Birçok insanın aklına gelen yaygın bir soru şudur: "Neden bu kadar yorgunum?" Bazıları bunun çok fazla çalıştıkları veya yeterince yemek yemedikleri için olduğunu düşünür. Elbette bu bir sebep olabilir. Ancak çoğu durumda, bunun asıl nedeni vücudunuzdaki kan miktarının azalması olabilir; tıbbi olarak
anemi olarak adlandırdığımız bir durumdur. Bu yüzden bugün, sanki bir arkadaşımızla konuşuyormuşuz gibi, bu konuyu biraz daha detaylı ele alalım.
Aneminin yaygın belirtileri nelerdir?
Öncelikle, anemi belirtilerinin kişiden kişiye değişebileceğini anlamak gerekir. Bu, aneminin nedenine, şiddetine ve sahip olduğunuz diğer tıbbi durumlara (örneğin, mide ülseri, aşırı adet kanaması vb.) bağlıdır. Vücudumuz küçük bir kan kaybına uyum sağlama konusunda inanılmaz bir yeteneğe sahiptir. Bu nedenle, aneminiz çok şiddetli değilse veya uzun bir süre boyunca kademeli olarak gelişmişse, herhangi bir belirti fark etmeyebilirsiniz. Bununla birlikte, çoğu insanın yaşadığı bazı ortak belirtiler vardır.
- Çok çabuk yorulma ve enerji eksikliği: Normal işleri yaptıktan sonra bile yorgun hissetme.
- Hızlı kalp atışı : Özellikle egzersiz yaparken veya merdiven çıkarken göğüs daha hızlı atar.
- Nefes darlığı ve baş ağrısı : Biraz yorulduğumda başım ağrıyor.
- Konsantrasyon güçlüğü: İş yerinde veya ders çalışırken odaklanmakta zorluk çekmek.
- Baş dönmesi : Ayağa kalktığınızda aniden dönme hissi.
- Soluk cilt: Cilt, özellikle yüz, dudaklar, el içleri ve göz altlarında soluklaşır.
- Bacak krampları: Sık sık bacak krampları.
- Uykusuzluk : Geceleri uykuya dalmada yaşanan sorunlar.
Aneminin farklı türleri ve spesifik belirtileri
Aneminin birçok nedeni vardır. Belirtiler, nedene bağlı olarak değişir. Başlıca birkaç türüne bakalım.
1. Demir Eksikliği Anemisi 2. B12 Vitamini Eksikliği 3. Uzun Süreli Kurşun Zehirlenmesi 4. Kırmızı Kan Hücrelerinin Uzun Süreli Yıkımı (Hemolitik Anemi) 5. Orak Hücre Anemisi
| Aneminin nedeni | Görülebilecek belirli belirtiler |
|---|
| Alışılmadık yiyeceklere duyulan aşırı istek (Pika) | Kağıt, toprak, buz küpleri ve kil gibi yenmeyen şeyleri yeme isteği. |
| Tırnak değişiklikleri (Koilonychia) | Çivi içeri doğru batmış ve kaşık gibi yukarı doğru kıvrılmıştır. |
| ağız yaraları | Ağız köşelerinde çatlaklar ve dilde yaralar. |
| Nörolojik semptomlar | El ve ayaklarda uyuşma, his kaybı, yürürken güçsüzlük, uzuvlarda sertlik ve rahatsızlık. |
| Zihinsel değişiklikler | Hafıza kaybı ve bunama gelişebilir. |
| Diş etlerinde değişiklik | Diş eti çizgisinde mavi-siyah bir çizginin (kurşun çizgisi) görünmesi. |
| Sindirim sistemi sorunları | Karın ağrısı, kabızlık ve kusma. |
| Sarılık | Ciltte ve gözlerde sararma. |
| Diğer özellikler | Kahverengi veya kırmızı idrar, bacaklarda iyileşmeyen yaralar, küçük çocuklarda büyüme geriliği ve safra taşı belirtileri. |
| Ana özellikler | Aşırı yorgunluk, sık enfeksiyonlar, çocuklarda büyüme geriliği ve özellikle eklemlerde, karın bölgesinde ve uzuvlarda şiddetli ağrı. |
Ne zaman doktora görünmelisiniz?
Anemi riski taşıyorsanız veya bahsettiğimiz belirtilerden bir veya daha fazlasına sahipseniz, mutlaka aile doktorunuza görünmelisiniz.
Acil durum! Sürekli yorgunluk, solgunluk , nefes darlığı veya kalp atış hızınızda değişiklik yaşıyorsanız, bu bir acil durum olabilir. Böyle bir durumda, derhal en yakın hastanenin Acil Servisine (ATU) gidin.
Ayrıca şunlara da dikkat edin:
- Beslenmeniz dengeli değilse ve vitamin ve mineral eksikliği yaşadığınızı düşünüyorsanız, doktorunuzla konuşun.
- Eğer kadınsanız, adet döneminizde aşırı kanama yaşıyorsanız mutlaka bir doktora bildirin.
- Gastrit, mide ülseri gibi belirtileriniz varsa veya dışkınızda kan ya da siyah, katran gibi dışkı fark ederseniz, derhal tıbbi yardım alın.
- İş yerinizde veya evinizde kurşuna maruz kalma konusunda herhangi bir endişeniz varsa, doktorunuzla konuşun. Doktorunuza görünmenin yanı sıra, kurşuna maruz kalmış olabileceğinizden şüpheleniyorsanız, daha fazla bilgi için Colombo Ulusal Hastanesi'ndeki Ulusal Zehir Danışma Merkezi ile de iletişime geçebilirsiniz.
- Eğer ailenizde kalıtsal bir anemi (örneğin, talasemi, orak hücreli anemi) varsa ve çocuk bekliyorsanız, önceden bir doktorla görüşmeniz ve gerekli tavsiyeleri ve testleri yaptırmanız çok önemlidir.
Doktorlar genellikle hamile kalmayı planlayan kadınlara, hamile kalmadan önce bile folik asit gibi ek besin takviyeleri almalarını tavsiye ederler. Bu hem anne hem de doğmamış çocuk için çok faydalıdır.
Özetle
- Sürekli yorgunluk, solgunluk ve halsizlik gibi belirtileri "normal" olarak görmezden gelmeyin. Bunlar anemi belirtileri olabilir.
- Anemi birçok nedenden kaynaklanabilir. Demir ve B12 vitamini eksikliğinden ciddi hastalıklara kadar her şey anemiye yol açabilir.
- Kansızlık şüphesi duyuyorsanız mutlaka doktorunuza görünün. Başkalarının ilaçlarını kullanmayın veya eczaneden ilaç istemeyin.
- Nefes darlığı, göğüs ağrısı veya kalp atışlarınızda belirgin bir değişiklik yaşarsanız, derhal Acil Servise (ETU) gidin.
- Doğru teşhis ve uygun tedavi ile anemi genellikle tamamen iyileştirilebilir veya kontrol altına alınabilir.
Anemi, kan eksikliği, yorgunluk, solgunluk, belirtiler, B12 vitamini
💬 Comments (0)
Henüz hiçbir yorum gönderilmedi. Yorumunuzu ilk kez buraya ekleyin.
Yorumunuzu ekleyin