දතක කැක්කුමක් එනකොට දැනෙන වේදනාව දන්නේ විඳපු කෙනෙක්ම තමයි. සමහර වෙලාවට දතක් පුරවලා, බෙහෙත් දාලා බේරගන්න බැරිම තැනට එනවා. එතකොට දොස්තර මහත්තයා කියනවා 'මේ දත ගලවන්නම වෙනවා' කියලා. මේ වචන ටික ඇහුවම පොඩි බයක්, චකිතයක් හිතට එන එක සාමාන්යයි. ඒත් ඇත්තටම දතක් ගලවන එක කියන්නේ ඔයාගේ කටේ සෞඛ්යය රැකගන්න කරන ගොඩක් වැදගත් දෙයක්. ඉතින් අද අපි කතා කරමු දතක් ගලවනවා කියන්නේ මොකක්ද, ඒක කරන්නේ කොහොමද, ඊට පස්සේ මොනවද කරන්න ඕන, මොනවද නොකර ඉන්න ඕන කියලා.
ඇයි අපිට දතක් ගලවන්න සිද්ධ වෙන්නේ?
දොස්තරවරු හැම වෙලේම උත්සහ කරන්නේ අපේ ස්වභාවික දත් පුළුවන් තරම් කාලයක් ආරක්ෂා කරගන්න. ඒත් සමහර වෙලාවට දතක් පිරවීම (filling) හෝ දතක් ආවරණය කිරීම (crown) වගේ දේවල් වලින් විතරක් දතක් බේරගන්න බැරි වෙනවා. දතකට වෙලා තියෙන හානිය හදන්න බැරි තරම් දරුණු නම්, ඒක ගලවලා ඉවත් කරන එක තමයි හොඳම විසඳුම. ඔයාගේ දන්ත වෛද්යවරයා දතක් ගලවන්න නිර්දේශ කරන්න පුළුවන් ප්රධාන හේතු කීපයක් තියෙනවා.
- දතක් පුපුරලා හෝ කැඩිලා ගිහින් නම්: සමහර වෙලාවට අනතුරකින් හෝ දෘඩ දෙයක් හැපීමෙන් දතක් විදුරුමහට පහළින් කැඩෙන්න පුළුවන්. එහෙම වුණාම ඒක හදන්න අමාරුයි.
- දරුණු ලෙස දත් දිරායාම: දත් දිරායාම දතේ මූලයටම ගිහින්, ලොකු ආසාදනයක් හැදිලා නම්, ඒ දත තියාගන්න එකෙන් තවත් ප්රශ්න ඇතිවෙන්න පුළුවන්.
- විදුරුමස් රෝග (Gum Disease) උත්සන්න වීම: විදුරුමස් රෝග නිසා දත වටේ තියෙන අස්ථිය දියවෙලා දත් සෙලවෙන්න පටන් ගන්නවා. එහෙම වෙලාවට ඒ දත් ගලවන්න සිද්ධ වෙනවා.
- දත් ඇදට පිහිටීම (Crowded Teeth): සමහර අයගේ කටේ දත් වලට තියෙන ඉඩ මදි නිසා දත් එක පිට එක ඇදේට එනවා. දත් සෙට් එකක් දානවා නම් හෝ දත් කෙලින් කරන ප්රතිකාර කරනකොට ඉඩ හදාගන්න සමහර දත් ගලවන්න වෙනවා.
- හිරවුණු දත් (Impacted Tooth): විශේෂයෙන්ම අන්තිමට එන ප්රඥා දන්ත (wisdom teeth) ගොඩක් වෙලාවට සම්පූර්ණයෙන් උඩට එන්නේ නැතුව විදුරුමහ ඇතුළේ හිරවෙනවා. මේවා නිසා වේදනාව, ආසාදන ඇතිවෙන නිසා ගලවලා ඉවත් කරනවා.
මතක තියාගන්න, දතක් ගලවන්නේ වෙන කිසිම විකල්පයක් නැති වුණාම, ඔයාගේ මුඛ සෞඛ්යය දිගුකාලීනව ආරක්ෂා කරන්නයි.
දතක් ගලවන්න කලින් සූදානම් වෙන්නේ කොහොමද?
දතක් ගලවන්න කලින් ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා එක්ක කතා කරලා දැනගන්න ඕන කරුණු කීපයක් තියෙනවා.
ඔයා ගන්න ඕනෑම බෙහෙතක්, විටමින් වර්ගයක් හෝ අතිරේක ආහාරයක් (supplements) ගැන දොස්තර මහත්තයාට කියන්න එක හරිම වැදගත්. සමහර බෙහෙත් වර්ග (උදාහරණයක් විදියට ලේ කැටි ගැසීම පාලනය කරන බෙහෙත්) ශල්යකර්මයට දවස් කීපයකට කලින් නවත්වන්න කියන්න පුළුවන්.
ඒ වගේම, ඔයාට දොස්තර පුටුවට බයක් (dental anxiety) තියෙනවා නම් ඒ ගැනත් කියන්න. එතකොට දොස්තර මහත්තයාට පුළුවන් ඔයාව සන්සුන්ව තියන්න අවශ්ය කරන සිහි නැති කිරීමේ ක්රම (sedation) ගැන පැහැදිලි කරන්න. මේකෙන් ඔයාට කිසිම අපහසුවක්, බයක් නැතුව ප්රතිකාරය කරගන්න පුළුවන්.
දත ගලවනකොට ඇත්තටම මොකද වෙන්නේ?
ගොඩක් අය බය වුණාට, දතක් ගලවන එක දැන් ගොඩක් දියුණු, වේදනාව අවම විදියට කරන දෙයක්. සාමාන්යයෙන් වෙන දේ පියවරෙන් පියවර මෙන්න මෙහෙමයි:
1. හිරිවැටවීම: මුලින්ම, දොස්තර මහත්තයා දත ගලවන තැනට සහ ඒ අවට විදුරුමහට හිරිවැටෙන එන්නතක් (local anesthesia) විදිනවා. මේ නිසා ඔයාට කිසිම වේදනාවක් දැනෙන්නේ නැහැ. ඔයා සිහිනැති කිරීමේ ක්රමයක් තෝරාගත්තා නම්, ඒ බෙහෙත් දෙන්නෙත් මේ වෙලාවෙදිමයි.
2. දත බුරුල් කිරීම සහ ඉවත් කිරීම: ඊළඟට, විශේෂ උපකරණ පාවිච්චි කරලා දොස්තර මහත්තයා හරිම පරිස්සමෙන් දත තියෙන කුහරයෙන් (socket) බුරුල් කරලා, හිමින් සීරුවේ එළියට ගන්නවා. දත ගොඩක් දිරාපත් වෙලා නම්, නැත්නම් විදුරුමහ මට්ටමටම කැඩිලා නම්, සමහරවිට විදුරුමහේ පොඩි කැපුමක් දාන්න සිද්ධ වෙන්න පුළුවන්. සමහර වෙලාවට දත කොටස් කීපයකට කඩලා තමයි ඉවත් කරන්නේ.
3. කුහරය පිරිසිදු කිරීම: දත ඉවත් කරාට පස්සේ, ඒ හිස් වුණු කුහරය හොඳින් පිරිසිදු කරලා, විෂබීජහරණය කරනවා.
4. අස්ථි බද්ධ කිරීම (Bone Graft): මේක හැමෝටම කරන දෙයක් නෙවෙයි. හැබැයි සමහර වෙලාවට, දත ගලවපු තැන හකු ඇටය දියවෙලා යන එක නවත්තන්න, ඒ හිස් කුහරයට අස්ථි බද්ධයක් (bone graft) දානවා. විශේෂයෙන්ම පස්සේ කාලෙක ඒ තැනට කෘත්රිම දතක් (dental implant) සවි කරනවා නම් මේක ගොඩක් වැදගත්.
5. මැහුම් දැමීම: අන්තිමට, අවශ්ය නම් දොස්තර මහත්තයා ඒ තැනට මැහුම් එකක් හෝ දෙකක් දානවා. ගොඩක් වෙලාවට මේ මැහුම් ටික කාලයක් යද්දී ඉබේම දියවෙලා යන ඒවා. සමහර වෙලාවට මැහුම් දාන්නෙම නැති වෙන්නත් පුළුවන්.
සාමාන්යයෙන් එක දතක් ගලවන්න විනාඩි 30ත් 60ත් අතර කාලයක් යනවා. දත් කීපයක් ගලවනවා නම් මීට වඩා වෙලාවක් යන්න පුළුවන්.
දතක් ගැලෙව්වට පස්සේ මොන වගේ දේවල් බලාපොරොත්තු වෙන්න පුළුවන්ද?
දතක් ගැලෙව්වට පස්සේ සාමාන්යයෙන් ඇතිවෙන අතුරු ආබාධ (side effects) කීපයක් තියෙනවා. මේවා ගැන බය වෙන්න එපා, මේවා දවස් කීපයකින් අඩු වෙලා යනවා.
- ලේ ගැලීම: දත ගලවපු පළවෙනි රැයේදී පොඩ්ඩ පොඩ්ඩ ලේ ගලන එක සාමාන්යයි. ඒකට කරන්න ඕන, පිරිසිදු ගෝස් කෑල්ලක් නමලා, දත ගලවපු තැන තියලා විනාඩි 15ක් විතර හිමින් හපාගෙන ඉන්න එක.
- තැලුම්: විදුරුමහේ හෝ හනුවේ පිට පැත්තේ පොඩි නිල් පාට තැලුමක් ඇතිවෙන්න පුළුවන්. දවස් කීපයකින් මේක නැතිවෙලා යනවා.
- වේදනාව සහ අපහසුතාව: සාමාන්යයෙන් වේදනාව වැඩිපුරම දැනෙන්නේ තුන්වෙනි දවසේදී. හොඳම දේ තමයි පළවෙනි දවස් තුන ගොඩක් මහන්සි නොවී, හොඳට විවේක ගන්න එක.
- ඉදිමුම: දත ගලවපු තැන වටේ විදුරුමහ ඉදිමෙන එක සාමාන්යයි. හනුව පිට පැත්තෙනුත් ඉදිමෙන්න පුළුවන්. ඉදිමුම අඩු කරගන්න, විනාඩි 20ක් අයිස් පැක් එකකින් තවලා, විනාඩි 20ක් අයින් කරලා තියන්න. මේ විදියට අවශ්ය වෙලාවට කරන්න.
මේ ලක්ෂණ සතියක් ඇතුළත නැතිවෙලා යන්න ඕන. දොස්තර මහත්තයා දෙන උපදෙස් හරියටම පිළිපදින එකෙන් ඔයාට මේ කාලය තුළ සුවපහසුවෙන් ඉන්න පුළුවන්.
සුවවෙන එක ඉක්මන් කරගන්න මොනවද කරන්න ඕන? (Aftercare)
දතක් ගලවපු තැන ඉක්මනට සුවවෙන්න නම් ඔයා කරන්න ඕන දේවලුත්, නොකර ඉන්න ඕන දේවලුත් තියෙනවා. මේ ටික හරියටම පිළිපදින එක ගොඩක් වැදගත්.
| ✔️ කරන්න ඕන දේවල් (Do's) | ❌ නොකර ඉන්න ඕන දේවල් (Don'ts) |
|---|---|
| දියර සහ මෙලෙක් ආහාර ගන්න. බත්, පැස්ටා, බිත්තර, යෝගට් වගේ කෑම වර්ග කන්න. | බර වැඩ සහ ව්යායාම කරන්න එපා. පළවෙනි පැය 48-72 ඇතුළත මහන්සි වෙන වැඩ වලින් වළකින්න. හෘද ස්පන්දන වේගය වැඩිවුණාම වේදනාව සහ ලේ ගැලීම වැඩිවෙන්න පුළුවන්. |
| තුවාලය පිරිසිදුව තියාගන්න. දොස්තර මහත්තයා දුන්න බෙහෙත් වතුරකින් (antimicrobial mouthwash) දවසට දෙතුන් පාරක් හිමින් කට සෝදන්න. | තුවාලයට දිවෙන් හෝ ඇඟිල්ලෙන් අනින්න එපා. ඒ තැන සුවවෙන එකට ඒකෙන් බාධා වෙන්න පුළුවන්. |
| බෙහෙත් හරියටම වෙලාවට ගන්න. දොස්තර මහත්තයා වේදනා නාශක සහ සමහරවිට ප්රතිජීවක (antibiotics) දෙන්න පුළුවන්. ඒ ටික හරියටම ගන්න. | දුම්පානය හෝ වේප් (vape) කරන්න එපා. මේවායින් රුධිර නාල සංකෝචනය වෙලා තුවාලයට යන ලේ ප්රමාණය අඩු වෙනවා. ඒ නිසා සුවවෙන එක පරක්කු වෙනවා. |
| අනිත් දත් ටික සාමාන්ය විදියට මදින්න. හැබැයි දත ගලවපු තැන තියෙන බ්රෂ් එක වද්දන්න එපා. | බලෙන් කෙළ ගහන්න හෝ වේගයෙන් කට සෝදන්න එපා. එහෙම කරාම තුවාලය උඩ හැදෙන ලේ කැටිය (blood clot) ගැලවිලා ගිහින් 'ඩ්රයි සොකට්' (Dry Socket) කියන වේදනාකාරී තත්ත්වය ඇතිවෙන්න පුළුවන්. |
| හොඳින් විවේක ගන්න. ශරීරයට සුවවෙන්න අවශ්ය කාලය දෙන්න. | ස්ට්රෝ (straws) පාවිච්චි කරන්න එපා. ස්ට්රෝ එකකින් උරනකොට කට ඇතුළේ ඇතිවෙන පීඩනය නිසාත් ලේ කැටිය ගැලවෙන්න පුළුවන්. |
දොස්තර මහත්තයාට කතා කරන්න ඕන වෙන්නේ කවදාද?
සාමාන්යයෙන් දතක් ගලවපු තැන දවස් කීපයකින් හොඳ අතට හැරෙන්න ඕන. හැබැයි ඔයාට මේ වගේ ලක්ෂණ තියෙනවා නම්, වහාම ඔයාගේ දන්ත වෛද්යවරයාට කතා කරන්න.
- ෆැරන්හයිට් 100.4 (සෙල්සියස් 38) හෝ ඊට වැඩි උණක්.
- දත ගැලවූ තැනින් සැරව වගේ දියරයක් ගැලීම.
- බෙහෙත් බිව්වත් අඩු නොවන දරුණු වේදනාවක්.
- 'ඩ්රයි සොකට්' (Dry Socket) තත්ත්වයක් ගැන සැකයක්. (මේකෙදි වෙන්නේ තුවාලය ආරක්ෂා කරන ලේ කැටිය ගැලවිලා ගිහින්, යටින් තියෙන හකු ඇටය සහ ස්නායු නිරාවරණය වීම. මේක හරිම වේදනාකාරී තත්ත්වයක්.)
හදිසි අනතුරකින් දතකට හානියක් වෙලා, දතක් ගලවන්න ඕන වුණොත් සමහරවිට ඔයාව හදිසි ප්රතිකාර ඒකකයට (ETU) යොමු කරන්නත් පුළුවන්.
දතක් ගලවනවා කියලා ඇහුවම බය හිතෙන එක ඇත්ත. ඒත් සමහර වෙලාවට, ආසාදනයක් නැති කරලා, ඔයාට ලස්සන, නිරෝගී හිනාවක් ලබාදෙන්න තියෙන හොඳම ක්රමය ඒක වෙන්න පුළුවන්.
දතක් ගලවන්න නිර්දේශ කරොත්, ඒ හිස්වුණු තැනට දාන්න පුළුවන් විකල්ප ගැනත් (උදා: dental implants, dental bridges, dentures) ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා එක්ක කතා කරන්න අමතක කරන්න එපා.
මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- දතක් ගලවන්නේ වෙනත් ප්රතිකාර වලින් ඒක බේරගන්න බැරි වුණොත් විතරයි. මේක ඔයාගේ මුඛ සෞඛ්යය ආරක්ෂා කරන්න කරන දෙයක්.
- ප්රතිකාරයට කලින් ඔයා ගන්නා සියලුම බෙහෙත් ගැන දොස්තර මහත්තයාට කියන්න. බයක් තියෙනවා නම් ඒ ගැනත් කතා කරන්න.
- දත ගලවන විට හිරිවැටෙන නිසා වේදනාවක් දැනෙන්නේ නැහැ. පසුව ඇතිවන අපහසුතා දවස් කීපයකින් අඩු වෙනවා.
- දත ගැලෙව්වාට පස්සේ දොස්තර මහත්තයා දෙන උපදෙස් (විශේෂයෙන්ම දුම්පානයෙන් වැළකීම, බර වැඩ නොකිරීම, ස්ට්රෝ පාවිච්චි නොකිරීම) හරියටම පිළිපදින්න.
- දරුණු වේදනාවක්, උණක් හෝ සැරව ගැලීමක් වැනි අසාමාන්ය ලක්ෂණයක් දුටුවොත් වහාම දොස්තර මහත්තයාට දන්වන්න.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න