Xana n’wana wa wena u tshamela ku kombela masi? A hi buleni hi Cluster Feeding!

Tanihi manana lontshwa, kumbexana u tolovelane ni ntokoto lowu. U dyisile n'wana wa wena kahle, u n'wi veka ehansi, kutani u ehleketa, "Oho, sweswi ndzi nga ololoka nyana." Kambe ku nga si hela hafu ya awara, n’wana wa wena wa pfuka nakambe, a sungula ku rhurhumela, a nghenisa voko enon’wini wakwe ivi a sungula ku kombela masi. Kutani u n’wi dyisa nakambe, u n’wi tlherisela evurhongweni. Naswona ku nga ri khale, ku tlhele ku va nchumu lowu fanaka! Loko leswi swi humelela minkarhi yo hlayanyana hi siku, u nga ha tivutisa, "Xana masi ya mina a ma enelanga? Xana ku na lexi hoxeke hi n'wana?" Lexi i nchumu lowu karhataka vamanana vo tala lavantshwa. Kambe unga vileli, minkarhi yotala, leswi hi leswi hi swivulaka cluster feeding .

Hi ku olova, xana Cluster Feeding i yini?

Cluster Feeding ahi vuvabyi kumbe nchumu wo chava. Leri i mahanyelo lama tolovelekeke ya tincece. Ku vula ntiyiso, ematshan’wini ya ku phameriwa loku tolovelekeke ka tiawara timbirhi ku ya eka tinharhu, hi vitana Cluster Feeding loko n’wana a kombela masi hi nkarhi lowuntsongo, lowu talaka ku va kona ku ringana tiawara to hlayanyana hi ku landzelelana. Anakanya, ematshan’wini yo rindza tiawara timbirhi ku ya eka tinharhu, n’wana a nga ha kombela masi hafu ya awara yin’wana ni yin’wana kumbe awara yin’wana ni yin’wana. Kambe loko a nwa hi ndlela yaleyo, a nga nwi nkarhi wo leha hi nkarhi, u nwa timinete ti nga ri tingani ivi a yima, a tlhela a kombela endzhaku ka nkarhinyana.

Leswi swi tolovelekile swinene eka tincece leti mamisaka. Kambe minkarhi yin’wana tincece leti dyiwaka fomula na tona ti nga ha va ni xiyimo lexi. Hi ntolovelo tincece ti tala ku endla leswi nimadyambu kumbe nimadyambu eku sunguleni. Swi fana ni ku tata switumbulukwana swa vona va nga si etlela nkarhi wo leha.

Ha yini tincece ti dya hi mintlawa hi ndlela leyi?

Loko n’wana wa wena hi xitshuketa a sungula ku kombela masi awara yin’wana ni yin’wana, u nga ha tivutisa, ‘Ha yini leswi swi endleka?’ Ku ni swivangelo swo hlayanyana swa leswi.

• Ku kula lokukulu: Lexi i xivangelo lexikulu ni lexi tolovelekeke ngopfu. Tincece ti kula hi ku hatlisa swinene. Kutani, leswaku va kuma swakudya leswi va swi lavaka leswaku va kula hi xihatla, va lava masi yo tala. Swirhumbana leswi swa kukula switala ku voniwa eka 2 wa mavhiki, 1 wa nhweti, 6 wa mavhiki, 3 wa tinhweti, na 6 wa tinhweti endzhaku ka ku velekiwa. Tanihi leswi tincece hinkwato ti nga faniki, minkarhi leyi yi nga ha hambananyana.

• Swiendlakalo swa Nhluvukiso: Loko n’wana wa wena a dyondza swilo leswintshwa, swo tanihi ku rhendzeleka, ku n’wayitela kumbe ku lemuka mimpfumawulo leyintshwa, byongo bya yena byi va lebyi tirhaka swinene. Leswi swi tlhela swi lava matimba lama engetelekeke. Kutani sweswo swinga tlhela swiva xivangelo xa ku phameriwa ka swirhabyani.

• Ku cinca ndlela yo etlela: Tincece tin’wana, loko ti sungula ku etlela nkarhinyana nivusiku, ti tolovela ku nwa masi hi ku ya emahlweni nimadyambu leswaku ti tata switumbulukwana swa tona. Sweswo na swona i xivangelo xa mahanyelo lawa.

• Ku huma meno kumbe vuvabyi lebyintsongo: Loko n’wana a ri karhi a huma meno, hikwalaho ka ku nga tsaki ematini, kumbe loko a ri na vuvabyi byo fana na mukhuhlwana lowutsongo, u kuma nchavelelo lowukulu hi ku mama masi hi ku kufumela ka miri wa mana wa yena. Kutani, hakanyingi va nga ha kombela masi ku nga ri ntsena hileswi va khomiweke hi ndlala, kambe va tlhela va kombela nchavelelo .

Xana u swi tivisa ku yini loko leswi ku ri cluster feeding kumbe nchumu wo chava?

Lexi i xivutiso lexikulu lexi manana un’wana ni un’wana a nga na xona. Xivutiso lexi xi nyanyisiwa hi ku chava ka ‘Xana mphakelo wa masi ya mina a wu enelanga?’. Leswaku u twisisa leswi kahle, vona tafula leri nga laha hansi.

Xana u nga endla yini tanihi manana hi nkarhi lowu?

Ku dyisa swakudya hi swirhabyani i nkarhi lowu tshikilelaka swinene eka manana, emirini na le miehleketweni. Kambe loko u tshama u ri karhi u tsundzuka swilo leswi, u nga swi olovelanyana.

• U nga ehleketi leswaku a ndzi na masi lama eneleke: Lexi i nchumu wa nkoka swinene. Ku mamisa i endlelo ra ‘supply-demand’. Hi leswaku, loko n’wana wa wena a kombela masi yo tala, miri wa wena wu humesa masi yo tala. Kutani Cluster Feeding entiyisweni i ndlela ya ntumbuluko yo engetela mphakelo wa wena wa masi ku fikelela swilaveko swa n’wana wa wena leswi kulaka.
• Nwa mati yo tala: Miri wa wena wu lahlekeriwa hi mati yo tala loko u ri karhi u mamisa, hikwalaho hlayisa bodlhela ra mati ekusuhi naswona u nwa mati nkarhi na nkarhi.
• Dyana swakudya swa wena kahle: U nga pfumeleli mintirho ya n’wana wa wena yi kavanyeta swakudya swa wena. U fanele u va ni matimba . Endla leswaku munghana wa wena kumbe munhu un’wana ekaya a ku tisela swakudya ni swakunwa.
• Kombela mpfuno: U nga ringeti ku tiendlela hinkwaswo. Kombela swirho swa ndyangu leswaku swi pfuneta eka mintirho yin’wana, yo tanihi ku cinca tidayiper ni ku hlantswela swiambalo.
• Tinyike nkarhi wo wisa: Endla leswaku ku mamisa ku va nkarhi wa leswaku u wisa. Tshama exitulwini lexinene, u ri ni mibedo, u hlalela filimi leyi u yi tsakelaka, u yingisela risimu kumbe u hlaya buku.
• Lemuka swikombiso swa ndlala ya n’wana wa wena: Ringeta ku twisisa loko n’wana wa wena a rila hikwalaho ka leswi a nga ni ndlala hakunene kumbe hikwalaho ka ku nga tsaki kun’wana. Swikombiso swa ndlala swi katsa ku tshukatshuka ka nomu, ku rhurhumela ka nhloko ku suka eka tlhelo rin’wana ku ya eka rin’wana, na ku veka voko ra yena enon’wini wa yena. Loko a nga tshamisekanga hambileswi khwiri rakwe ri vonakaka ri tele, tirhisa pacifier kutani u ringeta ku n’wi rhurisa mbilu hi ku n’wi tsekatsekisa hi vukheta.