Ndza swi twisisa leswaku u titwa njhani loko dokodela wa wena a ku byela leswaku mana wa wena, tata wa wena kumbe munhu loyi u n’wi rhandzaka u ni vuvabyi bya Alzheimer. Swi nga ha titwa swi ri leswikulu naswona swi pfilunganya, onge hi loko misava ya wena hinkwayo hi xitshuketa yi fike yi wa. U nga ha tivutisa, "Xana ndzi endla yini sweswi?" "Xana leswi hinkwaswo swi sungule kwihi?" Swi tolovelekile swinene. Kambe tsundzuka leswaku a wu wexe. Xihloko lexi xi vulavula hi ku ku pfuna eka riendzo leri na ku ku tiyisa.
Vuvabyi bya Alzheimer i vuvabyi lebyi yaka emahlweni. Eku sunguleni, u nga ha lahlekeriwa hi ku tsundzuka ni ku pfilunganyeka. Hi ku famba ka nkarhi, u nga ha lava mpfuno eka mintirho ya siku na siku. Kutani, i swa nkoka ku va na pulani leyi nga kona ku teka vutihlamuleri lebyi byintshwa. A hi voneni ndlela yo endla pulani yoleyo.
Goza Ro Sungula: A Hi Akeni Xipano Lexinene
Lebyi i vutihlamuleri lebyikulu. U nga fambi u rhwale ndzhwalo lowu u ri wexe. A hi nchumu lowu u nga wu endlaka. Kutani, hlengeleta ntlawa lowutsongo wa swirho swa ndyangu, vanghana lavakulu ni vanhu lava u nga va tshembaka leswaku va ku pfuna.
Anakanya, sesi wa wena a nga vulavula na wena siku na siku. Makwenu a nga ku tisela swilo swo xava. Munghana wa wena lonkulu a nga ku nyika nkarhi wo wisa kan’we hi vhiki ivi a heta nkarhinyana ni murhandziwa wa wena. Anakanya hi matimba ya un’wana ni un’wana, ku tsana ni vutihlamuleri byin’wana kutani u avelana ntirho. Loko mi avelana ntirho hi ndlela leyi, u ta titwa u ntshunxekile swinene.
Goza Ra Vumbirhi: A hi twisiseni vutomi bya siku na siku
Languta kahle xiyimiso xa murhandziwa wa wena xa siku na siku. Twisisa kahle leswi va nga swi endlaka hi voxe ni leswi va lavaka mpfuno ha swona. U nga ha tlhela u kuma mpfuneto eka madokodela na vativi va rehab eka leswi.
Languta tafula leri nga laha hansi. Vona leswaku swilo leswi a nga swi endla swo tala ku fikela kwihi hi yexe.
| Ntirho wa siku na siku | Kuma loko u lava mpfuno. |
|---|---|
| Ku sweka ni ku dya | Xana u nyikela nyingiso eka vuhlayiseki loko u tirhisa gasi ni switofu? Xana u dya hi nkarhi? |
| Ku hlamba, ku basisa miri, ku ya exihambukelweni | Xana ndzi nga hlamba ndzi ri ndzexe? Xana ku ni khombo ro rhetela ni ku wa? |
| Ku ambala | Xana u nga hlawula ni ku ambala swiambalo leswi faneleke? |
| Ku famba-famba ni ku famba-famba | Xana u wa nkarhi na nkarhi? Xana u lava mpfuno loko u famba? |
| Ku hakela swibalo na vulawuri bya mali | Xana u rivala swilo swo fana ni ku hlayela mali ni ku hakela swibalo hi nkarhi? |
| Ku nwa mirhi hi nkarhi | Leswi i swa nkoka swinene. Xana u nwa murhi wa wena hi nkarhi na hi ndlela leyi faneleke? Kumbe xana u fanele u lunghiselela bokisi ra mirhi? |
| Ntirho wa le kaya | Xana u nga swi kota ku endla swilo swo fana ni ku basisa yindlu ni jarata? |
Goza ra Vunharhu: Veka Matimu ya Vutshunguri eka Fayili
Leswi i swa nkoka swinene. Hi wahi mavabyi man’wana lawa murhandziwa wa wena a nga na wona? Hi yihi mirhi leyi a yi nwaka? Xana madokodela lama n’wi tshungulaka i vamani? Hi tihi ti- allergy leti a nga na tona? Xana wa swi tiva vuhandzuri bya yena hinkwabyo bya khale, vutshunguri ni swiviko swa swikambelo?
Loko u nga swi tivi, sungula ku hlengeleta hinkwaswo leswi no tumbuluxa fayili leyikulu namuntlha. Leswi hinkwaswo swi nga eka khompyuta, endla fayili eka khompyuta ya wena leyi nga ni rungula leri hinkwaro.
Nakambe, hlayisa kopi ya fayili yoleyo eka thumb drive (pen drive) na wena. Leswi swi ta va mpfuno lowukulu loko u fanele ku ya eka Yuniti ya Vutshunguri bya Xihatla (ETU) eka xiyimo xa xihatla. Nakambe, u lava mpfumelelo wa muvabyi leswaku u kuma rungula ra yena ra vutshunguri. Hikwalaho, loko ku ri na xiyimo enkarhini lowu taka laha va nga ta tsandzeka ku teka swiboho, vulavula na dokodela wa wena mayelana no tumbuluxa tsalwa ra nawu (`Health Care Proxy`) leri ku nyikaka matimba yo teka swiboho swa vutshunguri.
Goza ra Vumune: Hlela timhaka ta timali ni ta nawu
Leyi yi nga va mhaka leyi nga ni vuxiyaxiya, tanihi leswi mali yi nga vaka xihlovo xa timholovo endzeni ka mindyangu. Hambiswiritano, i swa nkoka ku anakanyisisa hi vumundzuku ni ku lulamisa swilo leswi.
Timali ta timali
Loko ku tsundzuka ka muvabyi ku ri karhi ku hunguteka, swi nga ha tika ku kuma vuxokoxoko malunghana ni swilo swo tanihi tiakhawunti ta le bangi, vuvekisi ni ku hlayisa mali. Hikwalaho, hlengeleta vuxokoxoko malunghana ni leswi landzelaka:
- Tinomboro ta akhawunti ya le bangi
- Vuvekisi na swiave (ku khomiwa ka vuvekisi) .
- Tipholisi ta ndzindzakhombo
- Nhundzu hinkwayo
- Swikweleti leswi nga hakeriwangiki
- Tihakelo leti yaka emahlweni
Leswaku u endla leswi, murhandziwa wa wena a nga ku avela matimba ya yena yo endla swiboho swa timali. Leswi swi vuriwa ``Matimba ya Gqweta lama Tiyeke''. U nga vulavurisana na gqweta mayelana na leswi.
Pulani ya Nawu
- Will: Kuma kopi ya nkarhi wa sweswi ya will ya vona. Loko yin’we yi nga si endliwa, kumbe loko yi lava ku pfuxetiwa, endla tano hi ku hatlisa hilaha swi nga kotekaka hakona. I swa nkoka ku endla leswi loko muvabyi a ha ri na vuswikoti byo endla swiboho.
- Living Will: Leri na rona i tsalwa ra le nawini. ``Living Will'' i tsalwa leri tsariweke leri hlamuselaka leswaku i vutshunguri byihi lebyi faneleke ku nyikiwa munhu loko ko tshuka ku vabya swinene naswona a nga swi koti ku phofula ku navela ka yena. U nga ha tlhela u burisana hi mhaka leyi na dokodela wa wena na gqweta ku teka swiboho.
Goza ra Vuntlhanu: Hlayisa matsalwa ya nkoka swinene endhawini yin’we leyi hlayisekeke
Leswi swi fana ni ku lavisisa rifuwo. Kambe matsalwa lawa hinkwawo ma ta va ya nkoka swinene eka wena enkarhini lowu taka. Ti kume hinkwato, u ti veka eka fayili, u ti hlayisa endhawini leyi hlayisekeke, ku fana ni xisirhelelo xa le bangi (bokisi leri hlayisekeke).
| Muxaka wa tsalwa | Ha yini leswi swi ri swa nkoka? |
|---|---|
| Xitifikheti xa ku velekiwa, Khadi ra Vutitivisi ra Rixaka | Hi swikongomelo swa nawu na ku tiyisisa vutitivisi. |
| Xitifikheti xa vukati | Eka nhundzu na timhaka ta nawu. |
| Swithopo swa timovha, matsalwa ya misava | Ku tiyisisa vun’wini bya nhundzu. |
| Nxaxamelo wa tiakhawunti ta le bangi, tinomboro ta ATM/Khadi ra Xikweleti | Eka vulawuri bya mali. |
| Tipholisi ta ndzindzakhombo (Ndzindzakhombo wa Rihanyo, Vutomi) . | Ku kuma mali ya vutshunguri na mimbuyelo yin’wana. |
| Tirhekhodo hinkwato ta vutshunguri | Ku pulana vutshunguri bya swa vutshunguri na loko ku ri na xiyimo xa xihatla. |
| Maphepha ya nawu yo fana na will na testament yo hetelela, Matimba ya Gqweta, na swin’wana. | Ku endla swiboho swa nkarhi lowu taka na vulawuri bya nhundzu. |
Loko wo ringeta ku endla leswi hinkwaswo hi nkarhi wun’we, u ta titwa u karhele. Kutani, endla mintirho leyi ha yin’we-yin’we, ha yin’we-yin’we. I swa nkoka swinene ku tikhathalela swin’we ni murhandziwa wa wena. Tinyike nkarhi wo wisa kutani u kuma munhu loyi u nga ta bula na yena hi mintlhaveko ya wena. Loko u tiyile ntsena u ta kota ku pfuna murhandziwa wa wena hi ndlela leyinene.
Rungula ro Yisa Ekaya
- Swi tolovelekile ku titwa u hlundzukile ni ku va ni gome loko u twa leswaku murhandziwa wa wena u ni vuvabyi bya Alzheimer. Kambe tsundzuka leswaku a wu wexe.
- U nga teki vutihlamuleri lebyi u ri wexe. Kombela mpfuno eka ndyangu na vanghana lava u va tshembaka, naswona tirhani tani hi ntlawa.
- Endla pulani leyi nga erivaleni ya xiyimiso xa muvabyi xa siku na siku, rungula ra swa vutshunguri, timali ni timhaka ta nawu.
- Hlengeleta matsalwa hinkwawo ya nkoka ivi u hlayisa fayili ya khompyuta ni kopi ya yona eka thumb drive leswaku yi hlayisiwa. Leswi swi ta pfuna swinene loko ku ri ni xiyimo xa xihatla.
- Loko u ri karhi u khathalela murhandziwa wa wena, na wena tikhathalele. I swa nkoka ku khathalela rihanyo ra wena ra miri na ra miehleketo.
💬 Comments (0)
Ku hava mavonelo lama nga vekiwa ku fikela sweswi. Engetela comment ya wena laha ro sungula.
Engetelani nhlamuselo ya wena