Xana n’wana wa wena wa rhurhumela loko a vulavula? A hi buleni hi ku rhurhumela!

Xana u tshame u swi xiya, kumbe swi ku humelerile leswaku loko u vulavula, marito ma khomeka hi xitshuketa, kumbe u tshamela ku vula letere kumbe rito rin’we? Minkarhi yin’wana leswi swi nga va kona ku sukela evuhlangini, naswona minkarhi yin’wana swi nga ha tlhela swi humelela endzhaku ka loko u kurile. Kutani namuntlha hi ta vulavula hi ku rhurhumela loku, kumbe hi marito ya swa vutshunguri, `(Ku rhurhumela)`. U nga vileli, leswi i nchumu lowu humelelaka eka vanhu vo tala, naswona hakanyingi wu nga tshunguriwa.

Kahle-kahle ku rhurhumela i yini?

Hi ku olova, ku rhurhumela i ku kavanyetiwa ka ncincancincano wa marito lawa hi ma vulavulaka, hi leswaku, ku olova ka mbulavulo. Eka leswi, marito a ma humi hi ndlela leyi hi kunguhataka ha yona. Ku nga ha va ni mimpfumawulo leyi nga lavekiki, ku yimanyana loku nga lavekiki exikarhi ka marito kumbe swiphiqo swin’wana swa ku olova ka ku vulavula.

Ku ni tinxaka to hlayanyana letikulu ta ku rhurhumela:

• Ku rhurhumela ka nhluvukiso / vuvabyi bya ku khuluka loku sungulaka hi n’wana: Lowu i muxaka lowu tolovelekeke swinene. Swi vangiwa hi ku cinca kutsongo eka ndlela leyi byongo byi kulaka ha yona hi nkarhi wa vuhlangi . Hi leswaku, i vuvabyi bya ku kula ka misiha . Hi ntolovelo swi nga sungula exikarhi ka malembe mambirhi na nkombo.
• Ku rhurhumela loku phikelelaka: Leswi swi vula leswaku ku rhurhumela loku sunguleke evuhlangini ku ya emahlweni ku fikela loko munhu a kurile.
• Ku rhurhumela loku kumiweke: Leswi i loko ku rhurhumela ku sungula endzhaku ka ku onhaka ka byongo, ku nga ha va hikwalaho ka vuvabyi kumbe ku vaviseka enhlokweni.

Ku rhurhumela i xiyimo lexi khumbaka ku olova ka mbulavulo (Fluency disorder). Hi ntolovelo leswi swi wela eka ntlawa lowukulu wa swiphiqo swa ku vulavula.

I mani loyi a khumbekaka ngopfu hi xiyimo lexi?

Ku rhurhumela ku nga humelela eka mani na mani. Hambiswiritano, ndzavisiso wu kume leswaku vafana va tala ku khomiwa hi vuvabyi lebyi ku tlula vanhwanyana hilaha ku phindhiweke ka mune. Muxaka wa xiyimo lexi wu nga cinca loko munhu a ri karhi a kula.

• Ku rhurhumela evuhlangini: Kwalomu ka minkarhi hinkwayo leswi swi sungula evuhlangini. Swinga sungula kusukela eka malembe ya 2, kambe minkarhi yin’wana swinga sungula kufikela eka malembe ya 7 hi vukhale. Hi ntolovelo yisungula kwalomu ka 3 wa malembe hi vukhale. Kwalomu ka 95% wa vana va kombisa swikombiso swa ku rhurhumela va nga si va na malembe ya 4.
• Ku rhurhumela loku tshamaka ku fikela loko munhu a kurile: Hambileswi lexi ku nga xiyimo lexi hlaselaka vanhu lavakulu, hi ntolovelo xi sungula evuhlangini.
• Ku rhurhumela loku sungulaka endzhaku: Leswi swi nga humelela eka malembe wahi na wahi, ngopfu-ngopfu endzhaku ka timhangu kumbe mavabyi lama vangaka ku onhaka ka byongo.

Xana xiyimo lexi xi tolovelekile ku fikela kwihi?

Ku rhurhumela loku sungulaka evuhlangini ku khumba exikarhi ka 1% na 2.4% wa vana. Sweswo swi vula leswaku n’wana un’we kumbe vambirhi eka va 100 va nga ha va ni xiyimo lexi. Ku rhurhumela loku yaka emahlweni kuya fika eka vukulu aswi tolovelekanga nyana, leswi khumbhaka exikarhi ka 0.3% na 1% wa vanhu lavakulu. Ku ha ri ni rungula leri nga nyawuriki ra ndzavisiso malunghana ni ndlela leyi ku rhurhumela loku vaka kona endzhaku ka nkarhi ku tolovelekeke ha yona.

Hi swihi swikombiso swa ku rhurhumela?

Loko hi vulavula, misiha yo tala ya le mahlweni, enon’wini, enon’wini, exifuveni ni le khwirini ya hina ya hlangana naswona yi fanele yi tirha swin’we. Munhu loyi a rhurhumelaka u va ni ku tshukatshuka loku nga lawulekiki kumbe ku pfimba ka misiha leyi yi tirhisiwaka ku vulavula.

Leswaku dokodela a kota ku vona ku rhurhumela, ku fanele ku va na xin’we xa swikombiso leswikulu swa nkombo leswi nga laha hansi:

• Ku phindha-phindha mimpfumawulo kumbe switwari: Leswi swi tala ku humelela eku sunguleni ka rito. Hi xikombiso, loko u ku “manana,” u ku “a-a-a-mom.” Mpfumawulo kumbe xitwari xa phindha-phindhiwa ku kondza ku vuriwa rito hinkwaro.
• Ku lehisa switwari kumbe mimpfumawulo yo karhi: Leswi swi katsa ku khomelela eka mpfumawulo kumbe mimpfumawulo yo karhi ivi u yi lehisa ematshan’weni yo ehleketa ha yona. Xikombiso, "Ss."
• Ku yimanyana exikarhi ka rito: Ku yimanyana nkarhi wo leha swinene endhawini leyi nga lavekiki loko u ri karhi u vulavula.
• Ku sivela: Loko u vulavula, ku tshama ku ri na ku yimanyana, ku nga va hi ku miyela kumbe hi mpfumawulo wo fana na “um...” kumbe “ah...”. Leswi swi vuriwa ``Blocking'' hikuva marito ya vonaka ya pfaleriwile hi nchumu wo karhi.
• Ku cinca marito: Loko u rhurhumela loko u ringeta ku vula rito kumbe xiga xin’we, u tirhisa rito kumbe xiga xin’wana leswaku u xi papalata.
• Ku tshikilela ku tlula mpimo: Ku vulavula hi ku kandziyisa ku tlula mpimo kumbe ku tshikilela xiphemu xa rito kumbe rito hinkwaro.
• Ku phindha-phindha marito ya xitwari xin’we: Ku phindha-phindha marito lama vumbiweke hi mpfumawulo wun’we, ku fana na “mina”, “ina”, na “leswo”.

Swikombiso swin’wana leswi fambisanaka ni ku rhurhumela

Vanhu lava nga ni xiyimo lexi va nga ha tlhela va va ni:

• Ku tala ka swirhumbana: Hikwalaho ka ku famba-famba ka misiha loku vangaka ku rhurhumela, swirhumbana swi nga " hangalaka" eka swiphemu swin'wana swa xikandza, nhamu, makatla na mavoko.
• Ku famba-famba kumbe ku yima loku nga tolovelekangiki loku engetelekaka loko u rhurhumela: Xin’wana lexi nga voniwaka eka vanhu lava rhurhumelaka i mahanyelo yo karhi lama humelelaka loko va rhurhumela. Hi xikombiso, ku pfotlosa mahlo loku nga tolovelekangiki, ku languta etlhelo, ku rhurhumela ni ku khoma swibakele.
• Ndlela leyi xiyimo xa wena xa mianakanyo xi khumbaka swikombiso ha yona:Swikombiso swa ku rhurhumela swi nga biha ngopfu loko u karhele, u tsakile, u karhatekile kumbe u tshikilelekile. Swi nga ha tlhela swi humelela loko u vulavula hi tinhloko-mhaka letintshwa, leti rharhanganeke. Hambiswiritano, swikombiso swi nga ha tlhela swi hunguteka loko u ntshunxekile naswona u ntshunxekile.
• Ku nga vi na ku rhurhumela hi nkarhi wa mintirho yin’wana ya rito: Lexi hlamarisaka, ku rhurhumela hi ntolovelo a ku humeleli hi nkarhi wa mintirho yo karhi. Hi xikombiso, swi nga ha endleka u nga rhurhumeli loko u vulavula ni swifuwo swa wena swa le ndlwini, u hlaya buku hi rito leri tlakukeke kumbe u yimbelela.
• Ku hoxa xandla eka swiphiqo swin’wana swa rihanyo ra mianakanyo : Ku rhurhumela swi nga vanga mintlhaveko ya ku vilela, ku khomiwa hi tingana , ni ku va ni tingana. Vanhu lava rhurhumelaka va tala ku va ni swiyimo swa rihanyo ra mianakanyo swo tanihi ku vilela kumbe ntshikilelo wa mianakanyo .

Hi swihi swivangelo swa ku rhurhumela?

Vativi ni sweswi a va swi twisisi hi ku helela leswaku ha yini ku rhurhumela ku humelela hakunene. Hambiswiritano, ku ni swilo swi nga ri swingani leswi va ehleketaka leswaku swi nga hoxa xandla eka swona:

• Matimu ya ndyangu : Loko xaka ra xiyimo xo sungula, ro fana na mana wa wena, tata wa wena, kumbe vamakwenu, ri rhurhumela, u nga ha rhurhumela kwalomu ka kanharhu.
• Tijini : Ku ehleketiwa leswaku ku cinca ko karhi ( ku cinca ka swiaki swa xitekela ) eka tijini ta hina ( DNA ) ku nga ha hoxa xandla eka ku rhurhumela. Nakambe swi tikomba onge tijini ti nga ha kucetela loko xiyimo lexi xi antswa hi ku famba ka nkarhi kumbe xi famba hi ku helela.
• Ku cinca ka xivumbeko xa byongo: Ku kumiwe leswaku ku ni ku cinca ko karhi eka tindhawu to karhi ta byongo bya vanhu lava rhurhumelaka. Hakanyingi leswi i swiphemu swa byongo leswi lawulaka misiha leyi hi pfunaka ku vulavula, kumbe leswi hlanganisaka misiha.

Xana u nga swi xiya njhani ku rhurhumela?

Loko dokodela a kambela ku rhurhumela, u ta rhanga hi ku vutisa hi swikombiso leswi fambisanaka ni xiyimo lexi. Ku engetela kwalaho, va ta vutisa hi matimu ya rihanyo ra wena (kumbe n’wana wa wena), leswaku swikombiso swi sungule rini ni leswaku i minkarhi yihi ya siku leyi swi talaka ku humelela.

Loko n’wana wa wena a ri ni ku rhurhumela, hakanyingi ku kumiwa hi dokodela wa vana wa n’wana wa wena. Leswi swi humelela loko u vona swikombiso ivi u byela dokodela hi swona, kumbe loko dokodela a xiya swikombiso loko u yisa n’wana wa wena ku ya kamberiwa nkarhi na nkarhi.

Vanhu vo tala lava rhurhumelaka ku fikela loko va kurile va kumiwe va ri ni xiyimo lexi ku sukela evuhlangini. Hambiswiritano, eka swiyimo leswi nga tolovelekangiki, ku nga ha va ni vanhu lava rhurhumelaka ku fikela loko va kurile kambe va nga kumiwi ximfumo va ri na byona loko va ha ri vana.

Hi ntolovelo swikambelo swo hlawuleka swa vutshunguri a swi laveki ku kumisisa ku rhurhumela evuhlangini kumbe ku rhurhumela loku phikelelaka ku fikela loko munhu a kurile.

Ku rhurhumela loku kumiweke

Loko munhu lonkulu a sungula ku rhurhumela hi xitshuketa, swi nga ha endleka leswaku va ta kamberiwa. Ku rhurhumela hi ndlela leyi minkarhi yin’wana ku nga va xikombiso xa xiyimo lexi vuriwaka aphasia . Swivangelo leswi nga ha vaka kona swa aphasia swi katsa ku vaviseka ka byongo loku chavisaka (TBI), ku fa ka misiha , ni swirhumbana swa byongo (ku katsa ni khensa ).

Swikambelo leswi nga endliwaka hi nkarhi lowu swi katsa:

• CT scans (CT scans – Swikambelo swa tomography swa khompyuta) .
• Swikeni swa MRI ( Swikeni swa MRI – Swikeni swa swifaniso swa magnetic resonance) .
• Swikeni swa PET (Swikambelo swa tomography leswi humesaka positron) .

Swilo swo fana ni leswi swi nga ha katsiwa.

Xana ku rhurhumela ku tshunguriwa njhani?

Vutshunguri lebyikulu bya mixaka hinkwayo ya ku rhurhumela i vutshunguri bya ku vulavula . Eka vana lavatsongo, leswi swi katsa ku titoloveta mintirho yo hambana-hambana leyi pfunaka swikombiso swa ku rhurhumela leswaku swi hunguteka hakatsongo-tsongo ivi swi hetelela swi nyamalala hi ku helela. Mintirho ni tindlela leti tirhisiwaka eka vutshunguri bya mbulavulo swi kumiwa hi muxaka wa ku rhurhumela, swikombiso ni ku tika ka ku rhurhumela. Nhlayo ya swiyenge swa vutshunguri na ku leha ka xiyenge xin’wana na xin’wana na swona swi nga khumba leswi.

Mirhi a yi tirhisiwi ngopfu ku tshungula ku rhurhumela hi ku kongoma. Hambiswiritano, mirhi yi nga tirhisiwa ku tshungula swiyimo swa rihanyo ra mianakanyo, swo tanihi ku vilela kumbe ntshikilelo, leswi nga fambisanaka ni ku rhurhumela ni ku nyanyisa ku rhurhumela. Mirhi yo lwisana na ntshikilelo na mirhi yo lwisana na ku vilela i swikombiso swa mirhi leyi tirhisiwaka hi ndlela leyi.

Swiphiqo/switandzhaku swa vutshunguri

Swiphiqo ni switandzhaku swa vutshunguri bya ku rhurhumela swi titshege hi ndlela ya vutshunguri ni swilo swin’wana. Vutshunguri bya ku vulavula hi ntolovelo a byi vangi makhombo, swiphiqo kumbe switandzhaku swo biha. Switandzhaku kumbe swiphiqo leswi humaka eka mirhi, hambi leswi swi nga talaka, swi nga humelela.

Dokodela wa wena a nga ku byela swo tala hi swiphiqo leswi nga ha vaka kona ni switandzhaku swo biha, swin’we ni ku hlamusela tindlela to swi papalata kumbe ku hunguta vuyelo bya swona.

Xana ku rhurhumela ku nga siveriwaka?

Muxaka wun’we ntsena wa ku rhurhumela lowu nga siveriwaka i ku rhurhumela loku kumiweke. Ndlela leyinene yo swi sivela i ku hunguta khombo ra, kumbe ku sirhelela eka swiyimo swo fana na ku fa ka misiha kumbe ku vaviseka ka byongo loku chavisaka (TBI).

Hi nga ehleketa yini hi xiyimo lexi? (Langutelo) .

Ku rhurhumela a hi xiyimo lexi nga ni khombo naswona vanhu vo tala va hola eka xona. Vutshunguri, ngopfu-ngopfu vutshunguri bya ku vulavula, byi nga hatlisisa ku hola.

Hambiswiritano, ku rhurhumela ku nga va ni switandzhaku leswikulu swa rihanyo ra mianakanyo. Kwalomu ka 40% wa vana va malembe ya le xikarhi ka 12 na 17 lava rhurhumelaka va na swiyimo swo fana na ku vilela kumbe ntshikilelo.

Vanhu lavakulu lava rhurhumelaka va tala ku va ni swiyimo leswi kambirhi naswona va tala ku va ni swiphiqo swa vumunhu hilaha ku phindhiweke kanharhu. Ku kuma ni ku tshungula swiyimo swa rihanyo ra mianakanyo swi nga pfuna ku hunguta ndlela leyi swi khumbaka ku rhurhumela ha yona.

Xana ku rhurhumela ku teka nkarhi wo tanihi kwihi?

Kwalomu ka 90% wa vana lava nga na ku rhurhumela ka nhluvukiso va hola hi voxe loko va ri na malembe ya 18. Lava va holaka hi ku helela a va ha tlheli va rhurhumela handle ka loko va sungula ku rhurhumela loku kumiweke.

Ku rhurhumela loku phikelelaka loku phikelelaka ku fikela loko munhu a kurile a swi talanga, kambe hi ntolovelo i xiyimo xa vutomi hinkwabyo. Hambiswiritano, yi nga tlhela yi tshunguriwa, naswona vanhu vo tala lavakulu va nga dyondza ku langutana ni xiyimo lexi ni ku xi lawula.

Ku rhurhumela loku kumiweke ku nga va ka nkarhi hinkwawo kumbe ka xinkarhana. Leswi hi ntolovelo swi titshege hi xivangelo xa kona. Loko swi vangiwa hi ku onhaka lokukulu ka byongo loku nga heriki, muxaka lowu wa ku rhurhumela na wona wu tala ku va wa nkarhi hinkwawo. Dokodela wa wena a nga hlamusela leswi nga ha endlekaka ngopfu hi ku ya hi xiyimo xa wena.

Xana ndzi nga tikhathalela njhani? / Ndzi nga n'wi pfuna njhani n'wana?

Loko n’wana wa wena a ri ni swikombiso swa ku rhurhumela loko a kula, u fanele u vulavula ni dokodela wa vona wa vana. Ku vona ka ha ri na nkarhi ni ku tshunguriwa swi nga pfuna n’wana wa wena leswaku a dyondza ku vulavula ni ku langutana ni mintlhaveko ya tingana ni ya tingana.

Loko u ri ni ku rhurhumela loku phikelelaka loku yaka emahlweni ku fikela loko u kurile, vutshunguri bya ku vulavula na byona byi nga ku pfuna. Vutshunguri bya mbulavulo byi ku dyondzisa ndlela yo langutana ni vuyelo bya xiyimo lexi.

Nkhathalelo wa rihanyo ra miehleketo

Minkarhi hinkwayo i swa nkoka ku khathalela rihanyo ra miehleketo ra wena kumbe ra n’wana wa wena. I swa nkoka swinene loko u ri na xiyimo xo fana na ku rhurhumela. Ku vulavula ni dokodela wa mianakanyo, muongori kumbe mutivi un’wana wa rihanyo ra mianakanyo swi nga ku pfuna hi swiyimo swo tanihi ku vilela kumbe ntshikilelo wa mianakanyo.

Nkhathalelo wa rihanyo ra miehleketo eka vana i wa nkoka swinene, tanihileswi wu nga pfunaka ku hunguta ku tika ka vuyelo bya rihanyo ra miehleketo bya ku rhurhumela. Vana lava rhurhumelaka va tala ku hlekuriwa ni ku xanisiwa hi van’wana, leswi nga nyanyisaka ku vilela kumbe ntshikilelo wa vona.

Tsundzuka leswaku ku rhurhumela a hi xihoxo xa wena kumbe xa n’wana wa wena. I xiyimo xa vutshunguri. A hi nchumu wo khomiwa hi tingana.

Xana ndzi fanele ndzi vona dokodela wa mina rini?

Loko wena kumbe n’wana wa wena u ri ni ku rhurhumela, u fanele u vona dokodela wa wena hilaha a bumabumeriweke hakona. Vana vo tala va kula ku tlula ku rhurhumela, hikwalaho swi nga ha lava leswaku u ya eka dokodela hikwalaho ka xiyimo lexi hi ku famba ka nkarhi.

Xana ndzi fanele ndzi ya rini eka Ndzawulo ya Xihatla (ETU) ?

Muxaka wun’we ntsena wa ku rhurhumela lowu lavaka vutshunguri bya xihatla i ku rhurhumela loku kumiweke, loku humelelaka hi xitshuketa, ngopfu-ngopfu loko ku ri ni swikombiso swin’wana swa ku pfimba ka misiha. Loko ku rhurhumela loku kumiweke ku kula hakatsongo-tsongo, i swa nkoka ku ya eka dokodela hi ku hatlisa loko u xiya swikombiso swa kona. Swikombiso leswi kulaka ni ku nyanya hakatsongo-tsongo swi nga ha va xikombiso xa xiyimo xin’wana lexi fambisanaka ni byongo.

Xana ku rhurhumela i muxaka wa ku vilela?

Doo, ku rhurhumela i xiyimo lexi hambaneke hi ku helela ni ku vilela. Hambiswiritano, ku ni vuxaka lebyi tiyeke, lebyi tlheriseriweke exikarhi ka swilo leswimbirhi. Hi leswaku, ku rhurhumela ku nga vanga ku vilela kumbe ku engetela ku vilela loku nga kona. Nakambe, hakanyingi ku rhurhumela ku nyanya loko u titwa u karhatekile.

Xana ku rhurhumela ku nga tshunguriwa hi ku helela?

A ku na “murhi” wa ku rhurhumela. Hi leswaku, a yi nge herisiwi hi ku helela hi murhi wun’we kumbe nchumu wun’we. Hambiswiritano, u nga hlakarhela eka byona. Vutshunguri bya mbulavulo ni vutshunguri byin’wana swi nga pfuna ku hatlisisa ni ku olovisa ku hola loku. Vana vo tala va hola kwalomu ka ku helela.

Loko n’wana wa mina a rhurhumela, ndzi nga n’wi pfuna njhani?

Loko n’wana wa wena a rhurhumela, ku ni swilo swo hlayanyana leswi u nga swi endlaka leswaku u n’wi pfuna:

• Vana xikombiso xa wena hi wexe: Vulavula hi ku nonoka ni hi ku rhula, naswona u vekela n’wana wa wena xikombiso leswaku a vulavula hi ndlela leyi fanaka.
• U nga xupuri ku rhurhumela: Leswi swi ni vuyelo lebyi hambaneke. Swi nga nyanyisa ku vilela ka n’wana ni switandzhaku swin’wana swa mianakanyo leswi fambisanaka ni ku rhurhumela.
• Yingisa leswi n’wana wa wena a swi vulaka: N’wana wa wena u fanele a swi tiva leswaku u nyikela nyingiso eka leswi a swi vulaka. U nga hatliseli ku vulavula hi ku hatlisa loko a heta ku vulavula. Swi nga tlhela swi pfuna ku ya ehansi eka mpimo wa tihlo ra n’wana wa wena ivi u n’wi languta ematihlweni loko u vulavula.
• U nga kavanyeti loko u ri karhi u vulavula, u nga dziki mianakanyo ya wena eka swihoxo: Tinyiketele eka leswi n’wana a swi vulaka, ku nga ri ndlela leyi a swi vulaka ha yona. U nga ringeti ku heta swivulwa swa yena, naswona u nga kavanyeti loko a ri karhi a vulavula.
• Aka ku tixixima ka n’wana wa wena: Dzunisa n’wana wa wena hikwalaho ka swilo leswi a swi endlaka kahle, ku tlula leswi a swi vulaka. Loko va kombisa vutshila bya vona eka mintirho leyi nga riki ya nomu, boxa kahle ndlela leyi u titwaka ha yona ha vona.
• Tirhisa nkarhi ni n’wana wa wena: Ku heta nkarhi ni n’wana wa wena, handle ka swilo leswi kavanyetaka swo tanihi TV kumbe riqingho, swi pfuna ku aka n’wana wa wena ku titshemba ni rihanyo ra mianakanyo .
• U nga endli n’wana wa wena a titwa onge i nchumu wo tumbeta: Loko n’wana wa wena a rhurhumela, n’wi tivise leswaku a swi bihanga ku vulavula ha swona. Ku vulavula hi mintlhaveko yo fana ni ku vilela ni tingana swi nga pfuna ku hunguta mintlhaveko yo biha hi xiyimo lexi.
• Tiyisekisa n’wana wa wena leswaku wa n’wi seketela: Byela n’wana wa wena leswaku wa n’wi seketela ku nga khathariseki leswaku ku humelela yini. Va fanele va twa leswaku ku rhurhumela a swi khumbi nkoka wa vona wa munhu hi xiyexe.

Hi kwihi ku hambana exikarhi ka ku rhurhumela ni ku rhurhumela?

Hi matimu, marito ya ``Ku rhurhumela`` na ``Ku rhurhumela`` ya hlamusele swiphiqo swimbirhi leswi fambelanaka, kambe swi nga fani kahle, swa ku vulavula.

• Ku rhurhumela: Ku phindha mpfumawulo lowu fanaka loko u ri karhi u ringeta ku vulavula. (Xikombiso: ma-ma-ma) .
• Ku rhurhumela: Ku phindha-phindha ku va ni swivandla kumbe ku yimanyana loko u ringeta ku vulavula. (Xikombiso: Ndzi nghene xikolo ... namuntlha ...)

Vanhu vo tala lava rhurhumelaka va endla swilo leswi haswimbirhi. Hikuva leswimbirhi swi tala ku humelela swin’we, swi tolovelekile ku tirhisa marito lawa mambirhi hi ku cincana. Kutani hambi u ku `(Ku rhurhumela)` kumbe `(Ku rhurhumela)`, hakanyingi swi vula nchumu wun'we.

Xo hetelela, swilo leswi u faneleke u swi tsundzuka (Take-Home Message) .

Ku rhurhumela swi nga ku heta matimba ni ku khomisa tingana, ku nga khathariseki malembe ya wena. Swi tolovelekile ku titwa u karhatekile kumbe u khomiwa hi tingana hi xiyimo lexi. Hambiswiritano, ku rhurhumela i xiyimo xa vutshunguri, naswona a hi nchumu lowu faneleke u khomiwa hi tingana.

Vanhu vo tala va hola eka xiyimo lexi naswona va hanya vutomi lebyi humelelaka swinene. Ku ni vanhu vo tala lava rhurhumeleke, vo tanihi varhangeri va misava, tinhenha ta tifilimi ni vatlangi va xiphurofexinali, kambe va humelerile swinene. Hi vutshunguri bya mbulavulo ni vutshunguri byin’wana, na wena u nga kuma ncincancincano wa marito ya wena ivi u tiphofula hi ku tiyiseka. Kutani, loko u ehleketa leswaku wena kumbe n’wana wa wena u ni nchumu wo fana ni lowu, u nga kanakani ku lava xitsundzuxo xa dokodela.