Bazen vücudunuzda dünyayı fethedebilecek kadar çok neşe ve enerji olduğunu hissediyor musunuz? Ama aynı zamanda hiçbir şey yapamadığınızı ve hayattan sıkıldığınızı da hissediyor musunuz? Mutluluk ve üzüntü duygularının sürekli olarak gökyüzü ve yeryüzü arasında gidip gelmesi normal değildir. Bu, bipolar bozukluk adı verilen bir ruh hastalığının belirtisi olabilir. Bu, birçok insanın düşündüğü gibi sadece üzüntü veya mutluluk değildir. Tedavi gerektiren çok daha ciddi bir durumdur.
Basitçe anlatmak gerekirse, bipolar bozukluk nedir?
Basitçe ifade etmek gerekirse, bipolar bozukluk, bir kişinin ruh halinin, enerji seviyesinin ve aktivite düzeyinin uç noktalar arasında hızla dalgalandığı bir ruh hastalığıdır. Eskiden 'manik depresyon' olarak da adlandırılırdı. İki ana uç noktası vardır.
1. Mani: Bu, aşırı mutluluk ve enerji halidir. Her şeyi yapabileceğinizi hissedersiniz.
2. Depresyon : Bu durumda zihin aşırı derecede üzgün, depresif hisseder ve hayattan sıkılmışlık duygusu yaşar.
Bu durum her yaşta ortaya çıkabilse de, en sık 18 ile 25 yaşları arasında, genç yetişkinlik döneminde başlar. Ayrıca genetik bir etkisi de vardır. Bu, ailede bu hastalığa sahip biri varsa, diğerlerinin de hastalığa yakalanma riskinin olduğu anlamına gelir.
En önemlisi, bu hastalık tamamen iyileştirilemese de, manik ve depresif dönemlerin tekrarını önleyecek ve normal bir yaşam sürmenizi sağlayacak kadar iyi yönetilebilmesidir .
Bu hastalığın iki ana türünün belirtilerini belirleyelim.
Bu rahatsızlığın iki ana belirtisinin farkında olmak önemlidir, böylece kendinizde veya tanıdığınız birinde bu belirtilerden birinin olup olmadığını hızlıca tespit edebilirsiniz.
| Depresif Dönem - En derin üzüntünün yaşandığı zaman | Manik Evre - Aşırı mutluluk ve kontrol kaybı dönemi |
|---|---|
| Sürekli üzgün olmak, özgüven eksikliği yaşamak ve sürekli ağlamak. | Alışılmadık, kontrol edilemeyen sevinç veya sinirlilik hali. |
| Halsizlik, her şeye ilgi duymama ve aşırı yorgunluk hissi. | Durmadan konuşmak, sanki düşünceler kafanızda hızla dönüyormuş gibi hissetmek. |
| Eskiden zevk aldığınız şeylere (örneğin televizyon izlemek, arkadaşlarla buluşmak) artık ilgi duymamak. | Kişinin kendini aşırı derecede beğenmesi, özel güçlere sahip olduğunu düşünmesi (büyüklenmecilik). |
| Uykusuzluk veya çok fazla uyumak. | Alışılmadık bir enerji seviyesi, tüm gün çalıştıktan sonra bile yorgunluk hissi ve yeterince uyuyamama. |
| İştah değişiklikleri (bir anda çok fazla yemek yeme veya hiç yemek yememe). | Dürtüsellik: sonuçlarını düşünmeden hareket etmek. Örneğin, bir anda büyük miktarda para harcamak, riskli girişimlerde bulunmak ve hızlı araba kullanmak. |
| Hayatına son verme düşünceleri. | Gerçekte olmayan şeyleri görmek veya duymak (halüsinasyonlar), yanlış şeylere inanmak (sanrılar). |
| Yalnızlık, çaresizlik ve suçluluk duyguları. | Cinsel ilgi ve riskli cinsel davranışlarda alışılmadık bir artış. |
'Karma Özellikler' nedir?
Düşünün ki, bazen bu manik ve depresif özellikler aynı anda ortaya çıkabiliyor. Yani, zihin çok enerjik ve mutlu hissederken, aynı zamanda büyük bir üzüntü ve hayattan sıkılma hissi de eşlik edebiliyor. Bu, hasta için çok üzücü ve kafa karıştırıcı bir deneyimdir. Buna 'Karma Özellikler' diyoruz.
Bipolar bozukluk nasıl tedavi edilir?
Bu rahatsızlığın tedavisinde iki ana yöntem vardır: ilaç tedavisi ve danışmanlık. En iyi sonuçlar bu iki yöntem birlikte kullanıldığında elde edilir.
1. İlaçlar :
Bu durum için verilen başlıca ilaç türü, duygudurum dengeleyicileridir . Bu ilaçlar, mani ve depresyonun iki uç noktasını kontrol ederek, ruh halini normal bir seviyede sabit tutar. Bazen doktor, mani evresini kontrol etmek veya depresyon evresinden kurtulmanıza yardımcı olmak için bu ilaçlara başka ilaçlar eklemek zorunda kalabilir.
Çok önemli: Bu ilaçların tamamı bir psikiyatristin gözetimi altında alınmalıdır. İlaçlara kendi başınıza başlamak, bırakmak veya dozunu değiştirmek asla iyi bir fikir değildir. Bunu yapmak durumunuzu daha da kötüleştirebilir.
2. Psikoterapi :
Danışmanlık, ilaç tedavisi kadar önemlidir. Hastanın durumunu anlamasına yardımcı olmayı, günlük yaşamın stresleriyle nasıl başa çıkacağını öğretmeyi ve ilaçlarını doğru şekilde kullanmasını teşvik etmeyi içerir.
Psikolojik danışmanlık nasıl yardımcı olur?
Danışmanlık farklı şekillerde yapılabilir.
1. Bireysel Danışmanlık
Bu, hasta ile bir danışman veya psikiyatrist arasında bire bir görüşmeyi içerir. Burada hasta kişisel sorunlarını, hastalığı kabullenmedeki zorluklarını ve semptomları yönetme yollarını tartışır ve çözümler arar.
2. Aile Danışmanlığı
Bipolar bozukluk sadece hastayı değil, tüm ailesini etkiler. Ülkemizin kültüründe aile desteği çok değerli bir şeydir. Aile danışmanlığında aileye bu hastalık hakkında bilgi verilir. Bir belirti ortaya çıkmak üzereyken, aileye bunu erken nasıl tanıyacakları ve hastaya nasıl destek olacakları konusunda da eğitim verilir.
3. Grup Danışmanlığı
Bu, benzer rahatsızlıkları olan birkaç kişiyle bir araya gelmek ve deneyimlerini ve duygularını paylaşmakla ilgili. Benzer bir sorundan muzdarip tek kişi olmadığınızı fark etmek büyük bir güçtür. Başkalarının sorunlarıyla nasıl başa çıktığından çok şey öğrenebilirsiniz.
Bipolar bozukluk tamamen tedavi edilebilir mi?
Bunun doğrudan cevabı "hayır"dır. Bipolar bozukluk tamamen tedavi edilebilir bir hastalık değildir. Ancak , bundan korkmayın. Doğru tedaviyle, yani doğru ilaçları alarak ve danışmanlık hizmetiyle , bu hastalık çok başarılı bir şekilde kontrol altına alınabilir ve kesinlikle herkes gibi normal, mutlu bir hayat yaşayabilirsiniz.
Bu durum ömür boyu sürebileceğinden, doktorunuzun reçete ettiği ilaçları düzenli olarak kullanmanız ve randevularınıza zamanında gitmeniz çok önemlidir. İlaçlarınızı bırakırsanız, durumunuzun kötüleşme olasılığı çok yüksektir. Bu nedenle, kendinize ve ailenize iyi bakmanız ve tedavilerinize devam etmeniz önemlidir.
Özetle
- Bipolar bozukluk sadece üzüntü veya mutluluk duygusu değildir. Ruh hali değişimlerine neden olan, ciddi ve tedavi edilebilir bir ruh hastalığıdır.
- Bu durumun iki ana evresi mani ve depresyondur. Bu belirtilerin farkında olmak, hastalığın erken teşhisinde çok yardımcı olabilir.
- Bu hastalık tamamen tedavi edilemese de, ilaç ve psikoterapi ile başarılı bir şekilde kontrol altına alınabilir ve normal bir yaşam sürdürülebilir.
- Doktorunuza danışmadan asla herhangi bir ilaca başlamayın, ilacı bırakmayın veya dozunu değiştirmeyin. Bu çok tehlikeli olabilir.
- Aile ve toplumdan gelen destek hasta için çok önemlidir. Eğer sizde veya tanıdığınız birinde bu belirtiler varsa, onları korkutmayın, ancak tıbbi yardım almaları için teşvik edin.
💬 Comments (0)
Henüz hiçbir yorum gönderilmedi. Yorumunuzu ilk kez buraya ekleyin.
Yorumunuzu ekleyin