Kronik sırt ağrısı, diz ağrısı veya migren çekiyor musunuz? Bu sorunlar için çeşitli tedaviler denemiş olabilirsiniz. Bir noktada "akupresür" veya " akupunktur "u duymuş olabilirsiniz. Bazıları için garip ve hatta korkutucu görünse de, dünyanın dört bir yanında birçok insan tarafından çeşitli rahatsızlıkları tedavi etmek için kullanılan eski bir tedavi yöntemidir. Öyleyse bugün onu daha yakından tanıyalım. Gerçekte ne olduğunu, nasıl çalıştığını ve nitelikli, güvenilir bir uygulayıcıyı nasıl bulacağınızı konuşalım.
Akupunktur kısaca nedir?
Basitçe ifade etmek gerekirse, akupunktur, vücudumuzdaki belirli noktalara çok ince iğneler batırarak uyarı veren bir tedavi yöntemidir. Çin'de ortaya çıkan ve binlerce yıllık bir geçmişe sahip olan bu tıbbi yöntem, günümüzde Batı ülkelerinde de oldukça popüler hale gelmiştir.
Vücudumuzu birçok yola sahip bir harita olarak düşünün. Bu yollardaki trafik sıkışıklığı yolculuğunuzu engelleyebileceği gibi, bu yöntemin temel inancı da vücuttaki enerji akışı bozulduğunda hastalığın ortaya çıkmasıdır. Dolayısıyla bu iğneler, bu 'trafik sıkışıklığını' ortadan kaldırarak enerjinin tekrar düzgün bir şekilde akması için yolu açar. Bu, vücudun doğal ağrı kesicilerinin çalışmasına yardımcı olur ve iyileşme sürecini hızlandırır.
Bu tedaviyi uygulayacak kişinin hangi niteliklere sahip olması gerekir?
Bu en önemli şey. Kayropraktik herkesin yapabileceği bir şey değil. İnsan vücudunun yapısı, sinir sistemi ve tıbbi durumlar hakkında derin bir bilgi gerektirir.
Birçok ülke bu alanda tanınmış diploma ve lisanslara sahiptir. Örneğin, Amerika ve İngiltere gibi ülkelerde, bu alanda eğitim almak üç ila dört yıl sürer ve resmi sınavları geçmeyi gerektirir.
Sri Lanka'da bu yöntem, geleneksel Çin tıbbı uygulayıcıları tarafından olduğu kadar bazı durumlarda Batı tıbbı eğitimi almış doktorlar tarafından da kullanılmaktadır. Bu nedenle, bu tedavi için birini seçerken, tanınmış bir kurumdan eğitim almış ve yeterli deneyime sahip olup olmadığını kontrol etmek çok önemlidir.
En önemli şey temizliktir ! Tedavide kullanılan iğneler her zaman sterilize edilmiş ve tek kullanımlık olmalıdır. Buna mutlaka dikkat edin.
Akupunkturun iki ana yöntemi...
Kısa süreli tedavi olarak adlandırılsa da, bu konuda farklı yaklaşımlar mevcuttur. Esasen iki yöntemden bahsedebiliriz.
| Tedavi Yöntemi | Ana Hedef ve İşlev |
|---|---|
| Geleneksel Çin Akupunkturu | Bu en eski sistemdir. Ana amaç, vücudun hayati enerjisi veya 'Qi'sini dengelemektir. Hastalıkların bu enerjinin akışındaki bozulmalardan kaynaklandığına inanırlar. Bu sistem, ağrı, sindirim sorunları ve stres de dahil olmak üzere çok çeşitli rahatsızlıklar için kullanılır. |
| Tıbbi Akupunktur / Kuru İğneleme | Bu yöntem modern tıbbi bilgilere dayanmaktadır. Burada, vücudun kaslarında, sinirlerinde ve bağ dokularında bulunan tetik noktalarına iğneler batırılır. Bu, vücudun doğal ağrı kesiciler olan endorfin gibi maddelerin üretimini uyarır. Bu yöntem, özellikle kas-iskelet sistemi sorunlarında çok başarılı bir şekilde kullanılmaktadır. |
Bu tedaviler hangi tür hastalıkların semptomlarını hafifletebilir?
- Geleneksel olarak, çok çeşitli rahatsızlıklar için kullanılır. Örneğin:
- Çeşitli ağrılar ( sırt ağrısı , boyun ağrısı, baş ağrısı)
- Sindirim sistemi sorunları
- Ruh sağlığı sorunları (stres, depresyon)
- Menopozla ilgili sorunlar
- Kadın ve erkek kısırlığı
- Yüksek tansiyon
- Solunum sistemi hastalıkları
- Kuru iğneleme özellikle aşağıdaki rahatsızlıklar için etkilidir:
- Kronik ağrı
- Eklem ağrısı
- Ameliyat sonrası ağrı
- Migren ve kronik gerilim tipi baş ağrıları
Ancak şunu da belirtmek gerekir. Bilimsel olarak, akupunkturun başarısı hakkında farklı görüşler mevcuttur. Bazı doktorlar, plasebo etkisinin , yani "Bu beni daha iyi hissettirecek" düşüncesinden kaynaklanan psikolojik rahatlamanın, başarısının büyük bir nedeni olduğuna inanmaktadır. Bununla birlikte, çok sayıda çalışma bu yöntemin, özellikle ağrıyı azaltmada etkili olduğunu göstermiştir.
Bu tedaviye başlamak için doktordan sevk almanıza gerek yoktur. Ancak, diyabet veya yüksek tansiyon gibi başka bir rahatsızlık nedeniyle tedavi görüyorsanız, bu yöntemi denemeden önce doktorunuzla konuşmanız çok önemlidir.
Terapi seansı sırasında aslında neler oluyor?
Nitelikli birini seçtikten sonra, ilk görüşme biraz farklı olur.
Doktorunuz belirtileriniz, sağlık geçmişiniz hakkında sorular soracak ve fiziksel muayene yapacaktır. Ancak bundan sonra sizin için en uygun tedaviye karar verecektir. Bu ilk seans yaklaşık bir saat sürebilir.
Sonraki tedavi seansları genellikle 15-30 dakika sürer. Tedavi edilen rahatsızlığa bağlı olarak, ortalama 6 ila 12 seans gerekebilir.
Tedavi sırasında rahat bir şekilde oturmanız veya uzanmanız istenecektir. Ayrıca bazı kıyafetlerinizi çıkarmanız da istenebilir. Daha sonra, daha önce de belirtildiği gibi, çok ince, steril iğneler belirli bölgelere batırılır. Bu iğneler genellikle yaklaşık 30 dakika yerinde bırakılır ve ardından çıkarılır.
İğneler batırıldığında hafif bir uyuşma, ağırlık veya hafif bir karıncalanma hissedebilirsiniz. Bu normaldir. Ancak, şiddetli bir ağrı hissetmemelisiniz. Eğer böyle bir şey hissederseniz, sizi tedavi eden kişiye hemen söylemelisiniz.
Özetle
- Akupunktur, vücuttaki belirli noktalara ince iğnelerin batırılmasını içeren bir tedavi yöntemidir.
- Bu tedavi için seçilecek kişinin iyi eğitimli, deneyimli ve nitelikli olması son derece önemlidir.
- Tedavi sırasında mutlaka sterilize edilmiş, tek kullanımlık iğneler kullanın.
- Araştırmalar bu yöntemin çeşitli ağrı türlerinin giderilmesinde özellikle etkili olduğunu göstermiştir.
- Başka bir rahatsızlık nedeniyle tedavi görüyorsanız veya hamileyseniz, bu tedaviye başlamadan önce mutlaka doktorunuzla görüşün.
💬 Comments (0)
Henüz hiçbir yorum gönderilmedi. Yorumunuzu ilk kez buraya ekleyin.
Yorumunuzu ekleyin