Mirhi Ya ADHD A Yi Tirhi Kahle Ku Tala Ku Ni Khale? (Mirhi Ya ADHD) Swivangelo Ni Leswi U Nga Swi Endlaka

Vanhu vo tala lava nga ni vuvabyi bya ku tsandzeka ku nyikela nyingiso (ADHD) va tirhisa mirhi leswaku va lawula swikombiso swa vona. Mirhi leyi yi nga ku pfuna ku dzikisa mianakanyo ya wena eka nchumu wun’we kutani yi ku pfuna ku lawula swikombiso swin’wana. Kambe minkarhi yin’wana mirhi leyi a yi tirhi hi ndlela leyi fanaka eka vanhu hinkwavo. Minkarhi yin’wana ti tirha kahle swa xinkarhana, kambe endzhaku ti sungula ku lahlekeriwa hi ku humelela ka tona. Xana u vona onge murhi wa wena wa ADHD a wu tirhi kahle ku fana ni khale? Hi leswi swin’wana leswi u faneleke u swi tiva ha swona.

Hi swihi swivangelo leswi endlaka leswaku mirhi yi nga tirhi hi ndlela yin’we minkarhi hinkwayo?

Muxaka lowu tolovelekeke ni lowu tirhaka swinene wa murhi wa ADHD i swidzidzirisi leswi pfuxaka ku navela. Hi ku olova, swihlohloteri leswi swi hatlisisa matirhelo ya fambiselo ra miri wa wena naswona swi ku pfuna ku dzikisa mianakanyo ya wena eka nchumu wun’we. Hi ntolovelo madokodela ma nyika mixaka yimbirhi leyikulu ya swidzidzirisi leswi pfuxaka ADHD. Leyi i mirhi leyi nga na methylphenidate na mirhi leyi nga na amphetamine. Vanhu vo tala lava nga ni ADHD va kuma vuyelo lebyinene eka yin’wana ya tinxaka leti timbirhi. Hambiswiritano, vanhu van’wana va nga ha va va nga kumi vuyelo lebyinene eka mirhi leyi hikwalaho ka swivangelo leswi landzelaka.

Tikhemikhali ta Miri wa Wena

Miri wa hina wa hlamarisa, naswona hinkwayo ya hambanile. Minkarhi yin’wana swilo swimbirhi leswikulu leswi hlohlotelaka ADHD a swi tirhi eka vanhu van’wana. Sweswo swi vula leswaku kwalomu ka munhu un’we eka khume a nga ha va a nga kumi vuyelo byo karhi eka mirhi leyi. Sweswo swi vangiwa hileswi murhi lowu a wu tirhi kahle ni tikhemikhali ta miri wa vona. Minkarhi yin’wana, hambi ku ri murhi lowu a wu tirha kahle enkarhini lowu hundzeke wu nga tshika ku tirha hi ku famba ka nkarhi. Vativi ni sweswi a va swi tivi kahle leswaku ha yini.

Ku cinca eka swikombiso swa wena

Xiphiqo a hi minkarhi hinkwayo xi nga eka mirhi. Minkarhi yin’wana swikombiso swa wena swa ADHD swa nyanya, naswona u nga ha lava mpimo lowu tlakukeke kumbe murhi lowu hambaneke leswaku u kuma vuyelo lebyi fanaka lebyi a wu byi kuma khale. Hi xikombiso, wa ha ku sungula ntirho lowuntshwa, kumbe u va ni xikambelo lexi taka, kumbe u ve ni xiphiqo xa ndyangu. Minkarhi leyi ya ntshikilelo ni ku khomeka yi nga endla leswaku swi ku tikela ku dzikisa mianakanyo ya wena. Mirhi leyi a wu yi nwa khale yi nga ha vonaka yi nga ha tirhi. Hi yona mhaka swi nga swa nkoka ku vulavula na dokodela wa wena hi leswi humelelaka evuton’wini bya wena sweswi.

Ku va ni xiphiqo xin’wana xa rihanyo

Minkarhi yin’wana swikombiso leswintshwa leswi langutekaka ku fana na ADHD swi nga vangiwa hi xiyimo xin’wana xa vutshunguri. Leswi swi nga endla leswaku swi vonaka onge murhi wa wena wa ADHD a wu tirhi. Entiyisweni, kwalomu ka 81% wa vanhu lavakulu lava nga ni ADHD va ni xiyimo xin’wana xa vutshunguri. Xikombiso:

• Vuvabyi bya ku vilela
• Ntshikelelo (ntshikelelo )
• Xiphiqo xa Miehleketo
• Ku Tirhisa Swidzidziharisi Hi Ndlela Yo Biha

Ku vilela ni ntshikilelo, ngopfu-ngopfu, i swiyimo leswi tolovelekeke swinene leswi fambisanaka ni ADHD. Swiyimo leswi swi nga tlhela swi vanga swilo swo fana ni ku titwa u ri ni xivundza ni ku va ni xiphiqo xo dzikisa mianakanyo . Hikwalaho, ku tshungula swiyimo leswi swi nga ha pfuna vuswikoti bya wena byo dzikisa mianakanyo ya wena ku antswa.

Xana u endla yini loko murhi wu yima ku tirha?

Loko u nwa mirhi ya ADHD naswona swikombiso swa wena swi nga antswi, kumbe swi nyanya, tiyiseka leswaku u vulavula ni dokodela wa wena. U ta twisisa xiyimo xa wena naswona u ta ku nyika switsundzuxo leswi lavekaka.

Hi ntolovelo, dokodela a nga ha teka magoza yo fana ni lawa:

1. Ku lulamisa mpimo wa mirhi: Minkarhi yin’wana u nga ha byeriwa leswaku u engetela mpimo wa mirhi ya wena hakatsongo-tsongo.

2. Ku cincela eka murhi wun’wana: Loko ku engetela mpimo swi nga pfuni nchumu, swi nga ha lava leswaku u ringeta murhi wun’wana. Hambileswi swidzidzirisi leswi pfuxaka ku navela ku nga mirhi leyi tolovelekeke swinene ya ADHD, u nga ha tlhela u nyikiwa murhi lowu nga pfuxaka ku navela ku fana ni atomoxetine, bupropion, viloxazine kumbe mirhi leyi hungutaka ntshikilelo wa mianakanyo ya tricyclic .

3. Teka nkarhi wo koma wo wisa eka mirhi (Drug Holiday): Madokodela man’wana ya tsundzuxa ku teka nkarhinyana wo wisa eka mirhi loko u twa onge a yi tirhi. Leswi swi vula ku yimisa murhi ku ringana n’hweti kumbe timbirhi ivi u tlhela u wu sungula. Minkarhi yin’wana leswi swi ta pfuna murhi leswaku wu sungula ku tirha nakambe. Kambe tani hi leswi swikombiso swa wena swa ADHD swi nga ha pfurhaka nakambe loko u nga ri na mirhi, vativi va vula leswaku swa antswa ku nwa ‘holideyi leyi ya swidzidziharisi’ hi nkarhi wa ku wisa kumbe loko u nga tirhi.

Swihlawulekisi swa vutshunguri handle ka mirhi

Minkarhi yin’wana dokodela wa wena a nga ha ringanyeta vutshunguri byin’wana, ku nga ha va ku engetela kumbe ematshan’weni ya mirhi, leswaku a pfuna ku lawula swikombiso swa wena.

Xo hetelela, i swa nkoka ku vulavula erivaleni ni dokodela wa wena malunghana ni ndlela leyi u titwaka ha yona ni swiphiqo swihi na swihi leswintshwa leswi u langutanaka na swona. Leswi swi ta n’wi pfuna ku vona loko ku ri na timhaka tin’wana ta rihanyo leti nga ha khumbaka ku kongomisa ka wena naswona swi ta ku pfuna ku hlawula vutshunguri lebyi nga ta ku pfuna.