Hırıltılı solunumun tam olarak ne olduğunu öğrenelim!

Nefes alırken, özellikle nefes verirken ıslık sesi duydunuz mu hiç? Soğuk algınlığınız olduğunda bunu yaşamış olabilirsiniz. Tıbbi olarak buna hırıltılı solunum diyoruz. Bu bazı insanlar için büyük bir sorun olmayabilir, ancak bazen ciddi bir hastalığın belirtisi olabilir. Bu yüzden, bunu ayrıntılı ve basit bir şekilde ele alalım.

Bu hırıltılı solunum tam olarak nedir?

Basitçe söylemek gerekirse, hırıltı, nefes alırken duyduğunuz tiz, ıslık benzeri bir sestir. Bu, akciğerlerimizdeki hava yollarının (solunum geçitlerinin) bir nedenle tıkanması sonucu oluşur. Bunu, ağzı hava dolu bir balona hava üflediğinizde çıkan sese benzetebilirsiniz. Hava yollarımız tıkandığında, hava o dar alandan kaçtığında bu ses oluşur.

Hırıltılı solunumun başlıca nedenleri astım ve KOAH (Kronik Obstrüktif Akciğer Hastalığı) gibi rahatsızlıklardır. Ayrıca bronşit gibi solunum yolu enfeksiyonları ve çeşitli alerjiler de hırıltılı solunuma neden olabilir. Bazen bu hırıltılı sese öksürük de eşlik edebilir. Bunun nedeni, vücudun solunum yollarında tıkanan mukus gibi maddelerden kurtulmaya çalışmasıdır.

Hırıltılı solunum ile benzer sesler arasındaki fark nedir?

Her nefes alma sesi hırıltı değildir. Bazen bu sesi kendiniz duymayabilirsiniz, ancak bir doktor stetoskopu göğsünüze koyduğunda bu sesi net bir şekilde duyabilirsiniz.

Aşağıdaki tablodan bu sesler arasındaki farkı anlayalım.

Hırıltılı solunumun nedenleri nelerdir?

Hırıltılı solunum birçok hastalık ve rahatsızlıktan kaynaklanabilir. İşte başlıca nedenlerden bazıları:

• Astım: Aşırı mukus üretimi nedeniyle solunum yolları şişer ve daralır.
• KOAH: Akciğerlerde hasara bağlı olarak oluşan şişlik ve gerginlik.
• Alerjiler : Polen, toz, hayvan tüyü, bazı yiyecekler veya böcek ısırıklarına karşı oluşan reaksiyonlar.
• Solunum yolu enfeksiyonları: Nezle, bronşit ve zatürre gibi enfeksiyonlar.
• Solunum yoluna bir şeyin takılması: Özellikle küçük çocuklarda, yiyecek parçası veya oyuncak gibi bir şeyin yutulması nedeniyle olabilir.
• GERD (Gastroözofageal reflü hastalığı ): Mide asidinin boğaza doğru kaçması sonucu oluşan solunum yolu enfeksiyonu.
• Konjestif kalp yetmezliği: Kalp fonksiyonlarının bozulması nedeniyle akciğerlerde sıvı birikmesi.
• Sigara içmek: Sigara içmek veya sigara dumanına maruz kalmak.
• Bronşiyolit: Akciğerlerdeki küçük hava yollarının enfeksiyonu, özellikle küçük çocuklarda yaygındır.

Bebeklerde hırıltılı solunum hakkında daha fazla bilgi edinin.

Hırıltılı solunum, küçük çocuklarda ve bebeklerde çok yaygındır. Bunun nedeni, solunum yollarının çok küçük olmasıdır. Hafif bir soğuk algınlığında bile, bu küçük kanallar şişebilir, mukusla dolabilir ve kolayca tıkanabilir.

Ancak bebeğinizin hırıltılı nefes alması, mutlaka astım olduğu anlamına gelmez.Çocukların çoğu büyüdükçe bu durumdan kurtulur, bu nedenle doktorlar genellikle bir çocuk 4-5 yaşına gelene kadar astım teşhisi koymazlar.

Hırıltılı solunumun nedenini nasıl bulup tedavi edebiliriz?

Doktora gittiğinizde, doktor sorunun nedenini bulmak için çeşitli testler yapacaktır.

• Size sorular soruyorlar (örneğin, ne zamandır devam ediyor? Daha çok gece mi yoksa gündüz mü oluyor? Egzersiz yaparken mi ortaya çıkıyor?).
• Stetoskopla göğsü dinlemek.
• Göğüs röntgeni.
• Solunum fonksiyon testleri (Solunum testleri/Spirometri).
• Kandaki oksijen seviyesinin kontrol edilmesi.

Tedavi, hırıltının nedenine bağlıdır.

• Acil tedavi: Nefes almada zorluk durumlarında, inhaler veya nebulizatör yoluyla uygulanan Albuterol gibi ilaçlar tıkalı hava yollarını hızla açabilir. Oksijen veya steroidler de verilebilir.
• Uzun süreli tedavi:
• Astım veya KOAH için: Günlük inhalerler (solunum yoluyla alınan steroidler) ve rahatlatıcı inhalerler (bronkodilatörler) reçete edilir.
• Eğer bakteriyel bir enfeksiyon (bronşit) ise: Antibiyotik verilecektir.

Evde rahatlama sağlamanın yolları ve egzersizleri

Eğer hırıltınız şiddetli değilse, yani nefes almakta zorlanmıyorsanız, bu yöntemlerden fayda görebilirsiniz.

• Nem oranını artırın: Nemlendirici kullanın. Ya da sıcak bir banyo yapın veya banyo kapısını kapatıp sıcak bir duş açın ve buharı soluyun.
• Ilık bir şeyler içmek: Çay veya çorba gibi ılık bir şeyler içmek, solunum yollarınızı açmaya ve yapışkan mukusu gevşetmeye yardımcı olabilir.
• Sigara içmekten kaçının: Sigara içenlerden uzak durun.
• Nefes egzersizleri: Bunlar solunum yollarını gevşetebilir ve akciğer fonksiyonunu iyileştirebilir.
• Dudak büzerek nefes alma: Burnunuzdan nefes alın, dudaklarınızı ıslık çalar gibi büzün ve nefes alma sürenizin iki katı kadar süreyle nefes verin.
• Karın solunumu: Burnunuzdan nefes alın. Ellerinizi karnınıza koyun ve karnınızın şiştiğini hissedin. Ağzınızdan nefes verirken, nefes alırken harcadığınız sürenin iki ila üç katı kadar daha uzun süre nefes verin. Bu, göğüs sıkışmasını azaltacaktır.

Ne zaman doktora görünmelisiniz?

Eğer sadece soğuk algınlığına bağlı hafif bir hırıltı ise, hastalık iyileştiğinde geçecektir. Ancak aşağıdaki durumlardan herhangi birine sahipseniz, mutlaka bir doktora görünmelisiniz.