Xana ADD na ADHD i swilo swimbirhi leswi hambaneke? Kumbe xana va fana? A hi swi kumeni hi ku tiyiseka!

Xana n’wana wa wena u tshama a lahleka emisaveni ya mianakanyo, a nga yingisi nyingiso eka tidyondzo ta tlilasi exikolweni? Xana u tsutsuma a nga swi koti ku hlayisa miehleketo ya yena endhawini yin’we endzhaku ko nyikiwile ntirho wa xikolo? Kumbe u tshama a ri karhi a rhurhumela loko a nga swi koti ku tshama endhawini yin’we? Loko u vona swilo swo fana ni leswi, u nga ha va u ehlekete leswaku, "Xana lexi hambi ku ri xiyimo lexi vuriwaka ADHD?" Vanhu van’wana va tlhela va vitana leswi ADD. Xana kahle-kahle ADD na ADHD i yini? Xana ku ni ku hambana exikarhi ka swilo leswimbirhi? Kumbexana wena hi wexe u ve ni nchumu wa muxaka lowu ku sukela evutsongwanini naswona u nga ha va u nga wu xiyanga. A hi vulavuleni kahle hi mhaka leyi namuntlha.

ADD na ADHD: Xana ku na ku hambana hakunene?

Hi ku olova, hakunene a ku na ku hambana lokukulu. Havumbirhi bya wona i mavito lama tirhisiwaka ku hlamusela xiyimo lexi fanaka. Kambe madokodela a ya ha tirhisi rito leri nge 'ADD'. I rito ra khale nyana, leri hundzeriweke hi nkarhi. U nga ha twa vanhu va ku ADD, kambe a hi vukamberi bya ximfumo bya vutshunguri. Namuntlha, loko munhu a kumiwa a ri ni swikombiso swa ADD, u hlayiwa tanihi yin’wana ya tinxaka tinharhu ta ADHD.

Khale, leswi sweswi hi swi vitanaka ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) a swi vitaniwa ADD (Attention Deficit Disorder). Nakambe, madokodela sweswi ma swi tiva leswaku xiyimo lexi a xi heleli evuhlangini ntsena, kambe xi nga ha ya emahlweni ku fikela loko munhu a kurile.

Xana mavito lawa ma cince njhani?

Matimu ya leswi ma olovile swinene. Hiva 1980s, buku leyikulu leyi hlawulaka swiyimo swa rihanyo ra miehleketo, Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM), yi nyikile xiyimo lexi vito ra ‘attention deficit disorder’, kumbe ‘ADD’. Hi nkarhi wolowo, a yi avanyisiwile hi mixaka yimbirhi - leyi nga ni ku endla vutiolori ngopfu ni leyi nga riki na yona .

Kambe hi 1987, madokodela ma cince vito leri ri va ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder). Kutani hi 1994, xiyimo lexi xi tlhele xi avanyisiwa hi tinxaka tinharhu letikulu. Ha ha tirhisa ku hlawuriwa koloko ninamuntlha.

Tinxaka tinharhu letikulu ta ADHD ni swihlawulekisi swa tona

ADHD i xiyimo lexi khumbaka ntirho wa byongo. Swi nga khumba matirhelo ya n’wana ya siku na siku, ekaya ni le xikolweni. Vana lava nga ni xiyimo lexi va va ni xiphiqo xo nyikela nyingiso, ku lawula mahanyelo ya vona naswona minkarhi yin’wana va va ni vuxiyaxiya lebyi hundzeletiweke.

ADHD yi avanyisiwile hi tinxaka tinharhu letikulu. A hi languteni tinxaka leti tinharhu na swikombiso leswi fambelanaka na tona eka tafula leri nga laha hansi.

Xana ADHD yi kumiwa njhani?

Lexi i nchumu wa nkoka swinene. A ku na xikambelo xin’we lexi nga kumisisaka loko u ri na ADHD kumbe e-e.Sweswo swi vula leswaku leswi a swi nge kumiwi hi ku hatlisa hi ku kamberiwa ka ngati kumbe ku kamberiwa.

Dokodela u landzela magoza yo hlayanyana yo kambela xiyimo lexi:

• Ku hlengeleta rungula: Dokodela u ta vutisa wena, vadyondzisi va n’wana ni vanhu van’wana lavakulu lava n’wi tivaka kahle hi mahanyelo ya n’wana wa wena hi vuxokoxoko.
• Ku pimanisa mahanyelo: Mahanyelo ya n’wana ya pimanisiwa na mahanyelo lama tolovelekeke ya vana van’wana va malembe yo fana.
• Ku bakanya swiyimo swin’wana: Minkarhi yin’wana swikombiso leswi langutekaka ku fana na ADHD swi nga vangiwa hi swiyimo swin’wana. Xikombiso:
• Swiphiqo swa vurhongo
• Ku vilela na Ntshikelelo wa mianakanyo
• Vulema byo dyondza
• Ku cinca lokukulu endyangwini (ku dlaya vukati, rifu) .
• Swiphiqo swa thyroid
• Ku pfimba loku nga vonakiki (Ku khomiwa hi switlhavi) .

Hikwalaho, dokodela u fikelela makumu endzhaku ko kambisisa hinkwaswo leswi. Minkarhi yin’wana, swikambelo swo hlawuleka swo fana na `(NEBA) System`, leswi pimaka magandlati ya byongo, swi nga tirhisiwa, kambe sweswo swi tlhela swi endliwa tanihi xiphemu xa xikambelo xa vutshunguri lexi heleleke.

Swilo leswi faneleke ku tekeriwa enhlokweni leswaku ku kumiwa vuvabyi

Leswaku ku kumiwa leswaku u ni ADHD, swikombiso leswi swi fanele swi ve kona nkarhinyana.

• Swikombiso swi fanele ku tshama ku ringana tin'hweti ta kwalomu ka 6 .
• Swikombiso swin'wana swi fanele swi sungule ku nga si va ni malembe ya 12 .
• Swihlawulekisi leswi swi fanele ku voniwa eka tindhawu timbirhi kumbe ku tlula (e.g., ekaya na le xikolweni).
• Swihlawulekisi leswi swi fanele ku va na nkucetelo lowukulu eka vutomi bya n’wana bya ntshamisano, ntirho wa xikolo kumbe mintirho yin’wana.

Xana vanhu lavakulu na vona va nga va na ADHD?

Ina, hi ku helela. ADHD a hi nchumu lowu endliwaka evuhlangini ntsena. Vanhu vo tala lava a va ri ni ADHD loko va ha ri vatsongo va hambeta va va ni xiyimo lexi ku fikela loko va kula. Minkarhi yin’wana, loko vatswari va ringeta ku kambela n’wana wa vona u ni vuvabyi bya ADHD, va swi xiya leswaku na vona va ni swikombiso leswi fanaka. Loko u ri munhu lonkulu naswona u ehleketa leswaku u nga ha va u ri na ADHD, a swi si tshama swi hlwela ku ya vona dokodela wa miehleketo leswaku u kuma.