Hamilelik sırasında boğazınız ağrıyor mu? (Boğaz ağrısı) Gelin bu konu hakkında her şeyi öğrenelim!

Hamilelik çok özel ve güzel bir dönemdir. Ancak bu dönemde, hafif bir soğuk algınlığı veya boğaz ağrısı bile sizi biraz korkutabilir, değil mi? "Bu bebeği etkiler mi?" ve "İlaç almamda sakınca var mı?" gibi sorular aklınıza gelmeye devam eder. Özellikle boğaz ağrısı, çoğu hamile kadının en az bir kez yaşadığı bir durumdur. Boğaz ağrısı, birçok hamile kadının en az bir kez başına gelen bir şeydir. Bu yüzden panik yapmadan önce, bunun neden olduğunu, evde neler yapabileceğinizi ve ne zaman mutlaka doktora görünmeniz gerektiğini öğrenelim.

Hamilelik döneminde boğaz ağrıları neden sık görülür?

Bunun birkaç ana nedeni var. Gelin bunlara bakalım.

1. Bağışıklık sistemindeki değişiklikler

Basitçe söylemek gerekirse, vücudunuzun bu süre zarfında bebeğin rahimde güvenli bir şekilde büyümesine izin vermesi ve onu "yabancı" olarak reddetmemesi gerekir. Buna yardımcı olmak için, vücudunuzun doğal savunma mekanizması olan bağışıklık sistemi biraz daha az aktiftir. Bu normal ve gereklidir.

Ancak bunun bir yan etkisi olarak, çevredeki virüsler ve bakteriler vücudunuza kolayca girebilir. Bu nedenle, bu dönemde nezle , grip ve boğaz enfeksiyonları gibi rahatsızlıkların görülme olasılığı daha yüksektir.

2. Mide yanması

Hamilelik sırasında birçok kişinin yaşadığı bir diğer sorun da mide ekşimesidir. Bu, hormonal değişiklikler ve bebeğin büyümesiyle mideye binen basınçtan kaynaklanır. Bu durum , midedeki sindirim asitlerinin yukarı çıkmasına ve boğaza ulaşmasına neden olur. Tıbbi olarak buna asit reflüsü denir. Bu asitler boğaza ulaştığında, boğazda ağrı, kaşıntı veya hatta yanma hissi oluşabilir.

3. Burun tıkanıklığı ve ağızdan nefes alma

Hamilelik sırasında, hormonal değişiklikler nedeniyle burun mukozasının şişmesi ve tıkanması çok yaygındır. Burun tıkalı olduğunda, özellikle geceleri, farkında olmadan ağzımızdan nefes almaya başlarız. Sürekli ağızdan nefes almak boğazı kurutarak çok kuru hale getirir. Bu kuruluk, sabah uyandığınızda boğaz ağrısına neden olabilir.

Ne zaman doktora görünmelisiniz?

Boğaz ağrınız olduğunda panik yapıp doktora koşmanıza gerek yok. Ancak bazı uyarı işaretleri var. Bunları fark ederseniz mutlaka doktorunuza görünmelisiniz.

Boğaz ağrısı için basit ev çözümleri

Ciddi olmayan ve doktora gitmeyi gerektirmeyen yaygın boğaz ağrıları için evde yapabileceğiniz birçok basit ve güvenli yöntem vardır.

• Tuzlu suyla gargara yapmak:Bu en iyi ve en güvenli yöntemdir. Bir bardak ılık suya yarım çay kaşığı tuz atın ve günde üç dört kez bununla gargara yapın. Bu, boğazdaki şişliği azaltacak ve ağrıdan büyük ölçüde kurtulmanızı sağlayacaktır.

• Sıcak içecekler: Zencefil çayı, kişniş suyu veya birkaç damla bal ve limon suyu eklenmiş sıcak su boğazınız için çok rahatlatıcı olabilir. Balın doğal iltihap önleyici özellikleri vardır. Bunlar boğazınızı nemlendirecek ve ağrıyı azaltacaktır.

• Güçlü bir şey emerek rahatlatın: Doktorunuza danışmadan eczanelerden pastil almayın. Bunun yerine, normal bir sakız veya sert şeker emebilirsiniz. Bu, tükürük üretimini artıracak, boğazınızın kurumasını önleyecek ve ağrıyı hafifletecektir.

• Beslenme ve Dinlenme: Bu dönemde bağışıklığınızı korumak çok önemlidir. Diyetinize portakal, mandalina ve guava gibi C vitamini açısından zengin meyve, yeşillik ve sebzeleri ekleyin. Günde en az 8-10 bardak su için. Susuzluk da boğaz ağrısına neden olabilir. Ayrıca, mümkün olduğunca çok dinlenin . Yorgun olduğunuzda, vücudunuzun hastalıklara karşı savaşma yeteneği azalır.