Kapag sumasakit ang likod o leeg mo, parang gusto mong uminom ng painkiller para mawala agad ang sakit, 'di ba? Sa katunayan, maraming tao sa ating bansa ang gumagawa niyan. Minsan, kapag hindi nakakatulong ang isang simpleng painkiller, natutukso ang ilang tao na gumamit ng mas malakas, "mas malakas" na painkiller. Pero alam mo ba na natuklasan sa isang kamakailang pag-aaral na ang paggamit ng mga tinatawag na malalakas na painkiller para sa biglaang pananakit ng likod at leeg ay wala talagang gaanong epekto?
Ano ang mga malalakas na pangpawala ng sakit (Opioids) na ito?
Sa madaling salita, ito ay isang espesyal na grupo ng mga pangpawala ng sakit na inireseta ng mga doktor upang makontrol ang napakatindi at matinding sakit. Halimbawa, maaaring narinig mo na ang mga pangalan tulad ng Tramadol, Morphine, at Pethidine. Ito ang tinatawag nating mga opioid. Karaniwang ibinibigay ang mga ito para sa matinding sakit pagkatapos ng operasyon, sakit na dulot ng kanser, atbp. Nakakaapekto ang mga ito sa utak at nervous system at binabawasan ang pakiramdam ng sakit. Gayunpaman, maaari itong maging lubhang nakakahumaling, kaya hindi ito dapat gamitin nang walang pangangasiwa ng isang doktor.
Ano ang sinasabi ng pinakabagong pag-aaral?
Isang kamakailang pag-aaral ng isang grupo ng mga mananaliksik sa Australia ang inilathala sa kilalang dyornal medikal sa buong mundo na *The Lancet*. Talagang ikinagulat ng maraming tao ang pag-aaral na ito.
Isipin mo, hinati nila ang mahigit 340 pasyente na biglang nakaranas ng pananakit ng likod o leeg, ibig sabihin ay wala pang 12 linggo nilang naranasan ang pananakit, sa dalawang grupo .
1. Ang unang grupo: ay aktwal na binigyan ng gamot na opioid.
2. Ang pangalawang grupo: binigyan ng placebo. Ibig sabihin, isang bagay na mukhang gamot, ngunit walang anumang aktibong gamot. Gayunpaman, hindi alam ng pasyente kung totoong gamot o peke ang iniinom niya.
Ang mga resulta ng 6-taong pag-aaral na ito ay lubos na nakakagulat.
Pagkatapos ng 6 na linggo , walang nakitang makabuluhang pagkakaiba sa antas ng sakit ng mga pasyente sa alinmang grupo. At ang mga resulta ay pareho pagkatapos ng 12 linggo. Ibig sabihin, walang makabuluhang pagkakaiba sa pagbawas ng sakit sa pagitan ng taong uminom ng malakas na pangpawala ng sakit at ng taong kakainom lang ng tableta.
Sinasabi ng mga mananaliksik, "Ang mga resultang ito ay nagmumungkahi na dapat nating isaalang-alang muli ang pagrereseta ng mga opioid para sa matinding pananakit ng likod at leeg, dahil wala kaming nakitang makabuluhang pagkakaiba sa pag-alis ng sakit kumpara sa placebo."
Bakit ito mahalaga?
Mahalaga ito dahil maraming medikal na alituntunin sa buong mundo ang nagrerekomenda pa rin ng mga opioid para sa ganitong uri ng pananakit. Ipinapakita ng pag-aaral na ito na walang saysay ang pagbibigay ng mga malalakas na gamot na ito para sa karaniwang tinatawag nating " pananakit ng likod ," pananakit na wala pang tatlong buwan ang edad.
Ang mga tunay na panganib ng mga opioid
Natuklasan sa pag-aaral ang isang bagay na mas nakababahala kaysa sa kawalan ng lunas sa sakit: ang mga taong umiinom ng opioid ay nasa mas mataas na panganib na maging adik o abusuhin ang gamot pagkalipas ng isang taon.
Ito ang pinakamalaking problema. Gaano kadelikado ang basta na lang pagtahak sa landas patungo sa adiksyon nang walang anumang lunas sa sakit? Narito ang ilan sa mga bagay na maaaring mangyari sa adiksyon sa opioid:
- Toleransiya: Pagkaraan ng ilang sandali, hindi na humuhupa ang sakit sa nakaraang dosis. Pagkatapos ay gusto mo nang uminom ng mas mataas na dosis.
- Pisikal na Pagdepende: Kung ititigil mo ang pag-inom ng gamot, magsisimula kang makaranas ng mga sintomas ng withdrawal, tulad ng pagpapawis, pananakit ng katawan, pagduduwal, at pananakit ng tiyan.
- Labis na dosis: Ang labis na pag-inom ay maaaring magdulot ng paghinto sa paghinga at maging kamatayan.
- Iba pang mga side effect: Karaniwan din ang pagtitibi, antok , pagduduwal, pagsusuka, at pagkalito.
Kaya ano nga ba ang dapat mong gawin para sa pananakit ng likod/leeg?
Ngayon malamang iniisip mo, "Kaya titiisin mo na lang ba itong sakit na ito?" Hindi naman talaga. Maraming mas ligtas at mas epektibong paraan para mapamahalaan ang ganitong uri ng biglaang pananakit kaysa sa mga opioid.
1. Gumalaw: Dati sinasabi natin na kung masakit ang likod mo, dapat kang manatili sa kama. Ngunit ngayon sinasabi natin na dapat mong gawin ang iyong trabaho nang normal hangga't maaari at maglakad nang kaunti. Ang pag-upo nang hindi gumagalaw ay nagpapahigpit sa iyong mga kalamnan.
2. Mga Heat/Cold Pack: Ang paglalagay ng mainit na bote ng tubig o ice pack sa masakit na bahagi ay maaaring magbigay ng mahusay na ginhawa.
3. Physiotherapy: Ito ang pinakamahusay at pinakamatagal na solusyon. Ituturo sa iyo ng isang physiotherapist ang mga ehersisyo at pamamaraan sa pagpapalakas ng kalamnan na angkop para sa iyong kondisyon.
4. Iba pang mga pangpawala ng sakit: Ang Paracetamol o NSAID (Non-Steroidal Anti-Inflammatory Drugs) tulad ng ibuprofen at diclofenac ay maaaring mas epektibo para sa ganitong uri ng pananakit kaysa sa mga opioid. Ngunit tandaan, dapat kang laging kumonsulta sa iyong doktor bago gamitin ang alinman sa mga gamot na ito.
Kailan ka dapat talagang magpatingin sa doktor?
Ang karaniwang pananakit ng likod/leeg ay hihina sa loob ng ilang araw o dalawa hanggang tatlong linggo. Gayunpaman, may ilang sintomas na dapat mag-udyok ng agarang medikal na atensyon . Itinuturing namin ang mga ito na "mga babala."
| Sintomas | Ano ang ibig sabihin nito? |
|---|---|
| Pamamanhid sa mga binti o ari, kawalan ng kakayahang kontrolin ang ihi o dumi. | Maaaring naapektuhan nito ang spinal cord. Pumunta kaagad sa Emergency Department (ETU) ng ospital. |
| Matinding sakit pagkatapos ng aksidente o pagkahulog. | Maaaring magkaroon ng bali sa buto o iba pang malubhang pinsala. |
| Pananakit na may kasamang lagnat, panginginig, at pagbaba ng timbang. | Maaari itong maging senyales ng impeksyon o iba pang malubhang kondisyong medikal. |
| Ang sakit ay mas malala sa gabi at nagpapatuloy kahit na nagpapahinga. | Maaaring may sitwasyon na nangangailangan ng mas malalim na imbestigasyon. |
Kung mayroon kang mga sintomas na ito, huwag manatili sa bahay at agad na magpatingin sa iyong doktor.
Mensahe para sa Pag-uwi
- Kinumpirma ng mga kamakailang pag-aaral na ang paggamit ng malalakas na pangpawala ng sakit (Opioids) ay hindi nagbibigay ng makabuluhang ginhawa para sa biglaan at panandaliang pananakit ng likod at leeg.
- Hindi lamang hindi nakakabawas ng sakit ang mga gamot na ito, kundi mayroon din silang mataas na panganib ng adiksyon at iba pang mapanganib na epekto.
- Ang pinakamahusay na paggamot para sa pananakit ng likod/leeg ay ang wastong paggalaw, physical therapy, at ligtas na mga pangpawala ng sakit na iniinom ayon sa itinuro ng doktor.
- Huwag kailanman gumamit ng malalakas na pangpawala ng sakit, lalo na ang mga opioid, nang walang reseta ng doktor.
- Kung ang iyong pananakit ay may kasamang mga sintomas tulad ng lagnat, pamamanhid, o pagkawala ng kontrol sa pantog/pagdumi, humingi agad ng medikal na payo.
💬 Comments (0)
Wala pang komentong nai-post. Idagdag ang iyong komento dito sa unang pagkakataon.
Idagdag ang iyong komento