensitibo sa mga pagbabagong ito kaysa sa iba.
At may isa pang bagay. Iyan ang "nocebo effect." Ibig sabihin, kung iisipin natin nang maaga, "Naku... kung iinumin ko itong gamot, sasakit ang mga kalamnan ko," mas malamang na maramdaman natin ang sakit na iyon. Kahit na ito ay isang sikolohikal na bagay, ang sakit ay totoo.
Ang pananakit ng kalamnan na ito, kung mangyari man, ay karaniwang nangyayari sa loob ng mga unang ilang buwan ng pagsisimula ng gamot o pagkatapos dagdagan ang dosis. Maaari kang makaramdam ng patuloy na pananakit o panghihina sa iyong mga balikat, hita, balakang, o kung saan kulot ang iyong buhok. Maraming tao ang pantay na nakakaramdam ng pananakit na ito sa magkabilang panig ng kanilang katawan.
Sino ang may mas mataas na panganib na magkaroon ng ganitong sakit?
Hindi lahat ng umiinom ng statin ay nakakaranas ng ganitong sakit. Ngunit ang ilang mga tao ay nasa medyo mas mataas na panganib. Tingnan natin kung sino sila.
| Salik sa panganib | Paglalarawan |
|---|---|
| Edad | Ang pagiging 80 taong gulang o mas matanda pa. |
| Laki ng katawan | Ang panganib ay bahagyang mas mataas para sa maliliit na kababaihan. |
| Mga umiiral na kondisyong medikal | Pagkakaroon ng dati nang sakit sa kalamnan, bato, atay o thyroid. |
| Dosis ng gamot | Pag-inom ng mataas na dosis ng gamot na statin. |
Ang pinakamahalaga ay huwag mong itigil ang pag-inom ng gamot sa sandaling makaramdam ka ng pananakit ng iyong mga kalamnan. Kausapin muna ang iyong doktor. Bibigyan ka niya ng pinakamahusay na solusyon.
Ano ang gagawin natin sa pananakit ng kalamnan na ito?
Kapag sinabi mo ito sa doktor, magmumungkahi siya ng ilang solusyon para sa iyo. Tingnan natin kung ano ang mga ito.
Magpahinga sandali ayon sa payo ng iyong doktor (Statin Vacation)
Kabilang dito ang paghinto sa pag-inom ng gamot nang mga 3 hanggang 4 na linggo sa ilalim ng gabay ng iyong doktor. Kung ang sakit ay sanhi ng statin, ang sakit ay dapat mawala sa loob ng panahong ito. Ang isa pang pagpipilian ay ang pag-inom ng gamot tuwing ibang araw sa halip na araw-araw. Maaari itong makatulong na mapababa ang iyong kolesterol nang hindi nagdudulot ng pananakit ng kalamnan.
Pagbabago ng dosis ng gamot
Minsan, ang pagbabawas ng dosis ng iyong statin ay maaaring makatulong na mabawasan o maalis ang pananakit ng kalamnan. Ngunit may mga kalamangan at kahinaan nito. Ang pagbabawas ng dosis ay maaaring maging sanhi ng muling pagtaas ng iyong mga antas ng LDL cholesterol. Kaya, ang desisyong ito ay dapat gawin pagkatapos makipag-usap sa iyong doktor.
Paglipat sa ibang gamot
Kung nahihirapan ka sa isang uri ng statin, maaari kang makakuha ng ginhawa sa pamamagitan ng paglipat sa ibang uri ng statin. O may iba pang mga gamot na nagpapababa ng kolesterol na hindi statin. Maaari mong tanungin ang iyong doktor tungkol sa mga ito.
| Mga gamot na hindi statin | Paano ito gumagana (sa simpleng salita) |
|---|---|
| Ezetimibe | Pinipigilan nito ang katawan sa pagsipsip ng kolesterol mula sa maliit na bituka. |
| Mga sequestrant ng asido ng apdo | Pinipigilan nito ang muling pagsipsip ng kolesterol sa dugo sa katawan. |
| Mga inhibitor ng PCSK9 | Pinapabilis ang proseso ng pag-alis ng LDL cholesterol sa katawan. |
| Mga inhibitor ng ACL (hal. Bempedoic acid) | Nililimitahan ang produksyon ng "masamang" kolesterol ng atay. |
Mag-ingat sa iba pang mga bagay na iyong dadalhin.
Siguraduhing sabihin sa iyong doktor ang tungkol sa anumang iba pang mga gamot, mga produktong herbal , o mga bitamina na iyong iniinom, dahil ang ilang mga bagay ay maaaring makipag-ugnayan sa mga statin at mapataas ang iyong panganib ng mga side effect. Halimbawa:
- Katas ng suha
- Ilang gamot para sa altapresyon ( mga calcium channel blocker )
- Mga immunosuppressant
- Ang ilang mga antifungal at antibiotics
- Ang ilang uri ng mga hormone
Pag-eehersisyo
Normal lang na makaramdam ng pananakit pagkatapos mag-ehersisyo. Gayunpaman, natuklasan ng ilang pananaliksik na ang katamtamang ehersisyo ay maaaring makabawas sa pananakit ng kalamnan na dulot ng mga statin. Kung bago ka pa lang sa pag-eehersisyo, tanungin ang iyong doktor kung anong mga ehersisyo ang tama para sa iyo. Gayunpaman, kung gumagawa ka ng napakatinding ehersisyo (tulad ng pagtakbo ng marathon), maaaring tumindi ang iyong pananakit. Sa ganitong mga kaso, maaaring hilingin sa iyo ng iyong doktor na itigil ang pag-inom ng iyong statin nang isa o dalawang araw.
Mga pagbabago sa pamumuhay
Sa pamamagitan ng pagkain ng malusog na diyeta para sa puso (mataas sa fiber, mababa sa saturated at trans fats ) at pag-eehersisyo nang hindi bababa sa 150 minuto kada linggo, mabababa mo ang iyong "masamang" (LDL) cholesterol at mapataas ang iyong "magandang" (HDL) cholesterol. Mahalaga ring huminto sa paninigarilyo kung ikaw ay naninigarilyo. Sa pamamagitan ng mga pagbabagong ito sa pamumuhay, maaari mong mabawasan ang dosis ng statins na kailangan mong inumin.
Kailan maituturing na emergency ang pananakit ng kalamnan?
Kadalasan, ang pananakit ng kalamnan na dulot ng mga statin ay hindi nakakapinsala. Gayunpaman,Bihirang-bihira , sa iilang tao lamang sa isang milyon na umiinom ng statin, maaaring mangyari ang isang malubhang kondisyon na tinatawag na rhabdomyolysis . Ito ay kapag ang mga selula ng kalamnan ay malubhang napinsala. Ang pag-inom ng mataas na dosis ng statin o pag-inom ng statin kasama ng ibang mga gamot ay nagpapataas ng panganib na ito.
Kung makakaranas ka ng isa o higit pa sa mga sumusunod na sintomas nang magkasama, maaaring ito ay isang emergency. Tawagan kaagad ang iyong doktor. O pumunta sa Emergency Department (ETU) ng pinakamalapit na ospital sa iyo.
- Napakatinding pananakit ng kalamnan
- Pula o maitim na kayumangging ihi
- Ang katawan ay nagiging lubhang mahina
Sa ganitong panahon, magsasagawa ang doktor ng mga pagsusuri sa dugo at ihi upang kumpirmahin kung umiiral ang kondisyong ito.
Mensahe para sa Pag-uwi
- Ang statin ay isang napakahalagang gamot para sa kalusugan ng iyong puso.
- Ang pananakit ng kalamnan ay isang karaniwang side effect ng gamot na ito, ngunit kadalasan ay hindi ito mapanganib.
- Huwag itigil ang pag-inom ng gamot na statin sa anumang kadahilanan nang hindi kumukunsulta sa iyong doktor .
- Maraming paraan para mapamahalaan ang sakit na ito. Maaari kang gumawa ng mga bagay tulad ng pagbabago ng dosis, pagpapalit ng gamot, at paggawa ng mga pagbabago sa pamumuhay.
- Ang matinding pananakit ng kalamnan, maitim na ihi, at panghihina ay isang emergency. Pumunta kaagad sa ETU ng ospital.
Statin, kolesterol, pananakit ng kalamnan, sakit sa puso, mga side effect, Statin, kolesterol , Pananakit ng Kalamnan, Mga side effect, Rhabdomyolysis, kalusugan ng puso, pamamahala ng pananakit
💬 Comments (0)
Wala pang komentong nai-post. Idagdag ang iyong komento dito sa unang pagkakataon.
Idagdag ang iyong komento