Xana u tlhela u titwa u nga tshamisekanga naswona u nga tshamisekanga loko u famba? A hi buleni hi Ataxia!

Xana minkarhi yin’wana u titwa onge u lahlekeriwa hi ku ringanisela loko u famba, kumbe swi ku tikela ku lawula swirho swa wena? Kumbexana mavoko ya wena ma rhurhumela loko u tsala, u khoma xinwelo kumbe u rhuketela marito ya wena loko u vulavula? Leswi a hi swilo leswi nga hlelekangiki ntsena. Ku nga ha va ku ri ni xivangelo xa vutshunguri endzhaku ka leswi. Namuntlha hi ta vulavula hi xiyimo lexi vuriwaka ataxia, lexi vangaka swikombiso swo tano. I swa nkoka swinene ku va u xiya leswi.

Hi ku olova, xana ataxia i yini?

Ataxia a hi vuvabyi hakunene, kambe i xikombiso. Ku vula ntiyiso, hi vitana ataxia ku famba-famba loku nga nyawuriki, loku nga tolovelekangiki loku humelelaka hikwalaho ka ku tsana ka vuswikoti bya hina byo lawula misiha ya hina . Anakanya, byongo bya hina i ntsindza lowukulu lowu lawulaka ku famba-famba hinkwako emirini. Loko ku ri ni xiphiqo kumbe ku kavanyeteka eka swikombiso leswi humaka eka ntsindza lowu ku ya eka swirho, ku famba-famba ka hina ku va ni mpfilumpfilu. Ku famba, ku ringanisela, mavoko, mahlo hambi ku ri ku vulavula swi nga khumbeka.

Swikombiso leswi tolovelekeke leswi voniwaka eka ataxia

Munhu loyi a nga ni vuvabyi bya ataxia a nga kombisa swikombiso swo hambana-hambana. Vona loko u ri na xin’we kumbe swo tala swa leswi.

Kuna tinxaka to hlaya ta ataxia kuya hi xivangelo.

Kuya hi xivangelo xa xisekelo xa ataxia, yinga avanyisiwa hi tinxaka to hlaya letikulu.

1. Xiphiqo xa Cerebellar Ataxia

Lowu i muxaka lowu tolovelekeke swinene. Swi humelela loko cerebellum , ku nga xiphemu lexitsongo xa byongo lexi nga endzhaku ka byongo, xi onhakile. Wu lawula ku ringanisela ka hina, ku famba ka hina ni ku famba-famba ka swirho. Loko xiphemu lexi xi onhakile, swikombiso swo tanihi ku cinca ka rito, ku pfimba, ku karhala, ku pandza ka nhloko ni ku rhurhumela ka misiha swi nga ha humelela.

2. Ataxia ya switwi

Muxaka lowu wu vangiwa hi ku onhaka ka misiha ya nkolo wa hina kumbe fambiselo ra misiha ya le matlhelo emirini wa hina hinkwawo. Hikwalaho ka sweswo, milenge ya hina yi lahlekeriwa hi vuswikoti bya yona byo twa misava. Swikombiso leswi byongo byi swi kumaka mayelana ni laha miri wu nga kona loko wu pimanisiwa ni misava swa tsana.

• Swa tika ku famba emunyameni.
• Swa tika ku khumba nhlonge ya wena hi rintiho loko u tshamile u pfarile mahlo.
• Loko ti famba, ti kandziyela milenge ya tona hi matimba ehansi naswona ti famba hi mpfumawulo wa "thud".

3. Ataxia ya Vestibular

Leswi swi khumba fambiselo ra vestibular eka ndleve ya hina ya le ndzeni. Endlelo leri hi rona ri vonaka ku famba-famba ka nhloko ya hina naswona ri hi pfuna ku hlayisa ku ringanisela . Loko fambiselo leri ri onhakile, .

• Ku pfimba lokukulu (Vertigo) .
• Ku pfimba ka khwiri ni ku hlanta
• Ku vona loku nga vonakiki kahle
• Swikombiso swi nga ha katsa ku nonon’hweriwa ku yima kumbe ku tshama u yimile.

4. Tinxaka ta xitekela ta ataxia

Leswi i swiyimo leswi nga tolovelekangiki leswi kumiwaka tanihi ndzhaka eka vatswari hi ku tirhisa tijini.

• Friedreich ’s Ataxia: Leswi hi ntolovelo swisungula eka vuhlangi, exikarhi ka malembe ya 5-15. Swikombiso swa nyanya hi ku famba ka nkarhi. Swikombiso swa kona swi nga ha katsa ku nonon’hweriwa ku famba, ku lahlekeriwa hi ku twa emilengeni, ku vulavula loku nga nyawuriki ni swiphiqo swa mbilu.
• Ataxia-telangiectasia: Lexi nakambe i vuvabyi bya xitekela lebyi nga tolovelekangiki lebyi sungulaka evuhlangini. Yi tiveka hi ku vonaka ka misiha ya ngati leyintsongo, yo tshwuka, yo fana na xihadyana (spider veins) emakhoneni ya mahlo kumbe emarhumbyini. Ku engetela kwalaho, fambiselo ra nsawutiso ra tsana.
• Spinocerebellar Ataxia (SCA): Kuna tinxaka to tlula 40 ta leswi. Leswi swi humelela loko munhu a kurile naswona hakatsongo-tsongo swi nyanya. Swi nga tlhela swi vanga swiphiqo swa ku tsundzuka ni ku nyikela nyingiso.

I yini lexi vangaka ataxia?

Swivangelo swa ataxia swinga avanyisiwa hi tinxaka tinharhu.

1. Swivangelo swa xitekela: Hilaha hi vulavuleke hakona eku sunguleni, ataxia yi nga vangiwa hi xitekela lexi hoxeke lexi kumiweke tanihi ndzhaka eka mutswari.

2. Swivangelo leswi kumiweke: Leswi swi vula ataxia leyi vangiwaka hi ku onhaka ka nkolo kumbe misiha hikwalaho ka xiendlakalo kumbe vuvabyi hi nkarhi wa vutomi.

• Ku vaviseka lokukulu ka nhloko
• Ku pfimba ka misiha kumbe ku huma ngati ebyongweni
• Swirhumbana swa byongo
• Mavabyi ya misiha yo fana na multiple sclerosis
• Swiphiqo swa mavabyi man’wana, yo tanihi vuvabyi bya nhlokonho
• Ku pfumaleka ka vhithamini E kumbe B12
• Ku tirhisa byala ku tlula mpimo
• Ku angula eka mirhi yin’wana
• Ku dyiwa ka chefu

3. Timhangu ta idiopathic: Minkarhi yin’wana, ataxia yi nga humelela handle ka xivangelo xa xitekela kumbe lexi kumiweke. Loko xivangelo xo karhi xi nga kumiwi hambi endzhaku ka swikambelo swa vutshunguri, xi wela eka xiyenge lexi.

Dokodela, xana u swi kambela njhani leswi?

Loko u ri na swikombiso swa ataxia, dokodela wa wena u ta endla swikambelo swo hlayanyana ku kambela.

• Ku kamberiwa ka miri ni misiha: Ku ringanisela ka wena, ku fambisana ka wena, ku famba ka wena, ku cinca-cinca ka wena, ku vona, ku twa ni ku tsundzuka swi ta kamberiwa.
• MRI kumbe CT scan: Swikambelo leswi swa swifaniso swi nga languta xivumbeko xa byongo ivi swi vona ku onhaka ka cerebellum, tshumba kumbe swin’wana leswi nga tolovelekangiki.
• Xikambelo xa Mati ya Nkolo: Minkarhi yin’wana, ku tlhaviwa ka lumbar ku nga tirhisiwa ku kuma vuxokoxoko mayelana na ku tluleriwa kumbe swiphiqo swin’wana hi ku teka xikombiso xa mati eka nkolo.
• Ku Kamberiwa Ka Tijini: Loko ku ehleketeleriwa leswaku ku ni xivumbeko xa ndzhaka xa ataxia, ku kamberiwa ka ngati ku nga kuma ku cinca ka xitekela loku faneleke.

Hi byihi vutshunguri bya ataxia?

Ku vula ntiyiso, a ku na vutshunguri lebyi kongomeke bya ataxia. Tindlela ta vutshunguri ti titshege hi muxaka wa ataxia leyi u nga na yona na xivangelo xa yona xa le hansi.

Eka swiyimo laha xivangelo xi nga tshungulekiki, vutshunguri byi pfuneta ku lawula swikombiso na ku olovisa vutomi.

• Mirhi: Mirhi yi nga ha nyikiwa ku lawula swikombiso swo tanihi ku pfimba ka nhloko, ku tsana ka misiha ni ku rhurhumela.
• Vutshunguri bya Miri: Switoloveto na switsundzuxo swa nyikiwa ku antswisa ku ringanisela na ku tirhisana, na ku olovisa ku famba.
• Vutshunguri bya le Ntirhweni: Byi dyondzisa tindlela ni switirhisiwa swo ku pfuna ku endla mintirho ya siku na siku hi ku tiyimela, yo tanihi ku dya ni ku ambala.
• Vutshunguri bya ku Vulavula: Switoloveto ni tindlela to hefemula swi tirhisiwa ku tiyisa misiha leyi lavekaka leswaku ku lulamisiwa ku vulavula loku nga nyawuriki ni ku nonon’hweriwa ku mita.

Xana u nga endla yini loko u hanya na vuvabyi bya ataxia?

Ku hanya na ataxia swi nga tika, kambe ku na swilo swo tala leswi u nga swi endlaka ku olovisa vutomi.

• Switirhisiwa Swo Cinca-cinca: A swi khomiwi tingana ku tirhisa nhonga, xigolonyana xo famba hi milenge kumbe xitulu xa lava lamaleke leswaku xi ku pfuna ku famba. Ti ku nyika matimba yo tala yo famba-famba u ntshunxekile. Ku tlhela ku va na swilo swo fana na switirhisiwa swo hlawuleka swo dya na tipeni leswi endlaka leswaku swi olova ku tsala.
• Papalata byala na swidzidziharisi: Leswi swi nga endla leswaku swikombiso swa wena swa ataxia swi nyanya, hikwalaho i swa nkoka ku tshama ekule na swona hi ku helela.
• Tiolola:Vulavula ni dokodela wa wena malunghana ni leswaku i switoloveto swihi leswi ku fanelaka. Switoloveto leswi faneleke swi nga pfuna ku antswisa ku ringanisela ka wena.
• Rihanyo ra mianakanyo: Ku hanya ni xiyimo lexi swi nga ku tshikilela naswona swi nga ku endla u va ni gome. Loko swi laveka, lava ndzayo kutani u vulavula ni ndyangu wa wena ni vanghana hi mhaka leyi.