Swi nga endleka u ri twile vito leri nge ‘Benfotiamine’ eka inthanete, kumbe eka munghana. Kumbexana u swi twile leswaku i swinene eka vuvabyi bya chukele, misiha kumbe ku lahlekeriwa hi ku tsundzuka. Kutani kahle-kahle Benfotiamine i yini? Xana hakunene i swinene hi ndlela yoleyo? A hi vulavuleni hi swona hinkwaswo hi ndlela leyi nga erivaleni ni hi ku olova.
Xo sungula, a hi voneni, xana Benfotiamine i yini?
Hiku olova, benfotiamine i xivumbeko xa lab-made/synthetic xa vitamin B1 leyi tivekaka swinene (leyi tlhelaka yi tiviwa tani hi thiamine). Yi kumeka tani hi xiengetelo xa swakudya.
Sweswi vativi va sayense va endla ndzavisiso hi leswi, ngopfu-ngopfu ku vona loko swi nga pfuna eka swiyimo swo tanihi ku onhaka ka misiha loku fambisanaka ni vuvabyi bya chukele, vuvabyi bya Alzheimer ni ku titshega hi byala.
Mhaka ya nkoka hileswaku hambi leswi vulavisisi byosungula eka leswi byi kombiseke mbuyelo wun’wana lowu tshembisaka, kahari na vumbhoni byoringanela ku tiyisisa 100% wa mbuyelo wa rihanyo wa leswi. Kutani unga swi teki tani hi ‘magic bullet’.
Kutani leswi i swa nkoka njhani emirini?
A hi rhangeni hi vulavula hi thiamine, kumbe vhithamini B1. Leyi i vhithamini leyi nga ya nkoka eka ku kula ni ku tirha ka tisele emirini wa hina. Hi kuma vhithamini leyi ya B1 hi ntumbuluko eka swakudya leswi hi talaka ku swi dya, swo tanihi mavele lama heleleke, nyama, nhlampfi, tinyawa ni tinyawa.
Kambe ku ni xiphiqo lexitsongo laha. Miri wa hina wu na xiphiqo xo tswonga thiamine leyi ya ntumbuluko hi ku olova swinene. Nakambe, vanhu lava nga ni swiyimo swo karhi swa vutshunguri, swo tanihi vuvabyi bya chukele ni vuvabyi bya Alzheimer, va nga ha va va hungute mpimo wa vhithamini leyi emirini wa vona.
Benfotiamine i ntlhantlho wa nkoka eka leswi. Yi hundzuriwa thiamine loko yi nghena emirini. Nakambe yi tswongiwa hi ku olova hi miri ku tlula thiamine ya ntumbuluko . Hikwalaho, valavisisi va tshemba leswaku leswi swi ta pfuna ku tisa mpimo wa le hansi wa thiamine eka mpimo lowu lavekaka.
Xana ku ni vuyelo eka swiphiqo leswi vangiwaka hi vuvabyi bya chukele?
Xiphiqo lexikulu lexi vanhu vo tala lava nga ni vuvabyi bya chukele va vaka na xona hi ku famba ka nkarhi i vuvabyi bya misiha, lebyi tivekaka hi swikombiso swo tanihi ku pfimba, ku rhurhumela ni ku vava ka swirho.
- Minkambisiso yin’wana leyitsongo yi kombise leswaku ku tirhisa benfotiamine swi nga hunguta hi ndlela yo karhi swikombiso swa swiphiqo leswi swa misiha.
- Kambe hi fanele ku twisisa leswaku vunyingi bya tidyondzo leti i titsongo swinene, naswona ti endliwile nkarhi wo koma, ku fana na mavhiki ma nga ri mangani.
- Hi hala tlhelo, minkambisiso yin’wana a yi kumanga vuyelo byo karhi eka misiha.
Hikwalaho, ka ha ri ni vuyelo lebyi hambaneke eka leswi. Nakambe a swi si va erivaleni loko benfotiamine yi ri ni vuyelo byo karhi eka swiphiqo swin’wana swa vuvabyi bya chukele, swo tanihi ku tsandzeka ka mbilu, vuvabyi bya tinso (nephropathy) ni ku onhaka ka mahlo (retinopathy).
Xana ku ni murhi wo tshungula vuvabyi bya Alzheimer?
Vuvabyi bya Alzheimer i xiyimo lexi eka xona vuswikoti byo ehleketa ni ku tsundzuka byi hunguteka hakatsongo-tsongo loko munhu a ri karhi a kula. Vulavisisi byi kombisile leswaku vanhu lava nga na vuvabyi lebyi va na ti levele ta le hansi ta thiamine emirini wa vona.
Nhlangano wa Rixaka wa ku Dyuhala sweswi wu seketela hi timali nkambisiso wutsongo wo ringeta ku vona loko benfotiamine yi nga hunguta ku hunguteka ka vuswikoti bya ku twisisa eka vanhu lava nga na vuvabyi bya Alzheimer bya xiyimo xo sungula. Loko swi humelela, sweswo swi nga pfula ndlela ya tidyondzo letikulu.
Hambiswiritano, ku fikela sweswi, a ku si va na tidyondzo letikulu, leti endliweke kahle ta benfotiamine tanihi vutshunguri bya vuvabyi bya Alzheimer.
Ku Titshega hi Byala na Benfotiamine
Ti levele ta thiamine emirini tinga hunguteka swinene eka munhu loyi a nwaka byala ku tlula mpimo kuringana nkarhi woleha, leswinga tisaka swiphiqo swohambana hambana swa rihanyo.
I minkambisiso yi nga ri yingani ntsena leyitsongo swinene leyi endliweke emhakeni leyi:
- Nkambisiso wun’wana wu kume leswaku ku nyika vavasati lava godzomberiweke hi byala mimpimo leyi tlakukeke ya benfotiamine siku na siku swi nga pfuna ku hunguta ku navela ka vona ku nwa.
- Nkambisiso wun’wana wu kume leswaku wu nga pfuna ku hunguta ntshikilelo eka vavanuna lava ringetaka ku tshika byala.
Hambiswiritano, ndzavisiso lowukulu wa ha fanele ku endliwa leswaku ku tiyisisiwa vuyelo lebyi.
Swilo leswi u faneleke u swi tiva u nga si tirhisa leswi
Lexi i xiphemu xa nkoka swinene xa xihloko lexi. Vaendli van’wana va swiengetelo emakete va nga ha vula leswaku benfotiamine i yinene eka mpimo wa chukele engatini ya wena, misiha ni fambiselo ra nsawutiso. U nga kanganyisiwi hi swinavetiso swo tano.
Loko u nga si tirhisa xiengetelo xihi na xihi, ku ni swilo swi nga ri swingani leswi u faneleke u swi endla hakunene.
| Leswi u faneleke u swi endla | Ha yini sweswo swi ri swa nkoka? |
|---|---|
| Hakunene vulavula ni dokodela wa wena. | I dokodela ntsena loyi a nga kumisisaka loko leswi swi fanerile eka xiyimo xa wena xa rihanyo kumbe e-e. |
| Byela dokodela wa wena hi mirhi hinkwayo na swiengetelo swin’wana leswi u swi tirhisaka sweswi. | Benfotiamine yinga tirhisana na mirhi yin’wana, hikokwalaho i swa nkoka ku tiyisisa vuhlayiseki. |
| Vutisa dokodela wa wena hi brand, mpimo, na leswaku u fanele ku teka nkarhi wo tanihi kwihi. | A hi switirhisiwa hinkwaswo leswi xavisiwaka leswi nga swa khwalithi leyi fanaka. I swa nkoka swinene ku tiva mpimo lowu faneleke na nkarhi lowu wu tekiwaka. |
Xana ku ni switandzhaku swo karhi?
Eka tidyondzo, ku hava switandzhaku swo biha leswi vikiweke eka vanhu lava tekeke exikarhi ka 300-600 wa timiligramu hi siku. Hambiswiritano, loko u ri munhu loyi a talaka ku va ni swilo leswi nga twaliki, u nga ha va ni nchumu wo fana ni ku pfimba ka nhlonge . Hi yona mhaka leyi swi nga swa nkoka ku lava xitsundzuxo xa dokodela.
Rungula ro Yisa Ekaya
- Benfotiamine i xivumbeko lexi endliweke elaboratori xa vitamin B1 (thiamine) lexi amukeriwaka hi ku olova hi miri.
- Vulavisisi bya mimpfuno ya yona eka swiyimo swo fana na vuvabyi bya chukele bya misiha na vuvabyi bya Alzheimer bya ha ri eka swiyimo swa byona swo sungula , naswona mbuyelo a wu tiyisisiwanga hi 100%.
- U nga tshuki u sungula ku tirhisa swiengetelo swo tano handle ko ya eka dokodela , u twa hi swona eka inthanete kumbe eka vanghana.
- Loko u vona dokodela wa wena, va erivaleni hi mirhi yin’wana hinkwayo ni swiengetelo leswi u swi nwaka.
- Papalata ku endla swiboho leswi sekeriweke eka swinavetiso ntsena. Dokodela wa wena i munhu lonene ku vulavurisana na yena mayelana na rihanyo ra wena.
💬 Comments (0)
Ku hava mavonelo lama nga vekiwa ku fikela sweswi. Engetela comment ya wena laha ro sungula.
Engetelani nhlamuselo ya wena