Her gün içtiğimiz suda ve yediğimiz yiyeceklerde gözümüzle göremediğimiz, tatsız ve kokusuz tehlikeli bir şeyin gizli olabileceğini hiç düşündünüz mü? Gerçekten de olabilir. İşte arsenik tam olarak budur. Bu ismi gazetelerde ve televizyonda duymuşsunuzdur muhtemelen. Ama gerçek şu ki, sağlığımız üzerindeki etkisinin farkında olmamız hepimiz için çok önemli. Öyleyse bugün bunu sizin anlayabileceğiniz şekilde, basit bir dilde konuşalım.
Arsenik nedir?
Basitçe söylemek gerekirse, arsenik, tıpkı demir ve kalsiyum gibi, gezegenimizin topraklarında ve kayalarında doğal olarak bulunan kimyasal bir elementtir. Ancak sorun şu ki, arsenik vücudumuz için zehirlidir . Volkanik patlamalardan, yer altından ve ayrıca bazı endüstriyel atıklardan çevreye karışır.
Arsenik iki ana biçimde bulunur.
1. Organik Arsenik: Bu, arseniğin karbon elementiyle birleşmiş halidir. Genellikle bitki ve hayvan dokularında bulunur. Diğer türlere göre biraz daha az toksiktir .
2. İnorganik Arsenik : Bu, en tehlikeli ve zehirli türüdür. Genellikle içme suyunu ve toprağı kirleten de budur. Bu tür, fabrikalardan ve basınçla işlenmiş ahşaptan çevreye salınır.
"Arsenik zehirlenmesi "nden bahsettiğimizde, esas olarak inorganik arseniğin yutulmasını kastediyoruz.
Bu vücudumuza nasıl giriyor?
Arseniğin vücudumuza girmesinin çeşitli ana yolları vardır. Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) bile yeraltı sularının arsenikle kirlenmesinin dünyanın en ciddi halk sağlığı sorunu olduğunu söylüyor.
- İçme suyu yoluyla: Bu, en önemli ve en tehlikeli yöntemdir. Özellikle bizim gibi ülkelerde birçok insanın kullandığı kuyu suyu, bazı bölgelerde yer altında bulunan arsenikle kirlenmiş olabilir. Arseniğin tadı, rengi veya kokusu olmadığı için, test edilmeden bu zehrin suda olup olmadığını anlamanın bir yolu yoktur.
- Yiyeceklerden:Topraktaki arsenik bitkiler tarafından emilir. Bu durum, özellikle pirinç olmak üzere bazı gıdalarda arsenik seviyesinin yükselmesine yol açabilir. Bazı balıklar , kümes hayvanları ve mantarlar da arsenik içerebilir. Ancak bu doğal bir süreç olduğundan, gıdalardan arseniği tamamen ortadan kaldırmak mümkün değildir.
- Solunum yoluyla: Arsenik, ayrıca onu içeren toz veya dumanları (örneğin, bazı fabrikalardan çıkan) soluyarak da vücuda alınabilir.
Önemli olan, arseniğin vücuda girdikten sonra yavaş yavaş birikmesidir. Bir anda yüksek dozda alınması yerine, arseniğin zaman içinde kademeli olarak birikmesi uzun vadeli ve tehlikeli hastalıklara neden olur.
Arsenik zehirlenmesinin belirtileri nelerdir?
Bu durumun belirtileri, alınan arsenik miktarına ve süresine bağlı olarak değişir. İki kategoriye ayrılabilir: bir kerede büyük miktarda arsenik alındığında ortaya çıkan akut zehirlenme ve zaman içinde küçük miktarda arsenik alındığında ortaya çıkan kronik zehirlenme.
| Arsenik zehirlenmesinin belirtileri | |
|---|---|
| 1. Akut Belirtiler - Bir seferde büyük miktarda tüketildiğinde | |
| Sindirim sistemi | Şiddetli karın ağrısı, bulantı, kusma (bazen kanlı kusma) ve şiddetli ishal. |
| Diğer özellikler | Ağızda metalik veya sarımsak benzeri bir tat, şiddetli baş ağrısı, kas ağrısı. |
| ciddi bir durumda | Kalp ve sinir sistemi fonksiyonları bozulabilir ve hatta ölüm meydana gelebilir. Bu belirtilerden herhangi birini yaşıyorsanız, derhal bir hastanenin Acil Servis Ünitesine (ATU) gitmelisiniz. |
| 2. Kronik Belirtiler - Zamanla gelişen belirtiler | |
| Cilt değişiklikleri | Ciltte kalınlaşma (özellikle avuç içi ve ayak tabanlarında), cilt renginde değişiklikler (siyah veya beyaz lekeler) ve ciltte küçük kabarcıklar. |
| Sinir sistemi | Uyuşma, his kaybı ve kısmi felç gibi durumlar. |
| Diğer uzun vadeli etkiler | Kalp ritmi bozuklukları, uyuşukluk, mide bulantısı, bulanık görme, nöbetler ve çeşitli kanser türlerine yakalanma riskinde artış. |
Uzun vadeli sağlık etkileri nelerdir?
En çok odaklanmamız gereken yer burası. Uzun süreli arsenik maruziyeti çok ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir.
- Kanser: İnorganik arsenik, iyi bilinen bir kanserojendir. Cilt kanseri, akciğer kanseri, mesane kanseri, böbrek kanseri ve karaciğer kanserinin başlıca nedenlerinden biridir.
- Diyabet: Araştırmalar, arsenik alımı ile diyabet gibi metabolik rahatsızlıklar arasında bir bağlantı olduğunu ortaya koymuştur.
- Kalp hastalığı: Kalp fonksiyonlarını etkileyebilir ve yüksek tansiyon ile diğer kalp hastalıklarına neden olabilir.
- Çocuklar üzerindeki etkileri: Çocukluk döneminde arseniğe maruz kalan çocuklar, yetişkinlikte çeşitli hastalıklara yakalanma riski altındadır. Bu etkiler, maruziyet sona erdikten sonra bile yıllarca devam edebilir.
Teşhis ve tedavi hakkında bilgi edinelim.
Bu belirtilere sahipseniz veya arsenik zehirlenmesinden şüpheleniyorsanız, mutlaka bir doktora görünmelisiniz . Doktor size belirtileriniz hakkında sorular soracak ve gerekirse vücudunuzdaki arsenik seviyesini kontrol etmek için testler isteyecektir.
- İdrar testleri
- Kan testleri
- Tırnak ve saç analizi
Tedavi söz konusu olduğunda, arsenik zehirlenmesi için hala tek ve etkili bir "çare" bulunmamaktadır. Yapılacak en iyi şey, arsenik tüketiminden kaçınmaktır.
Ancak bazı durumlarda, özellikle akut zehirlenme vakalarında, vücuttan arseniği uzaklaştırmak için "şelasyon tedavisi" adı verilen bir yöntem kullanılır. Bununla birlikte, bu yöntemin de yan etkileri olabilir ve bu nedenle yalnızca tıbbi gözetim altında uygulanır.
Ayrıca, bazı araştırmalar, günlük folik asit vitamini alımının uzun süreli arsenik maruziyetine sahip kişilerde kandaki arsenik seviyelerini bir miktar düşürebileceğini göstermiştir. Bununla birlikte, bu tür şeylerden herhangi birini yapmadan önce doktorunuzla konuşmanız önemlidir.
Zehirlenme şüphesi durumunda, Colombo Ulusal Hastanesi'ndeki Ulusal Zehir Danışma Merkezi'ni arayarak da bilgi alabilirsiniz.
Arsenikten nasıl korunabilirsiniz?
Önlem almak, tedavi etmekten bin kat daha iyidir. Peki kendimizi bu görünmez düşmandan nasıl koruyabiliriz?
- Kuyu suyunuzu test ettirin: Kuyu suyu kullanıyorsanız, arsenik ve diğer ağır metaller açısından düzenli olarak test ettirmeniz önemlidir. Bunu, yerel Halk Sağlığı Müfettişine (PHI) veya ilgili devlet kurumuna başvurarak yapabilirsiniz.
- Su Filtreleri: Unutmayın, sıradan ev tipi su filtreleri arseniği gideremez. Arsenik giderme için özel olarak tasarlanmış filtrelere (örneğin ters ozmoz, aktif alümina) ihtiyaç duyulmaktadır.
- Beslenme: Kendinizi tek bir besin türüyle, özellikle de aynı bölgeden gelen pirinçle sınırlamak yerine, çeşitli besinlerden oluşan dengeli bir beslenme düzeni uygulayın.
- İşyeri güvenliği: Arseniğe maruz kalabileceğiniz bir sektörde (örneğin madencilik, tarım kimyasalları) çalışıyorsanız, kuruluşunuzun sağladığı güvenlik prosedürlerine uyun.
Özetle
- Arsenik, tadı, kokusu veya rengi olmayan ve suda ve bazı gıdalarda bulunabilen tehlikeli bir zehirdir.
- Uzun süreli kronik maruz kalma, cilt hastalıkları, diyabet, kalp hastalığı ve kanser gibi ciddi hastalıklara yol açabilir.
- Kuyu suyu kullanıyorsanız, arsenik açısından test ettirmeniz çok önemlidir.
- Açıklanamayan cilt değişiklikleri veya uzuvlarınızda uyuşma gibi uzun süreli belirtileriniz varsa, bunu hafife almayın ve bir doktora görünün.
- En iyi tedavi önlemdir, bu nedenle her zaman güvenli suya ve dengeli beslenmeye dikkat edin.
💬 Comments (0)
Henüz hiçbir yorum gönderilmedi. Yorumunuzu ilk kez buraya ekleyin.
Yorumunuzu ekleyin