Xana mahanyelo ya n’wana wa wena ma cinca nkarhi na nkarhi? A hi buleni hi vuvabyi bya ku cinca-cinca ka mianakanyo.

Xana u xiye ku cinca lokukulu eka mahanyelo ya n’wana wa wena? Masiku man’wana n’wana wa wena u tsakile hi ndlela leyi hlamarisaka naswona u gingiriteka hi ndlela leyi nga tshembisiki, naswona hi siku leri landzelaka u va ni gome swinene, u hlundzuka naswona a nga tsakeli nchumu eka xin’wana ni xin’wana? Swi tolovelekile leswaku wena tanihi mutswari u titwa u karhatekile swinene loko u vona ku cinca lokukulu swonghasi. Namuntlha hi ta vulavula hi bipolar disorder , xiyimo xa rihanyo ra miehleketo lexi nga voniwaka na le ka vana, kambe lexi vanhu vo tala va nga xi tiviki.

Xana Vuvabyi bya Bipolar Disorder i yini?

Hi ku olova, ku cinca-cinca ka mianakanyo i xiyimo lexi eka xona ndlela leyi munhu a titwaka ha yona, mpimo wa ntirho ni mianakanyo yakwe swi cincaka hi xitshuketa swi va swilo swimbirhi leswi hundzeletiweke. Eka tlhelo rin’we, ku nga va na ntsako lowukulu, ku nyanyuka, na migingiriko (leswi swi vuriwa `manic episode`). Hi tlhelo rin’wana, ku nga va na gome lerikulu, ku vilela, na ku titwa u nga ri na ntshembo (leswi swi vuriwa `xiendlakalo xa ntshikilelo`).

Hambi leswi xiyimo lexi hi ntolovelo xi kumiwaka eka vantshwa lavakulu na lavakulu, minkarhi yin’wana xi nga humelela eka vana lavatsongo ku fana na 6 wa malembe hi vukhale. Hambiswiritano, swi nga tika ku kumisisa n’wana loyi a nga ni xiyimo lexi. Leswi swi vangiwa hileswi minkarhi yin’wana swikombiso swi nga ha fanaka ni swiyimo swin’wana, swo tanihi vuvabyi bya ku tsandzeka ku nyikela nyingiso (ADHD), kumbe mahanyelo lama tolovelekeke ya vana.

Hi kwihi ku hambana exikarhi ka vana lavatsongo ni lavakulu?

Loko vuvabyi bya ku cinca-cinca ka mianakanyo byi hlasela n’wana lontsongo, swikombiso swa kona swi nga ha hambananyana ni leswi swi nga xiswona eka munhu lonkulu. A hi languteni ku hambana lokukulu.

Xiyimo xin’wana xa vutshunguri: DMDD

Sweswinyana, ku kumiwe xiyimo xin’wana lexi fanaka ni xa bipolar, kambe xi hambanile. Swi vuriwa Disruptive Mood Dysregulation Disorder (DMDD ya ku tsandzeka ku lawula miehleketo). Lexi i xiyimo lexi hlaselaka vana va malembe ya le xikarhi ka 6 na 18, naswona xi tiveka hi swiendlakalo leswi tshamaka nkarhi wo leha swa ku hlundzuka lokukulu na ku tshamela ku pfurha ka mahanyelo. A hi vuvabyi bya ku cinca-cinca ka mianakanyo. Hikwalaho, i swa nkoka ku kuma vukamberi lebyi kongomeke.

Xana u nga pfuna njhani tanihi mutswari?

Loko n’wana wa wena a kume leswaku u ni vuvabyi bya ku cinca-cinca ka mianakanyo , ku ni swilo swo tala leswi u nga swi endlaka leswaku u n’wi pfuna leswaku a tshama a hanye kahle. Hi leswi switsundzuxo swin’wana.

• Nyika n’wana wa wena murhi hi nkarhi: Lexi i nchumu wa nkoka swinene. U fanele ku nyika n’wana wa wena mirhi leyi dokodela a n’wi nyikeke yona (ku fana na `mood-stabilizers`, `antipsychotic medications`) hi nkarhi. Loko u ri ni xiphiqo xo tsundzuka, veka xitsundzuxo eka riqingho ra wena, tirhisa bokisi ra tiphilisi kumbe u xi tsala kun’wana. Loko n’wana wa wena a lava ku nwa mirhi loko a ha ri exikolweni, vulavula ni mudyondzisi kumbe muongori wa xikolo hi mhaka leyi ivi u endla pulani.

• Tiva switandzhaku swa kona:Mirhi yo tala ya xiyimo lexi yi kamberiwile ro sungula eka vanhu lavakulu. Hikwalaho, mirhi yin’wana yi nga vanga switandzhaku eka vanhu lavatsongo (ku fana na ku nyuhela, ku cinca ka chukele engatini na mpimo wa cholesterol). Vutisa dokodela wa wena leswaku hi swihi swikombiso leswi u faneleke u swi languta. Nakambe swi nga ha lava leswaku u kamberiwa ngati nkarhi na nkarhi.

• Vulavula ni vadyondzisi exikolweni: N’wana la nga ni vuvabyi bya ku cinca-cinca ka mianakanyo a nga ha lava nseketelo wo hlawuleka exikolweni. Leswi swi nga ha katsa ku wisa loku engetelekeke hi minkarhi yo tika, ku hunguta ntirho wa xikolo, na swin’wana na swin’wana Kutani vulavula na vadyondzisi naswona u ta na pulani yo pfuna n’wana wa wena. Minkarhi yin’wana, swi nga ha laveka leswaku n’wana wa wena a nga ngheni xikolo swa xinkarhana ku kondza swikombiso swi tshamiseka.

• Simeka xiyimiso lexi nga cinciki: N’wana wo fana ni loyi a nga vuyeriwa swinene hi ku va ni xiyimiso. Pfuka, u dya, u endla vutiolori ni ku etlela hi nkarhi wun’we siku ni siku. Ringeta ku hunguta ntshikilelo eka ndhawu ya le kaya hilaha swi nga kotekaka hakona.

• Anakanya hi vutshunguri bya ndyangu: Xiyimo xa n’wana xi nga khumba ndyangu hinkwawo. Swi nga veka ntshikelelo evukatini bya n’wina. Vana van’wana va nga ha va va nga swi twisisi leswi humelelaka hi makwavo, kumbe va hlundzuka hi nyingiso lowu va wu kumaka. Vutshunguri bya ndyangu byi nga pfuna un’wana ni un’wana ku vona ni ku langutana ni timhaka leti.

• U nga tekeli ehansi minxungeto leyi xungetaka vutomi: A nga kona mutswari la lavaka ku ehleketa hi n’wana wa yena loyi a ti vavisaka. Khombo ra kona, swilo swo tano swi nga humelela hambi ku ri eka vana lavatsongo. Hikwalaho, loko n’wana wa wena a vula leswaku u lava ku fa kumbe a endla swilo leswi nga vekaka vutomi bya yena ekhombyeni, u nga tshuki u swi tekela ehansi. Susa matlhari wahi na wahi, swidzidziharisi leswi nga ni khombo, na swin’wana endlwini hi ku hatlisa. Nakambe, lava vutshunguri bya xihatla. Loko swi laveka, va yise eka Ndzawulo ya Xihatla ya xibedlhele ya le kusuhi (ETU).

Ku vuriwa yini loko n’wana wa wena a ha ri ntsongo?

Loko n’wana a fika emalembeni ya kondlo-a-ndzi-dyi, swikombiso ni vutshunguri bya vuvabyi bya ku cinca-cinca ka mianakanyo swi fana swinene ni leswi nga eka vanhu lavakulu. Hambiswiritano, ku nga va ni mintlhontlho yo hlawuleka loko u tirhisana ni n’wana wa malembe lawa.

Loko va ri karhi va dyuhala, va nga ha vona onge u va sindzisa ku nwa vutshunguri. Hikwalaho, i swa nkoka swinene ku va katsa eka mabulo ni swiboho leswi. Swin’we ni dokodela, vulavula ni n’wana wa wena hi ku ntshunxeka malunghana ni tindlela to tshungula.

Ku fana ni vanhu lavakulu, i swa nkoka leswaku vana lava va fambela ekule hi ku helela ni byala ni swidzidzirisi, tanihi leswi va nga tirhisanaka ni mirhi kutani va nyanyisa mianakanyo. Nakambe, ku etlela ni ku pfuka hi nkarhi lowu faneleke, ntshikileloKu dyondza ndlela yo tilawula na swona i swa nkoka swinene.