Anne adayı mısınız? Bir arkadaşınızın partisine veya düğününe gittiniz mi ve herkes bir kadeh şarap içerken, "Ben de biraz içsem olur mu?" diye düşündünüz mü hiç? Belki arkadaşlarınızdan biri, "Ben de hamileyken biraz bira içtim ve bebeğim için sorun olmaz" diyecektir. Aynı zamanda, bir başkası da, "Bu gereksiz bir risk" diyecektir. Bu aslında çok kafa karıştırıcı bir konu. O yüzden bugün bunu konuşalım.
Araştırmacılar , hamilelik sırasında çok fazla alkol tüketmenin doğum kusurlarına yol açabileceğini on yıllardır biliyor. Ancak çok küçük miktarlarda veya ara sıra alkol tüketiminin bile gelişmekte olan bir bebeği nasıl etkileyebileceği konusunda hala net bir anlayış yok. Bu belirsizlik nedeniyle, Sri Lanka'daki ve dünyanın dört bir yanındaki doktorların bu konuda farklı görüşleri var.
'Fazla' içmenin maliyeti ne kadar?
Bu konudaki en büyük sorun , hamilelik sırasında içilmesi güvenli olan alkol miktarının bilimsel olarak kanıtlanmış olmamasıdır. Bazı doktorlar ara sıra az miktarda alkol tüketmenin sakıncası olmadığını söylerken, diğerleri hiç alkol tüketilmemesini öneriyor.
Neden bu kadar farklı görüşler var? Bunun nedeni, aynı miktarda alkol içseniz bile, her insanın vücudunu farklı şekilde etkilemesidir. Basitçe söylemek gerekirse, vücudumuzda alkolü parçalayan, yani sindiren özel bir protein veya enzim bulunur. Bazı hamile annelerde bu enzimin aktivitesi daha azdır. Bu nedenle, az miktarda bile içseler, alkolün vücutta daha uzun süre kalması ve plasenta yoluyla bebeğin vücuduna geçerek zarar vermesi daha olasıdır.
Bu nedenle CDC, ABD Genel Cerrahı ve Amerikan Kadın Doğum ve Jinekologlar Koleji gibi büyük kuruluşların tümü, hamile annelerin alkolden tamamen uzak durması gerektiği konusunda hemfikirdir.
İşaret ettikleri başlıca risk , Fetal Alkol Spektrum Bozukluğu (FASD) adı verilen bir durumdur. Bu tek bir hastalık değil, küçük sorunlardan ciddi durumlara kadar değişen bir grup rahatsızlıktır.
| Fetal Alkol Spektrum Bozukluğu (FASD) nedeniyle ortaya çıkabilecek sorunlar | |
|---|---|
| Etkilenen sektör | Olası sorunlar |
| Yüz görünümü | Küçük kafa, gözler arasındaki değişken mesafe ve çok ince üst dudak gibi belirgin özellikler. |
| Büyüme | Doğumda ve sonraki gelişim süreçlerinde kilo ve boy normal seviyelerin altında. |
| Beyin ve sinir sistemi sorunları | Öğrenme güçlükleri, hafıza sorunları, konsantrasyon güçlüğü, konuşma ve dil gecikmeleri ve davranış sorunları. |
| İç organlar | Kalp, böbrek ve iskelet sisteminde çeşitli rahatsızlık riski. |
Doktorlar arasında bile farklı görüşler var...
Daha önce de belirttiğimiz gibi, doktorlar arasında bu konuda farklı görüşler var. Bazı doktorlar, bir partide bir kadeh şaraptan bir yudum almak gibi ara sıra tüketilen az miktarda alkolün önemli bir zarara yol açmasının olası olmadığını düşünüyor. Bu konuda gereksiz yere endişelenmenin veya strese girmenin iyi bir fikir olmadığını söylüyorlar.
Ancak birçok doktorun daha radikal bir görüşü var. Onların bakış açısı şöyle:
"İki aylık bir bebeğe asla bir kadeh şarap vermezsiniz, değil mi? Öyleyse neden karnınızdaki hassas bir bebeğe alkol veresiniz ki?"
Bu çok ciddi bir sorun, değil mi? Bebeğin beyni hamilelik boyunca, sadece ilk üç ayda değil, son aya kadar sürekli gelişiyor. Alkol, beyin hücrelerini doğrudan etkileyebilen bir madde. Bu nedenle , doz ne kadar küçük olursa olsun, bebeğin beyin gelişimini nasıl etkileyeceğini kesin olarak söyleyemeyiz.
Önceliği güvenliğe verelim, değil mi?
Sonuçta bu, vermeniz gereken kişisel bir karar. Ancak bu kararı vermeden önce doktorunuzla konuşmanız ve tüm bunlardan haberdar olmanız önemlidir.
Alkolü tamamen bırakmaya karar veren biri, arkadaşlarıyla içki içme fırsatını kaçırdığı için biraz üzülebilir. Ama bir düşünün, bunu sadece kısa bir süre için, örneğin 9 ay için yapıyorsunuz. Ancak bu fedakarlığı yaparak, çocuğunuza hayatının geri kalanında sağlıklı bir gelecek armağan ediyorsunuz.
"Kendi hayatınıza ve çocuğunuzun hayatına baktığınızda, bu 9 ay çok kısa bir süre. Bu fedakarlık, bir çocuğu büyütürken yaptığınız diğer fedakarlıklarla kıyaslandığında hiçbir şey değil. Böylesine harika, güzel bir şeye bu kadar özen göstermeye kesinlikle değer."
Özellikle dikkatli olması gerekenler
Bazı kişiler için risk daha da yüksektir. Aşağıdaki rahatsızlıklardan herhangi birine sahipseniz, alkolden tamamen uzak durmanız en iyisidir.
- Karaciğer hastalığınız varsa.
- Eğer geçmişte alkol bağımlılığınız olduysa.
- Başka hastalıklar, özellikle depresyon gibi ruhsal hastalıklar için ilaç kullanıyorsanız.
Hamilelik döneminde olduğu gibi herhangi bir zamanda alkol tüketiminizi kontrol etmekte zorlanıyorsanız, lütfen doktorunuzla açıkça konuşun. Bu konuda konuşmaktan utanmayın veya korkmayın. Doktorunuz sizi uygun danışmanlık veya tedaviye yönlendirebilecektir.
Özetle
- Hamilelik sırasında güvenli olduğu kanıtlanmış hiçbir alkol miktarı yoktur.
- İçtiğiniz az miktarda alkol bile plasentayı geçerek gelişmekte olan bebeğinizin beynini ve vücudunu etkileyebilir.
- Fetal Alkol Spektrum Bozukluğu (FASD), bir kadının hayatını etkileyebilecek ciddi ve önlenebilir bir durumdur. Bunu önlemenin en iyi yolu, hamilelik süresince alkolden tamamen uzak durmaktır.
- Bu 9 ay boyunca yapılan bu küçük fedakarlık, çocuğunuzun sahip olacağı sağlıklı hayata kıyasla çok değerli bir yatırımdır.
- Bu konuyla ilgili herhangi bir sorunuz, şüpheniz veya endişeniz varsa, mutlaka doktorunuzla konuşun.
💬 Comments (0)
Henüz hiçbir yorum gönderilmedi. Yorumunuzu ilk kez buraya ekleyin.
Yorumunuzu ekleyin