Skip to main content

Xana murhandziwa wa wena u vona swilo leswi nga vonakiki hi vuvabyi bya Alzheimer? (Alzheimer's, Hallucinations & Delusions) - A hi buleni hi mhaka leyi

Xana murhandziwa wa wena u vona swilo leswi nga vonakiki hi vuvabyi bya Alzheimer? (Alzheimer's, Hallucinations & Delusions) - A hi buleni hi mhaka leyi

Xana mana wa wena la dyuhaleke, tata wa wena, kokwa wa wena wa xisati kumbe kokwa wa wena wa xinuna u ni xiphiqo xo tsundzuka ku fana ni vuvabyi bya Alzheimer? Loko u ri na yona, u nga ha va u swi xiyile leswaku minkarhi yin’wana u vulavula ni munhu un’wana endhawini leyi ku nga riki na munhu ekusuhi, kumbe a ku hehla hi ku yiva mali. Swi tolovelekile ku titwa u chava swinene naswona u ri ni gome loko u vona swilo swo fana ni leswi. Kambe u nga vileli, leswi i nchumu lowu vanhu vo tala va langutanaka na wona hi xiyimo lexi. Namuntlha hi vulavula hi swiyimo leswi vuriwaka hallucinations na delusions.

Hi swihi swivono leswi swa swilo leswi nga vonakiki ni ku kanganyisa?

Hambileswi marito lawa mambirhi ma fana hi ndlela yo karhi, ku ni ku hambana kutsongo exikarhi ka swiyimo leswi swimbirhi. A hi voneni leswaku sweswo i yini.

Ku vona swilo hi mahlo ya mianakanyo

Hi ku olova, leswi i loko u vona nchumu lowu nga riki kona. Hi leswaku, wa vona, wa twa, wa twa, wa nantswa kumbe u nun’hwetela nchumu lowu nga riki kona . Anakanya hi swilo swo fana ni ku vona xitsotswana xi gayela evokweni ra wena, kumbe ku twa rito ra munhu loko ku nga ri na munhu. Leswi a swi talanga ngopfu eka vuvabyi bya Alzheimer, kambe swi tlhela swi tala eka tinxaka tin’wana ta vuvabyi bya ku pfilunganyeka ka mianakanyo, to tanihi vuvabyi bya ku pfilunganyeka ka mianakanyo bya miri wa Lewy.

Ku kanganyisa

Leswi swi hambanile nyana. Lexi humelelaka laha hileswaku, ku nga khathariseki leswaku swi kombisiwa kahle ku fikela kwihi leswaku i mavunwa, munhu yoloye wa ha pfumela nchumu lowu fanaka. Hi xikombiso, ku ehleketa leswaku u yiva mali ya vona, u ehleketa leswaku ku ni munhu loyi u nga n’wi tiviki endlwini, u ehleketa leswaku ku ni munhu loyi a ringetaka ku va chela chefu. Kwalomu ka hafu ya vanhu lava nga ni vuvabyi bya ku pfilunganyeka ka mianakanyo va nga va ni mixaka leyi ya ku kanganyisa.

Xana vutshunguri bya xihatla byi laveka rini?

Eka swiyimo swin’wana, swiyimo leswi swi nga va ni khombo. Loko u kuma xin’wana xa swikombiso leswi landzelaka, i swa nkoka ku hatlisa u yisa munhu yoloye eka Ndzawulo ya Xihatla (ETU) ya xibedlhele xa le kusuhi .

Sayina ku nyikela nyingiso eka Xivangelo lexi nga ha vaka kona
Swilo leswi nga riki ntiyiso swi humelela hi ku tirhisa switwi swo tlula xin’we (e.g., ku vona na ku twa nchumu lowu nga riki kona). Vuvabyi byi nga ha va lebyikulu.
Swiyimo leswi swi vanga khombo eka vona kumbe eka van’wana.Nxungeto eka vuhlayiseki.
Hi xitshuketa, ku humelela swilo swo tanihi swibalesa, swirhendzevutana swa ku vonakala, swivati ​​swa ntima, swivati ​​leswi papamalaka ni swivungu swa swihadyana. Swi nga ha va xikombiso xa xiyimo lexikulu xa mahlo.
Ku lahlekeriwa hi mahlo hi xitshuketa. Swi nga ha va ku ri ku pfimba ka misiha kumbe xiphiqo xa mahlo.
Ku hefemula lokukulu, ku vava ka xifuva kumbe ku hlanta swa humelela. Swi nga ha va vuvabyi byin’wana lebyikulu, byo tanihi ku khomiwa hi vuvabyi bya mbilu hi xitshuketa.

Xana u fanele u vona dokodela wa wena rini

A swi bohi leswaku u tshama u tsutsumela eka ETU. Kambe eka swiyimo swo fana ni leswi, hakunene u fanele u vona dokodela wa wena wa nkarhi na nkarhi ivi u vulavula hi mhaka leyi .

  • Loko u chava leswaku u ta tivavisa yena kumbe van’wana.
  • Loko a ri ni gome kumbe a hlundzukile hikwalaho ka swivono leswi kumbe ku vona swilo leswi nga vonakiki.
  • Loko a ku ri ro sungula ku humelela nchumu wo fana ni lowu .
  • Loko swiyimo leswi swi humelela ngopfu ku tlula eku sunguleni kumbe swi teka nkarhi wo leha .
  • Loko a kombisa swikombiso swa ku pfilunganyeka, hi leswaku, hi xitshuketa va pfilunganyeka swinene, va lahlekeriwa hi ku dzikisa mianakanyo, va vonaka va nga ri na matimba yo tala, va cinca mahanyelo hi xitshuketa kumbe va rhuketela mavulavulelo ya vona.

Hi swihi swivangelo swa swiyimo leswi?

Ku nga ha va ni swivangelo swo hlayanyana swa leswi.

  • Ku tsandzeka ku vona kumbe ku twa: Eka munhu loyi a nga kotiki ku vona kumbe ku twa kahle, ku hlangana ka ku vonakala ka le hansi kumbe mpfumawulo wa le kusuhi, kun’we ni ku pfilunganyeka loku vangiwaka hi vuvabyi bya Alzheimer, swi nga endla leswaku swi nga ha endleka leswaku a vona kumbe ku twa swilo leswi nga riki kona.
  • Ku cinca ka byongo loku vangiwaka hi vuvabyi bya ku pfilunganyeka ka mianakanyo: Vuvabyi hi byoxe byi onha swiphemu swa byongo leswi tirhaka hi switwi.
  • Mavabyi man’wana: Ku hisa ka miri, ku pfimba, ku pfimba ka misiha, ku pfimba ka nhloko kumbe mavabyi man’wana ma nga khumba ntirho wa byongo.
  • Ku rivala: Vanhu lava nga ni vuvabyi bya ku pfilunganyeka ka mianakanyo va rivala swilo. Mianakanyo ya vona yi tata swivandla leswi nga emianakanyweni ya vona, yi endla leswaku va endla swilo leswi nga riki ntiyiso leswi twisisekaka eka vona.
  • Mirhi yo karhi: Mirhi yin’wana, yo tanihi ti- steroid, yi nga khumba byongo.
  • Byala ni swidzidzirisi: Swiyimo leswi swi nga ha tlhela swi vangiwa hi ku tirhisa kumbe ku tshika leswi.
  • Vuvabyi bya mianakanyo lebyi nga kona khale: Loko munhu a ri ni vuvabyi bya mianakanyo lebyikulu lebyi a byi ri kona khale, swikombiso leswi swi nga ha fambisana na byona.

Xana yi tshunguriwa njhani?

Vutshunguri byi titshege hi xivangelo xa kona. Loko swi vangiwa hi xiyimo xin’wana xa vutshunguri lexi nga xisekelo (e.g. ku tluleriwa), swikombiso hi ntolovelo swi ta hela loko xiyimo xexo xi tshunguriwile.

Loko swiyimo leswi swi vangiwa hi vuvabyi bya Alzheimer, ku ni mirhi yo karhi leyi nyikeriwaka hikwalaho ka sweswo. Hi swi vitana ``mirhi ya Antipsychotic''. Kambe minkarhi yo tala, madokodela a ma swi lavi ku nyika mirhi leyi. Xivangelo hi leswaku mirhi leyi yi nga engetela khombo ro wa, ku hlaseriwa hi mbilu ni ku fa ka misiha. Hikwalaho, ku rhangisa swilo leswi nga endliwaka handle ka mirhi.

Swilo leswi u nga swi endlaka leswaku u n’wi khathalela ekaya

Lexi i xiphemu xa nkoka swinene. Loko u nga si nwa mirhi, ku ni swilo swo tala leswi u nga swi endlaka ekaya.

Xo sungula, vona loko leswi a swi vonaka kumbe leswi a swi pfumelaka swi n’wi karhata, swi n’wi karhata kumbe swi nga ha n’wi vangela ku endla nchumu lowu nga ni khombo. Handle ka sweswo, kumbexana a wu nge boheki ku endla nchumu wo hlawuleka.

Kambe loko a hlundzukile, ringeta swilo leswi:

  • U nga kaneti na yena. A nge swi amukeli loko u ku, "A ku na nchumu wo tano." Sweswo swi ta n’wi hlundzukisa swinene.
  • Vulavula hi ku rhula ni hi musa leswaku u n’wi chavelela. Loko swi koteka, khoma voko rakwe hi vukheta.
  • Ringeta ku kuma leswi a swi langutaka. Kumbexana u vona xifaniso eka kheteni ra fasitere lexi langutekaka ku fana ni xikandza.
  • Vanhu van’wana va swi kuma swi antswa ku vula ntiyiso. Vula swin'wana swo fana na leswi, "A ndzi swi voni hi ndlela yaleyo, kambe ndza swi tiva leswaku wa swi vona."
  • Eka vanhu van’wana, swa antswa ku angula eka leswi va swi vonaka. Hi xikombiso, loko ti vona tinyoka, ti endla onge ti ti dlaya.
  • Pfuxeta nyingiso hi nchumu lowu a wu tsakelaka. Yingisela risimu, languta alibamu ya khale ya swifaniso kumbe u n’wi swekela swakudya leswi a swi tsakelaka.
  • Cinca mbango. Loko xiphiqo xi vangiwa hi xifunengeto xa fasitere, xi suse.

Swilo leswi u faneleke u swi nyikela nyingiso

Minkarhi yin’wana va nga endla hi ku pfilunganyeka eka swiyimo leswi. Leswi swi nga ha va swi vangiwa hileswi va nga ni xilaveko. Kutani rhanga hi ku kambela ku vona loko va khomiwe hi ndlala, va ri ni torha, va karhele, xana va thyakisile swiambalo swa vona kumbe va twa ku vava kun’wana .

Tsundzuka leswaku swilo leswi murhandziwa wa wena a swi vonaka ni ku swi pfumela swi vangiwa hi vuvabyi bya yena. A swi fambisani nikatsongo na wena kumbe ndlela leyi u va khathalelaka ha yona. Hambi loko u nga swi voni kumbe ku swi twa swilo sweswo, swi 100% ntiyiso eka swona.

Loko a pfilunganyeka ivi a sungula ku huwelela, ku ba kumbe ku susumeta, anakanya ni hi vuhlayiseki bya wena. Vuyela endzhakunyana, n’wi nyike ndhawu, kutani u susa swilo swihi na swihi leswi n’wi rhendzeleke leswi nga tirhisiwaka tanihi matlhari.

Pfuna ku sivela swiyimo leswi leswaku swi nga ha humeleli nakambe

U nga endla leswi landzelaka leswaku u hunguta swiphiqo leswi:

  • Loko a lava tinghilazi, swipfuno swo twa kumbe meno ya xiviri, tiyiseka leswaku u ti tirhisa kahle. Hlayisa tinghilazi ti basile.
  • Tiyiseka leswaku makamara ya kona ma voningiwe kahle. Tshika mavoni ma pfurha nivusiku. Leswi swi ta hunguta nkarhi wo kanganyisiwa hi mindzhuti.
  • Pfuxeta mpfumawulo lowu nga lavekiki lowu humaka eka TV ni xiya-ni-moya.
  • Hi laha swi kotekaka ha kona, n’wi hlayise endhawini leyi a yi toloveleke, a ri ni xiyimiso lexi tolovelekeke ni le ka vanhu lava u va toloveleke.
  • Loko xiphiqo lexi xi humelela hikwalaho ka nchumu wun’we siku na siku, susa kumbe ku cinca nchumu wolowo eka mbango.

Rungula ro Yisa Ekaya

  • Ku vona swilo leswi nga vonakiki na ku kanganyisa i swikombiso swa mavabyi yo fana na Alzheimer, naswona a hi xihoxo xa muvabyi kumbe xa wena.
  • Ematshan’weni yo holova ni muvabyi, ringeta ku n’wi chavelela, ku n’wi rhurisa ni ku n’wi kavanyeta.
  • Loko u kombisa mahanyelo yo vilela, rhanga hi ku kambela loko ku ri ni xivangelo xa miri xa swona, xo tanihi ku vava kumbe ndlala.
  • Tiva ku hambana exikarhi ka swiyimo swa xihatla (loko u lava ku ya eka ETU) na minkarhi leyi tolovelekeke loko u lava ku vona dokodela.
  • Loko u ri na swivutiso kumbe swivilelo, tiyiseka leswaku u vulavula na dokodela wa wena ku kuma switsundzuxo.

Alzheimer’s, ku vona swilo leswi nga vonakiki, ku kanganyisa, ku pfilunganyeka ka mianakanyo, ku khathaleriwa ka vadyuhari, rihanyo ra mianakanyo, ku rivala
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Ku hava mavonelo lama nga vekiwa ku fikela sweswi. Engetela comment ya wena laha ro sungula.

Engetelani nhlamuselo ya wena

Hi kombela u hlayela: 4 + 9 =
Xana murhandziwa wa wena u vona swilo leswi nga vonakiki hi vuvabyi bya Alzheimer? (Alzheimer's, Hallucinations & Delusions) - A hi buleni hi mhaka leyi

Xana murhandziwa wa wena u vona swilo leswi nga vonakiki hi vuvabyi bya Alzheimer? (Alzheimer's, Hallucinations & Delusions) - A hi buleni hi mhaka leyi

Xana mana wa wena la dyuhaleke, tata wa wena, kokwa wa wena wa xisati kumbe kokwa wa wena wa xinuna u ni xiphiqo xo tsundzuka ku fana ni vuvabyi bya Alzheimer? Loko u ri na yona, u nga ha va u swi xiyile leswaku minkarhi yin’wana u vulavula ni munhu un’wana endhawini leyi ku nga riki na munhu ekusuhi, kumbe a ku hehla hi ku yiva mali. Swi tolovelekile ku titwa u chava swinene naswona u ri ni gome loko u vona swilo swo fana ni leswi. Kambe u nga vileli, leswi i nchumu lowu vanhu vo tala va langutanaka na wona hi xiyimo lexi. Namuntlha hi vulavula hi swiyimo leswi vuriwaka hallucinations na delusions.

Hi swihi swivono leswi swa swilo leswi nga vonakiki ni ku kanganyisa?

Hambileswi marito lawa mambirhi ma fana hi ndlela yo karhi, ku ni ku hambana kutsongo exikarhi ka swiyimo leswi swimbirhi. A hi voneni leswaku sweswo i yini.

Ku vona swilo hi mahlo ya mianakanyo

Hi ku olova, leswi i loko u vona nchumu lowu nga riki kona. Hi leswaku, wa vona, wa twa, wa twa, wa nantswa kumbe u nun’hwetela nchumu lowu nga riki kona . Anakanya hi swilo swo fana ni ku vona xitsotswana xi gayela evokweni ra wena, kumbe ku twa rito ra munhu loko ku nga ri na munhu. Leswi a swi talanga ngopfu eka vuvabyi bya Alzheimer, kambe swi tlhela swi tala eka tinxaka tin’wana ta vuvabyi bya ku pfilunganyeka ka mianakanyo, to tanihi vuvabyi bya ku pfilunganyeka ka mianakanyo bya miri wa Lewy.

Ku kanganyisa

Leswi swi hambanile nyana. Lexi humelelaka laha hileswaku, ku nga khathariseki leswaku swi kombisiwa kahle ku fikela kwihi leswaku i mavunwa, munhu yoloye wa ha pfumela nchumu lowu fanaka. Hi xikombiso, ku ehleketa leswaku u yiva mali ya vona, u ehleketa leswaku ku ni munhu loyi u nga n’wi tiviki endlwini, u ehleketa leswaku ku ni munhu loyi a ringetaka ku va chela chefu. Kwalomu ka hafu ya vanhu lava nga ni vuvabyi bya ku pfilunganyeka ka mianakanyo va nga va ni mixaka leyi ya ku kanganyisa.

Xana vutshunguri bya xihatla byi laveka rini?

Eka swiyimo swin’wana, swiyimo leswi swi nga va ni khombo. Loko u kuma xin’wana xa swikombiso leswi landzelaka, i swa nkoka ku hatlisa u yisa munhu yoloye eka Ndzawulo ya Xihatla (ETU) ya xibedlhele xa le kusuhi .

Sayina ku nyikela nyingiso eka Xivangelo lexi nga ha vaka kona
Swilo leswi nga riki ntiyiso swi humelela hi ku tirhisa switwi swo tlula xin’we (e.g., ku vona na ku twa nchumu lowu nga riki kona). Vuvabyi byi nga ha va lebyikulu.
Swiyimo leswi swi vanga khombo eka vona kumbe eka van’wana.Nxungeto eka vuhlayiseki.
Hi xitshuketa, ku humelela swilo swo tanihi swibalesa, swirhendzevutana swa ku vonakala, swivati ​​swa ntima, swivati ​​leswi papamalaka ni swivungu swa swihadyana. Swi nga ha va xikombiso xa xiyimo lexikulu xa mahlo.
Ku lahlekeriwa hi mahlo hi xitshuketa. Swi nga ha va ku ri ku pfimba ka misiha kumbe xiphiqo xa mahlo.
Ku hefemula lokukulu, ku vava ka xifuva kumbe ku hlanta swa humelela. Swi nga ha va vuvabyi byin’wana lebyikulu, byo tanihi ku khomiwa hi vuvabyi bya mbilu hi xitshuketa.

Xana u fanele u vona dokodela wa wena rini

A swi bohi leswaku u tshama u tsutsumela eka ETU. Kambe eka swiyimo swo fana ni leswi, hakunene u fanele u vona dokodela wa wena wa nkarhi na nkarhi ivi u vulavula hi mhaka leyi .

  • Loko u chava leswaku u ta tivavisa yena kumbe van’wana.
  • Loko a ri ni gome kumbe a hlundzukile hikwalaho ka swivono leswi kumbe ku vona swilo leswi nga vonakiki.
  • Loko a ku ri ro sungula ku humelela nchumu wo fana ni lowu .
  • Loko swiyimo leswi swi humelela ngopfu ku tlula eku sunguleni kumbe swi teka nkarhi wo leha .
  • Loko a kombisa swikombiso swa ku pfilunganyeka, hi leswaku, hi xitshuketa va pfilunganyeka swinene, va lahlekeriwa hi ku dzikisa mianakanyo, va vonaka va nga ri na matimba yo tala, va cinca mahanyelo hi xitshuketa kumbe va rhuketela mavulavulelo ya vona.

Hi swihi swivangelo swa swiyimo leswi?

Ku nga ha va ni swivangelo swo hlayanyana swa leswi.

  • Ku tsandzeka ku vona kumbe ku twa: Eka munhu loyi a nga kotiki ku vona kumbe ku twa kahle, ku hlangana ka ku vonakala ka le hansi kumbe mpfumawulo wa le kusuhi, kun’we ni ku pfilunganyeka loku vangiwaka hi vuvabyi bya Alzheimer, swi nga endla leswaku swi nga ha endleka leswaku a vona kumbe ku twa swilo leswi nga riki kona.
  • Ku cinca ka byongo loku vangiwaka hi vuvabyi bya ku pfilunganyeka ka mianakanyo: Vuvabyi hi byoxe byi onha swiphemu swa byongo leswi tirhaka hi switwi.
  • Mavabyi man’wana: Ku hisa ka miri, ku pfimba, ku pfimba ka misiha, ku pfimba ka nhloko kumbe mavabyi man’wana ma nga khumba ntirho wa byongo.
  • Ku rivala: Vanhu lava nga ni vuvabyi bya ku pfilunganyeka ka mianakanyo va rivala swilo. Mianakanyo ya vona yi tata swivandla leswi nga emianakanyweni ya vona, yi endla leswaku va endla swilo leswi nga riki ntiyiso leswi twisisekaka eka vona.
  • Mirhi yo karhi: Mirhi yin’wana, yo tanihi ti- steroid, yi nga khumba byongo.
  • Byala ni swidzidzirisi: Swiyimo leswi swi nga ha tlhela swi vangiwa hi ku tirhisa kumbe ku tshika leswi.
  • Vuvabyi bya mianakanyo lebyi nga kona khale: Loko munhu a ri ni vuvabyi bya mianakanyo lebyikulu lebyi a byi ri kona khale, swikombiso leswi swi nga ha fambisana na byona.

Xana yi tshunguriwa njhani?

Vutshunguri byi titshege hi xivangelo xa kona. Loko swi vangiwa hi xiyimo xin’wana xa vutshunguri lexi nga xisekelo (e.g. ku tluleriwa), swikombiso hi ntolovelo swi ta hela loko xiyimo xexo xi tshunguriwile.

Loko swiyimo leswi swi vangiwa hi vuvabyi bya Alzheimer, ku ni mirhi yo karhi leyi nyikeriwaka hikwalaho ka sweswo. Hi swi vitana ``mirhi ya Antipsychotic''. Kambe minkarhi yo tala, madokodela a ma swi lavi ku nyika mirhi leyi. Xivangelo hi leswaku mirhi leyi yi nga engetela khombo ro wa, ku hlaseriwa hi mbilu ni ku fa ka misiha. Hikwalaho, ku rhangisa swilo leswi nga endliwaka handle ka mirhi.

Swilo leswi u nga swi endlaka leswaku u n’wi khathalela ekaya

Lexi i xiphemu xa nkoka swinene. Loko u nga si nwa mirhi, ku ni swilo swo tala leswi u nga swi endlaka ekaya.

Xo sungula, vona loko leswi a swi vonaka kumbe leswi a swi pfumelaka swi n’wi karhata, swi n’wi karhata kumbe swi nga ha n’wi vangela ku endla nchumu lowu nga ni khombo. Handle ka sweswo, kumbexana a wu nge boheki ku endla nchumu wo hlawuleka.

Kambe loko a hlundzukile, ringeta swilo leswi:

  • U nga kaneti na yena. A nge swi amukeli loko u ku, "A ku na nchumu wo tano." Sweswo swi ta n’wi hlundzukisa swinene.
  • Vulavula hi ku rhula ni hi musa leswaku u n’wi chavelela. Loko swi koteka, khoma voko rakwe hi vukheta.
  • Ringeta ku kuma leswi a swi langutaka. Kumbexana u vona xifaniso eka kheteni ra fasitere lexi langutekaka ku fana ni xikandza.
  • Vanhu van’wana va swi kuma swi antswa ku vula ntiyiso. Vula swin'wana swo fana na leswi, "A ndzi swi voni hi ndlela yaleyo, kambe ndza swi tiva leswaku wa swi vona."
  • Eka vanhu van’wana, swa antswa ku angula eka leswi va swi vonaka. Hi xikombiso, loko ti vona tinyoka, ti endla onge ti ti dlaya.
  • Pfuxeta nyingiso hi nchumu lowu a wu tsakelaka. Yingisela risimu, languta alibamu ya khale ya swifaniso kumbe u n’wi swekela swakudya leswi a swi tsakelaka.
  • Cinca mbango. Loko xiphiqo xi vangiwa hi xifunengeto xa fasitere, xi suse.

Swilo leswi u faneleke u swi nyikela nyingiso

Minkarhi yin’wana va nga endla hi ku pfilunganyeka eka swiyimo leswi. Leswi swi nga ha va swi vangiwa hileswi va nga ni xilaveko. Kutani rhanga hi ku kambela ku vona loko va khomiwe hi ndlala, va ri ni torha, va karhele, xana va thyakisile swiambalo swa vona kumbe va twa ku vava kun’wana .

Tsundzuka leswaku swilo leswi murhandziwa wa wena a swi vonaka ni ku swi pfumela swi vangiwa hi vuvabyi bya yena. A swi fambisani nikatsongo na wena kumbe ndlela leyi u va khathalelaka ha yona. Hambi loko u nga swi voni kumbe ku swi twa swilo sweswo, swi 100% ntiyiso eka swona.

Loko a pfilunganyeka ivi a sungula ku huwelela, ku ba kumbe ku susumeta, anakanya ni hi vuhlayiseki bya wena. Vuyela endzhakunyana, n’wi nyike ndhawu, kutani u susa swilo swihi na swihi leswi n’wi rhendzeleke leswi nga tirhisiwaka tanihi matlhari.

Pfuna ku sivela swiyimo leswi leswaku swi nga ha humeleli nakambe

U nga endla leswi landzelaka leswaku u hunguta swiphiqo leswi:

  • Loko a lava tinghilazi, swipfuno swo twa kumbe meno ya xiviri, tiyiseka leswaku u ti tirhisa kahle. Hlayisa tinghilazi ti basile.
  • Tiyiseka leswaku makamara ya kona ma voningiwe kahle. Tshika mavoni ma pfurha nivusiku. Leswi swi ta hunguta nkarhi wo kanganyisiwa hi mindzhuti.
  • Pfuxeta mpfumawulo lowu nga lavekiki lowu humaka eka TV ni xiya-ni-moya.
  • Hi laha swi kotekaka ha kona, n’wi hlayise endhawini leyi a yi toloveleke, a ri ni xiyimiso lexi tolovelekeke ni le ka vanhu lava u va toloveleke.
  • Loko xiphiqo lexi xi humelela hikwalaho ka nchumu wun’we siku na siku, susa kumbe ku cinca nchumu wolowo eka mbango.

Rungula ro Yisa Ekaya

  • Ku vona swilo leswi nga vonakiki na ku kanganyisa i swikombiso swa mavabyi yo fana na Alzheimer, naswona a hi xihoxo xa muvabyi kumbe xa wena.
  • Ematshan’weni yo holova ni muvabyi, ringeta ku n’wi chavelela, ku n’wi rhurisa ni ku n’wi kavanyeta.
  • Loko u kombisa mahanyelo yo vilela, rhanga hi ku kambela loko ku ri ni xivangelo xa miri xa swona, xo tanihi ku vava kumbe ndlala.
  • Tiva ku hambana exikarhi ka swiyimo swa xihatla (loko u lava ku ya eka ETU) na minkarhi leyi tolovelekeke loko u lava ku vona dokodela.
  • Loko u ri na swivutiso kumbe swivilelo, tiyiseka leswaku u vulavula na dokodela wa wena ku kuma switsundzuxo.

Alzheimer’s, ku vona swilo leswi nga vonakiki, ku kanganyisa, ku pfilunganyeka ka mianakanyo, ku khathaleriwa ka vadyuhari, rihanyo ra mianakanyo, ku rivala
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Ku hava mavonelo lama nga vekiwa ku fikela sweswi. Engetela comment ya wena laha ro sungula.

Engetelani nhlamuselo ya wena

Hi kombela u hlayela: 4 + 9 =