Xana mana wa wena la rhandzekaka, tata wa wena kumbe munghana wa wena wa vukati u khomiwe hi vuvabyi bya Alzheimer? Loko swi ri tano, u nga ha va u xiye ku cinca kun’wana loku nga tolovelekangiki ni loku karhataka eka mahanyelo ya vona. U nga ha karhateka swinene hi ku cinca ka mahanyelo hi xitshuketa, ngopfu-ngopfu malunghana ni rimbewu. U nga ha va u titwa u tshikilelekile swinene hikwalaho ka swilo swo tanihi ku hluvula swiambalo swa vona emahlweni ka van’wana, ku vula marito lama nga fanelangiki kumbe ku tikhoma kumbe ku khumba van’wana hi ndlela leyi nga fanelangiki. Tsundzuka leswaku a hi wena ntsena u langutaneke ni xiphiqo lexi. Lexi i xiyimo lexi vanhu vo tala va langutanaka na xona. Kutani a hi vulavuleni ha swona erivaleni ni hi ku twisisa.
Ha yini leswi swi humelela hakunene?
Loko hi vona mahanyelo lawa, mintlhaveko ya hina yo sungula i ku hlundzuka ni tingana. Kambe nchumu wa nkoka swinene lowu hi faneleke hi wu twisisa hileswaku leswi a hi xihoxo xa munhu yoloye . Mahanyelo lawa ya humelela tanihi vuyelo byo kongoma bya ku onhaka ka byongo loku vangiwaka hi vuvabyi bya Alzheimer. Loko swiphemu swa byongo leswi ehleketaka hi ndlela leyi twisisekaka ni ku twisisa mimpimanyeto ya ntshamisano swi onhakile, swi sungula ku tsandzeka ku lawula mintlhaveko ya swona.
Hi ku olova, mahanyelo lawa ya rimbewu lama nga tolovelekangiki a hi minkarhi hinkwayo ku nga xilaveko xa rimbewu. Swi nga ha va xikombiso xa xilaveko xin’wana kumbe ku nga tsaki loku va nga kotiki ku ku veka hi marito.
- Ku vava kumbe ku nga tsaki: Swi nga ha fana ni ku vava kun’wana emirini, ku nga tsaki eka swiambalo leswi u swi ambaleke, ku hlundzuka ka nhlonge kumbe eczema.
- Swilaveko swin’wana swa miri: Swi nga ha lava leswaku va ya eku hlambeni. Loko va nga swi koti ku swi vula kahle, va nga ha ringeta ku hluvula.
- Ku pfilunganyeka: Mahanyelo lawa ya nga ha tlhela ya vangiwa hi ku pfilunganyeka mayelana na laha va nga kona na leswaku va na mani.
- Ku va wexe ni ku lava ku va ni rirhandzu: Loko va titwa va ri voxe, va lava nchumu wo fana ni rirhandzu, rirhandzu kumbe ku rhuketeriwa, ndlela leyi va swi kombisaka ha yona yi nga ha cinca.
- Ku borheka: U nga endla swilo leswi leswaku u kuma nyingiso hambiloko u nga ri na nchumu wo wu endla.
- Mirhi yin’wana: Mirhi yin’wana yi nga vanga ku navela loku engetelekeke ka rimbewu kumbe mahanyelo ya tihanyi tanihi switandzhaku.
Xana hi fanele hi tikhoma njhani eka swiyimo swo hambana-hambana?
Nchumu wa nkoka swinene eka swiyimo swo tano i ku tshama u rhulile ni ku lehisa mbilu. A hi languteni tafula leri nga laha hansi leswaku hi vona ndlela yo langutana ni swiyimo swo hambana-hambana.
| Xiyimo | Leswi u faneleke u swi endla |
|---|---|
| Ku hluvula kumbe ku tlangisa swirho swa mbeleko emahlweni ka van’wana |
|
| Ku khumba van’wana hi ndlela leyi nga fanelangiki kumbe ku ringanyeta rimbewu | |
| Loko murhandziwa wa wena a ri karhi a lava timhaka ta masangu | |
| Ku ku endla xihoxo hi munghana wa vona (e.g. ku ehleketa n’wana wa vona wa nhwanyana tanihi nsati wa vona) . |
Xana u fanele u endla yini loko muvabyi a sungula ku va ni tihanyi?
Minkarhi yin’wana, loko a nga kumi leswi a swi lavaka kumbe loko u ringeta ku n’wi sivela, a nga ha ku huwelela, a ku holovela, a ku susumeta kumbe hambi ku ri ku ku ba.
Tsundzuka, hambileswi mahanyelo lawa ma vangiwaka hi vuvabyi lebyi, .Vuhlayiseki bya wena na byona i bya nkoka. Loko u ri ni ku karhateka emirini kumbe emintlhavekweni, u nga tshuki u kanakana ku kombela mpfuno.
- Loko a sungula ku va ni tihanyi, tshama ekule na yena naswona u n’wi tshike a rhula.
- Loko xiyimo xi nga ha lawuleki naswona u titwa onge u le khombyeni, bela dokodela wa wena riqingho hi ku hatlisa.
- Khiya u tlhela u hlayisa swilo leswi nga ni khombo ekaya, swo tanihi mabanga, swikero, swibya swa nghilazi ni swilo swo tika.
- Handle ka loko swi ri ekhombyeni ro tivavisa wena kumbe ku n’wi vavisa, u nga ringeti ku n’wi khoma hi matimba u n’wi sivela. Sweswo swi nga nyanyisa xiyimo.
Hi nga endla yini leswaku swiphiqo swi nga humeleli?
Kuna swilo swo hlaya leswi hinga ringetaka ku sivela mahanyelo lawa yanga se humelela.
- Hlayisa xiyimiso lexi nga cincekiki: Tanihi leswi ku cinca lokukulu ka vutomi (e.g. ku rhurhela yindlu, ku cinca vahlayisi) ku nga va pfilunganyaka, hlayisa xiyimiso xa vona xa siku na siku xi nga cinci hilaha swi nga kotekaka hakona.
- Nyika ku khumba ka rirhandzu: Munhu un’wana na un’wana u lava rirhandzu. Siku hinkwaro, swilo swo fana ni ku khomana hi mavoko, ku va tswontswa minhlana ni ku va angarha hi vukheta swi nga va pfuna leswaku va titwa va rhulile.
- Va hlayise va khomekile: Swilo swo tanihi ku languta eka tialibamu ta khale ta swifaniso, ku tlanga mintlangu yo olova ya bodo ni ku famba-famba swin’we swi nga pfuna ku hunguta swiphiqo leswi vangiwaka hi ku va u ri wexe.
- Kuma na ku papalata swilo leswi pfuxaka: Nyikela nyingiso swinene eka leswi humelelaka mahanyelo lawa ya nga si humelela. Kumbexana nongonoko wo karhi wa TV, munhu kumbe mpfumawulo wo karhi hi wona wu pfuxaka mahanyelo lawa. Papalata swilo sweswo.
- Pfumelela vuhlayiseki bya xihundla: Swilo swo fana ni ku tlangisa swirho swa mbeleko swi nga ha va ndlela yin’we ntsena leyi munhu la nga ni vuvabyi bya Alzheimer a nga kumaka ntsako kumbe ku enerisa ku navela ka yena ka rimbewu. Loko va swi endla exihundleni naswona va nga vavisi munhu, i swinene ku swi honisa.
Na wena u munhu. Loko u langutana ni swilo swo fana ni leswi, u nga ha titwa u tshikilelekile, u ri ni gome ni ku hlundzuka. U nga hlayisi mintlhaveko yoleyo yi ri emabodlheleni endzeni. Vulavula ni munghana loyi u n’wi tshembaka kumbe xirho xa ndyangu. Nakambe, loko u nga joyina ntlawa wa nseketelo ni vanhu van’wana lava hundzaka eka swiphiqo leswi fanaka, sweswo swi ta va xihlovo lexikulu xa matimba eka wena. Vutisa dokodela wa wena hi mhaka leyi.
Rungula ro Yisa Ekaya
- Minkarhi hinkwayo tsundzuka leswaku mahanyelo lawa lama nga tolovelekangiki a hi xihoxo xa murhandziwa wa wena, kambe i vuyelo bya vuvabyi bya Alzheimer .
- Ku nga chavi, ku tshama u rhulile, na ku n’wi kavanyeta i ndlela leyi humelelaka swinene eka swiyimo swo tala.
- Hakanyingi mahanyelo lawa i xikombiso xa swin’wana handle ka ku navela ka rimbewu, swo tanihi ku vava, ku nga tsaki, ku va wexe kumbe xilaveko xo ya eku hlambeni.
- Vuhlayiseki bya wena ni vuhlayiseki bya wena bya mianakanyo i swa nkoka swinene. Loko xiyimo xi nga ha lawuleki kumbe u titwa u ri ekhombyeni, lava mpfuno eka dokodela wa wena kumbe eka mutsundzuxi hi ku hatlisa.
- A wu wexe. Tsundzuka leswaku u na ndyangu, vanghana na madokodela yo ku seketela eka riendzo leri, naswona tilave nseketelo na wena.











💬 Comments (0)
Ku hava mavonelo lama nga vekiwa ku fikela sweswi. Engetela comment ya wena laha ro sungula.
Engetelani nhlamuselo ya wena