A hi dyondzeni hi Cholesterol Home Test Kits.

Xana a wu swi tiva leswaku u nga kambela mpimo wa cholesterol ya wena ekaya, masiku mambirhi u nga si vona dokodela wa wena? Tanihi leswi muvabyi wa chukele a nga kambelaka mpimo wa chukele engatini ya yena ekaya, sweswi na wena u nga kambela mpimo wa cholesterol ya wena. Kambe xana leswi swa tshembeka ku fikela kwihi? Xana leswi i nchumu lowu ku fanelaka? A hi buleni hi mhaka leyi namuntlha.

Xana xitirhisiwa xo kambela cholesterol ekaya i yini?

Hi ku olova, leyi i xitirhisiwa lexi olovaka ni lexi tirhaka kahle lexi ku pfumelelaka ku kambela mpimo wa cholesterol ya wena ekaya handle ko ya eka dokodela. Anakanya u ri munhu loyi a ringetaka ku lawula cholesterol ya wena hi ku landzela xitsundzuxo xa dokodela. Kutani ematshan’wini yo ya elaboratori endzhaku ka tinhweti tin’wana na tin’wana tinharhu ku ya eka mune ivi u rindza masiku ku kuma xiviko, hi xikitwana xo fana na lexi, u nga tshama u kuma mianakanyo ya xirhendzevutani ya xiyimo xa wena. Nakambe, swi teka timinete ti nga ri tingani ntsena ku kuma vuyelo bya kona.

Kambe i swa nkoka ku tsundzuka leswaku leswi a hi ku siva swikambelo swa le lab leswi dokodela wa wena a swi nyikaka . Yi fanele ku tirhisiwa ntsena tanihi xitirho xo engetela.

Xana u xi tirhisa njhani xitirhisiwa lexi xo kambela?

U nga xava xitirhisiwa xo kambela xo fana na lexi eka khemisi ya le Sri Lanka kumbe xitolo xa mphakelo wa swa vutshunguri. Hi ntolovelo, xitirhisiwa lexi xi katsa naliti leyintsongo (lanset) ku kuma thonsi ra ngati na strip yo hlawuleka (test strip) ku khoma thonsi ra ngati.

Ndlela yo tirhisa leswi ya olova swinene:

1. Ku lunghiselela rintiho: Xo sungula, hlamba mavoko ya wena kahle hi xisibi ni mati ivi u ma omisa. Kutani, basisa kahle nhloko ya rintiho leri u lavaka ku koka ngati eka rona hi xibya xa byala lexi nyikeriweke eka xikitwana.

2. Ku teka thonsi ra ngati: Sweswi tirhisa lancet ku endla xiphemu lexitsongo xa rintiho ra wena. U nga vileli, leswi a swi nge ku vavisi ngopfu. Ntsena tsindziyela nyana u kuma thonsi ra ngati.

3. Ku kamberiwa: Endzhaku ka sweswo, veka thonsi ra ngati eka xiphepherhele xo kambela. Tikhemikhali to hlawuleka leti nga eka swiphepherhele leswi swo kambela ti endla leswaku yi cinca muhlovo ku nga si hela timinete ti nga ri tingani.

4. Ku languta mbuyelo: Xo hetelela, leswi u faneleke ku swi endla i ku pimanisa muvala wa xiphepherhele xo kambela na nkongomiso wa mihlovo lowu taka na xikitwana. U nga kuma leswaku mpimo wa cholesterol engatini ya wena wu kwihi hi ku ya hi muvala wolowo.

Ku engetela kwalaho, switirhisiwa swin’wana leswintshwa swo kambela swi ta ni mitara leyitsongo ya elektroniki. Ku fana na mitara ya glucose ya vuvabyi bya chukele, loko u nghenisa xiphepherhele xo kambela eka mitara, yi kombisa mpimo wa cholesterol hi nomboro. Xikitwana lexi nga na mitara leyi ya elektroniki xi durha nyana ku tlula xitirhisiwa xo kambela mihlovo. Kambe swa olova swinene loko u fanele u kambela cholesterol ya wena nkarhi na nkarhi.

Xana vuyelo bya xikambelo lexi byi vula yini hakunene?

Hi lexi nchumu wa nkoka: Mpimo wa cholesterol ya wena i xiphemu xin’we ntsena xa xiringaniso lexi dokodela wa wena a xi tirhisaka ku kumisisa khombo ra wena ro khomiwa hi vuvabyi bya mbilu kumbe ku fa ka misiha eka malembe ya 10 lama taka.

Dokodela u ta kambisisa khombo ra wena hinkwaro swin’we ni swilo swin’wana swo tala.

Dokodela wa wena u ta tekela enhlokweni swilo leswi hinkwaswo naswona u ta ku nyika switsundzuxo leswi faneleke. Ku engetela eka vutomi bya rihanyo na swakudya, a nga ha tlhela a ringanyeta ku sungula murhi wo fana na statin ku hunguta mpimo wa cholesterol yo biha (LDL) engatini ya wena.

Xana vuyelo bya xikambelo lexi byi tshembeka ku fikela kwihi?

Leswi na swona i xiphiqo eka vanhu vo tala. Ku tshembeka ka swikambelo leswi swa le kaya swa hambana. Swinga hambana kuya hi muendli (brand). Hambileswi switirhisiwa swo tala swo kambela swi vulaka leswaku swi lulamile ku tlula 95%, hi fanele hi teka ntsena mimbuyelo leyi tanihi xiringaniso .

Hambiloko mbuyelo wa wena wa swikambelo swa le kaya wu tshama wu ri lowu tolovelekeke, i swa nkoka ku ya etikliliniki na ku kamberiwa hi ku ya hi xiyimiso lexi dokodela wa wena a xi vekeke. Leswi swi vangiwa hikuva dokodela wa wena u ta kambisisa swilo swo tala, ku katsa ni ntiko wa wena, rungula leri humaka eka xikambelo xa wena xa miri ni matimu ya vutshunguri bya ndyangu wa wena, ku engetela eka mpimo wa cholesterol ya wena.

Xana u swi hlawula njhani switirhisiwa leswi swo kambela?

Ematikweni yo fana na US, leswi swi lawuriwa hi FDA. Etikweni ra hina, loko u xava xitirhisiwa xo kambela xo fana na lexi eka khemisi, i vutlhari swinene ku hlawula xitirhisiwa eka khamphani leyi tshembekaka, leyi tivekaka (brand). Minkarhi yin’wana kungava na ti kits letinga hambanisaka ku kambela kungari ntsena cholesterol hinkwayo, kambe na swilo swofana na HDL cholesterol na triglycerides.

Loko u nga tiyiseki leswaku u hlawula muxaka wihi wa xikitwana, lexinene ngopfu i ku vutisa dokodela wa ndyangu wa wena hi mhaka leyi ivi u vona loko a ri ni muxaka lowu va wu bumabumelaka. Kutani u nga yi tirhisa hi ku titshemba lokukulu.