Hamileliğin ilk üç ayından sonra, artık ikinci üç aylık döneme girdiniz. Birçok anne için bu, hamileliğin en güzel ve en kolay zamanıdır. Sabah bulantıları büyük ölçüde azalmıştır ve kendinizi daha enerjik hissetmeye başlıyorsunuz. Öyleyse, 13 ila 16. haftalar arasındaki bu güzel dönemde sizin ve bebeğinizin başına neler geldiğine bakalım.
13. Hafta: Bebek hızla büyüyor!
Bebeğin neyi var?
Bebeğiniz bu hafta çok hızlı büyüyor. Düşünün, bebeğinizin gözleri kafasında doğru yerlerine yerleşiyor ve elleri ve ayakları ayak bileklerini ve bileklerini oluşturmaya başlıyor. Kafası hala vücudunun geri kalanından biraz daha büyük olsa da, vücudunun geri kalanı hızla boyutuna uyum sağlıyor. Önceki haftalarda bağırsakları dışarıdaydı, ancak şimdi karnına doğru hareket ediyor ve yerine yerleşiyor.
Bebek artık amniyotik sıvıda bulunan suyu içmeye ve emmeye başlıyor. Bebeğin omurgası artık daha kolay bükülebiliyor, bu da rahim içinde hareket etmesini kolaylaştırıyor. İkiz bebek beklediğinizden şüpheleniyorsanız, bu hafta yapılacak ultrason muayenesi bunu doğrulayacaktır!
Annemin neyi var?
Şimdi vücudunuzda çok fazla enerji ve heyecan hissedeceksiniz. Rahiminiz artık çok büyük. Tüm pelvisi dolduruyor ve karın bölgesine doğru büyümeye başlıyor. Onu yumuşak, pürüzsüz bir top gibi hissedebilirsiniz. Sabah bulantısı nedeniyle bir süredir kilo almadıysanız, vücudunuz iyileştikçe kilo almaya başlayacaksınız. Karnınızın her iki tarafında hafif bir çekme ağrısı hissedebilirsiniz. Endişelenmeyin , rahim büyüdükçe onu yerinde tutan yuvarlak bağlar gerilecektir.
İkinci üç aylık dönem başladığı anda düşük riski önemli ölçüde azalır. Bu sizin için büyük bir rahatlama olacaktır.
Eğer hormonal etkiler nedeniyle diş etleriniz şişmiş ve kanıyorsa, daha yumuşak bir diş fırçası kullanın.
Bu hafta için küçük bir tavsiye:
Bir sonraki doktor kontrolünüze eşinizi de götürün. Bebeğin kalp atışını duyduğunda çok sevinecektir.
14. Hafta: Bebeğin kimliği şekillenmeye başlıyor.
Bebeğin neyi var?
Bebeğin kulakları artık boynun yanlarından başının yanlarına, doğru pozisyona geçti. Boyun uzadı ve çene belirginleşti. Şaşırtıcı olan ise bebeğin yüz hatlarının ve hatta kendine özgü parmak izlerinin bile oluşmuş olması.
Bebeğiniz artık sizin dışınızdaki şeylere tepki vermeye başlıyor. Düşünün, karnınıza dokunursanız, bebeğiniz sanki ondan kurtulmaya çalışıyormuş gibi kıpırdanmaya çalışacaktır. Bebeğiniz amniyotik sıvıyı yutmaya ve idrar olarak atmaya devam edecektir. Rahim içinde yüzmek, dönmek ve oynamak için hala bolca alanı var. Bebeğinizin dalağı artık kırmızı kan hücreleri üretme görevini üstleniyor. Bebeğiniz şu anda baştan ayağa yaklaşık bir dolmalık biber büyüklüğünde (8,9 cm) .
Annemin neyi var?
Hamile kıyafetleri giymeye başlamış olabilirsiniz. Bebeğiniz büyüdükçe cildiniz ve kaslarınız gerilmeye başlıyor. Hamilelik hormonları bağırsak hareketlerinizin yavaşlamasına ve kabızlığa yol açabilir. Ayrıca ağzınızda daha fazla tükürük olabilir. Eğer sizi rahatsız ediyorsa doktorunuzla konuşun. Bacaklarınızda veya yüzünüzde kılcal damarlar da fark edebilirsiniz. Endişelenmeyin , doğumdan sonra kaybolacaklar.
Bu hafta için küçük bir tavsiye:
Kabızlığı azaltmak için egzersiz yapın , bol su için ve bol bol meyve ve sebze tüketin.
15. Hafta: Bebek başparmağını emmeye başlamış olabilir!
Bebeğin neyi var?
Bebeğiniz şu anda baştan ayağa büyük bir patates büyüklüğünde (15 cm)! Tüm vücudu lanugo adı verilen ince bir tüy tabakasıyla kaplı. Bu tüyler genellikle doğumdan önce dökülür. Kaşları ve kafa derisi saçları uzamaya başlıyor. Kemikleri güçleniyor. Daha da şaşırtıcı olanı ise başparmağını emiyor bile olabilir! Organları artık tamamen oluşmuş durumda ve büyümeye yeni başlıyorlar. Bu hafta yüksek çözünürlüklü ultrason ile cinsiyetini bile öğrenebilirsiniz!
Annemin neyi var?
Rahminiz şu anda göbek deliğinizin yaklaşık 3-4 inç altında. Doktorunuz muhtemelen önümüzdeki beş hafta içinde dörtlü belirteç tarama testi adı verilen bir kan testi önerecektir. Bu test, Down sendromu gibi durumlar hakkında size fikir verebilir. Hangi testlere ihtiyacınız olduğu konusunda doktorunuzla konuşun. Kendinizi daha iyi hissettiğiniz için cinsel ilişkiye daha fazla ilgi duyabilirsiniz. Muhtemelen şu ana kadar yaklaşık 15 kilo almışsınızdır. Bundan sonra haftada yaklaşık 1-2 kilo olmak üzere hızla kilo almaya başlayacaksınız.
Bu hafta için küçük bir tavsiye:
Sol tarafınıza yatmayı alışkanlık haline getirin. Bu, vücudunuzdaki kan dolaşımını iyileştirecektir. Sırtınızın arkasına ve bacaklarınızın arasına bir yastık koyarak uyumayı deneyin. Hatta artık tüm vücudu destekleyen hamilelik yastıkları bile mevcut.
16. Hafta: Bebeğin hareketlerini hissedebiliyor musunuz?
Bebeğin neyi var?
Şimdi doktora gittiğinizde bebeğin kalp atışını duyabileceksiniz. Başındaki ince tüyler (lanugo) uzuyor. Uzuvlar iyi hareket ediyor ve sinir sistemi de iyi çalışıyor. Bebek, henüz kapalı olan göz kapaklarının altında bile gözlerini hareket ettirebiliyor. Bebek artık uzuvlarını daha iyi hareket ettirebiliyor, bükebiliyor ve geriyor. Kemikler güçleniyor. Kalsiyum birikintileri nedeniyle ultrasonda parlak beyaz görünüyorlar. Bebeğiniz artık yaklaşık bir havuç büyüklüğünde (18 cm) !
Annemin neyi var?
Önümüzdeki birkaç hafta içinde bebeğinizin hareketlerini hissetmeye başlayacaksınız. Buna " hızlı hareketlenme " de denir. İlk başta, midenizde hareket eden bir hava kabarcığı gibi veya kelebek kanat çırpması gibi çok hafif bir his olabilir. Bunu hissetmeye devam ettikçe, bebeğinizin hareketlerini anlayacaksınız.
Vücudunuzda başka değişiklikler de meydana geliyor. Bebeğinizi beslemek için kan hacminiz arttıkça burun kanamaları yaşayabilirsiniz. Ayrıca bacaklarınızdaki damarların daha belirginleştiğini de fark edebilirsiniz. Ama iyi haber de var! Rahim yukarı doğru hareket ettikçe mesaneniz üzerindeki basınç azalacak ve daha az sıklıkla idrara çıkmanız gerekebilir.
Bu hafta için küçük bir tavsiye:
Bacaklarınızda gözle görülür varisler varsa, destek çorapları giyin, mümkün olduğunca bacaklarınızı yüksekte tutun ve kan dolaşımını iyileştirmek için hafif egzersizler yapın.
Bu süre zarfında içeride neler olup bittiğine dair bir özet.
Bebeğiniz son birkaç haftada inanılmaz derecede büyüdü. Gelin bu değişiklikleri şöyle bir grafikte inceleyelim.
| Büyüyen segment/yetenek | Neler oluyor? |
|---|---|
| Vücut parçaları | El ve ayak tırnakları belirgin bir şekilde gelişmiştir. Göz kapakları, kaşlar, kirpikler, tırnaklar ve saçlar oluşmuştur. |
| İskelet | Dişler ve kemikler giderek kalınlaşıyor. Kemikler güçleniyor. |
| Davranışlar | Bebek başparmağını emebilir, ağzını açabilir, vücudunu esnetebilir ve çeşitli yüz ifadeleri yapabilir. |
| Üreme sistemi | Bebeğin üreme organları artık tamamen gelişmiştir. Ultrasonografi ile bebeğin erkek mi kız mı olduğu anlaşılabilir. |
Unutmayın, bebeğin cinsiyetini bilmek zorunda değilsiniz. Bu karar tamamen size ve eşinize kalmış bir şey.
Özetle
- Hamileliğin ikinci üç ayı genellikle daha rahat ve konforlu bir dönemdir. Bu zamanın tadını çıkarın.
- Bebeğiniz bu birkaç hafta içinde hızla gelişiyor. Parmak izlerinden yüz ifadelerine kadar her şey şekilleniyor.
- Vücudunuzdaki değişiklikler (kabızlık, varis, kilo artışı) normaldir. Ancak sizi endişelendiren bir şey varsa mutlaka doktorunuzla konuşun.
- Bebeğin hareket etmeye başlamasının ilk ince hissi (hızlı hareketlenme) bu dönemde yaşanabilir. Bu çok güzel bir deneyimdir.
- Bu yolculuğa eşinizi de dahil edin. Birlikte doktora gitmek ve bebeğin kalp atışlarını dinlemek ilişkiniz için iyidir.
💬 Comments (0)
Henüz hiçbir yorum gönderilmedi. Yorumunuzu ilk kez buraya ekleyin.
Yorumunuzu ekleyin