NDPH nedir? Basitçe anlayalım!
Basitçe ifade etmek gerekirse, Yeni Günlük Kalıcı Baş Ağrısı (NDPH), aniden başlayan ve aylarca süren, orta ila şiddetli arasında değişebilen bir baş ağrısı türüdür. Ciddi bir durum değildir, yani yaşamı tehdit etmez. Bununla birlikte, günlük aktivitelerinizi ve yaşam tarzınızı tamamen bozabilir. Tedavisi genellikle zordur. NDPH'nin iki ana türü vardır: 1. Birincil NDPH: Doktorlar buna (idiyopatik) NDPH de derler. Bu , neden ortaya çıktığına dair belirli bir neden bulunamadığı anlamına gelir. 2. İkincil NDPH: Başka bir tıbbi durumla ilişkili olarak veya bunun sonucu olarak ortaya çıkar. Çoğu zaman viral bir hastalıktan kaynaklanır.Bu NDPH durumundan en çok kim etkileniyor?
NDPH herkesde gelişebilir. Ancak kadınlarda biraz daha yaygındır. Ayrıca, bu durum en çok çocuklarda ve genç yetişkinlerde, özellikle 10 ila 18 yaşları arasında görülse de, her yaştan herkeste gelişebilir.NDPH ne kadar yaygın?
NDPH'nin ne kadar yaygın olduğuna dair çok az araştırma var. Ancak mevcut verilere göre, çok nadir görülen bir durum. Norveç ve İspanya gibi ülkelerden yapılan çalışmalar, 100.000 kişide 30 ila 100 arasında görüldüğünü gösteriyor. Dolayısıyla, ne kadar nadir olduğunu anlayabilirsiniz.NDPH vücudumuzda ne gibi etkilere yol açar?
NDPH esas olarak beyninizi etkiler. Bununla birlikte, migren benzeri semptomlarınız varsa, ışığa duyarlılık, sese duyarlılık, baş dönmesi, mide bulantısı veya kusma da yaşayabilirsiniz.NDPH'nin belirtileri tam olarak nelerdir?
NDPH'nin belirtileri diğer baş ağrılarına benzer olabilir, ancak bu baş ağrısı kendine özgüdür.- Baş ağrıları süreklidir: Bir doktorun NDPH teşhisi koyabilmesi için, en az üç ay üst üste baş ağrısı çekmeniz gerekir.
- Ağrı süreklidir: Birçok uzmana göre, NDPH başladıktan sonra ağrı sürekli hale gelir.
- Bu işin başladığı günü hatırlıyorsunuz: bu çok önemli bir şey.Uluslararası Baş Ağrısı Derneği'nin resmi yönergelerine göre, NDPH (Nörolojik Olarak Belirlenmiş Baş Ağrısı) tanısı koymak için, baş ağrısının başladığı günü, saati, nerede olduğunuzu ve ne yaptığınızı tam olarak hatırlamanız gerekir. Örneğin, "Salı sabahı ofiste çalışıyordum ve aniden bu baş ağrısı başladı" dediğinizi hatırladığınızı düşünün. İşte bu kadar net bir hafızaya ihtiyacınız var.
- Ağrı genellikle orta ila şiddetli düzeydedir: NDPH'li kişiler genellikle orta veya şiddetli ağrı yaşarlar. Bu ağrı süreklidir ve normal aktiviteleri bile yapmayı zorlaştırır.
Gerilim tipi baş ağrısının özellikleri:
- Başın her iki tarafında ağrı.
- Sanki kafanız içeriden sıkıştırılıyor, boğuluyormuş gibi hissediyorsunuz.
- Yaptığınız şeye bağlı olarak ağrı artmaz.
Migren belirtileri:
- Başın bir tarafında ağrı.
- Sanki zonklayan, atıp tutan bir ağrı gibi.
- Fotofobi: Işığa karşı hassasiyet, ışığa bakarken ağrı hissetme.
- Fonofobi: Sese karşı hassasiyet, ses duyulduğunda ağrı.
- Mide bulantısı ve kusma .
- Vertigo : Baş dönmesi .
- Görsel auralar: Gözlerin önünde çeşitli ışıklar ve çizgiler görmek.
NDPH'nin nedenleri nelerdir? Bu neden olur?
Uzmanlar , NDPH'nin neden geliştiğini hala tam olarak bilmiyorlar. Ancak, bazı olayların ve durumların tetikleyici olabileceğinden şüpheleniyorlar. NDPH, şiddetli stres dönemlerinde gelişme eğilimindedir. NDPH ayrıca bazı hastalıklardan sonra da gelişebilir. Bununla birlikte, bunların NDPH'nin nedenleri olduğunu doğrulamak için yeterli veri yoktur. En önemli tetikleyicilerden biri enfeksiyonlardır . NDPH genellikle viral veya bakteriyel bir enfeksiyon olduğunda gelişir. İşte bazı örnekler:- Epstein-Barr virüsü : Mononükleoz (mono) adı verilen hastalığın ana nedenidir.
- Salmonella
- E. coli
- Dengue ateşi:Bu ülkemizde çok yaygın, değil mi?
- Covid-19 ( COVID-19 )
- Meningit veya Ensefalit: Bunlar beyin enfeksiyonu türleridir.
- Subaraknoid kanama: Bu, beyni çevreleyen zarların kanamasıdır. Genellikle aniden, şiddetli, "şimşek çakması gibi bir baş ağrısı" ile başlar.
- Düşük Beyin Omurilik Sıvısı (BOS) Basıncı: Bu durum, kafatası veya omurilikte bir yerden BOS sızıntısından kaynaklanır. (BOS, beynimizi ve omuriliğimizi çevreleyen ve koruyan sıvıdır.)
- Beyin omurilik sıvısı basıncının artmasından kaynaklanan baş ağrısı.
- Yaralanma sonrasında (örneğin, beyin sarsıntısı sonrasında) ortaya çıkan baş ağrıları.
- Özellikle baş ağrısı veya migren için ilaç aşırı kullanımı , "geri tepme baş ağrısı" adı verilen bir duruma yol açabilir; bu da ilacı aldıktan sonra baş ağrısının daha da kötüleşmesi anlamına gelir.
NDPH bulaşıcı bir hastalık mıdır?
Hayır, NDPH bir kişiden diğerine bulaşıcı değildir. NDPH bazı enfeksiyonlardan sonra gelişebilse de, bu enfeksiyonu geçiren herkes NDPH geliştirmez.Doktor NDPH'yi nasıl teşhis eder?
NDPH tanısı koymak çok adımlı bir süreçtir. 1. Adım: Belirtileriniz hakkında bilgi toplayın. Bu, baş ağrınızın ne kadar süredir devam ettiğini, ne zaman başladığını ve ne hissettiğinizi içerir. 2. Adım: Baş ağrınızın diğer nedenlerini eleyin. İlk adımda, doktorunuz size sorular soracak ve sizi muayene edecektir. Ayrıca sinir sisteminizde bir sorun olup olmadığını görmek için nörolojik muayene de yapabilir. Daha sonra, doktorunuz başka bir neden olmadığından emin olmak isteyecektir. NDPH belirtileri, diğer birçok nörolojik rahatsızlığın belirtilerine benzer.Üç aylık süre dolmadan teşhis koyma: Çoğu zaman insanlar, NDPH'nin geçtiğini doğrulamak için gereken üç aylık süre dolmadan önce tıbbi yardım ararlar. Bu noktada, doktor diğer tüm testleri yapabilir ve teşhisi kesinleştirmeden "muhtemelen NDPH" diyebilir. Belirtileriniz üç ay boyunca devam ettikten sonra, doktor resmi olarak NDPH teşhisi koyabilir.
NDPH'yi tespit etmek için hangi testler yapılır?
NDPH'yi doğrudan tanımlayabilecek spesifik bir test bulunmamaktadır.Bunun yerine, benzer semptomlara sahip diğer hastalıkları, özellikle tehlikeli veya yaşamı tehdit eden hastalıkları elemek için testler yapılır. Bunlardan bazıları şunlardır:- Bilgisayarlı Tomografi (BT) taraması.
- Manyetik Rezonans Görüntüleme (MRG) taraması.
- Lomber Ponksiyon (Spinal Tap): Bu işlem, omuriliği çevreleyen boynun arka kısmından az miktarda beyin omurilik sıvısı (BOS) alınmasını ve incelenmesini içerir. Bu, enfeksiyonlar ve beyin üzerindeki basınç gibi durumları tespit etmeye yardımcı olabilir.
- Kan testleri: Enfeksiyonları kontrol etmek için.
NDPH nasıl tedavi edilir? Tamamen iyileştirilebilir mi?
NDPH (Nörolojik Olarak Belirgin Baş Ağrısı) genellikle tedavisi zor bir durumdur. Bazı vakalar, özellikle migren benzeri semptomları olanlar, daha kolay yönetilebilir. Bununla birlikte, gerilim tipi semptomları olan NDPH'nin tedaviye yanıt verme olasılığı daha düşüktür. Zaman çok önemlidir. Semptomlar başladıktan yıllar sonra yapılan tedaviye kıyasla erken tedavi daha etkili olma olasılığına sahiptir . NDPH'nin ana tedavisi ilaçlardır. Ancak, bu durum için doğru ilacı bulmak zor olabilir. İşte kullanılabilecek bazı ilaçlar:- Antidepresanlar: (Amitriptilin), (Nortriptilin) ve (Venlafaksin) gibi ilaçlar, ağrıyı kontrol etmeye de yardımcı oldukları için bazen NDPH'ye (Non-Darbe Baş Ağrısı) iyi gelebilir.
- Nöbet önleyici ilaçlar: Gabapentin veya Topiramate gibi ilaçlar.
- Botulinum toksini enjeksiyonları: Birçoğu tarafından Botox® olarak bilinen bu madde, ağrı sinyalleri de dahil olmak üzere sinir sinyallerini bloke eder. Diğer sinir blokajı tedavileri de yardımcı olabilir.
- Migreni önlemek için kullanılan ilaçlar: Beta blokerler (örneğin Propranolol) ve Anjiyotensin-II reseptör blokerleri (örneğin Candesartan).
- Araştırma aşamasındaki anestezikler/antidepresanlar: Güçlü bir anestezik olan ketamin , tedaviye yanıt vermeyen depresyon gibi durumların tedavisinde araştırmalarda kullanılmaktadır. Bu durum bazen NDPH'ye de yardımcı olabilir.
Tedavinin komplikasyonları veya yan etkileri
Bu tedavilerin komplikasyonları ve yan etkileri, kullanılan ilaç türü de dahil olmak üzere birçok şeye bağlıdır. Size en uygun tedavi, olası yan etkiler ve bunları nasıl önleyebileceğiniz veya en aza indirebileceğiniz konusunda doktorunuzla konuşun.Kendime nasıl bakabilirim veya semptomlarımı nasıl yönetebilirim?
NDPH'yi kendi başınıza tedavi etmek, özellikle teşhisiniz yoksa, çok zordur. Çünkü bu durum genellikle...Yaygın baş ağrısı ilaçlarına yanıt vermez. Bu, yalnızca reçetesiz satılan ilaçların değil, doktor tarafından reçete edilen birçok ilacın da NDPH'yi durduramayabileceği anlamına gelir.Çok önemli: NDPH'yi asla kendi kendinize teşhis etmemeli veya tedavi etmemelisiniz. Çünkü ani başlayan orta veya şiddetli baş ağrısı, inme belirtisi olabilir. İnme, beyindeki bir kan damarının tıkanması veya başka bir şekilde engellenmesi sonucu oluşur. Belirtiler başladıktan sonra tıbbi yardım almak ne kadar uzun sürerse, durumun düzelme olasılığı o kadar azalır. Sonuç olarak, inme kalıcı beyin hasarına hatta ölüme yol açabilir.Sizde veya yanınızdaki birinde bu belirtilerden herhangi biri, özellikle de inme belirtileriyle birlikte görülüyorsa, hemen 911'i (veya yerel acil durum numaranızı) arayın. İnme belirtilerini tanımak için şunları hatırlayın: HIZLI
- F - Yüz: Kişiden gülümsemesini isteyin. Yüzün bir veya her iki tarafının sarkık olup olmadığına bakın. Bu, felç (yüz felci) veya kas güçsüzlüğünün bir işareti olabilir.
- A - Kol: Felçli bir kişide genellikle bir tarafta kas güçsüzlüğü veya uyuşma olur. Kişiden her iki kolunu da kaldırmasını isteyin. Eğer bir tarafta yeni bir güçsüzlük veya uyuşma varsa, bir kol kaldırıldığında diğer kol aşağı düşer veya hiç kaldırılamaz.
- S - Konuşma: Felç, sıklıkla konuşma yeteneğinin kaybına yol açabilir. Konuşma bozuk hale gelebilir ve kelimeler doğru seçilemeyebilir.
- T - Zaman: Zaman çok önemli, bu yüzden yardım almakta gecikmeyin! Mümkünse saate bakın ve belirtilerinizin ne zaman başladığını hatırlayın. Belirtilerinizin ne zaman başladığını doktora söylemek, sizin için en uygun tedavinin ne olduğuna karar vermelerine yardımcı olabilir.
Tedaviden sonra ne kadar sürede kendimi daha iyi hissedeceğim?
Ne yazık ki, çeşitli tedavilerden hangisinin işe yarayıp yaramayacağını söylemenin bir yolu yok. Birçok ilacın NDPH üzerinde hiçbir etkisinin olmaması yaygındır. Tipik olarak, önleyici bir tedavi planının etkisini göstermesi yaklaşık altı ila sekiz hafta sürer. Doktorunuz, bir ilacın (eğer etkiliyse) ne kadar sürede etki göstereceği konusunda size en iyi tavsiyeyi verebilir. Ayrıca, tedavinin başarılı olmaması durumunda ne yapmanız gerektiğini de size söyleyecektir.NDPH oluşumunu azaltmanın veya önlemenin bir yolu var mı?
Ne yazık ki, NDPH öngörülemeyen bir şekilde ortaya çıkar. Bu da onu önlemenin bir yolu olmadığı anlamına gelir. Ona neden olabilecek birçok tetikleyici beklenmedik şekilde ortaya çıktığı için, riski azaltmanın etkili bir yolu yoktur.NDPH hastalığına yakalandıysam ne beklemeliyim?
NDPH hastalığınız varsa, orta ila şiddetli baş ağrıları yaşamanız beklenir. Bu baş ağrıları en az üç ay sürer, sürekli mevcuttur ve kalıcıdır.Bazı insanlar tedaviden fayda görürken, çoğu kişi görmez.NDPH'nin etkisi ne kadar sürecek?
Bazıları için NDPH (Normalleşmiş Ağrı Baş Ağrısı) yıllarca süren ve zamanla geçen bir durumdur. Bu gruptaki kişilerde baş ağrıları genellikle üç yıl içinde geçer. Diğerlerinde ise baş ağrıları asla geçmez. NDPH tedaviye yanıt vermediğinde ve kendiliğinden geçmediğinde, durum o kadar şiddetli olabilir ki işe gitmek ve sosyal aktivitelere katılmak gibi şeyleri engelleyebilir. Bu durumla yaşamayı öğrenirken, ruh sağlığı danışmanı gibi çeşitli uzmanların yardımına ihtiyaç duyabilirsiniz. Kronik ağrıyla yaşamanın psikolojik etkileri için tedavi aramak önemlidir.NDPH'lerin geleceği nasıl görünüyor?
NDPH kendi başına tehlikeli bir durum değildir. Bununla birlikte, orta ila şiddetli kronik ağrı ile yaşamanın, kişinin zihinsel ve duygusal sağlığı üzerinde olumsuz bir etkisi olduğu bilinmektedir. Kronik ağrı rahatsızlığı olan kişilerin anksiyete ve depresyon gibi ruh sağlığı sorunları geliştirme olasılığı daha yüksektir. Bu durumun teşhisinin zor olmasının birkaç nedeni vardır:- Bu durum nadirdir.
- Bunu doğrulayabilecek özel bir tanı testi bulunmamaktadır.
- Tarama sonuçları genellikle semptomları açıklayabilecek herhangi bir değişiklik göstermez.
Sağlığıma nasıl dikkat ederim?
Eğer NDPH (Non-Dengeli Baş Ağrısı) rahatsızlığınız varsa, doktorunuz muhtemelen durumunuzu iyileştirmek için neler yapabileceğiniz konusunda size önerilerde bulunacaktır. Çoğu insan için durumu yönetmek adına yapılabilecek çok az şey vardır. Bununla birlikte, genel sağlığınıza ve iyiliğinize odaklanmanın, bazı tedavilerin -özellikle ilaçların- başarılı olma olasılığını artırabileceğine dair bazı kanıtlar mevcuttur. Genel olarak, en faydalı olduğu düşünülen sağlık alışkanlıkları şunlardır:- Sağlıklı beslenin.
- Düzenli fiziksel egzersiz yapın.
- Düzenli uyuyun ve yeterince dinlenin.
Ne zaman doktora görünmeliyim?
Genel olarak, daha önce hiç baş ağrısı çekmediyseniz, aşağıdaki kriterlerden herhangi birini karşılayan yeni ve orta şiddette bir baş ağrınız varsa doktora görünmelisiniz:- Reçetesiz satılan ilaçlar işe yaramazsa ve/veya durum kötüleşmeye devam ederse.
- Eğer ağrı sadece başın bir tarafında ise veya zonklayıcı ya da nabız gibi atan bir ağrı ise.
- Şiddetli bulantı ve kusma veya ışığa ve sese karşı hassasiyet gibi başka belirtileriniz varsa.
Acil Servise (ATU) ne zaman gitmeliyim?
Ani başlayan, geçmeyen ve zamanla kötüleşen şiddetli baş ağrıları, ciddi veya tehlikeli bir rahatsızlığın belirtisi olabilir. Hemen tıbbi yardım almanız gerektiğini gösteren başka belirtiler de vardır. Bunlar şunlardır:- Vücudun bir veya her iki tarafında güçsüzlük, uyuşma veya karıncalanma hissi.
- Görme kaybı veya görme bozuklukları (örneğin, bulanık görme, çift görme).
- Kafam karışık veya aşırı yorgun hissediyorum.
- Dengeyi korumakta veya konuşmakta zorluk çekmek. (Unutmayın, bunlar felç belirtileri de olabilir!)
NDPH, migren ve küme baş ağrısı gibi diğer baş ağrısı türlerinden farklı mıdır?
Evet, NDPH diğer baş ağrısı türlerinden farklıdır. NDPH, migren ve diğer baş ağrısı türleriyle bazı ortak özelliklere sahip olsa da, uzmanlar tarafından ayrı bir tür olarak sınıflandırılacak kadar farklıdır.NDPH tamamen iyileşecek mi?
NDPH bazı kişilerde işe yarıyor, ancak herkeste değil. Bununla birlikte, bunun ne zaman olacağını veya kimin etkileneceğini tahmin etmek imkansızdır.Sık sık baş ağrısı çekiyorsam ne zaman endişelenmeliyim?
Sık sık tekrarlayan, orta veya şiddetli şiddette olan, tedaviye rağmen iyileşmeyen veya kendiliğinden geçmeyen baş ağrıları sizi endişelendirmelidir. Her gün baş ağrısı çekiyorsanız, aile hekiminizle görüşmeniz iyi bir fikirdir. Günlük baş ağrılarının çoğunlukla gözlük veya kontakt lens ihtiyacı gibi zararsız nedenlerden kaynaklanması yaygın olsa da, daha ciddi başka nedenlerden de kaynaklanabilir.Her gün hafif bir baş ağrısı çekmek normal mi?
Hayır, her gün baş ağrısı çekmek normal değil. Eğer her gün baş ağrısı çekiyorsanız, bir doktora görünmeniz iyi bir fikirdir. Doktorunuz, baş ağrılarınızın ciddi bir rahatsızlıktan kaynaklanıp kaynaklanmadığını veya daha ileri tedavi için bir uzmana görünmeniz gerekip gerekmediğini belirleyebilir. Çoğu durumda, bir doktor ciddi rahatsızlıkları elemenize ve baş ağrılarınızı durdurmanın veya ortaya çıktıklarında tedavi etmenin yollarını bulmanıza yardımcı olabilir.Özetle Alınacak Mesaj
Yeni Günlük Kalıcı Baş Ağrısı (NDPH)Nadir görülen bir durumdur. Kişinin yeni, orta veya şiddetli bir baş ağrısı yaşaması ve bu baş ağrısının zamanla iyileşmemesi ve sürekli tekrarlaması durumudur. Tedavisi zor olabilir ve birçok kişi yıllarca bu ağrı ve diğer semptomları yaşamıştır. Bazen baş ağrıları kendiliğinden geçer, ancak bu beklenmedik bir şekilde de olabilir. Doktorlar tedavi seçenekleri önerebilirken, bu durumun neden ortaya çıktığını ve hangi tedavilerin en etkili olduğunu belirlemek için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır. Bu semptomlara sahipseniz, tavsiye almak için bir doktora görünmeniz en iyisidir. Yalnız acı çekmeyin, yardım isteyin. Baş ağrısı, Kronik Ağrı, NDPH, Yeni Günlük Sürekli Baş Ağrısı, Migren, Nöropati, Semptomlar👩🏽⚕️ Doktordan Sıkça Sorulan Sorular (SSS)
💬 Doktorlar, bu Yeni Günlük Sürekli Baş Ağrısı (NDPH) nedir? Tehlikeli bir hastalık mı?
Bu NDPH, aniden başlayan ve aylarca süren bir baş ağrısı türüdür. Orta şiddetten şiddetliye kadar değişebilir. Ancak endişelenmeyin, hayati tehlike arz eden bir durum değildir. Bununla birlikte, günlük aktivitelerinizi biraz zorlaştırabilir.
💬 Doktor, bu ağrı neden oluşuyor? Kimlerde daha sık görülüyor?
İyi bir soru. NDPH'nin iki ana türü vardır. Bazen belirli bir nedeni yoktur, buna 'birincil NDPH' denir. Bazen de başka bir tıbbi durumdan, özellikle viral bir enfeksiyondan kaynaklanabilir, buna 'ikincil NDPH' denir. Herkeste görülebilse de, kadınlarda ve 10-18 yaş arası çocuklarda daha yaygındır.
💬 Comments (0)
Henüz hiçbir yorum gönderilmedi. Yorumunuzu ilk kez buraya ekleyin.
Yorumunuzu ekleyin